ለፓርኪንሰን እና መንቀጥቀጥ 5 ምርጥ የማረጋጊያ ማንኪያዎች

አያቴ ከፓርኪንሰን በሽታ ጋር ሲታገል ተመልክቻለሁ ስለዚህ እንደ ማረጋጊያ ማንኪያዎች ወይም የፓርኪንሰን ማንኪያዎች ያሉ የመላመድ መሣሪያዎች በአንድ ሰው የሕይወት ጥራት ላይ ሁሉንም ልዩነት ሊያመጡ እንደሚችሉ ተመልክቻለሁ። ለእርስዎ ንዝረት በጣም ጥሩውን የማረጋጊያ ማንኪያዎች ለማፍረስ ንባብን እና ማወዳደር አድርጌያለሁ።

ከመንቀጥቀጥ ጋር መላመድ ላይ ተጨማሪ መረጃ ለማግኘት የጽሑፉን መጨረሻ ይመልከቱ። መረጋጋቱ ጉዳይ ነው ፣ ጽሑፌን ይመልከቱ የሻወር መቀመጫዎች .

ምርጥ የማረጋጊያ ማንኪያዎች ምንድናቸው?

	ለፓርኪንሰን ምርጥ የሆነው - Gyenno Steady Spoon የአማዞን ደንበኛ ግምገማዎች መንቀጥቀጥን ለመከላከል በእውነት ይሠራል ሹካ አባሪ መግዛት ይችላል በእንቅስቃሴ በራስ -ሰር ገብሯል	ዋጋ ፦ $ 269.00 በአማዞን ይግዙ	አሁን ይሸምቱ ግምገማችንን ያንብቡ
	በጣም አስተዋይ: - Vive ክብደት ያለው የብር ዕቃዎች የአማዞን ደንበኛ ግምገማዎች እነሱ ልክ እንደ የተለመዱ የብር ዕቃዎች ይመስላሉ ክብደት ያላቸው መያዣዎች መንቀጥቀጥን ይቀንሳሉ የእቃ ማጠቢያ ማሽን ደህንነቱ የተጠበቀ	ዋጋ ፦ $ 36.99 በአማዞን ይግዙ	አሁን ይሸምቱ ግምገማችንን ያንብቡ
	አብዛኛዎቹ አባሪዎች -የሊፍትዌር ቋሚ ማስጀመሪያ ኪት የአማዞን ደንበኛ ግምገማዎች ዘመናዊ መሣሪያ የመንቀጥቀጥ እንቅስቃሴን ይቆጥራል ማንኪያ, ሹካ እና የአሳማ አባሪዎች በእንቅስቃሴ በራስ -ሰር ገብሯል	ዋጋ ፦ 199.00 ዶላር በአማዞን ይግዙ	አሁን ይሸምቱ ግምገማችንን ያንብቡ
	ለማንሳት በጣም ቀላሉ ፦ የሴሊ አስማሚ የመመገቢያ ዕቃዎች የአማዞን ደንበኛ ግምገማዎች ተመጣጣኝ ንድፍ ለማንሳት ቀላል የእቃ ማጠቢያ ማሽን ደህንነቱ የተጠበቀ	ዋጋ ፦ 22.85 ዶላር በአማዞን ይግዙ	አሁን ይሸምቱ ግምገማችንን ያንብቡ
	ለብርሃን መንቀጥቀጥ ምርጥ: ክብደት የሌለው አስማሚ ዕቃዎች የአማዞን ደንበኛ ግምገማዎች የእቃ ማጠቢያ ማሽን ደህንነቱ የተጠበቀ ሰፊ ቀላል መያዣ መያዣ የምግብ ደረጃ ሲሊኮን እና አይዝጌ ብረት	ዋጋ ፦ $ 14.98 በአማዞን ይግዙ	አሁን ይሸምቱ ግምገማችንን ያንብቡ

