አልቡተሮል የጎንዮሽ ጉዳቶች እና እንዴት እነሱን ማስወገድ እንደሚቻል

የመድኃኒት መረጃ

አልቢዩሮል የታዘዘልዎ ከሆነ ስለ ደህንነቱ እና ውጤታማነቱ ጥያቄዎች ሊኖርዎት ይችላል ፡፡ ከዚህ መድሃኒት ምን የጎንዮሽ ጉዳቶች መጠበቅ አለብዎት? በየቀኑ መጠቀሙ ደህንነቱ የተጠበቀ ነውን? ሌሎች መድሃኒቶችን የሚወስዱ ከሆነ ሊያሳስብዎት ይገባል? ማስጠንቀቂያዎችን እና ቅድመ ጥንቃቄዎችን ፣ ከሌሎች መድኃኒቶች ጋር ሊኖር ስለሚችል ግንኙነት እና የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለመቀነስ ወይም ለማስወገድ ምን ማድረግ እንደሚችሉ ይወቁ ፡፡

Albuterol ምንድነው?

አልቡተሮል ፣ በካናዳ ውስጥ ሳልቡታሞል ተብሎም ይጠራል ፣ ስቴሮይዳል ያልሆነ ፣ አጭር እርምጃ ቤታ ነውሁለት-እንደ አስም ፣ ኤምፊዚማ እና ሳንባ ባሉ የሳንባ በሽታዎች ሳቢያ በሚተነፍሰው ትንፋሽ ፣ የትንፋሽ እጥረት ፣ ሳል እና የደረት ላይ መጠበቁን ለማከም የሚያገለግል agonist (SABA) መድኃኒት ሥር የሰደደ የሳንባ ምች በሽታ . በተጨማሪም ሊቀለበስ የሚችል የመተንፈሻ ቱቦ በሽታ ላላቸው ሰዎች ብሮንሆስፕላስምን ለመከላከል እንዲሁም በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት የትንፋሽ እጥረት እና ሌሎች የአተነፋፈስ ችግሮች ለማገዝ ይጠቅማል ፡፡ እሱ ብሮንካዶለተሮች በሚባሉ መድኃኒቶች ክፍል ውስጥ የሚገኝ ሲሆን በአየር መንገዶቹ ውስጥ ጡንቻዎችን በማዝናናት የሚሠራ ሲሆን በዚህም የአየር መንገዶችን ይከፍታል ፡፡

የአልበቱሮል ዓይነቶች
ስም	ቅጽ	የዕድሜ ገደቦች
አልቡተሮል ኤችኤፍአይ	እስትንፋስ ኤሮሶል	4+ አመት
Proair HFA	እስትንፋስ ኤሮሶል	4+ አመት
Proventil HFA	እስትንፋስ ኤሮሶል	4+ አመት
Ventolin HFA	እስትንፋስ ኤሮሶል	4+ አመት
proair Respiclick ወይም ዲጂሃለር	ለአፍ እስትንፋስ የሚሆን ዱቄት	12+ አመት
አልቡተሮል	ሽሮፕ ወይም ታብሌቶች	2+ አመት
አልቡተሮል	ኔቡላዘር መፍትሄ	አንድም
አልቡተሮል ኢ	የተራዘመ-የተለቀቁ ጡባዊዎች	6+ አመት

ተዛማጅ: ኤፍዲኤ የመጀመሪያውን ProAir HFA አጠቃላይ ያፀድቃል

የአልቡተሮል የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች

ብዙ ሰዎች የአልቡተሮል የጎንዮሽ ጉዳቶች አያጋጥሟቸውም ፣ ካጋጠሙም የጎንዮሽ ጉዳቱ ቀላል ነው ፡፡ በግምት 10% - 20% የሚሆኑ አልበተሮልን የሚጠቀሙ ሰዎች አንዳንድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያጋጥማሉ ይላል ዳግላስ ፒ ጄፍሪ , ኤምዲ, በኦሪገን ውስጥ የቤተሰብ ሀኪም እና ለ eMediHealth የሕክምና አማካሪ. በጣም የተለመዱት አሉታዊ ውጤቶች እ.ኤ.አ. የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር (ኤፍዲኤ) የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ፈጣን የልብ ምት ወይም የልብ ምት
• የደረት ህመም
• መንቀጥቀጥ
• ነርቭ

