ዋና >> የጤና ትምህርት >> 16 ጥፍር ፈንገስ 16 የቤት መፍትሄዎች

16 ጥፍር ፈንገስ 16 የቤት መፍትሄዎች

የጣት ጥፍር ፈንገስ 16 የቤት ውስጥ መፍትሄዎችየጤና ትምህርት

የአደጋ ምክንያቶች | ምርመራ | የቤት ውስጥ መድሃኒቶች | በሐኪም ቤት ያለ መድኃኒት | በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶች | ዶክተር መቼ እንደሚታይ

የጥፍር ፈንገስ (onychomycosis ወይም tinea unguium) በመባልም የሚታወቀው በአሜሪካ ውስጥ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎችን የሚጎዳ የተለመደ የጥፍር ሁኔታ ነው ፡፡ የፈንገስ ጥፍር ኢንፌክሽኖች እንደ ሻጋታ ፣ እርሾ እና ፈንገስ ካሉ የተለያዩ ፍጥረታት በምስማር ላይ ሊበቅሉ ይችላሉ ፡፡ መክፈቻ ለእነዚህ ፍጥረታት የመግቢያ መግቢያ በር ስለሚሰጥ ይህ ብዙውን ጊዜ እነዚህ ፍጥረታት ከተሰነጠቀ ጥፍር ወይም ምስማር ዙሪያ ካለው ቆዳ ጋር ከተገናኙ በኋላ ይከሰታል ፡፡



የአደጋ ምክንያቶች

እግሮችዎ ላብ ሲለብሱ ወይም እርጥብ ወይም እርጥብ ሆነው በሚቆዩበት ጊዜ ፈንገሶቹ ጥፍር ጥፍሮችዎ ላይ እንዲያድጉ ዕድሉ ይጨምራል ፡፡ እንደ መዋኛ ገንዳዎች ፣ መቆለፊያ ክፍሎች ያሉ ሞቃታማ እና እርጥበታማ አካባቢዎች አዘውትሮ መጋለጥ ወይም እርጥበታማ በሆነ የአየር ንብረት ውስጥ መኖር እንኳን የዚህ አይነት ኢንፌክሽኖች የመያዝ እድሉ ከፍተኛ ነው ፡፡ ለዚህም ነው እነዚህ ኢንፌክሽኖች በበጋው ወራት በበለጠ የበለጡ ናቸው የሚመስለው ፡፡



ዕቅድን ለምን ያህል ጊዜ መውሰድ ይችላሉ ለ

ወንዶች እንደነዚህ ዓይነቶቹ ኢንፌክሽኖች ከሴቶች እና እንዲሁም በሽታ የመከላከል አቅማቸው ደካማ ከሆኑ ግለሰቦች ማለትም የስኳር ህመምተኞች ፣ የደም ዝውውር መዛባት እና አዛውንት የሆኑ ሰዎች እንደሚጠቁሙ ታውቋል ፡፡ በምስማር ሳሎኖች ላይ የሚደጋገሙ ግለሰቦችም የፈንገስ በሽታዎችን ወደ እግሮቻቸው ለማዳበር እና ለማሰራጨት ራሳቸውን አደጋ ላይ ሊጥሉ ይችላሉ ፡፡ የጣት ጥፍር ኢንፌክሽን ማስረጃ ነጭ ፣ ቢጫ ፣ ቡናማ ወይም ጥቁር ሊሆን የሚችል የጥፍር ቀለም ላይ ለውጥን ያካትታል ፡፡ ጥፍሩ በእራስዎ ላይ ምስማርን ለመንከባከብ ለእርስዎ አስቸጋሪ ይሆንብዎታል ፡፡ መጥፎ ሽታ ፣ መቧጠጥ ፣ ወይም ከምስማር አልጋው ላይ ምስማሩን ሙሉ በሙሉ መለየት እንኳን ይከሰታል ፡፡

ምርመራ

የጣት ጥፍር ፈንገስ ለማረጋገጥ ዶክተርዎ በመጀመሪያ እግሮችዎን ይገመግማል። በተጨማሪም በምስማር ወይም በቆዳ ላይ ላብራቶሪ ውስጥ ለተጨማሪ ግምገማ የጥፍር ወይም የቆዳ ናሙናዎች የሚወሰዱበትን ባህል ለማከናወን ሊወስኑ ይችላሉ ፡፡ ምክንያቱም የጥፍር ለውጦች ሌሎች ምክንያቶች (psoriasis ፣ microtrauma ፣ ደካማ አመጋገብ ፣ በምስማር ላይ ቀለም መቀባት) አሉ ፣ ይህ በጣም ተገቢውን ህክምና ለመምረጥ ይህ በጣም አስፈላጊ እርምጃ ነው።



