ወቅታዊ አለርጂዎችን ለማከም 8 መንገዶች

የጤና ትምህርት

የአለርጂ ወቅት በሚመታበት ጊዜ ፣ ​​እርስዎ ብቻዎን በማስነጠስ ፣ ማሳከክ እና ሥቃይ እንደሌለዎት በማወቅ መጽናናትን ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ከ 50 ሚሊዮን በላይ አሜሪካውያን አለርጂ ያጋጥማቸዋል በየዓመቱ; ከሶስት ጎልማሶች ውስጥ አንድ ማለት ይቻላል የወቅቱ የአለርጂ ችግር አጋጥሟቸዋል ፣ ወደ 40% የሚሆኑት ልጆች ደግሞ አንዳንድ ዓይነት ምልክቶች አሏቸው ፡፡

ምንም እንኳን አፍንጫቸውን የሚነፉ ብዙ ሰዎች ያን ያህል ትልቅ ነገር ባይመስሉም ፣ የአስም በሽታ ያለባቸው በፀደይ ወቅት ሲጀምሩ በከፍተኛ ሁኔታ ይነካል ፡፡ እንደ አለርጂ የአስም በሽታ ተጠቅሷል ፣ ከ 25 ሚሊዮን በላይ ሰዎች በጥቃታቸው ምክንያት የመተንፈሻ አካሎቻቸው ሲጨናነቁ የመተንፈስ ችግር አለባቸው ፡፡ ይህ ከባድ ጉዳይ ስለሆነ በልጆች ላይ በከፍተኛ ደረጃ ሊነካ ይችላል ፡፡ ሆስፒታሎች ያንን ያስተውሉ ከአስም ጋር የተዛመደ የመተንፈስ ችግር ዕድሜው ከ 15 ዓመት በታች የሆነን ልጅ ሆስፒታል ለመተኛት ሦስተኛ ደረጃ ያለው ምክንያት ነው ፣ እንደ አጋጣሚ ሆኖ ፣ ወቅቱን ትንሽ ቀለል ሊያደርጉ የሚችሉ የተለያዩ ወቅታዊ የአለርጂ ሕክምናዎች አሉ ፡፡

አለርጂ ምንድነው?

ሰውነትዎ ለአብዛኞቹ ሰዎች በማይጎዳ አካባቢ እንደ የአበባ ዱቄት ወይም የቤት እንስሳ ዳነደር ላሉት ቀስቅሴዎች ከመጠን በላይ ምላሽ ሲሰጥ አለርጂ ይከሰታል ፡፡ ምላሹን የሚፈጥር ንጥረ ነገር አለርጂን ይባላል ፡፡ ልክ እንደሌሎች ህመሞች ወይም ሁኔታዎች ሰውነትዎ አለርጂን ሲያጋጥመው ብዙ ውስጡን ያልፋል . ለመጀመሪያ ጊዜ በተጋለጡበት ጊዜ የበሽታዎ በሽታ የአበባ ብናኝ ወይም የአቧራ ሞለኪውል ከአለርጂ ጋር የሚጣበቅ ፀረ እንግዳ አካል ያስገኛል ፡፡ ሴሎችዎ ይህንን አለርጂን እንደ ወራሪ ያውቃሉ ፣ እናም ነጭ የደም ሴሎች ሰውነትዎን ለመከላከል ወደ እርሶ ይመጣሉ ፡፡

ይህ ሌሎች ሕዋሶች በፍጥነት ወደ ውስጥ እንዲገቡ ያነሳሳቸዋል ፣ እናም ሁሉም ሰው አለርጂን ለማጥቃት በሚገናኝበት ጊዜ እንደ የአፍንጫ ፍሳሽ ፣ ማስነጠስ ፣ ወይም ማሳከክ ያሉ ምልክቶችን ማስተዋል ይጀምራል። እንደ አለመታደል ሆኖ አንዴ ለተለየ አነቃቂነት አለርጂን ከያዙ ከዓመት እስከ ዓመት በተጋለጡ ቁጥር አንድ ዓይነት ምላሽ ያገኛሉ ፡፡