አንዳንድ ሰዎች አልቡተሮል እስትንፋስ ከተጠቀሙ በኋላ ወዲያውኑ አተነፋፈስ ወይም የመተንፈስ ችግር ያጋጥማቸዋል ፣ ግን ይህ ከአጭር ጊዜ በኋላ ያልፋል።

የአልበተሮል ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች

በተጨማሪም የበለጠ ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉ ፣ የሚከተሉትን ጨምሮ

• ራስ ምታት
• ማቅለሽለሽ
• ማስታወክ
• ሳል
• የጉሮሮ መቆጣት
• የጡንቻ ፣ የአጥንት ወይም የጀርባ ህመም
• በተወሰነ የሰውነት ክፍል ውስጥ ከቁጥጥር ውጭ የሆነ መንቀጥቀጥ

ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች በዕለት ተዕለት ሥራ ውስጥ ጣልቃ የሚገቡ እንደሆኑ ይቆጠራሉ ፡፡ የጎንዮሽ ጉዳቶች ከአራት እስከ ስድስት ሰዓታት ሊቆዩ ይችላሉ ፡፡ መድሃኒቱን ከጀመሩ በኋላ በጥቂት ቀናት ወይም ሳምንታት ውስጥ በተለምዶ ይፈታሉ ፡፡ ሆኖም ከባድ ወይም የማያቋርጥ የጎንዮሽ ጉዳቶች ካጋጠሙዎ ሐኪምዎን ማነጋገር አለብዎት ፡፡

መድሃኒቱን መውሰድዎን መቀጠልዎን ወይም የጎንዮሽ ጉዳቶች ካጋጠሙዎ ወዲያውኑ መጠቀሙን ማቆምዎን ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ጋር መወያየቱ ጥሩ ሀሳብ ነው ፡፡ ሐኪምዎ ስለ ኤፍዲኤ (ኤፍዲኤ) መጥፎ ክስተት መርሃግብር ስለ ምልክቶችዎ መረጃ ሊሰጥ ይችላል ፡፡ እንዲሁም ማጠናቀቅ ይችላሉ ምልክቶችዎን ለማሳወቅ በመስመር ላይ ቅጽ .

ምንም እንኳን የአለርጂ ምላሾች እምብዛም አይደሉም ለሕይወት አስጊ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ የአለርጂ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ፈጣን ፣ ምት የልብ ምት
• የደረት ህመም
• ሽፍታ
• ቀፎዎች
• ማሳከክ
• የፊት ፣ የጉሮሮ ፣ የምላስ ፣ የከንፈር ፣ የአይን ፣ የእጆች ፣ የእግሮች ፣ የቁርጭምጭሚቶች ወይም የበታች እግሮች እብጠት
• ለመተንፈስ ወይም ለመዋጥ እንኳን የበለጠ ችግር
• የጩኸት ስሜት

ሌላው ሊመጣ የሚችል የጎንዮሽ ጉዳት ፓራዶክሲካል ብሮንሆስፕላስም ነው ሀ ዘገባ በ የአሜሪካ ጆርናል የጉዳይ ሪፖርቶች . ሁኔታው የአየር መንገዶቹ ለስላሳ የጡንቻ ግድግዳዎች ያልተጠበቀ መጨናነቅ ነው ፡፡ የትንፋሽ እጥረት ፣ በሥራ ላይ ለመተንፈስ ችግር እና ለጊዜው የሳንባ ሥራን ሊቀንስ ይችላል ፡፡ የሪፖርቱ ደራሲዎች ፓራዶክሲካል ብሮንሮን መቆንጠጥ አልቤቴሮልን ጨምሮ ቤታ 2-አግኒስት እስትንፋስ የሚነገር የጎንዮሽ ጉዳት ውጤት ነው ብለው ያምናሉ ፡፡ በዚህ ምርምር መሠረት ይህ የጎንዮሽ ጉዳት ይህንን ሕክምና ለሚጠቀሙ ሰዎች እስከ 8% ያህላል ፡፡ ወደ ሌላ መድሃኒት መለወጥ ሊረዳ ይችላል ፡፡

