የቤታ ማገጃዎች በጭንቀት ሊረዱ ይችላሉን?

የመድኃኒት መረጃ

እ.ኤ.አ. መጋቢት 2020 (እ.ኤ.አ.) ከዋና ህክምና ሀኪም ጋር ቀጠሮ ነበረኝ ፡፡ ምንም እንኳን ለጭንቀት እና ለዲፕሬሽን በተመረጠው የሴሮቶኒን መልሶ ማበረታቻ መከላከያ (ኤስ.አር.አር) በሌክሃፕ ላይ ብሆንም አሁንም አንዳንድ ጊዜ እንደከበደኝ ገለፅኩላት ፡፡ እስከ 5 ሰዓት በየቀኑ ፣ ልጆቹ ቤት ሲሆኑ ፣ ሲራቡ እና ትኩረትን በሚሹበት ጊዜ በደረቴ ውስጥ ከፍ ያለ ፍርሃት ይሰማኝ ነበር ፡፡ ላብ ነበር እና አንዳንድ ጊዜ የማዞር ስሜት ይሰማኛል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ በልጆቼ ላይ አነጣጥራለሁ ፣ ወይም ከሌሎች ራቅ ብዬ ፀጥ ባለ ቦታ ማረፍ ያስፈልገኛል ፡፡ ባለፈው የምስጋና ቀን ፣ እኔ በመኝታ ቤቴ ውስጥ አብዛኛውን ምግብ ለማብላት ብቻ ለሁለት ቀናት ዝግጅት እና ምግብ ማብሰል ጀመርኩ ፡፡ ለጤንነት ክብካቤ አቅራቢዬ በሕይወቴ ውስጥ የማይቀሩ አስጨናቂዎችን እንደሰመጥኩ ሳይሰማኝ መቋቋም እንደምችል ነገርኳቸው ፡፡

ሀኪሜ የበረራ ምላሽ እንደሰጠኝ ነግሮኝ አካላዊ ምልክቶቼ የጭንቀት ጥቃቶችን ያመለክታሉ ፡፡ ፕሮፔራኖልን አዘዘችልኝ ፣ ሀ ቤታ ማገጃ ፣ ለጭንቀት ፡፡ ይህ ዓይነቱ መድሃኒት በተለምዶ ለደም ግፊት ቁጥጥር እና ለልብ ሁኔታ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ እኔ የደም ግፊት ወይም የልብ ችግሮች ታሪክ አልነበረኝም ፣ ግን የዚህ አርኤክስ አነስተኛ መጠን መውሰድ አንዳንድ ጊዜ ጭንቀትን ለመቋቋም ጥሩ መንገድ እንደሆነ ነገረችኝ ፡፡ በአጠቃላይ ለመድኃኒት በጣም ቆንጆ ሰው እንደመሆኔ መጠን አንድ ጠንካራ ወይም ምናልባትም ሱስ መውሰድ አልፈልግም ነበር ፡፡ እሱን ለመሞከር ወሰንኩ ፡፡

በማድረጌ በጣም ደስተኛ ነኝ! ከተሾምኩ ከአንድ ሳምንት በኋላ ወረርሽኙ ትምህርት ቤቶችን (እና ሁሉንም ነገሮች) ዘግቷል ፡፡ ከልጆቼ ጋር 24/7 ቤቴን አገኘሁ ፣ እናም የዓለም መጨረሻ ልክ ጥግ ላይ እንዳለ ተሰማኝ። በእነዚያ የመጀመሪያዎቹ ወረርሽኝ ወራቶች ውስጥ ለጭንቀት ለፕሮፓኖሎል በጣም አመስጋኝ ነበርኩ እና አሁን ከአንድ ዓመት ገደማ በኋላ በቤት ውስጥ ደህና ነኝ ፡፡

ተዛማጅ: የጭንቀት ጥቃት በእኛ የፍርሃት ጥቃት

የቤታ ማገጃዎች ለጭንቀት ውጤታማ ናቸው?