የጣት ጥፍር ፈንገስ 16 የቤት ውስጥ መፍትሄዎች

የተለያዩ የጣት ጥፍር ፈንገስ ሕክምና አማራጮች ከመድኃኒት ነፃ የሆኑ አማራጮችን ፣ በሐኪም ቤት ያለ መድኃኒት ፣ በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶችን ፣ ሌዘር ሕክምናን ወይም ለነዚያ ከባድ ጉዳዮች የቀዶ ጥገና መወገድን ጨምሮ ይገኛሉ ፡፡ ብዙ ሰዎች መድሃኒት ከመግዛታቸው ወይም የዶክተራቸውን ቢሮ ከመጎብኘትዎ በፊት በቤት ውስጥ ባላቸው ዕቃዎች ይጀምራሉ ፡፡ እነዚህ ሕክምናዎች ቀላል በሆኑ ጉዳዮች ላይ በጣም ውጤታማ ናቸው ፡፡

ለጣት ጥፍር ፈንገስ ከእነዚህ ውጤታማ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች መካከል የተወሰኑትን ይሞክሩ ፡፡

  1. ሳምንታዊ ጥገና
  2. ካልሲዎችን እና ጫማዎችን ያፅዱ
  3. ሃይድሮጅን ፐርኦክሳይድ
  4. ጥቁር ሻይ
  5. ኮምጣጤ
  6. የመጋገሪያ እርሾ
  7. ኤፕሶም ጨው
  8. አስፈላጊ ዘይቶች
  9. ኦዞን የተባሉ ዘይቶች
  10. የወይራ ቅጠል ማውጣት
  11. Snakeroot የማውጣት
  12. ዚንክ
  13. ነጭ ሽንኩርት
  14. የበቆሎ ዱቄት
  15. የአመጋገብ ለውጦች
  16. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ

1. ሳምንታዊ ጥገና

በመጀመሪያ ምስማሮችዎን በሳምንት አንድ ጊዜ በመከርከም እና በማጣራት ለህክምና ያዘጋጁ ፡፡ የጣት ጥፍሮችን ማጠፍ በምስማሮቹ ላይ ያለውን ጫና የሚያቃልል እና የፀረ-ፈንገስ መፍትሄዎች በምስማር ውስጥ ዘልቆ እንዲገባ ይረዳል ፡፡ ጥፍሮች አጭር እና ቀጭን እንዲሆኑ ባህላዊ የጣት ጥፍር ክሊፖችን እና የኢሞሪ ሰሌዳ ይጠቀሙ ፡፡ ከእያንዳንዱ ጥቅም በኋላ ዕቃዎችን በፀረ-ተባይ ማጥራትዎን ያረጋግጡ ፡፡ የተጠረዙ ፣ ንፁህ እና ደረቅ ምስማሮችን ማቆየት የጣት ጥፍር ፈንገስን በማከም እና ለወደፊቱ ለመከላከል ወሳኝ ይሆናል ፡፡



2. ካልሲዎችን እና ጫማዎችን ያፅዱ

ካልሲዎን እና ጫማዎን በመደበኛነት መለወጥ የማይፈለጉትን የእግር ፈንገስ እድገትንም ሊቀንሱ ይችላሉ ፡፡ በጨርቁ ላይ ሊያድጉ የሚችሉትን እርሾዎች እና ፈንገሶች እድገትን ለማስወገድ ሁለቱም ካልሲዎች እና የአትሌቲክስ ጫማዎች በሙቅ ውሃ ውስጥ መታጠብ ይችላሉ ፡፡ አንዳንድ ጫማዎች ማሽን ማድረቅ ይችላሉ ፡፡ ጫማዎችን ሲያጸዱ በፀሐይ ላይ ጫማ ማድረቅ ሌላው አማራጭ ነው ፡፡

በልብስ ማጠቢያ ማሽን ላይ ግማሽ ኩባያ ቤኪንግ ሶዳ ወይም አንድ ኩባያ ኮምጣጤ በመጨመር ካልሲዎች ወይም ጫማዎች ላይ ባክቴሪያዎችን ወይም ፈንገሶችን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡

ቦት ጫማ እና ሌሎች ማሽን የማይታጠቡ የጫማ እቃዎች በሆምጣጤ እና በውሃ መፍትሄ ሊጠፉ ወይም ከመጠን በላይ (ኦቲሲ) በፀረ-ፈንገስ መርጨት ሊረጩ ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም ለእግር ፈንገስ የሚሆኑ ጫማዎችን ለማከም መድኃኒት ዱቄቶችም ይረዳሉ ፡፡