የአልቡተሮል ማስጠንቀቂያዎች

ዘ ኤፍዲኤ የአስም በሽታ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን የሚያመጣ ብሮንሆስፕላስምን ለሚያስፈልጋቸው ከአራት እና ከዚያ በላይ ዕድሜ ላላቸው ሰዎች የጸደቁ አልቢቱሮል እስትንፋስ

አልቡተሮልን ወይም ሌላ ማንኛውንም መድሃኒት ከመውሰዳቸው በፊት ስለ ጤናዎ ሁኔታ ለሐኪምዎ መንገር አለብዎት ፡፡ ይህ የልብ ህመም ካለብዎት ይህ መድሃኒት በጥንቃቄ ጥቅም ላይ መዋል አለበት የሐኪም ማዘዣ መረጃ ይህም የሚከተሉትን ያጠቃልላል

• የደም ቧንቧ እጥረት
• የልብ ምት የደም-ምት ችግር
• ከፍተኛ የደም ግፊት
• ያልተስተካከለ የልብ ምት ታሪክ

ዘ የአሜሪካ የልብ ማህበር የልብ ድክመትን ሊያስከትሉ ወይም ሊያባብሱ ከሚችሉ መድኃኒቶች መካከል አልቡቴሮልን ይዘረዝራል ፡፡

እንዲሁም አልቡuterol ከመውሰዳቸው በፊት የሚከተሉትን የጤና ሁኔታዎች ከጤና ባለሙያዎ ጋር መወያየት አለብዎት-

• ሃይፐርታይሮይዲዝም
• የስኳር በሽታ
• የመናድ ችግር
• ሃይፖካለማሚያ (ዝቅተኛ ፖታስየም)

ምንም እንኳን እምብዛም ባይሆንም ፣ እስትንፋስ ከሚተነፍሱ መድኃኒቶች ከመጠን በላይ ከመጠጣት ጋር ተያይዞ የሞት ዘገባዎች መኖራቸውን ኤፍዲኤ ዘግቧል ፡፡ የእነዚህ ሰዎች ሞት ትክክለኛ ምክንያት አልታወቀም; ሆኖም ተመራማሪዎቹ የልብ መቆረጥ እና በዚህም ምክንያት በሰውነት ውስጥ ኦክስጅን አለመኖሩን ይጠረጥራሉ ፡፡

እርግዝና እና ጡት ማጥባት

ነፍሰ ጡር ከሆኑ ወይም እርጉዝ ለመሆን ካሰቡ ለሐኪምዎ መንገር አለብዎት ፡፡ አጭጮርዲንግ ቶ መረጃ ከአምራቹ ፣ በነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ የአልቡተሮል ቀጥተኛ ጥናቶች የሉም ነገር ግን ለፅንሱ ተጋላጭነቱ ዝቅተኛ ይመስላል ፡፡ በአስም ምክንያት የሚከሰት ኦክስጂን እጥረት ለፅንሱ የበለጠ ጉዳት ሊኖረው ይችላል ፡፡ በአሜሪካ ውስጥ እርጉዝ ከሆኑት ሴቶች መካከል ከ 4% እስከ 12% በሆነ ቦታ የአስም በሽታ ያለባቸው ሲሆን ከእነዚህ ውስጥ 3% የሚሆኑት አልቡተሮልን ጨምሮ የአስም መድኃኒቶችን እንደሚወስዱ ተገል theል ፡፡ የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከል ማዕከላት (ሲዲሲ) ፡፡

