ለእርሾ ኢንፌክሽኖች 12 የቤት ውስጥ መፍትሄዎች
ጤናማነትእርሾ ኢንፌክሽኖች የተለመዱ ክስተቶች ሊሆኑ ቢችሉም ፣ ለሴቶችም ብስጭት እና እንዲያውም የከፋ አሳፋሪ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ምንም እንኳን ከባድ ኢንፌክሽኖች ወደ ሐኪሙ ቢሮ መጓዝ እና የሐኪም ማዘዣ ሊያስፈልጋቸው ቢችልም ፣ ለእርሾ ኢንፌክሽኖች ያለመቆጣጠሪያ አማራጮች እና በርካታ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች አሉ ፡፡ ስለ እርሾ ኢንፌክሽን እንዴት እንደሚለዩ ፣ ወደ ሐኪም መቼ እንደሚሄዱ ፣ በቤት ውስጥ እርሾን እንዴት እንደሚይዙ እና እንዳይደገሙ እንዴት እንደሚችሉ ይወቁ ፡፡
የእርሾ ኢንፌክሽኖች ዓይነቶች
የተለያዩ ዓይነቶች እርሾ ኢንፌክሽኖች አሉ ፣ ግን ሁሉም የሚከሰቱት አንድ የሰውነት ክፍል እርሾ በሚመስሉ ፈንገሶች ካንዳዳ በሚባል በሽታ ሲጠቃ ነው (ስለ እርሾ ኢንፌክሽኖች) ፡፡ ይህ እንጉዳይ እንደ ብጉር ፣ ከጡት ስር ወይም በብብት ላይ ባሉ ቆዳ ፣ እርጥበታማ ፣ ሞቃታማ ፣ የተጣጠፉ የቆዳ አካባቢዎች ውስጥ ይበቅላል ፡፡ ካንዲዳይስ በሰውነት ውስጥ ዋናው የፈንገስ በሽታ አይነት ነው እርሾው የሚከሰት ሲሆን በአፍ ፣ በአንጀት ፣ በጉሮሮ እና በሴት ብልት ውስጥ ሊከሰት እንደሚችል ያስረዳል ፡፡ የኒኬት ልጅ , ኤምዲ, በኒው ዮርክ ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ባለሙያ እና የጨጓራ ባለሙያ. በመድኃኒት በትክክል ካልተታከመ ከቁጥጥር ውጭ ሊያድግ እና ኩላሊትዎን እና ልብዎን ሊበክል ይችላል ፡፡
በሚከሰት ሰውነት ላይ በሚገኝበት ቦታ እና አሁን ባለው የካንዲዳ ዓይነት ላይ በመመርኮዝ በካንዲዳ ፈንገስ ምክንያት የሚከሰቱ ብዙ የተለያዩ ኢንፌክሽኖች አሉ ፡፡ በምልክቶች ላይ የተወሰነ መደራረብ ቢኖራቸውም የተለያዩ ምልክቶች ሊኖራቸው ይችላል ፡፡ በጣም የተለመዱት የካንዲዳ ኢንፌክሽኖች-
- የቆዳ ካንዲዳይስ በሰውነት ላይ ያለው ቆዳ በተበከለ ጊዜ ይከሰታል ፡፡ ካንዲዳ የሚያድጉባቸው በጣም የተለመዱ ቦታዎች በጣቶች ወይም በእግሮች መካከል ፣ በምስማር ፣ በብብት ፣ በደረት ወይም በታችኛው አካባቢ መካከል ቆዳ ናቸው ፡፡ ዋናው ምልክቱ ቀይ ፣ የሚያሳክክ ሽፍታ ነው ፡፡
- ዳይፐር ሽፍታ በሕፃናት ውስጥ አንዳንድ ጊዜ ካንደላላ እንዲበቅል ከሚረዳ እርጥብ ዳይፐር እርጥበት ያለው አካባቢ ሲከሰት በሚከሰት የካንዲዳ መብዛት አንዳንድ ጊዜ ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ በቆዳው ክፍልፋዮች መካከል ቀይ ሽፍታ ይታያል እና ትናንሽ ቀይ ነጠብጣቦች የተበከለውን አካባቢ ይወክላሉ ፡፡
- የቃል ምጥ ካንዲዳይስ በአፍ ወይም በጉሮሮው ሽፋን ላይ ተጽዕኖ በሚያሳድርበት ጊዜ ይከሰታል ፡፡ የቃል አፍ መፍጨት በጉንጮቹ ውስጠኛ ክፍል ወይም በምላስ ላይ እንደ ነጭ ቁስሎች ያቀርባል ፡፡ ምልክቶቹ በተጨማሪም መጥፎ ትንፋሽ ፣ በሚውጡበት ጊዜ ህመም ፣ የጣዕም እክሎች እና የአፍ መድረቅ (የበለጠ ስለ በአፍ የሚከሰት ህመም) ሊያካትቱ ይችላሉ ፡፡
- የሴት ብልት እርሾ ኢንፌክሽኖች ፣ ቮልቮቫጊናል ካንዲዳይስ ተብሎም ይጠራል ፣ በሴት ብልት ውስጥ ያለው የካንደላላ መብዛት ሲከሰት ይከሰታል። ካንዲዳ አልቢካን በእርሾ ኢንፌክሽኖች ውስጥ የተለመደ የፈንገስ ዝርያ ነው ፡፡ የሴት ብልት እርሾ ኢንፌክሽን ምልክቶች መበሳጨት ፣ ማሳከክ ፣ መቆጣት እና ወፍራም ፣ ነጭ የሴት ብልት ፈሳሽ ናቸው።
እርሾ ኢንፌክሽኖች የተለመዱ እና በሕይወታቸው ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ ከአራቱ ሴቶች መካከል በሦስት ውስጥ ይከሰታል ይላሉ ዶ / ር ሶንፓል ፡፡ ምክንያቱም የሴት ብልት እርሾ ኢንፌክሽኖች በአብዛኛዎቹ ሴቶች ላይ ስለሚከሰቱ ይህ መጣጥፍ ለሴት ብልት እርሾ ኢንፌክሽኖችን ለማከም እና ለመከላከል ብቻ የተወሰነ ይሆናል ፡፡
አንድ እርሾ ኢንፌክሽን በራሱ ሊሄድ ይችላል?