ቤታ ማገጃዎች ለጭንቀት ቅነሳ ዓላማ አልተፈጠሩም ፡፡ቤታ ማገጃዎች ብዙውን ጊዜ የታዘዙ ናቸው ከመለያ-ውጭ ለጭንቀት, ያብራራል ስፔንሰር ክሮል, ኤም.ዲ. ፣ ፒኤች.ዲ በመድኃኒት ሕክምና ፣ እ.ኤ.አ.የሰሜን ምስራቅ ሊፒድ ማህበር ዳይሬክተር.[ከመስመር ውጭ መለያ አጠቃቀም] ማለት ለጭንቀት ሕክምና በአሜሪካ ኤፍዲኤ አልተፈቀዱም ማለት ነው ፡፡

ምንም እንኳን እነሱ በተለይ እንደ ፀረ-ጭንቀት ጭንቀት መድሃኒት ባይሆኑም ቤታ ማገጃዎች በሚወስዷቸው ጊዜ የመረጋጋት ስሜት ለመፍጠር ሊረዱ ይችላሉ ፡፡ ቤታ ማገጃዎች የልብ ምት ፣ የሂውስተን የሥነ-አእምሮ ባለሙያ ሊቀንስ ይችላል ያሬድ ሄትማን ፣ ኤምዲኤም ያብራራል ፡፡ በጭንቀት ጊዜ የልብ ምታችን ከፍ ይላል ፡፡ ይህ ከፍታ ሰውነታችን በተገቢው እየተደናገጠ ስለመሆኑ ለአንጎል ግብረመልስ ይሰጣል ፡፡ ይህ ጭንቀትን ያጠናክራል. የልብ ምትዎን በፍጥነት የማሳደግ ችሎታን የሚያደናቅፉ ከሆነ ልብዎ እንደማትደነግጥ በተለይም እንደ ሚጠበቀው ያህል ለአንጎልዎ ግብረመልስ ሊሰጥ ይችላል ፡፡ ልባችን እና ሰውነታችን የተረጋጋ ከሆነ ለአንጎል የተረጋጋ ግብረመልስ ይሰጣል ፡፡ ይህ ጭንቀትን ይቀንሳል ፡፡

Ldልደን ዛብሎ ፣ ኤም.ዲ. ፣ በቦርድ የተረጋገጠ የሥነ-አእምሮ ባለሙያ ይህንን ሂደት አሉታዊ የግብረመልስ ምልልስ ይለዋል ፡፡ የአካላዊ ምልክቶችን የመግለጽ ችሎታን በመገደብ ይህንን ዑደት ስለሚፈርሱ ለጭንቀት የቤታ ማገጃዎችን ያዝዛል ፡፡ ለጭንቀት የሰውነት አካላዊ ምላሽን መቋቋም አንድ የተጨነቀ ሰው አንጎል የበለጠ መረጋጋት እና ቁጥጥር እንዲኖረው ይረዳል ፡፡

ጭንቀት በየቀኑ በሚነካዎት ጊዜ ያ በሕይወት ጥራት ላይ ከፍተኛ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል ፡፡ አንዳንድ የጭንቀት ምልክቶች በጣም ከባድ እና ብስጭት ስለሚሰማቸው የሚያጋጥሟቸው ሰዎች ወደ ቅርብ ወደ ሆስፒታል ይሄዳሉ ፡፡ ህመምተኞችን ወደ ጭንቀት ወደ ሚያዙት ሀኪም ቤት ወይም ድንገተኛ ክፍል የሚያመጡ ብዙ ምልክቶች አሉ ዶክተር ክሮል ፡፡ እነዚህ የጭንቀት አካላዊ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የልብ ምት
• ላብ
• ማሳከክ
• የቆዳ መቆራረጥ
• ከፍተኛ የደም ግፊት
• ደረቅ አፍ
• የመዋጥ ችግር
• እንደ የሆድ ህመም ወይም ህመም ያሉ የጨጓራና የአንጀት ችግሮች