አንድ ጥናት የታተመ በ የሕፃናት ሕክምና የአስም መድኃኒቶችን መጠቀም ለአብዛኛው ለሰውነት የአካል ጉዳት ተጋላጭነትን እንደማይጨምር ተገንዝቧል ፡፡ በጥናቱ ውስጥ የተሳተፉ ሰዎች የሚጠቀሙባቸው በጣም የተለመዱ መድኃኒቶች አልቢቱሮል ናቸው ፡፡ ሆኖም የኢሶፈገስ ፣ የፊንጢጣ እና የሆድ ግድግዳ ለሰውነት የአካል ጉዳቶች የመጋለጥ ዕድሉ ከፍተኛ ሊሆን ይችላል ፡፡

ጡት በሚያጠቡበት ጊዜ በሕፃን ላይ ሊኖሩ የሚችሉ ውጤቶች እንዲሁ አይታወቁም ፡፡ ብሮንኮዲተርን በመጠቀም ምናልባት በጡት ወተትዎ ውስጥ ችግር ለመፍጠር ከፍተኛ የሆነ ከፍተኛ ደረጃ ላይሆን ይችላል እናትቶቢቢ. ሆኖም እርጉዝ ከሆኑ ፣ እርጉዝ ከሆኑ ወይም ጡት በማጥባት እርጉዝ ከሆኑ የሚያስከትሏቸውን ጥቅሞች እና ጥቅሞች በመመዘን ከሐኪምዎ ጋር በመነጋገር በጥንቃቄ መቀጠል አለብዎት ፡፡

የአልቡተሮል ግንኙነቶች

አልቡተሮል ከሌሎች መድሃኒቶች ጋር መስተጋብር ሊፈጥር ይችላል ፡፡ ግንኙነቶች እርስዎ በሚወስዱት መድሃኒት ላይ በመመርኮዝ ይለያያሉ ፣ ግን የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ ፡፡

• የደም ግፊት መጨመር
• የልብ ምት መጨመር
• ያልተስተካከለ የልብ ምት
• የካርዲዮቫስኩላር ክስተት አደጋ መጨመር

በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶችን ፣ ከመጠን በላይ መድኃኒቶችን ፣ ተጨማሪዎችን እና ቫይታሚኖችን ጨምሮ ሌሎች ማንኛውንም መድኃኒቶችን የሚወስዱ ከሆነ ለሐኪምዎ መንገር አለብዎት ፡፡ የተወሰኑ መድሃኒቶች ከአልበተሮል ጋር መስተጋብር በመኖራቸው የሚታወቁ በመሆናቸው መወገድ አለባቸው ሲሉ ዶክተር ጄፍሪ ተናግረዋል ፡፡ ከአልበተሮል ጋር አደገኛ የመድኃኒት ግንኙነቶች ሊኖሯቸው የሚችሉ መመሪያዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ሜታኮላይን
• ሚዶድሪን
• Linezolid
• ፕሮፕራኖሎል

ከአልበተሮል ጋር ሲጠቀሙ የክትትል ወይም የመጠን ማስተካከያዎችን የሚጠይቁ ሌሎች ብዙ መድኃኒቶች አሉ ፡፡ ከአልበተሮል ጋር መጥፎ መስተጋብር ሊፈጥርባቸው ከሚችል ከ 100 በላይ መድሃኒቶች ያሉት ሊሆኑ የሚችሉ የግንኙነቶች ዝርዝር በጣም ረጅም ነው ፡፡ ሊኖሩ ስለሚችሉ ግንኙነቶች ከጤና አገልግሎት ሰጪዎ ጋር መማከሩ የተሻለ ነው ሲሉ ዶ / ር ጄፍሪ ገልፀዋል ፡፡