በሚቻልበት ጊዜ ጫማዎችን እና ካልሲዎችን በማንሳት እግሮች እንዲተነፍሱ መፍቀድ የፈንገስ እድገትን ይከላከላል ፡፡ የሚተነፍሱ ጫማዎችን እና ንጹህ ካልሲዎችን በመልበስ እግርዎን ይጠብቁ ፡፡ ከቀርከሃ ፣ ከመዳብ ወይም ከልዩ ጨርቆች የተሠሩ ፀረ ጀርም ካልሲዎች እና ጫማዎች ይገኛሉ ፡፡ በጫማዎ ውስጥ እንዳያድጉ የማይፈለጉ ባክቴሪያዎችን እና እርሾን ለመቀነስ ይረዳሉ ፡፡

እግርዎን በንጽህና እና በደረቁ ለማቆየት ንቁ የሆነ አቀራረብ የጣት ጥፍር ፈንገስ እንዳይዛመት ይከላከላል ፡፡ በየቀኑ የቤት እቃዎችን በመጠቀም እግርዎን በሞቀ ሳሙና ውሃ ወይም በእግር መታጠቢያ መታጠብ ወይም ማጥለቅ ይችላሉ ፡፡ እግሮችዎን በተፈጥሯዊ-ተፈጥሯዊ ፣ ሆሚዮፓቲክ ኮንኮክሽን ውስጥ ማጠጣት የጥፍር ፈንገስን ለመቀነስ ወይም ለማስወገድ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡



3. ሃይድሮጅን ፐርኦክሳይድ

ሃይድሮጅን ፐርኦክሳይድ በምስማር ጥፍሮች ላይ የሚያድግ ፈንገስ ሊያጠፋ ይችላል ፡፡ በተበከሉት ጣቶችዎ ወይም ጥፍሮችዎ ላይ ሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድን በቀጥታ በንጹህ ጨርቅ ወይም በጥጥ ፋብል ማጽዳት ይችላሉ ፡፡ ሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድ በእግር ማጥለቅ ውስጥም ሊያገለግል ይችላል። Four ኩባያ ሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድ (ወይም ብዙ ካፕፕስ) ከአራት ኩባያ ቀዝቃዛ ውሃ ጋር ይቀላቅሉ እና እግርዎን ከ 10 እስከ 20 ደቂቃዎች ያርቁ ፡፡ እግሮችን በሞቀ ውሃ ያጠቡ እና ደረቅ ያድርጉ።

4. ጥቁር ሻይ

በተራ ሻይ ውስጥ እግርን ማጠጣት የጣት ጥፍር ወይም የእግር ፈንገስን ለማከምም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡ ጥቁር ሻይ እግሮቹን የሚያደርቅ ፣ ባክቴሪያን የሚገድል እና ላብ ለመቀነስ የእግር ቀዳዳዎችን ለመዝጋት የሚረዳ ታኒኒክ አሲድ አለው ፡፡ ሁለት ኩንታል ውሃ ቀቅለው ከዚያ ከአምስት እስከ ስድስት የሻይ ሻንጣዎችን ይጨምሩ ፡፡ ሻይ እንዲቀዘቅዝ እና ለ 30 ደቂቃዎች እግሮችን እንዲያጥብ ያድርጉ ፡፡ ከተፈለገ ይህንን እግር በየቀኑ ይንከሩ ፡፡



5. አፕል ኮምጣጤ

የጣት ጥፍር ፈንገስን ለማከም ሌላኛው የቤት ውስጥ መድኃኒት የፖም ኬሪን ኮምጣጤን መጠቀምን ያጠቃልላል ፡፡ ኮምጣጤ የእግር ማጥለቅለቅ ለመፍጠር ከውኃ ጋር ሊደባለቅ የሚችል ፀረ-ፈንገስ ንጥረ ነገር ነው። ይህ አሴቲክ አሲድ አካል ነው ፣ የተስተካከለ ጥፍር ጥፍሮችን ነጭ ለማድረግ እና የኢንፌክሽን ስርጭቱን ወደ ሌሎች ጣቶች ለማቆም ይረዳል ፡፡ ሁለት ክፍሎችን ኮምጣጤን ወደ አንድ የሞቀ ውሃ ክፍል ይሞክሩ እና በየቀኑ ለ 20 ደቂቃዎች እግርን ያጠቡ ፡፡ ይበልጥ ኃይለኛ ለሆነ እግር ማጥለቅ ፣ ጥምርታ አንድ ክፍል ኮምጣጤ ወደ አንድ የውሃ ክፍል ሊሆን ይችላል ፡፡ ሽታው በጣም ከመጠን በላይ ከሆነ ተሞክሮውን የበለጠ አስደሳች ለማድረግ አስፈላጊ ዘይቶች ሊጨመሩ ይችላሉ። ሁለቱም እኩል ውጤታማ ስለሆኑ ነጭ ሆምጣጤ እንደ አማራጭ ሊያገለግል ይችላል ፡፡