እንደ ተለወጠ ፣ ቤታ ማገጃን ከወሰዱ በኋላ የጭንቀት መቀነስ በእውነቱ የመድኃኒቱ የጎንዮሽ ጉዳት ነው ፡፡ ስለዚህ ፣ ምንም እንኳን የጭንቀት ስሜት በማይሰማኝ ጊዜ የደም ግፊቴ መድሃኒት በሚፈልግበት ክልል ውስጥ ባይሆንም ፣ የእኔ ብልህ PCP ዶ / ር ክሮል እንደሚሉት ብዙውን ጊዜ እንደ ክሊኒኩ ጠቃሚ ነው ፣ ይህም እነዚያን የጎንዮሽ ጉዳቶች እንደ አካል መጠቀሙ ነው ፡፡ ለእያንዳንዱ በሽተኛ የተለየ ሕክምና ፡፡ ለጭንቀት ቤንዞዲያዜፔይን (እንደ ‹Xanax›) ለልጆቼ ለመንከባከብ በጣም እንደተረጋጋ ይሰማኛል የሚል ስጋት ነበረኝ ፡፡ ስለዚህ ፣ በምትኩ የእኔ ፒሲፒ ከቤታ ማገጃ ጋር ሄደ ፡፡

የቤታ ማገጃዎች ለጭንቀት ለምን ያህል ጊዜ ይቆያሉ?

በይፋ እ.ኤ.አ. ግማሽ ህይወት የ propranolol ከሦስት እስከ ስድስት ሰዓታት ነው ፣ ግን አንፃር ምን እንደሚሰማዎት ፣ ይቀጥሉ እና ለተወሰኑ ሰዓታት እፎይታ ያቅዱ ፡፡ ቤታ ማገጃዎች ብዙውን ጊዜ በቃል እንዲወሰዱ በመድኃኒት መልክ የታዘዙ ናቸው ፡፡ መድኃኒቱ በአንፃራዊነት በፍጥነት ይሠራል ፣ እንደ አንድ ሰዓት በፍጥነት ከፍተኛ ደረጃ ይደርሳል ፡፡ አንዴ በስርዓትዎ ውስጥ ከሆነ ፣ አነስተኛ መጠን ያለው ቤታ ማገጃ የሚያረጋጋው ውጤት ለጥቂት ሰዓታት ይቆያል።

እንደ ቤታ ማገጃ መደበኛ መጠን እንደ ምልክቶችዎ ፣ በምርመራዎ እና በሌሎች የሕክምና ሁኔታዎችዎ ላይ በመመርኮዝ ይለያያል። ለጭንቀት ፣ ለብቻ ፣ የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎች ብዙውን ጊዜ በዝቅተኛ መጠን ፕሮፕሮኖሎልን ይጀምራሉ ፣ አስፈላጊ ከሆነም በዝግታ ይጨምራሉ። የተራዘመ ልቀት ፕሮፔኖሎል ስሪትም አለ ፣ ግን ለጭንቀት ብዙውን ጊዜ ያልተዘረጋው ስሪት ጥቅም ላይ ይውላል።

የቤታ ማገጃዎች ምን ይሰማዎታል?