ከአሉቱሮል ጋር መስተጋብር ሊፈጥርባቸው ከሚችሉት መድኃኒቶች መካከል (ምንም እንኳን ከላይ እንደተዘረዘሩት ከባድ ባይሆንም) የሚከተሉትን ያጠቃልላል ፡፡

• ቴኖርሚን(አቴኖሎል)
• ትራንዳኔት (labetalol)
• ሎፕረዘር ፣ ቶቶሮል ኤክስ ኤል (ሜትሮፖሎል)
• ኮርጋርድ (ናዶል)
• ውስጣዊ (ፕሮፔራኖል)
• ላኖክሲን (ዲጎክሲን)
• ኤፒፔን ፣ ፕራይመቲን ሚስት (ኢፒንፊን)
• Xopenex (metaproterenol እና levalbuterol )
• ሃይሮቶን (ክሎርትታሊዶን)
• ዲሪል (ክሎሮቲያዚድ)
• ኤሲድሪክስ ፣ ሃይድሮዲዩሪል ፣ ማይክሮዛይድ (ሃይድሮክሎሮቲያዚድ)
• ሎዞል (indapamide)
• ማይክሮሮክስ ፣ ዛሮክስሎን (ሜቶላዞን)
• ላሲክስ (furosemide)
• ኢላቪል (amitriptyline)
• አስደንዲን (amoxapሌላ)
• አናፍራኒል (ክሎሚፕራሚን)
• ኖርፕራሚን (ዲሲፕራሚን)
• ሲሊኖር (ዶክስፔይን)
• ቶፍራኒል (ኢሚፕራሚን)
• ፓሜር (nortriptyline)
• Vivactil (ቅድመ-መግለጫ መስመር)
• Surmontil (trimipramine)
• ማርፕላን (isocarboxazid)
• ሮማንልብ(ፌነልዚን)
• ኤልዴፕል ፣ ኢማም (ሴሊጊሊን)
• ፓርናቴ (ትራንሊሲፕሮሚን)

በተጨማሪም ከመጠን በላይ ምርቶችን ጨምሮ ፣ ከቀዝቃዛ መድሃኒት መከልከል አለብዎት; ሆኖም ግን ከአልበተሮል እና ከሳል መድኃኒት ጋር የሚታወቁ የመድኃኒት ግንኙነቶች የሉም ፡፡

ከእነዚህ መድኃኒቶች ውስጥ ማንኛውንም የሚወስዱ ከሆነ ዶክተርዎ መጠንዎን ማስተካከል ወይም የጎንዮሽ ጉዳቶችን በጥንቃቄ መከታተል ያስፈልግዎት ይሆናል ፡፡

አልቡተሮል ከመጠን በላይ መጠቀም

አል ዘገባ በ ጆርናል ኦቭ የአለርጂ እና ክሊኒካዊ ኢሚኖሎጂ . ይህ መድሃኒት ድንገተኛ የአስም ህመም ምልክቶች ሲያጋጥሙዎት አልፎ አልፎ እንዲጠቀሙበት የታሰበ ነው ፡፡ ይሁን እንጂ አልቡተሮል የታዘዙት አንድ አራተኛ የሚሆኑ ሰዎች ፈጣን እፎይታ ለማግኘት እንደ አድን እስትንፋስ ከመሆን ይልቅ በየቀኑ የአስም በሽታ መቆጣጠሪያ መድሃኒት አድርገው ይጠቀማሉ ፡፡ ብዙ ዶክተሮች እንደሚጠቁሙት አንድ እስትንፋስ የሚሰጥ ቆርቆሮ በግምት አንድ ዓመት ሊቆይ ይገባል ፡፡ እስትንፋስዎን ብዙ ጊዜ የሚጠቀሙ ከሆነ ወይም ለጥቂት ወሮች ብቻ የሚቆይ ከሆነ አስምዎ በደንብ ቁጥጥር የማይደረግበት መሆኑን ሊያመለክት ይችላል ፣ እና ስለ ዕለታዊ መድሃኒት ከሐኪምዎ ጋር ለመነጋገር ይፈልጉ ይሆናል ፡፡