6. ቤኪንግ ሶዳ

የተጎዳውን ጥፍር ለመፈወስ ቤኪንግ ሶዳ በእግር ማጠጫ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡ እንዲሁም በትንሽ የውሃ መጠን ቤኪንግ ሶዳ (ኮምጣጤ) መለጠፍ እና በቀጥታ ወደ እግር ማመልከት ይችላሉ ፡፡ ድብቁ በተጎዳው አካባቢ ላይ ከ 10 እስከ 20 ደቂቃዎች እንዲቀመጥ ይፍቀዱ ፣ ከዚያም በሞቀ ውሃ ያጠቡ እና እግሩን በደንብ ያድርቁ ፡፡



ቤኪንግ ሶዳ እንዲሁ በእግር ወይም እንደ እግር ዱቄት ባሉ ጫማዎች ውስጥ ይረጫል ፡፡ በደረቁ እግር ላይ ከተተገበሩ በኋላ ንጹህ ካልሲዎችን ያድርጉ ፡፡ ቤኪንግ ሶዳ (እርጥበት ሶዳ) እርጥበትን ሊወስድ ይችላል ፣ የመፈወስ ባህሪዎች የጣት ጥፍሮችን ፈንገስ ለመቀነስ ይሠራሉ ፡፡

7. ኤፕሶም ጨው

በእግር ውስጥ ማጥለቅ ኤፕሶም ጨው (ማግኒዥየም ሰልፌት) መታጠቢያ የእግርዎን ፈንገስ ለማስታገስ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡ አንድ ኩባያ የኢፕሶም ጨው ወደ ሁለት ኩንታል የሞቀ ሙቅ ውሃ እና ከ 10 እስከ 20 ደቂቃዎች እግርን ማራስ ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም የበለጠ የተብራራ የኢፕሶም ጨው ውህድን መሞከር ይችላሉ-

  • 4 ኩባያዎችን ወደ ሙቅ ውሃ ያሞቁ
  • ½ ኩባያ የኢፕሶም ጨው
  • ½ ኩባያ ቤኪንግ ሶዳ
  • ¼ ኩባያ ሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድ
  • ¼ ኩባያ ኮምጣጤ

ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ እና እግርዎን ከ 15 እስከ 20 ደቂቃዎች ያጠቡ ፡፡ ለእግር መታጠቢያዎች በጣም አስፈላጊ ዘይቶች ናቸው ፡፡ የእግር ፈንገስ ለማከም የመፈወስ ባህሪዎች ያሉት አስፈላጊ ዘይቶች ከዚህ በታች ተዘርዝረዋል ፡፡ እግርዎን ከመታጠብዎ በኋላ እግርዎን በንጹህ ውሃ ያጠቡ እና በንጹህ ፎጣ ያድርቁ ፡፡ ንጹህ እግሮችን እንዳይበክሉ ፣ እግርዎን መታጠብዎን ተከትለው ንጹህ ካልሲዎችን እና መተንፈስ የሚችሉ ጫማዎችን ያድርጉ ፡፡

8. አስፈላጊ ዘይቶች

የተለያዩ የተለመዱ በሽታዎችን ለመፈወስ አስፈላጊ ዘይቶች በሆሚዮፓቲ ሕክምና ውስጥ ተወዳጅነት እያገኙ ነው ፡፡ ብዙ አስፈላጊ ዘይቶች ተፈጥሯዊ ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ፈንገስነት ባሕርያት አሏቸው ፡፡ የጣት ጥፍር ፈንገስ ለመቀነስ የሚረዱ አንዳንድ አስፈላጊ ዘይቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • ሻይ ዛፍ ዘይት
  • ቅርንፉድ ዘይት
  • ክላሪ ጠቢብ ዘይት
  • የጃስሚን ዘይት
  • የላቫርደር ዘይት
  • ያንግ-ያንግ ዘይት
  • የባህር ዛፍ ዘይት
  • ቀረፋ ዘይት
  • የሎሚ ዘይት
  • የሎሚ ሳር ዘይት
  • የሌቦች ዘይት
  • የዱር ኦሮጋኖ ዘይት
  • የጆጆባ ዘይት
  • ማኑካ ዛፍ ዘይት