ቤታ ማገጃዎች ጭንቀት የሚሰማቸው ሰዎች በተጽዕኖ ሥር ሆነው እንዲሰማቸው ሳያደርጉ ስሜታቸው የተረጋጋ እና የበለጠ ስሜታቸውን እንዲቆጣጠሩ ሊረዳቸው ይችላል ፡፡ የጭንቀት ህክምና ግብ እርስዎ በመንገድዎ ላይ ሳይቆሙ ምልክቶች ሳይኖሩበት ህይወትን ለመኖር እንዲችሉ ነው ፡፡ ቤታ ማገጃዎች ለተለመዱ አስጨናቂዎች የሰውነት አድሬናሊን ምላሽን ዝቅ ሊያደርጉት ይችላሉ ፣ ስለሆነም በሌሎች ነገሮች ላይ ማተኮር ይችላሉ ፡፡

ከኤስኤስአርአይ በተቃራኒ-ጭንቀትን እና ድብርት ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆጣጠሩ እና ሥራ ለመጀመር ብዙ ሳምንቶችን የሚወስዱ - ቤታ ማገጃዎች በመጀመሪያው አጠቃቀም ላይ ውጤታማ ናቸው እና ያለ የጎንዮሽ ጉዳት ያለማቋረጥ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ ፡፡ የአጭር ጊዜ የጭንቀት ምልክቶችን ያቃልላሉ ፣ ግን ጭንቀትን አያድኑም ፡፡ ሌሊቱን በሙሉ የጭንቀት ምልክቶች የሚያጋጥሙዎት ከሆነ የተለየ መድሃኒት ሊፈልጉ ይችላሉ ፣ ወይም ደግሞ ሌላ ማዘዣን ለማሟላት ቤታ ማገጃን ይጠቀሙ ፡፡

ቤታ አጋቾች ከክስተቶች በፊት ወይም በሕዝብ ንግግር ተሳትፎዎች ከመድረክ በፊት ለመድረክ ፍርሃት እና ለእንቅልፍ ጭንቀት ውጤታማ ሕክምና ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ከታሪክ አኳያ ብዙውን ጊዜ ለሕዝብ ከመናገር እና ከመተግበሩ በፊት ‹ለአፈፃፀም ጭንቀት› ለሰዎች ተሰጥተዋል ይላሉ ዶክተር ክሮል ፡፡ ለከፍተኛ ጭንቀት ክስተት ከመጠቀምዎ በፊት መድሃኒቱ እንዴት እንደሚጎዳዎት ለማየት በመጀመሪያ በቤት ውስጥ ለመሞከር እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡ከፓርቲዎች ወይም ከቀናት በፊት ከተወሰዱ ለማህበራዊ ጭንቀት ውጤታማ ሊሆኑ ይችላሉ-ጭንቀት በሚከሰትበት ጊዜ ሁሉ አስተማማኝ አማራጭ ነው ፡፡

ዶ / ር ዛብሎው ቅድመ-እንቅልፍ ጭንቀትን ለመቀነስ ቤታ ማገጃን በእንቅልፍ መሳሪያዎች ምትክ ወይም በመጠቀም ሊያገለግል ይችላል ብለዋል ፡፡ ያለፈውን ቀን መጨነቅ ወይም በሚቀጥለው ቀን የሚጨነቁ ነገሮች የልብ ምት እንዲጨምሩ ከተደረገ ወደ እንቅልፍ ተፈጥሯዊ ሽግግርን ይከላከላል ፣ ይህ የቤታ ማገጃ ያንን ጣልቃ ገብነት ይከላከላል ፡፡

የቤታ ማገጃዎች የጎንዮሽ ጉዳቶች

ቤታ አጋቾች በችግር ተጋላጭ በሆኑት COVID-19 ውስጥ ምንም ዓይነት ችግር ወይም ስጋት የላቸውም ብለው ነው ዶክተር ክሮል የተናገሩት ፡፡ ቤታ የሚያግድ ሰው በኮሮናቫይረስ አደጋዎ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል የሚል ስጋት ካለዎት መድሃኒቱን ከመጀመርዎ በፊት የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ይጠይቁ ፡፡ ከዚህ ዓይነቱ መድኃኒት ሌሎች አሉታዊ ክስተቶች ሊኖሩ ይችላሉ ፡፡

የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች

እንደ ሁሉም መድሃኒቶች ሁሉ እምቅ አለ የጎንዮሽ ጉዳቶች :