አልቡተሮልን ከመጠን በላይ መጠቀሙ አደገኛ ሊሆን ስለሚችል የጤና መዘዝ ሊያስከትል ይችላል ፡፡ የአስም ህመም ምልክቶች ብዙ ጊዜ እንዳለዎት ወይም ምልክቶቹ እየተባባሱ እንደሆነ ሊያስተውሉ ይችላሉ ፡፡ እስትንፋስን ከመጠን በላይ የሚጠቀሙ ሰዎች አልፎ አልፎ ብቻ ከሚጠቀሙት የበለጠ ሳል ፣ አተነፋፈስ ፣ ሌሊት መነቃቃትን እና ብዙ ጊዜ ምልክቶችን ያሳያሉ ፡፡ እንዲሁም ዝቅተኛ የኑሮ ጥራት እና ከፍተኛ የመንፈስ ጭንቀት ደረጃዎች እንዳሏቸው ተናግረዋል ፡፡

ከመጠን በላይ መጠቀሙም ወደ አልቡተሮል ከመጠን በላይ መውሰድ ሊያስከትል እንደሚችል ሪፖርቱ አመልክቷል ፡፡ ከመጠን በላይ የመጠጣት ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የደረት ህመም
• ፈጣን ወይም መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት
• ራስ ምታት
• መንቀጥቀጥ
• ነርቭ
• መፍዘዝ
• ደረቅ አፍ
• ማቅለሽለሽ
• ድካም
• መናድ

እርስዎ ወይም ሌላ ሰው ከመጠን በላይ መውሰድ እንዳለብዎ የሚያምኑ ከሆነ የመርዝ መቆጣጠሪያ ማዕከልን በ 1-800-222-1222 ማነጋገር ወይም አፋጣኝ የህክምና እርዳታ ማግኘት አለብዎት ፡፡

የአልበተሮል የጎንዮሽ ጉዳቶችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

1. እንደ መመሪያው ይውሰዱት ፡፡ ከአሉቱሮል የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለማስወገድ በጣም ጥሩው መንገድ እንደ መመሪያው መጠቀም ነው ፡፡ ሐኪምዎ ስለ መወያየት አለበት ትክክለኛ መጠን እና ምን ያህል ጊዜ መድሃኒቱን መውሰድ እንዳለብዎ ፡፡ በሜትሮ-ዶዝ እስትንፋስ ለሚጠቀሙ አዋቂዎች የሚመከረው መጠን በየአራት እስከ ስድስት ሰዓታት ከአንድ እስከ ሁለት እሽጎች ነው ፡፡ ለጡባዊዎች እና ለሻሮዎች የሚመከረው መጠን ከስድስት እስከ ስምንት ሰዓት ከ2-4 ሚ.ግ. የተራዘመ-ልቀቱ ቀመር ለ 12 ሰዓታት የሚቆይ ሲሆን በቀን ሁለት ጊዜ ሊወሰድ ይችላል።

2. ስፓከር ይጠቀሙ. የህክምና ተባባሪዎች ክሊኒክ እስፓራ መጠቀምን እንደሚጠቁም ፣ ይህም በመተንፈሱ ላይ የተቀመጠ ማራዘሚያ ሲሆን የመድኃኒትዎን መተንፈስ ሊያዘገይ ይችላል ፡፡ ስፓከርን በመጠቀም ወደ ሳንባዎ ውስጥ የሚገባውን የመድኃኒት መጠን እንዲጨምር ያደርገዋል ፣ እንዲሁም በአፍዎ ውስጥ ያለውን የመድኃኒት ጣዕም ሊቀንስ እንዲሁም የጉሮሮ ህመም እና የጆሮ ድምጽ ማሰማትን የመሳሰሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊቀንስ ይችላል ፡፡ በተለይ ለልጆች በጣም ምቹ የሆነ ሌላው ዘዴ በ ‹በኩል› የመተንፈስ ሕክምናን መውሰድ (ወይም ማስተዳደር) ነው ኔቡላዘር ማሽን .

