ይህ የአባት ቀን ፣ አባትዎን ወደ ሐኪም እንዲሄዱ ያበረታቱ
ጤናማነትአባትዎ እንደ በሬ ጤናማ ነው ብሎ ያስባል ፣ ግን ደግሞ ዶክተርን ለመጎብኘት ሲመጣ እንደ በቅሎ ግትር ነው? እሱ ብቻ አይደለም. በ 2016 እ.ኤ.አ. ጥናት በክሊቭላንድ ክሊኒክ ከባድ የጤና እክል እንዳለባቸው ሲሰጉ ወደ ሐኪም ለመሄድ ፈቃደኛ የሚሆኑት ወደ 42% የሚሆኑት ወንዶች ብቻ ናቸው ፡፡ ከዚህም በላይ 53% የሚሆኑት ወንዶች ስለጤንነታቸው በጭራሽ እንደማያወሩ ይናገራሉ ፡፡
የአባቶች ቀን በሚመጣበት ጊዜ አባትዎን ወደ ሐኪም ዘንድ እንዲሄዱ እና የጤንነቱን ሁኔታ እንዲገነዘቡ ለማበረታታት አመቺ ጊዜ ነው ፡፡ ኬት ግራኒጋን ፣ የ እርጅና የሕይወት እንክብካቤ ማህበር የዳይሬክተሮች ቦርድ እና የሊፍ ኬር ተሟጋቾች ዋና ሥራ አስኪያጅ አንድ ወላጅ ወደ ዶክተር ቀጠሮዎች ለመሄድ ፈቃደኛ ባለመሆኑ ለስለስ ያለ ማበረታቻ አንዳንድ ምክሮችን አካፍለዋል ፡፡
1. የእርሱን ማመንታት ይረዱ
ምናልባት አባትህ ያደገው በስውር ሆኖ የስቃይ ምልክቶች ሳይታይበት ሊሆን ይችላል - ያረጀውን ሰውነት መጋፈጡ ለእርሱ ጭንቀት ሊፈጥር ይችላል ፡፡ ወይም ደግሞ ስለ ቁጥጥር ሊሆን ይችላል ፡፡ ዕድሜያችን እየገፋ ሲሄድ ጤናችንን ጨምሮ በብዙ ነገሮች ላይ ቁጥጥር እናጣለን ፡፡ አባትዎ ጠንካራ ለመምሰል ይፈልግ ወይም በሕይወቱ ላይ አንድ ዓይነት ቁጥጥር እንዳለው ሆኖ ሊሰማው ቢያስፈልግ ፣ የመጀመሪያው እርምጃ ወደ ሐኪም ለመሄድ ያለውን ማመንታቱን እንዲገነዘቡ ማድረግ ነው ፡፡ በዚህ መንገድ አንዳንድ ፍርሃቶቹን በቀላሉ ለማቃለል ይችላሉ።
ተዛማጅ: 9 ምክንያቶች ዓመታዊ ምርመራ ጥሩ ነገር ናቸው
2. እንዲተካ ያድርጉት
የአባትዎን የጤና እንክብካቤን በራሱ ውሎች ውስጥ ያስገቡ። ለስድስት ወር ያህል የአካል ጉዳት ሲያንዣብብ ከተመለከቱ እና ወደ ጎልፍ መሄድ እንደሚወድ ካወቁ ሐኪሙ በአገናኞቹ ላይ እንዲመለስ እንዴት ሊረዳው እንደሚችል አስቦ እንደሆነ ይጠይቁ ፡፡ እሱን ማበረታታት አለብዎት ፣ ግራንጋን ይመክራል ፡፡ ትርጉም ያለው መሆን አለበት ፡፡ ከ ‹የግድ› አተያየት አይምጡት ፣ ይልቁንም ‹ከግምት ውስጥ ያስገባችሁ ከሆነ› የሚል አመለካከት ነው ፡፡
እና እሱ ለራሱ የማይመለከተው ከሆነ ፣ ስለቤተሰብ ሊያደርጉት ይችላሉ። ይበሉ ፣ ለራስዎ ካልሆነ ከዚያ ያድርጉት እኛ .
3. ፈጠራን ያግኙ
ምናልባት የአባትዎ ችግር ቢሮው ራሱ መጎብኘት አይደለም ፣ ግን ከዚያ ለመድረስ የሚወስደው ችግር ፡፡ መጥፎ ጉልበቶች ደርሶብኛል ይበሉ እና በጣም ሩቅ በሆነ የሆስፒታል ክፍል ወደ አንድ ቢሮ መጓዝ ህመም ወይም ምቾት አይሰማውም ፡፡ በዚያ ሁኔታ ውስጥ የፈጠራ አካሄድን ይጠቁሙ-እንክብካቤውን ወደ ቤቱ ያስገቡ ፡፡ የቤት አማራጮች በብዙ አካባቢዎች ይገኛሉ - ወይም እዚያ ላሉት የቴክኖሎጂ አዋቂዎች ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ይላል laga ያለ ulaን ስልኩ በቀጥታ ዶክተርን ለማየት ዶክተር ቴሌፎን ያስችለዋል.
4. ጓደኛ ይዘው ይምጡ
አባትዎን ለመሄድ ከወሰነ - ሁለት ነገሮችን ይዘው ወደ ሐኪም ማምጣት እንዳለበት ለአባትዎ መጠቆም ጥሩ ሀሳብ ነው- ስለ ማንኛውም የጤና ችግር ጥያቄዎች የጥያቄዎች ዝርዝር (እና እነዚያን መልሶች ለማግኘት ሙሉ መብት እንዳለው ማወቅ) እና ማስታወሻዎችን ለመመዝገብ የሚረዳ የታመነ ሰው። አንድ ሰው ማስታወሻ-ሰጭ እና አድማጭ ሆኖ እንዲገኝ ማድረጉ ጭንቀትን ለመቀነስ አንድ መንገድ ነው ምክንያቱም በአንድ ጊዜ ሁሉንም ነገር ለማስታወስ አይገደዱም ይላል ግራንጋን። እንዲሁም እርስዎ እራስዎ ከእሱ ጋር ለመሄድ ፈቃደኛ ሊሆኑ ይችላሉ።
5. ውሳኔውን ያክብሩ
ያስታውሱ ፣ አባትዎን በጭራሽ ወደ ሐኪም እንዲሄዱ ማስገደድ አይችሉም ፡፡ የራሱን ውሳኔ የማድረግ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ችሎታ እና አቅም እስካለው ድረስ የመረጡት ምርጫ ባይሆንም እንኳ እሱ የሚወስነውን ማክበር ያስፈልግዎታል ፡፡ ግራንጋን እንዳለው ማንም ሰው ማንኛውንም ነገር እንዲያከናውን እንደ ትልቅ ልጅ የእኛ መብት አይደለም። አንድ የተወሰነ ዕድሜ ላይ ስለደረሱ ብቻ ምን ማድረግ እንዳለብዎ ወደ ተመለሱ ይመለሳሉ ማለት አይደለም ፡፡