የእኛ ያልተደላደሉ ግምገማዎች

1. 1. Gyenno Steady ማንኪያ

   ዋጋ ፦ $ 269.00 የአማዞን ደንበኛ ግምገማዎች በአማዞን ይግዙ ጥቅሞች:
   • ዘመናዊ መሣሪያ የመንቀጥቀጥ እንቅስቃሴን ይቆጥራል
   • ወደ ሹካ ሊለወጥ ይችላል (ለብቻው ይሸጣል)
   • የስድስት ወር እርካታ ዋስትና
   • ከአጠቃቀም ጋር በራስ -ሰር ያበራል እና ያጠፋል
   • መንቀጥቀጥዎን ቀስ በቀስ ይማራል እና ይጣጣማል
   • የሕክምና ደረጃ ቁሳቁሶች
   • በአንድ ሙሉ ክፍያ ላይ የ 3 ሰዓታት አጠቃቀም
   Cons
   • ወጪ እንቅፋት ሊሆን ይችላል
   • ለከባድ መንቀጥቀጥ ተአምር አይደለም
   • አዘውትሮ እንዲከፍል ያስፈልጋል

   ምናልባትም በገበያው ላይ በጣም ጥሩው የማረጋጊያ ማንኪያ አማራጭ እሱ ነው Gyenno Steady ማንኪያ . የመንቀጥቀጥዎን እንቅስቃሴ ለመገንዘብ የማረጋጊያ ቴክኖሎጂን የሚጠቀም እና ከዚያ በተቃራኒ አቅጣጫ የሚንቀሳቀስ የኤሌክትሮኒክ ብልጥ ዕቃ ነው ፣ ይህም በመጨረሻ ማንኪያውን የበለጠ የተረጋጋ ያደርገዋል።

   ለማመን በእውነት እሱን ማየት አለብዎት ስለዚህ በተግባር ለማየት ከታች ያለውን ቪዲዮ ይመልከቱ።

   ዘመናዊው መሣሪያ በዓላማ እንቅስቃሴ እና በመንቀጥቀጥ መካከል መለየት ይችላል እና ከጊዜ በኋላ መንቀጥቀጥን በተሻለ ሁኔታ የመንቀጥቀጥዎን ዘይቤዎች ይማራል ስለዚህ መጀመሪያ ፍጹም የማይመስል ከሆነ እንደ መሣሪያው ጥቂት ተጨማሪ ሙከራዎችን ይስጡት የበለጠ ይማራል።

   
   
   

   የሚረብሹ ቅንብሮች የሉም ብዬ እወዳለሁ። ሲያነሱት እንቅስቃሴዎችዎን ማረጋጋት ይጀምራል እና ሲያስቀምጡት ባትሪ ለመቆጠብ ወደ እንቅልፍ ሁኔታ ይሄዳል። በዚህ ገመድ አልባ ማንኪያ ላይ ሙሉ ክፍያ ለሦስት ሰዓታት ያህል ሊቆይ ይችላል ፣ ስለዚህ በመደበኛነት ማስከፈል ቢኖርብዎትም ፣ አሁንም ከአንድ ክፍያ ብዙ ምግቦችን ማግኘት ይችላሉ።

   ማንኪያ ከኃይል መሙያ መትከያ እና ገመድ ጋር ይመጣል። እነሱንም ያካትታሉ ሹካ አባሪ ለ Steady ማንኪያ ከእሱ ጋር ሊበሉ የሚችሉትን ምግቦች ለማስፋት።

   ዋናዎቹ ድክመቶች ትልቁ እጀታ ለአንዳንድ ሰዎች ጥሩ ነው ፣ ግን ለሌሎች ትልቅ ሊሆን ይችላል። እንደዚሁም ፣ እሱ የተለመደ ዕቃ አይመስልም ስለዚህ ራስን ማወቅ ጉዳይ ከሆነ ፣ በመንቀጥቀጥ ይረዳል ፣ ግን አሁንም ለመደበኛ ማንኪያ በሕዝብ ፊት አይወጣም።

   
   
   

   ተጨማሪ የ Gyenno Steady ማንኪያ መረጃ እና ግምገማዎችን እዚህ ያግኙ።

   
   
   አጫውት
   
   ቪዲዮከጊየንኖ ቋሚ ማንኪያ ጋር የሚዛመድ ቪዲዮ2019-03-14T10: 54: 26-04: 00

2. 2. Vive Weighted Silverware

   ዋጋ ፦ $ 36.99 የአማዞን ደንበኛ ግምገማዎች በአማዞን ይግዙ ጥቅሞች:
   • እንደ ይበልጥ ግልጽ የመላመድ ዕቃዎች ጎልቶ አይታይም
   • ክብደት ያላቸው እጀታዎች መንቀጥቀጥን ለመቀነስ ይረዳሉ
   • የእቃ ማጠቢያ ማሽን ደህንነቱ የተጠበቀ
   • የማይዝግ ብረት
   • ሹካ ፣ ማንኪያ ፣ ጥልቅ የሾርባ ማንኪያ እና ቢላ ይዞ ይመጣል
   • ሰዎች የበለጠ መደበኛ እንዲሰማቸው ሊረዳ ይችላል
   Cons
   • ለላቀ መንቀጥቀጥ አይደለም
   • ለአንዳንዶች በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል
   • ክብደት ለፓርኪንሰን ከ Essential Tremor በላይ ሊሠራ ይችላል