• መፍዘዝ
• የብርሃን ጭንቅላት
• ድካም
• የወሲብ ፍላጎት መቀነስ
• ማቅለሽለሽ
• የሆድ ህመም
• ተቅማጥ
• ሆድ ድርቀት

ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች

ብዙም ያልተለመደ ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ይከሰታሉ

• ቅluት
• ቀዝቃዛ እጆች ወይም እግሮች
• የጡንቻዎች ድክመት
• የጡንቻ መኮማተር
• የትንፋሽ እጥረት
• የማስታወስ ችሎታ ማጣት
• ፈሳሽ ማቆየት
• በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ይለወጣል
• እንቅልፍ ማጣት እና ቅmaቶች
• የአለርጂ ችግር
• ማስታወክ
• ጨዋነት
• የክብደት መጨመር
• የቆዳ ሽፍታ
• የሙድ ለውጦች

የመተንፈስ ችግር ፣ መተንፈስ ፣ የእጆችን ወይም የፊትዎን እብጠት እና / ወይም የቆዳ ሽፍታ የሚያካትቱ የአለርጂ ምልክቶች ምልክቶች ከታዩ ወዲያውኑ የሕክምና ዕርዳታ ይጠይቁ ፡፡

የማይመሳስል ባህላዊ የጭንቀት መድሃኒቶች ፣ ቤታ አጋጆች ሱስ የሚያስይዙ አይደሉም። ፕሮፕራኖሎል እና መሰሎቹ የመድኃኒት ጥገኛ አይደሉም (ወይም መውሰድዎን ሲያቆሙ የማስወገጃ ምልክቶችን አያስከትሉም) እናም አልፎ አልፎ ረዘም ላለ ጊዜ አልፎ አልፎ ለመውሰድ ደህና ናቸው ፡፡

ፕሮፕራኖሎል በብዙ መንገዶች ተስማሚ ነው ፣ ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ ጭንቀትን ለማከም ከሚጠቀሙባቸው ቤንዞዲያዛፒንኖች በተቃራኒ ለመንዳት ምንም ሳያስብ ፣ ከህመም መድሃኒቶች ጋር ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፣ ወይም ከአልኮል ጋር ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ዶ / ር ዛብሎው ፡፡ የሚፈለጉትን ቤንዞዲያዛፒን ፣ ፀረ-ድብርት እና ፀረ-አዕምሮ ህመም መጠኖችን ለመቀነስ በተሳካ ሁኔታ አዝዣለሁ ፡፡

ብዙውን ጊዜ እኩለ ሌሊት ላይ እንኳን መሆን ያለበት እንደ ወላጅ ወደዚህ የመድኃኒቱ አወንታዊ ውጤት ተሳብኩኝ ፡፡ እንደ ‹Xanax› ላሉት እንደ ቤንዞዲያዛፒን ላሉት ሌሎች መድኃኒቶች መናገር የማልችለው ፕሮፔራኖልን መውሰድ እችላለሁ እንዲሁም ከልጆቼ ጋር ለመንዳትም ሆነ ለመግባባት የሚያስችል የመረበሽ ስሜት የለኝም ፡፡

የቤታ ማገጃ በጣም ፈጣን እርምጃ የሚወስድ ቢሆንም ተጠቃሚዎችን በተወሰነ ደረጃም ቢሆን የሚጎዳ ስለሌለ ዶ / ር ዛብሎው የጭንቀት በሽታ ላለበት ሰው ድንገተኛ የጭንቀት ክስተት አጋጥሞኝ በኪሱ ብቻ መያዙ ጠቃሚ ነው ብለዋል ፡፡ የጭንቀት ምልክቶች መከሰትን ሊቀንስ ይችላል ፡፡