ቆዳውን ከመተግበሩ በፊት እንደ ኮኮናት ዘይት ወይም እንደ ወይራ ዘይት ባሉ አስፈላጊ ተሸካሚ ተሸካሚ ዘይቶች ይፍቱ ፡፡ የተፈለገውን ዘይት ወይም የዘይቶች ጥምረት ከመረጡት ተሸካሚ ዘይት ጋር ይቀላቅሉ እና ለተጎዳው ጥፍር ጥቂት ጠብታዎችን ይተግብሩ። ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው ከእግር መታጠቢያዎች በተጨማሪ ከሁለት እስከ ሶስት አስፈላጊ ዘይቶችን ማከል ይችላሉ ፡፡

9. ኦዞን የተባሉ ዘይቶች

እንደ የወይራ እና የሱፍ አበባ ዘይት ያሉ ኦዞን ያላቸው ዘይቶች የኦዞን ጋዝ ይዘዋል ፡፡ ሀሳቡ ኦዞን ለተጎዱት አካባቢዎች ኦክስጅንን የሚያደርስ ሲሆን ባክቴሪያን የሚገድል እና የቆዳ ሴሎችን በፍጥነት ለማዳን የሚያነቃቃ ነው ፡፡ አንድ ጥናት የኦዞን ዘይት ለጣት ጥፍር ፈንገስ ውጤታማ የቤት ውስጥ መድኃኒት መሆኑን አገኘ ፡፡ ተመራማሪዎቹ በ 101 እርሾ ናሙናዎች ላይ ኦዞን የተደረገውን የሱፍ አበባ ዘይት ፈትነዋል ፡፡ ዘይቱ በበርካታ የፈንገስ ዝርያዎች ላይ ውጤታማ ሕክምና ነበር ፡፡ ይህንን መድሃኒት ለመሞከር በመጀመሪያ እግርዎን ያፅዱ እና ያደርቁ ፡፡ ጉዳት የደረሰበትን ጥፍሮች እና መላውን ጣትዎን ዙሪያ በማድረግ ትንሽ የኦዞን ዘይት በቆዳው ላይ በቀስታ ማሸት ፡፡

10. የወይራ ቅጠል ማውጣት

የወይራ ቅጠል ረቂቅ ተፈጥሯዊ ፀረ-ፈንገስ እና ፀረ-ተሕዋስያን የሆነውን ኦሌሮፔይን ይ containsል ፡፡ ኢንፌክሽኑን ለመቀነስ ከወይራ ቅጠሉ የተሠራው ሳላ ጥፍር ጥፍሮች ላይ ሊተገበር ይችላል ፡፡ እንዲሁም በሽታ የመከላከል ስርዓትን ከፍ ለማድረግ እና የጣት ጥፍር ፈንገስን በስርዓት ለማከም የሚረዳውን ይዘት የያዘ እንክብልን መዋጥ ይችላሉ ፡፡ ለተራዘመ ጊዜ በግምት ሁለት የወይራ ቅጠል የማውጣት እንክብል በቀን ሁለት ጊዜ ሊወሰድ ይችላል ፡፡ የወይራ ቅጠልን ከማውጣትዎ በፊት የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያማክሩ።

11. Snakeroot የማውጣት

በፀሓይ አበባው ቤተሰብ ውስጥ ከሚገኙ እፅዋት የተሰራው የእባብ እሬት ንጥረ-ነገር (ተፈጥሯዊ) ፀረ-ፈንገስ ሆሚዮፓቲክ ሕክምና እንዲሁም የጣት ጥፍር ፈንገስን ለማከም የሚያገለግል ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ በሕንድ ውስጥ በአይርቬዲክ አሠራሮች ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውለው የእባብ እሬት ማውጣቱ በቀጥታ ለተጎዳው ጥፍር ጥፍር ሊውል ይችላል ፡፡ ምርቱን በሳምንት ከሁለት እስከ ሶስት ጊዜ ለብዙ ወራቶች ይተግብሩ ፡፡ የእባብ ጅማት ማውጣት ለእንዲህ ዓይነቱ የእግር ፈንገስዎ ትክክል መሆኑን ሐኪምዎን ይጠይቁ ፡፡

12. ዚንክ

ዚንክ ኦክሳይድ የፈንገስ በሽታዎችን ማከም የሚችል ማዕድን ነው ፡፡ እንደ ቆዳ ተከላካይ ሚኮናዞል-ዚንክ ኦክሳይድ በሽታውን ለመዋጋት እና የእግር ፈንገስ ምልክቶችን ለመቀነስ በተጎዳው አካባቢ ሊረጭ ወይም ሊተገበር ይችላል ፡፡ በእግርዎ እንክብካቤ ስርዓት ውስጥ ዚንክ ማከል ለእርስዎ ትክክል እንደሆነ ከዶክተርዎ ጋር ያረጋግጡ።