   መንቀጥቀጥን ለመቋቋም አንድ ዘዴ አንድ ክብደት መጨመር ነው። ከባድ ዕቃዎችን በሚይዙበት ጊዜ መንቀጥቀጡ በጣም ቀላል ክብደት ያለው ነገር ከመያዝ ይልቅ በእጅጉ ይቀንሳል። እነዚህ ክብደት ያላቸው የብር ዕቃዎች መንቀጥቀጥን ለመቀነስ ክብደታቸውን ለመጠቀም የተነደፉ ናቸው።

   ስብስቡ ከሹካ ፣ ከሻይ ማንኪያ ፣ ከመጠን በላይ ጥልቅ የሾርባ ማንኪያ እና ቢላዋ በግማሽ ለስላሳ እና በግማሽ የተስተካከለ ቢላዋ መንቀጥቀጥ ላላቸው ሰዎች በደንብ ይሠራል። እነሱ የእቃ ማጠቢያ አስተማማኝ እና ለረጅም ጊዜ የማይዝግ ብረት የተሰሩ ናቸው።

   
   
   

   ምናልባት ስለእነሱ በጣም ጥሩው ክፍል የሚመስሉ መሆናቸው ነው መደበኛ የብር ዕቃዎች . አስማሚ ቴክኖሎጅ ድንቅ ነው ፣ ነገር ግን ብዙውን ጊዜ እሱ ከተዋሃደ ይልቅ በእውነቱ ትኩረቱን ወደ ራሱ ሊጠራ ይችላል። እነዚህ ከቪቭ የመጡ ዕቃዎች ሌሎች ይበልጥ ግልጽ የሆኑ ማንኪያ ማረጋጊያዎች በሚያደርጉበት መንገድ ጎልተው እንዲወጡ አያደርጉዎትም።

   ያ በምግብ ቤቶች ውስጥ ለአጠቃቀም በጣም ጥሩ ያደርጋቸዋል - ብዙ ምግብ የመብላት ችግር ያለባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ ያስወግዳሉ ምክንያቱም እርስዎ ተለይተው እንዲታዩ እና የበለጠ እንዲታዩዎት ስለሚችሉ ነው።

   
   
   

   የሾርባ ማንኪያ እጀታ ማመዛዘን ለከፍተኛ መንቀጥቀጥ ብቻ ብዙ ሊያደርግ ስለሚችል ለሁሉም ሰው ፍጹም አይደሉም ፣ ግን አሁንም በጣም ከባድ መንቀጥቀጥ ላላቸው ወይም ልክ የመመገቢያ ዕቃዎችዎ እንደመቀመጡ ለመሞከር አሁንም ዋጋ አላቸው።

   በችሎታዎችዎ ላይ ለውጥ ሲያጋጥሙ አንዳንድ ጊዜ በተለመደው ስሜት ላይ ዋጋን መስጠት አይቻልም።

   
   
   

   ተጨማሪ የ Vive Weighted Silverware መረጃ እና ግምገማዎችን እዚህ ያግኙ።

3. 3. የሊፍትዌር ቋሚ የጀማሪ ኪት

   ዋጋ ፦ 199.00 ዶላር የአማዞን ደንበኛ ግምገማዎች በአማዞን ይግዙ ጥቅሞች:
   • ብልጥ መሣሪያ ከጊዜ ወደ ጊዜ የመሬት መንቀጥቀጥዎን ይማራል
   • የኤሌክትሪክ እንቅስቃሴ መንቀጥቀጥን ይሰርዛል
   • ማጣበቂያዎች የእቃ ማጠቢያ ማጠቢያ አስተማማኝ ናቸው
   • ማንኪያ ፣ ሹካ እና የአሳማ አማራጮች
   • ሊፍትዌር ጠቃሚ ከሆነ ለመተንበይ ወረቀት ይሰጣሉ
   • አነስተኛ የኃይል መሙያ መትከያን ያካትታል
   Cons
   • ዋጋው እንቅፋት ሊሆን ይችላል
   • ለከባድ መንቀጥቀጥ ተአምር አይደለም
   • ሌሎች አባሪዎችን ለየብቻ መግዛት አለበት