በሥራ የተጠመደውን አእምሮዬን ማዘግየት በማይችልበት ጊዜ መድኃኒቱን በመኝታ ቤቴ ውስጥ ሌሊቶች አኖራለሁ ፡፡ እንዲሁም የቀን ጭንቀት ለምርጥ ራሴ እንዳልሆን በሚከለክልበት ጊዜ እኔ ደግሞ አንድ ጠርሙስ በኩሽና ውስጥ አቆያለሁ ፡፡ እኔ በየቀኑ አያስፈልገኝም ፣ ግን እኔ ለእነሱ ስፈልጋቸው በመገኘታቸው ደስ ብሎኛል ፡፡

የትኛው ለቤታ ማገጃ ለጭንቀት ይሻላል?

የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎች በአጠቃላይ ለጭንቀት ለመታከም ፕሮፕሮኖሎልን ወይም አቴኖሎልን ያዝዛሉ ፡፡ለርስዎ የጤና እንክብካቤ አቅራቢ የትኛው መድሃኒት ለእርስዎ ተስማሚ ሊሆን እንደሚችል ይጠይቁ እና የተሟላ የጤና ታሪክ መስጠቱን ያረጋግጡ።በሁለቱ መካከል መሰረታዊ ልዩነቶች እነሆ ፡፡

ለጭንቀት ፕሮፕሮኖሎል እና አቴኖሎል
የምርት ስም	የውስጥ ውስጥ ላ ፣ ውስጣዊ XL ፣ InnoPran ኤክስ.ኤል.	ቴኖርሚን
አጠቃላይ ስም	ፕሮፕራኖሎል	አቴኖሎል
ለጭንቀት መደበኛ መጠን	የመጠን መጠን እንደ ሁኔታው ​​ይለያያል እና ከ 10 mg እስከ 80 mg ሊደርስ ይችላል ፡፡ ለጭንቀት ብቻ ዝቅተኛ መጠን ብዙውን ጊዜ የታዘዘ ነው ፡፡	25-100 ሚ.ግ.
የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች	የብርሃን ጭንቅላት ፣ መፍዘዝ ፣ የጨጓራና የአንጀት ችግር	ቀዝቃዛ እጆች እና እግሮች ፣ ድካም ፣ ድክመት
ተጨማሪ እወቅ	ተጨማሪ እወቅ	ተጨማሪ እወቅ
ሲሊካር ቁጠባዎች	ኩፖን ያግኙ	ኩፖን ያግኙ

የቤታ ማገጃዎች ለእርስዎ ትክክል በማይሆኑበት ጊዜ

ሥር የሰደደ ፣ ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ጭንቀት ካለብዎ አልፎ አልፎ ከቤታ ማገጃ ይልቅ መደበኛ ሕክምና ሊፈልጉ ይችላሉ - ለምሳሌ ዕለታዊ መድኃኒት። አንዳንድ ሰዎች እንደ እኔ ከ SSRI በተጨማሪ የቤታ ማገጃን ይጠቀማሉ። ዶክተር ክሮል እንዲህ ይላሉበአጠቃላይ የቤታ ማገጃዎች በደንብ የታገሱ ናቸው ፣ እና ምልክታዊ የመድኃኒት ግንኙነቶች በአንጻራዊ ሁኔታ እምብዛም አይደሉም ፡፡