የተለመዱ የአለርጂ ምክንያቶች እና ምልክቶች

ስለዚህ ለአለርጂዎች የተሻለው ሕክምና ምንድነው? ደህና ፣ እሱ በመጀመሪያ ደረጃ የበሽታ ምልክቶችዎን መንስኤ በሚያመጣው ነገር ላይ የተመሠረተ ነው። ለወቅታዊ አለርጂ ሦስት ዋና ዋና ምክንያቶች አሉ ፣ እና ሁሉም ሰዎችን በተለያዩ መንገዶች ሊነኩ ይችላሉ-

• የአበባ ዱቄት ምናልባትም በፀደይ ወቅት ብዙውን ጊዜ የሚነጋገረው የአለርጂ ንጥረ ነገር አበቦች እና ዛፎች እንደገና ወደ ህይወት ሲያድጉ የአበባ ብናኝ በብዛት ይገኛል ፡፡ የተለያዩ ዕፅዋት ከአንድ ሰው ዐይን ወይም ከአፍንጫ ጋር በሚገናኙበት ጊዜ ምላሽን የሚፈጥሩ ጥቃቅን ጥቃቅን ነገሮችን ይለቃሉ ፡፡ የአበባ ብናኝ አለርጂ የተለመዱ ምልክቶች ይገኙበታል የአፍንጫ ፍሳሽ ፣ ማሳከክ እና የውሃ ዓይኖች ፣ እና በማስነጠስ ወይም የአፍንጫ መታፈን . አንዳንድ ጊዜ ከእነዚህ ውስጥ አንዱ ብቻ ይገለጣል ወይም እነዚህን ሁሉ ስጋቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ ፡፡

• የአቧራ ትሎች ለዓይን ሊታይ በማይችል ሁኔታ ፣ የአቧራ አረፋዎች በጣም ጥቂት ሰዎችን ይነካል እንዲሁም በቤትዎ ውስጥ ስለሚኖሩ ለመቋቋም አስቸጋሪ የሆነ የአለርጂ ዓይነት ናቸው ፡፡ እነዚህ ትናንሽ ፍጥረታት በአብዛኛው በሰዎች መኝታ ክፍሎች ውስጥ ይገኛሉ እና ብናኝ የሚያስችሏቸውን ብዙ ተመሳሳይ ምልክቶች ሊያስነሳ ይችላል ፡፡

• ሻጋታ የፀደይ ወቅት ባይሆንም እንኳ የአለርጂ ምልክቶችዎ ሁል ጊዜ የሚታዩ ይመስላሉ? ለእነዚያ ማሳከክ ዓይኖች እና ለአፍንጫዎ ንፍጥ ሌላ በጣም የተለመደ ምክንያት ለሻጋታ ምላሽ እያጋጠመዎት ሊሆን ይችላል ፡፡ የሻጋታ ስፖሮች ከቤት ውጭ በሚጠጉበት ጊዜ ወይም በቤትዎ ውስጥ የሻጋታ ችግር ካጋጠሙ በሁለቱም በአየር ሊጓዙ ይችላሉ . ምልክቶች ከአበባ ዱቄት ወይም ከአቧራ ከሚመጡ ምልክቶች ጋር ተመሳሳይ ናቸው።

ወቅታዊ አለርጂዎችን እንዴት ማከም እንደሚቻል

አለርጂ ካለብዎ ስለእነሱ ምን ማድረግ ይጠበቅብዎታል? በምን ምክንያት እና ባጋጠሙዎት የሕመም ምልክቶች ዓይነት ላይ በመመርኮዝ በተለይም ከትክክለኛው የአለርጂ መድኃኒት ጋር ሲጣመር የአለርጂን ወቅት በጣም ምቹ ለማድረግ ብዙ መንገድ የሚወስዱ ወቅታዊ የወቅታዊ አለርጂዎች አንዳንድ ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች አሉ ፡፡