   Liftware Steady ተመሳሳይ የቴክኖሎጂ ካሜራዎችን ለምስል ማረጋጊያ የሚወስድ እና ወደ ማንኪያ የሚጠቀም ሌላ ዘመናዊ መሣሪያ ነው። ማንኪያው እጀታ ውስጥ ያለው አነስተኛ ኮምፒተር መንቀጥቀጥዎን ለመገንዘብ እና መንቀጥቀጡን ለመሰረዝ ወደ ተቃራኒው ይንቀሳቀሳል። ኩባንያው እ.ኤ.አ. በ 2013 ተመልሷል ስለዚህ እነሱ በዚህ ጊዜ ቆይተው ጥቂት የተለያዩ ንድፎችን አሏቸው የእቃ ማንሻ ደረጃ።

   
   
   

   እሱ ከጊዜ በኋላ የእርስዎን መንቀጥቀጥ ዘይቤዎች ይማራል ፣ ስለሆነም ፣ በንድፈ ሀሳብ ፣ በተጠቀሙበት ቁጥር በተሻለ ሁኔታ ይሠራል። እንቅስቃሴ በሚሰማበት ጊዜ በራስ -ሰር ሲበራ እና ከዚያም በማይሠራበት ጊዜ ስለሚጠፋ ከዚህ ጋር የሚጨነቁበት ምንም ቅንጅቶች የሉም።

   ለመያዣው የኃይል መሙያ መትከያው በጣም ትንሽ እና ማንኪያ ማንኪያ መያያዝ የእቃ ማጠቢያ ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን እወዳለሁ። እንዲሁም መግዛት ይችላሉ ሀ ሹካ አባሪ እና የአሳማ አባሪ ለብቻው ጥሩ።

   እንደማንኛውም ነገር ፣ የእቃ መጫኛ መሣሪያው ምን ያህል ውጤታማ ነው በሚንቀጠቀጥበት ደረጃዎ ላይ የሚመረኮዝ እና የመንቀጥቀጥዎን ደረጃ የሚለካ እና የ Lifeware ለእርስዎ ምን ያህል ጠቃሚ እንደሚሆን የሚገመት ገበታ እንዲያካትቱ እወዳለሁ። በእነሱ ላይ ጠቅ ያድርጉ ለሉሁ እዚህ ሰባተኛ ምስል።

   ተጨማሪ የ Liftware Steady Starter Kit መረጃ እና ግምገማዎችን እዚህ ያግኙ።

   
   
   አጫውት
   
   ቪዲዮከሊፍትዌር ቋሚ ማስጀመሪያ ኪት ጋር የተዛመደ ቪዲዮ2019-03-14T14: 23: 34-04: 00

4. 4. የሴሌሊ አስማሚ የመመገቢያ ዕቃዎች

   ዋጋ ፦ 22.85 ዶላር የአማዞን ደንበኛ ግምገማዎች በአማዞን ይግዙ ጥቅሞች:
   • የእቃ ማጠቢያ ማሽን ደህንነቱ የተጠበቀ
   • መቆም በቀላሉ ለማንሳት ያደርጋቸዋል
   • መንቀጥቀጥን ለመቀነስ ክብደት
   • የታጠፈ ቢላዋ
   • በቀላሉ የሚይዝ እጀታ
   • የማይዝግ ብረት
   • ተመጣጣኝ
   Cons
   • ከቪቭ ስብስብ የበለጠ ቀላል (ተጨማሪ ሊሆን ይችላል)
   • ለመካከለኛ እስከ ከባድ መንቀጥቀጥ በቂ አይደለም
   • ግዙፍ

   ይህ ተመጣጣኝ አማራጭ ለስላሳ እና መካከለኛ መንቀጥቀጥ ውጤታማ ሊሆን የሚችለውን የመንቀጥቀጥ ደረጃን ለመቀነስ ክብደት ያላቸውን መያዣዎች ይጠቀማል። ስለእነዚህ በጣም ጥሩው ነገር ሲያስቀምጡ በአንድ ማዕዘን ላይ እንዲቀመጡ የሚያደርጋቸው በመያዣው አናት ላይ ያለው ትንሽ ከንፈር ነው።