ከሚከተሉት ባህሪዎች መካከል አንዳቸውም ቢኖሩዎት የቤታ ማገጃዎች ለእርስዎ ትክክለኛ ምርጫ ላይሆኑ ይችላሉ ፡፡

• አስም ቤታ ማገጃዎች በአስም ውስጥ ጣልቃ ሊገቡ ይችላሉ ብለዋል ዶክተር ሂትማን ፡፡ ካለዎት ጉዳዮችንም ሊያስከትሉ ይችላሉ ቤታ ተቀባዮች የአተነፋፈስ ችግርን ሊያባብሰው ስለሚችል ከፍተኛ ምላሽ የማይሰጡ የአየር መንገዶች።
• መድኃኒት የሚያስፈልጋቸው የሕክምና ሁኔታዎች ቤታ ማገጃዎች በብዛት ከሚታዘዙ መድኃኒቶች ብዛት ጋር መገናኘት ይችላሉ ይላሉ ዶክተር ክሮል ፡፡ እነዚህ የተወሰኑ የደም ግፊት እና ፀረ-ጀንትራል መድኃኒቶችን ፣ ፀረ-አርትሮቲክ መድኃኒቶችን ፣ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን ፣ ሳይኮሮፒክ መድኃኒቶችን ፣ ፀረ-ቁስለት መድኃኒቶችን ፣ ማደንዘዣዎችን ፣ የኮሌስትሮል ቅነሳ ወኪሎችን ፣ ዋርፋሪን ፣ የስኳር በሽታ መድኃኒቶችን እና አንዳንድ የሳንባ ነቀርሳ መድኃኒቶችን ያጠቃልላሉ ፡፡ ስለሚወስዷቸው መድሃኒቶች ሁሉ ለጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ይንገሩ ፣ ስለሆነም እሱ ወይም እሷ የመድኃኒት ግንኙነቶች አለመኖራቸውን ማረጋገጥ ይችላል።
• ወንድ ወይም ከዚያ በላይ ዕድሜ ቤታ ማገጃዎች በዕድሜ ከፍ ካሉ ህመምተኞች ይልቅ የደም ግፊት ላላቸው ወጣት ሕሙማን የበለጠ ውጤታማ ሊሆኑ ስለሚችሉ የመራቢያ ዕድሜ ላላቸው ሴቶች የደም ግፊትን ለመቆጣጠር ሊያገለግሉ ይችላሉ ሲሉ ዶክተር ክሮል ያስረዳሉ ፡፡ እዚህ ፣ እሱ ከጭንቀት እፎይታ ተጨማሪ ጥቅም ጋር ለደም ግፊት መድሃኒት ነው ፡፡ ቤታ ማገጃዎችበእርግዝና ወቅት ጥቅም ላይ መዋል የለበትም ፡፡ ስለዚህ እርጉዝ ከሆኑ ወይም እርጉዝ ለመሆን ካሰቡ ሐኪምዎን ያነጋግሩ ፡፡

ፍጹም የሆነ መድሃኒት የለም እንዲሁም አንድ ሰው ተመሳሳይ ነው ፡፡ ለእኔ ፣ እንደ እኔ ላሉት ሌሎች ሁሉ ፣ ቤታ ማገጃ በታሪክ ውስጥ በጣም አስቸጋሪ በሆነ ጊዜ ውስጥ ስሜታዊ ሕይወት አድን ነበር ፡፡ ታይቶ በማይታወቅ ጊዜ ከልጆቼ ጋር በነበረበት ጊዜ እና በግል አስጨናቂ ሁኔታዎች ውስጥ ሆ my መረጋጋቴን ማስቀጠል መቻላቸው የሚያስከትላቸው አዎንታዊ ውጤቶች በዋጋ ሊተመን የማይችል ነበር ፡፡ የእኔ PCP የቤታ ማገጃ ሊያዘዘኝ ስላሰበ በጣም አመስጋኝ ነኝ ፡፡ ህይወትን መቆጣጠር አይችሉም እና አንዳንድ ጊዜ አስጨናቂ ሊሆን ይችላል - ከዋናው የዓለም ክስተትም ሆነ የዕለት ተዕለት የሥራ እና የቤተሰብ ችግር። ቤታ ማገጃዎች ሕይወት በጣም አስደሳች በሚሆንበት ጊዜም እንኳ ሊገጥሙት ፣ ሊቋቋሙት አልፎ ተርፎም ሊበለጽጉ እንደሚችሉ ሰውነትዎን ለማስተማር ሊረዱ ይችላሉ ፡፡