1. ለአበባ ዱቄት እና ለሻጋታ ቆጠራዎች ትኩረት ይስጡ ፡፡ ይህንን በአከባቢዎ የዜና ጣቢያ ወይም በ weather.com ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ከአለርጂዎች ጋር በከፍተኛ ደረጃ ከፍ ባለበት ቀን ውጭ ለመሄድ ካቀዱ ፣ መውጫዎን ወደ ሌላ ቀን ቢለውጡ ጥሩ ሀሳብ ሊሆን ይችላል ፡፡
2. ማታ ፀጉርዎን ይታጠቡ ፡፡ ጄል እና ሙስ ይችላሉ ወጥመድ የአበባ ዱቄት ፣ ስለሆነም ከመተኛትዎ በፊት እነሱን ማጠብ አስፈላጊ ነው።
3. የአፍንጫዎን ንፅህና ይጠብቁ ፡፡ የአበባ ዱቄት ከአፍንጫዎ ጋር መጣበቅ እና የአለርጂዎትን ማራዘሚያ ቀላል ነው ፡፡ እንደ ጨዋማ ውሃ ለማጠብ ወይም ያለ ማዘዣ የአፍንጫ ፍሰትን ይሞክሩ ናሳኮር ወይም ፍሎናስ , አፍንጫዎን ለማጠብ እና የአፍንጫ የአለርጂ ምልክቶችን ለማከም ፡፡
4. በሮችዎ እና መስኮቶችዎ ተዘግተው ይቆዩ። ብክለቶች ወደ ቤትዎ እንዳይገቡ ያድርጉ ፡፡ አንዳንድ ስሜታዊነት ያላቸው አንዳንድ ሰዎች ምልክቶቻቸው እስኪቀዘቅዙ ድረስ በቤታቸው ዙሪያ የአቧራ ጭምብል ለመልበስ ይመርጣሉ ፡፡
5. በሐኪም ቤት ወይም በሐኪም የታዘዘ የአለርጂ መድኃኒት ይምረጡ ፡፡ ሁኔታዎን ለመዋጋት የሚረዱ እነዚህ ፀረ-ሂስታሚኖችን ፣ አስጨናቂ ንጥረ ነገሮችን እና ሌሎችንም ሊይዙ ይችላሉ ፡፡ አሌግራ ፣ ዚርቴክ ፣ እና ክላሪቲን በጣም ታዋቂ ከሆኑ ወቅታዊ የአለርጂ መድኃኒቶች መካከል ናቸው ፡፡
6. የጭንቀትዎን ደረጃዎች ይቀንሱ። ውጥረት ኮርቲሶል የተባለውን ሆርሞን መጠን ከፍ ያደርገዋል , አስጨናቂ ሁኔታዎች ከተከሰቱ በኋላ የአለርጂ በሽተኞች በጣም ከፍተኛ ምላሽ እንዲሰጡ ያደርጋል ፡፡
7. ቤትዎ እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ . የአቧራ አቧራዎች በሞቃታማ እና ይበልጥ እርጥበት ባለው የሙቀት መጠን ውስጥ ይበቅላሉ ፣ ስለሆነም በ 60 ዎቹ ውስጥ የሙቀት መጠንዎን በእርጥበት ደረጃ ለማቆየት እርግጠኛ ይሁኑ ከ 40% እስከ 45% .
8. ለአለርጂዎች የሚረዱ ምግቦችን ይመገቡ ፡፡ አንዳንዶች አናናስ ከተፈጥሮ ፀረ-ሂስታሚን ባህርያቱ ወይም ከኩሪ ጋር እብጠትን ለመቀነስ ሊረዱ ከሚችሉት ጋር አናሳዎችን ጨምሮ አንዳንድ ምግቦችን አለርጂን ለማስቆም ትልቅ ሚና ይጫወታሉ ይላሉ ፡፡

ተዛማጅ : ለማስነጠስ-ነፃ ወቅት የአለርጂ መድኃኒትን እንዴት ማዋሃድ እንደሚችሉ ይወቁ

ያስታውሱ ፣ ወቅታዊ አለርጂዎች ጥሩ የአየር ሁኔታን የመደሰት ችሎታዎን ሙሉ በሙሉ ማበላሸት አይኖርባቸውም። ትንሽ ጥንቃቄ የተሞላበት እቅድ ማውጣት እና የህመሞችዎ አንዳንድ አያያዝ በእውነቱ አስደሳች እና ግድየለሽ የሆነ የአለርጂ ወቅት ለማግኘት የሚወስዱት ሁሉም ነገር ናቸው!