   ጣቶቻቸው በፍጥነት ከእነሱ በታች ማግኘት ስለሚችሉ ጠፍጣፋ ከሚቀመጡ ከብር ዕቃዎች ይልቅ ትናንሽ ቋሚ የመርገጫ መጫዎቻዎች በጣም ቀላል ያደርጓቸዋል። ዕቃዎችዎን ለመያዝ እና ለመያዝ ቢቸገሩ ግን ከባድ መንቀጥቀጥ ከሌለዎት እነዚህ ጥሩ ምርጫ ናቸው።

   እነሱ ክብደት አላቸው ፣ ግን በግማሽ ክብደቱ ላይ የቀጥታ ስብስብ ለጥሩ መካከለኛ መሬት። እነሱ የእቃ ማጠቢያ ደህና መሆናቸውን እና ቢላዋ ለአጠቃቀም ቀላል እንዲሆን እወዳለሁ።

   ተጨማሪ የሴሌይ ተስማሚ የመመገቢያ ዕቃዎች መረጃ እና ግምገማዎችን እዚህ ያግኙ።

5. 5. ክብደት የሌለው አስማሚ ዕቃ ማስቀመጫ

   ዋጋ ፦ $ 14.98 የአማዞን ደንበኛ ግምገማዎች በአማዞን ይግዙ ጥቅሞች:
   • ሰፊ ቀላል መያዣ መያዣዎች
   • የእቃ ማጠቢያ ማሽን ደህንነቱ የተጠበቀ
   • ክብደት የሌለው
   • ከምግብ ደረጃ ሲሊኮን እና ከቆሻሻ ብረት የተሰራ
   • ሸካራነት መያዣ
   Cons
   • ለመካከለኛ እስከ ከባድ መንቀጥቀጥ አይደለም
   • በዋናነት ትናንሽ የብር ዕቃዎችን የመያዝ ችግር ላለባቸው ሰዎች
   • መንቀጥቀጥ ላላቸው ብዙ ሰዎች አይቆርጠውም

   አካል ጉዳተኛ መሆን ውድ ነው። ገብቶኛል. እኖራለሁ። ስለዚህ ዋጋው ርካሽ አማራጭ ለማግኘት በቂ መሆኑን ለማየት ከፈለጉ እነዚህን ያስቡባቸው ሜካኒካዊ ያልሆነ ቀላል መያዣ ዕቃዎች .

   መንቀጥቀጡ በቂ ከሆነ ወይም ባህላዊ የብር ዕቃዎችን መያዝ ከባድ ከሆነ ፣ ይህ ሊጠፋ ይችላል ፣ ግን እነዚህ ከመካከለኛ እስከ ከፍተኛ መንቀጥቀጥ ጥሩ ተስማሚ አይደሉም።

   ሰፊ ፣ ሸካራነት ያለው መያዣ ከምግብ ደረጃ ሲሊኮን የተሠራ ሲሆን እጅን ድክመት ለሚይዙ ሰዎች ክብደት የሌለው ነው ለመያዝ ቀላል ያደርገዋል። ህይወታችን ልክ እንደበዛበት ስለሆነ እነዚህ የእቃ ማጠቢያ ደህና መሆናቸውን እወዳለሁ።

   በበጀት ለተገደቡ እና በጣም ከባድ መንቀጥቀጥ ለሌላቸው ሰዎች ይህ ጥሩ አማራጭ ነው።

   ተጨማሪ ክብደት የሌላቸው አስማሚ ዕቃዎች መረጃ እና ግምገማዎችን እዚህ ያግኙ።

የተለያዩ መንቀጥቀጥ እና የተለያዩ ፍላጎቶች።

ብዙ የተለያዩ የመንቀጥቀጥ ዓይነቶች አሉ ግን እኔ እዚህ ላይ አተኩራለሁ የፓርኪንሰን መንቀጥቀጥ እና አስፈላጊ መንቀጥቀጥ .