3. በየቀኑ የተለያዩ የአስም መድኃኒቶችን ይሙሉ ፡፡ አልቡተሮል ለአስም ምልክቶች በፍጥነት የሚያድን መድኃኒት ነው ፡፡ መውሰድ ያለብዎት ድንገተኛ የሕመም ምልክቶች ካጋጠሙዎት ብቻ እና በሚመከሩት መመሪያዎች መሠረት ብቻ ነው ፡፡ ምልክቶች አሁንም እንደታዩዎት ወይም የሚመከረው መጠን ምልክቶችን የሚያቃልል የማይመስል ከሆነ ዶክተርዎን ማነጋገር አለብዎት ፡፡ አልቡuterol ለድንገተኛ ጥቃቶች የተያዘ በየቀኑ የአስም መድኃኒት በጣም ጥሩ ሊሆን ይችላል ፡፡

4. መድሃኒቶችን ይቀይሩ. ከጥቂት ቀናት ወይም ሳምንታት በኋላ አሁንም የጎንዮሽ ጉዳቶች እያጋጠሙዎት ከሆነ ሐኪምዎን ያነጋግሩ ፡፡ የጎንዮሽ ጉዳቶች ከባድ ከሆኑ ሊወሰዱ የሚችሉ እርምጃዎች አሉ ፡፡ መድሃኒቱን ማቆም ያስፈልግዎት ይሆናል ፣ ግን ይህንን ማድረግ ያለብዎት የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ካማከሩ በኋላ ብቻ ነው ፡፡ ለተመሳሳይ ዓላማ ወደ ሚያገለግል ተለዋጭ መድኃኒት መቀየር ሊረዳ ይችላል ፡፡ ወይም ዶክተርዎ ልክ መጠንዎን እንዲቀንሱ ሀሳብ ሊሰጥ ይችላል ፣ ዶክተር ጄፍሪ እንዳሉት የጎንዮሽ ጉዳቶች በመድኃኒቶች ወይም በፈሳሽ ፋንታ እስትንፋስ በሚጠቀሙበት ጊዜ የመያዝ እድላቸው አነስተኛ ነው ፡፡

5. አነስተኛ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦችን ያድርጉ ፡፡ የአስም በሽታ ምልክቶችዎን መቆጣጠር እንዲሁ የአልቡተሮል ፍላጎትዎን ይቀንሰዋል ፣ ስለሆነም የጎንዮሽ ጉዳቶችዎን ይቀንሰዋል። የአስም በሽታዎን በበለጠ ለመቆጣጠር አንዳንድ መንገዶች

• እንደ የአበባ ዱቄት ፣ የቤት እንስሳት ፀጉር ፣ ቀዝቃዛ አየር ፣ ከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ እንደ ሽቶ ወይም የፀጉር መርጫ ያሉ ሽታዎች እና ሲጋራ ጭስ ያሉ ቀስቅሴዎችን መረዳትና ማስወገድ
• መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
• በቤት ውስጥ የእርጥበት ማስወገጃን በመጠቀም
• አንሶላዎችን እና ብርድ ልብሶችን በተደጋጋሚ ማጠብ
• አዘውትሮ ማጽዳትን

ለአሉቱሮል ኩፖኖች በርቷል singlecare.com ወይም መተግበሪያው ለ አንድሮይድ እና ios . ትችላለህ ኩፖኖችን በአብዛኛዎቹ ዋና ፋርማሲዎች ይጠቀሙ እንዲሁም የተወሰኑ ክልላዊ ፡፡ አንዴ የዚፕ ኮድዎን ከተየቡ በአከባቢዎ የሚገኙትን ፋርማሲዎች ማየት ይችላሉ ፡፡