አንድ ሰው የእርሾ ኢንፌክሽን እንዴት እንደሚይዝ

13. ነጭ ሽንኩርት

ነጭ ሽንኩርት ሀ ኃይለኛ የፀረ-ተህዋሲያን ተክል . ለአካባቢያዊ ህክምና ነጭ ሽንኩርት ቅርንፉድ ቆርጠው ለ 30 ደቂቃ በተጎዱት ምስማሮች ላይ ይተዉት ፡፡ በኬሚካል ማቃጠል ሊያስከትል ስለሚችል ጥሬ ነጭ ሽንኩርት በጥቂቱ ይጠቀሙ።

ነጭ ሽንኩርት ስላለው ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን ለመድኃኒት ባለሙያው ይጠይቁ ፡፡ እነዚህ ተጨማሪዎች የቆዳ ኢንፌክሽኖችን ብቻ ሳይሆን የደም ግፊትን ፣ የልብ ህመምን ፣ የተወሰኑ ካንሰሮችን ለማከም እንዲሁም የጤፍ ንክሻዎችን ለመከላከል በአፍ ውስጥ ሊወሰዱ ይችላሉ ፡፡ ነጭ ሽንኩርት ተጨማሪዎች የጨጓራ ​​ቁስለት ፣ የምግብ መፍጨት ችግር ወይም የደም መፍሰስ ችግር ባለባቸው ሰዎች መወሰድ የለባቸውም ፡፡ እንዲሁም የወሊድ መከላከያ ክኒኖች ውጤታማ እንዳይሆኑ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ በአፍ የሚወሰዱ ነጭ ሽንኩርት ማሟያዎችን ከመውሰድዎ በፊት ከጤና አጠባበቅ ባለሙያ ጋር ይነጋገሩ ፡፡

14. የበቆሎ ዱቄት

የበቆሎ ዱቄት አንዳንድ ፀረ-ፈንገስ ባሕርያት አሉት ፡፡ የበቆሎ ዱቄትን እንደ መለጠፊያ ወይንም ለማጥባት ለመተግበር መሞከር ይችላሉ ፡፡ ለጥፍ ፣ ጥልቀት በሌለው ፓን ውስጥ በቆሎ ዱቄት በሞቀ ውሃ ውስጥ ይፍቱ ፡፡ በእግርዎ ላይ ከመጠቀምዎ በፊት ማጣበቂያው እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ ፡፡ ለአንድ ሰዓት እንዲቀመጥ ያድርጉ ፡፡ ለመጥለቅ ያህል ፣ ጥልቀት በሌለው ኮንቴይነር ላይ አንድ ኢንች የበቆሎ ዱቄት ይጨምሩ ፡፡ በቆሎው ላይ አንድ ኢንች የሞቀ ውሃ ያፈሱ ፣ የበቆሎ ዱቄቱን እና ውሃውን ለአንድ ሰዓት ያህል በተፈጥሮ እንዲቀላቀሉ ያድርጉ ፡፡ ከዚያ ፣ እግርዎን በሙሉ ለመሸፈን በቂ ሞቅ ያለ ውሃ ይጨምሩ እና ለአንድ ሰአት እንዲታጠብ ያድርጉት ፡፡ ለጣት ጥፍር ፈንገስ እንደ ሳምንታዊ የቤት ውስጥ መፍትሄ እንደ የበቆሎ ዱቄት መሞከር ይችላሉ ፡፡

15. አመጋገብ

አሁን ያለው ምግብዎ በተፈጠረው ምክንያት ፈንገሶችን መመገብ ይችላል ካንዲዳ ከመጠን በላይ መጨመር. እርሾውን እንዲራቡ እና የጥፍር ፈንገስን ለማሻሻል ሊያደርጉዋቸው የሚችሏቸው አንዳንድ የአመጋገብ ለውጦች እዚህ አሉ-

  • ስኳር ይቁረጡ
  • አልኮል አይጠጡ
  • ካርቦሃይድሬትን በቀን አንድ ኩባያ ይገድቡ
  • ከኮኮናት ዘይት ጋር ያብስሉ
  • ዝንጅብል እና ነጭ ሽንኩርት ያካትቱ
  • በ ሀ ማሟያ ፕሮቲዮቲክ

16. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ

መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የመፈወስ ሂደቱን ያፋጥናል ፡፡ ደም በሰውነት ውስጥ በፍጥነት ስለሚወጣ ተፈጥሯዊ ቫይታሚኖችን ያስወጣል እንዲሁም መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያወጣል ፡፡ ለመለማመድ እርግጠኛ ይሁኑ ትክክለኛ ንፅህና የጣት ጥፍር ፈንገስ እንዳይባባስ። ከመጠን በላይ እርጥበትን የሚያስወግዱ ካልሲዎችን ይለብሱ ፣ ፀረ-ፈንገስ እግር ዱቄትን ይጠቀሙ ፣ እግሮች እንዲተነፍሱ ለማድረግ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረጉ በኋላ ጫማዎችን ወዲያውኑ ያስወግዱ ፣ እንዲሁም ገላዎን በሚታጠቡ ክፍሎች ወይም ገንዳዎች ውስጥ ግልበጣዎችን ወይም ጫማዎችን ያድርጉ ፡፡ እግርዎን በፀረ-ባክቴሪያ ሳሙና መታጠቡ እና ገላዎን ከታጠቡ በኋላ እግርዎን ሙሉ በሙሉ ማድረቅዎን አይርሱ ፡፡

ከመጠን በላይ የጥፍር ጥፍር የፈንገስ ሕክምና አማራጮች

የቤት ውስጥ ጥፍሮች ጥፍር ፈንገስ ለማከም የሚፈልጉት ፈውስ ሊሆኑ ቢችሉም በምግብ እና መድኃኒት አስተዳደር (ኤፍዲኤ) ቁጥጥር አይደረግባቸውም ፡፡ ከመጠን በላይ የጸረ-ፈንገስ ክሬሞች ፣ ርጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭቶች እና እንዲሁም የመድኃኒት ጥፍሮች እንኳን ይገኙባቸዋል የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ብዙውን ጊዜ የእነዚህን ምርቶች ውጤታማነት ያሳድጋሉ ፡፡

ቪኪስ VapoRub

የጣት ጥፍር ፈንገስን ለማከም በጣም ታዋቂ ከሆኑ የመድኃኒት መሸጫ መድኃኒቶች ውስጥ አንዱ መጠቀም ነው ቪኪስ VapoRub . የተተለተለ ጨው ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮችን ሜንሆል ፣ የባህር ዛፍ ዘይት እና ካምፎር ይዘዋል ፡፡ ቪኪዎችን ብቻዎን ወይም ከሌሎች ሕክምናዎች እና መድኃኒቶች ጋር በመሆን ይጠቀሙ ፡፡ እግሮችን ያፅዱ እና በየቀኑ አነስተኛ መጠን ያለው ቪኪስ ቫፖሩብ ይተግብሩ።

ሊስተሪን

በኦቲሲ ምርት ውስጥ የተበከለውን ጥፍር ማጥለቅ ሊስተሪን እንዲሁም ጥፍር ፈንገስ ለመቀነስ ወይም ለመግደል ሊረዳ ይችላል ፡፡ በተለምዶ እንደ አፍ መታጠቢያ ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ሊስተሪን ጉዳት ለደረሰበት ጣት ወይም በቀን ሁለት ጊዜ ለ 20 ደቂቃ ጥፍር ጥፍር የተተገበረ የ onychomycosis ምልክቶችን ውጤታማ በሆነ መንገድ ለመቀነስ ይችላል ፡፡

የአትሌት እግር መድኃኒት

የአትሌት እግር መረጫዎች ፣ ዱቄቶች እና ክሬሞች በጣት ወይም በአከባቢው ሥጋ ላይ ከመፈጠሩ በፊት የፈንገስ እድገትን ለማስቆም ጠቃሚ ናቸው ፡፡ ያለ ማዘዣ መግዛት የሚችሏቸው የምርት ስም ምርቶች ያካትታሉ ቲንታይቲን ሚካቲን ላሚሲል ስፕሬይ ፣ እና Lotrimin ኤ . ለምልክትዎ ከሁሉ የተሻለ መድኃኒት የሆነውን ፋርማሲስት በአከባቢዎ መድኃኒት ቤት ይጠይቁ ፡፡

ተዛማጅ: የአትሌት እግር ሕክምናዎች እና መድሃኒቶች

በቅድመ -ይሁንታ ማገጃ እና በ AC አጋቾቹ መካከል ያለው ልዩነት

ጥፍር ፈንገስ የሐኪም ማዘዣ መድኃኒቶች

አንዳንድ ጊዜ በተፈጥሯዊ መድኃኒቶች ወይም በጥቂት ወራቶች ውስጥ ያለ መድኃኒት ያለማቋረጥ የማይጠፋ የጣት ጥፍር በሽታን ለማከም በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶች ያስፈልጋሉ ፡፡ በዚህ ሁኔታ በሐኪም የታዘዘ ጥንካሬ ፀረ-ፈንገስ መድኃኒት ግትር onychomycosis ን ሊያጠፋ ይችላል ፡፡

ወቅታዊ መድሃኒቶች ቀላል እና መካከለኛ የጣት ጥፍር ፈንገስ በማከም ረገድ ውጤታማ ናቸው ፡፡ ወቅታዊ መፍትሄዎች የመድኃኒት ጥፍሮችን ወይም ፈሳሽ መድኃኒቶችን ሊያካትቱ ይችላሉ ፡፡ ሎፕሮክስ (ሲክሎፒሮክስ) ፣ ፔንላክ (ሲክሎፒሮክስ) ፣ ኬሪዲን (tavaborole) ፣ እና ጁብሊያ (efinaconazole) ለጣት ጥፍር ፈንገስ ከሚታዘዙ መድኃኒቶች መካከል በጣም ከፍተኛ ናቸው ፡፡

የቃል መድኃኒቶች በካፒታል ፣ በጡባዊዎች ወይም በፈሳሽ ሊመጡ ይችላሉ ፡፡ አንዳንድ የተለመዱ መድኃኒቶች ዲፕሉካን (fluconazole) ፣ ላሚሲል ( ቴርናፊን ) ፣ ኦንሜል (itraconazole) ፣ እና ስፖራኖክስ (itraconazole) ፡፡

የጣት ጥፍር ፈንገስ መድኃኒት የጎንዮሽ ጉዳቶች

የሆሚዮፓቲ ሕክምናን መጠቀሙ ከሚያስገኛቸው በርካታ ጥቅሞች መካከል አንዱ ብዙም የጎንዮሽ ጉዳቶች አለመኖራቸው ነው ፡፡ የጣት ጥፍር ፈንገስን ለማከም ብዙውን ጊዜ የታዘዙ ወቅታዊ ሕክምናዎች ቆዳውን ሊያቃጥሉ ወይም ሊቦዙ ይችላሉ ፡፡ Onychomycosis ን ለማከም በአፍ የሚወሰዱ መድኃኒቶች የጉበት ወይም የጨጓራና የአንጀት ጉዳት ያስከትላሉ ፡፡ ሊኖሩ ከሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች መካከል የመድኃኒትዎን ዝርዝር ለማንበብ እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡ በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶች የሚያሳስብዎት ከሆነ ፋርማሲስትዎን ፣ ሐኪምዎን ወይም ባለሙያዎን ያማክሩ ፡፡

ስለ ጥፍር ጥፍር ፈንገስ ሐኪም ሲያዩ

የማያቋርጥ የጣት ጥፍር ፈንገስ እያጋጠመዎት ከሆነ ወይም ህመም ካለ ፣ ልዩ ባለሙያተኛን ማየት ያስፈልግዎታል። የቆዳ በሽታ ባለሙያ ወይም የፖዲያትሪስት ባለሙያ ምልክቶችዎን መገምገም እና onychomycosis የሚያስከትሉ የተለያዩ የፈንገስ ዓይነቶች እና እርሾዎች በመኖራቸው ለመተንተን የተጎዳውን የጥፍር ጥፍር ወይም ሥጋ ትንሽ ናሙና ላብራቶሪ ላከው ፡፡ የእግርዎን ፈንገስ ልዩ ምክንያት ማወቅ ሁኔታዎን ለማከም የሚወስደው መንገድ ምን እንደሆነ ለመለየት ይረዳል ፡፡

የጥፍር ለውጦች እንዲሁ በመሰረታዊ ሁኔታዎች ምክንያት ሊሆኑ ይችላሉ psoriasis እና የስኳር በሽታ ፣ ስለሆነም ሁኔታዎ ከቀጠለ ወይም እየተባባሰ ከሄደ የባለሙያ የሕክምና ምክር መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው። በስኳር ህመምተኞች ውስጥ የቆዳ ባክቴሪያ እና ፈንገስ በሽታ ብዙውን ጊዜ ሆስፒታል መግባትን ያስከትላል ፣ እና ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ደግሞ የአካል መቆረጥ ያስከትላል ፡፡ በበሽታው የመያዝ ከፍተኛ ተጋላጭነት ካለብዎ የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን መተው እና የባለሙያ ህክምናን መፈለግ አለብዎት ፡፡