የፓርኪንሰን መንቀጥቀጥ የሚከሰተው ብዙ ሰዎች የፓርኪንሰን በሽታ ያለባቸው እና እንደ ‹የእረፍት መንቀጥቀጥ› በመሆናቸው ልዩ ነው። ይህ ማለት መንቀጥቀጡ የሚቀሰቀሰው ያ የሰውነት ክፍል ሲያርፍ ነው።

ለዚህም ነው አንድ ሰው እጃቸው ላይ ሲያርፍ የሚንቀጠቀጠው ነገር ግን አንድ ነገር ለማንሳት እጃቸውን ሲያንቀሳቅሱ መንቀጥቀጡ የሚቀንስ። በውጤቱም ፣ ቀርፋፋ ወይም ቆም ያለን ማንኪያ ወደ አፍዎ ማንሳት ያሉ እንቅስቃሴዎች ሊጎዱ ይችላሉ።

ለእረፍት መንቀጥቀጥ ፣ የእንቅስቃሴ ተቃራኒ መሣሪያዎች በጣም ጥሩ ስኬት ያገኛሉ።

አስፈላጊ መንቀጥቀጥ የመሬት መንቀጥቀጡ በድርጊት ወቅት የሚከሰት እና በእረፍት ላይ የተሻሉበት ሁኔታ ነው። በእንቅስቃሴ እና አሁንም አንድ ነገር በመያዝ መካከል መሃል ላይ ስለሚያንዣብቡ ይህ አሁንም እንደ ምግብ ሰዓት እርምጃን ይጎዳል።

በአስፈላጊ ትሬሞር እንቅስቃሴ መሰረዝ መሣሪያዎች ብዙውን ጊዜ በጣም ውጤታማ ናቸው ፣ ነገር ግን ክብደት ያላቸው ዕቃዎች መንቀጥቀጥን ለመቀነስ ይረዳሉ።

የፓርኪንሰን ሰዎች ዝቅተኛ ክፍል እንዲሁ ከተለመደው የእረፍት መንቀጥቀጥ ጋር የድርጊት መንቀጥቀጥ ሊኖረው እንደሚችል ያስታውሱ።

መንቀጥቀጥን ለመቀነስ ሌሎች ቴክኒኮች።

ጭንቀትን ለማስወገድ የተቻለውን ሁሉ ያድርጉ። በብስጭት እና ምናልባትም በአሳፋሪነት አሁን ከመቼውም ጊዜ የበለጠ ውጥረት እንደሚሰማዎት አውቃለሁ ፣ ነገር ግን የበለጠ መቀላቀል መንቀጥቀጥን ያባብሰዋል።

እንደገና ከመሞከርዎ በፊት ከመጠን በላይ በሚሰማዎት ጊዜ እርስዎ ባሉበት ለራስዎ የዋህ ለመሆን እና አንዳንድ ጥልቅ ትንፋሽዎችን ለማድረግ የተቻለውን ያድርጉ።

Miss Manners ያስተማረዎትን ይርሱ እና በክርንዎ ጠረጴዛው ላይ ይበሉ። ያ ተጨማሪ ድጋፍ እና መረጋጋት መንቀጥቀጥን ለመቀነስ ረጅም መንገድ ሊሄድ ይችላል።

ማንኪያዎችን ከማረጋጋት በተጨማሪ እንደ ሌሎች የመላመድ መሳሪያዎችን ይጠቀሙ የሾርባ ሳህኖች የማስተባበር ጉዳዮች ላላቸው ሰዎች የተነደፈ እና ምንም ተንሸራታች የቦታ ማስቀመጫዎች ሳህኖችን በቦታው ለማቆየት።

ለበለጠ መረጃ ይመልከቱ የፓርኪንሰን ፋውንዴሽን የምግብ ሰዓት ገጽ እና the አስደንጋጭ እውነታ ሉህ ከ NIH።

ለምን የፓርኪንሰን ማንኪያዎች ለእኔ አስፈላጊ ናቸው።

መንቀጥቀጥ ባይሆንም እኔ እራሴን መመገብ እጅግ በጣም ከባድ እንዲሆን ለብዙ ወራት ጣቶቼን ማጠፍ እንዳቃተኝ በራሴ በሽታ ተይ had ነበር። መሆን ባይኖርበትም ፣ በእነዚህ ቀላል ፣ በዕለት ተዕለት ነገሮች ላይ እርዳታ መፈለግ አሳፋሪ ነው።

ቀደም ሲል የሸንኮራ አገዳ ተጠቃሚ እና የዊልቸር ተጠቃሚ እንደመሆንዎ ፣ አስማሚ ቴክኖሎጂ ለእኔ አስፈላጊ ነው እና ምን ያህል ሊረዳ እንደሚችል ጠንቅቄ አውቃለሁ።