እርሾ ኢንፌክሽኖች ቀለል ያሉ ስሪቶች በራሳቸው የመሄድ ዕድል አላቸው ሲሉ ዶ / ር ሶንፓል ያስረዳሉ ፡፡ ሆኖም ግን ፣ እርሾ ኢንፌክሽኑን ችላ ማለት አይመከርም ምክንያቱም በህክምና ካልተታከመ መልሶ የመመለስ እድሉ ሰፊ ነው ፡፡
አንዳንድ ግለሰቦች ስለ እርሾ ኢንፌክሽን ወይም ከመጠን በላይ ሕክምናዎች የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን ለመሞከር ቢመርጡም ፣ እርሾ የመያዝ ምልክቶች ሲኖራቸው ሐኪሙን መጎብኘት ያለባቸው የተወሰኑ ሰዎች አሉ ፡፡ እነዚህ ታካሚዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ተደጋጋሚ እርሾ ኢንፌክሽኖች ያሉባቸው (በዓመት ውስጥ አራት ወይም ከዚያ በላይ ጊዜዎች)
- ነፍሰ ጡር ሴቶች
- ምናልባትም በግብረ ሥጋ ግንኙነት በሚተላለፍ በሽታ (STD) የተጋለጡ
- ምልክቶቻቸው ከእርሾ ኢንፌክሽን የመጡ መሆናቸውን እርግጠኛ ያልሆኑ ሴቶች
- በቤት ውስጥ ሕክምናዎች ወይም በሐኪም ሱቅ መድኃኒቶች ስኬት የማያገኙ ግለሰቦች
- እንደ አንዳንድ መድሃኒቶች ወይም እንደ ኤች.አይ.ቪ ባሉ ሁኔታዎች ምክንያት ከቁጥጥር ውጭ የሆነ የስኳር ህመምተኞች ወይም በሽታ የመከላከል አቅማቸው ደካማ ነው
አንድ ዶክተር ለእርሾ ኢንፌክሽኖች ምን ማዘዝ ይችላል?
ከመጠን በላይ የጸረ-ፈንገስ መድሃኒቶች እርሾን ኢንፌክሽኖችን ይፈውሳሉ እና ለውስጣዊ አተገባበር በክሬሞች ወይም ሻማዎች ውስጥ ይገኛሉ ፡፡ እርሾ ኢንፌክሽኖች ከሦስት ቀናት እስከ ሁለት ሳምንታት ሊቆዩ ይችላሉ ፣ ስለሆነም የአንድ ቀን ፣ የሦስት ቀን ወይም ለሳምንት ያህል ሕክምናዎች አሉ ፡፡
የውጭ ማሳከክን ለማገዝ ከአብዛኞቹ ህክምናዎች ጋር አብረው የሚመጡ ፀረ-እከክ ፀረ-ፈንገስ ቅባቶችም አሉ ፡፡ የሴት ብልት እርሾ ኢንፌክሽኖችን ለማከም በጣም ታዋቂ የሆኑት የፀረ-ፈንገስ ቅባቶች ምርቶች ናቸውሞኒስታት(የሞኒስታትን ኩፖን ያግኙ | ሞኒስታት ምንድነው?) ወይም ቫጊስታት እነዚህ ሕክምናዎች በመደብሩ ውስጥ ለመግዛት የማይመቹ ሰዎች በመስመር ላይም ይገኛሉ ፡፡
የጤና እንክብካቤ አቅራቢ ሊያዝዝ ይችላልዲፉሉካን (የዲፉሉካን ኩፖኖች | የዲፊሉካን ዝርዝሮች)ፍሎኮንዛዞል ( ፍሎኮንዛዞል ኩፖኖች |fluconazole ዝርዝሮች)የፈንገስ ብልት ኢንፌክሽኖችን የሚያድን ጽላት ወይም እንደ ቴርኮዛዞል ያለ የታዘዘ ፀረ ፈንገስ (ተርሶናዞል ኩፖኖች |የቴፕኖዞል ዝርዝሮች), በመኝታ ሰዓት ውስጥ በውስጥ የሚገባ.
የነጠላ እንክብካቤ ማዘዣ ቅናሽ ካርድ ያግኙ
ለእርሾ ኢንፌክሽኖች የቤት ውስጥ መፍትሄዎች
እርሾ ኢንፌክሽኖችን ለማከም ተፈጥሯዊ መንገዶች አሉ ፡፡ እነዚህ ለእርሾ ኢንፌክሽኖች በቤት ውስጥ የሚሰሩ መድኃኒቶች ይበልጥ ተፈጥሯዊ ፣ ጥንቃቄ የተሞላበት መንገድ ለመሄድ ለሚመቹ ምቹ ናቸው ፡፡
1. አፕል ኮምጣጤ
አፕል ኮምጣጤ በተለምