ምርጥ 5 ምርጥ የበር ፍሬም አሞሌዎችን ይጎትቱ
ከከባድ ተጨማሪ ያንብቡ ምርጥ 5 ምርጥ የሚስተካከሉ ዱምቤሎች
1. የብረት ጂም ጠቅላላ የላይኛው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ባር
ከከባድ ተጨማሪ ያንብቡ ምርጥ 5 ምርጥ የወንዶች የሥራ ጓንቶች ከከባድ ተጨማሪ ያንብቡ ምርጥ 5 ምርጥ የሴቶች የሥራ ጓንቶች
3. ፀሃያማ ጤና እና የአካል ብቃት በር መንገድ ቺን ወደ ላይ
ከከባድ ተጨማሪ ያንብቡ
ምርጥ 5 ምርጥ ዲጂታል የመታጠቢያ ቤት ልኬቶች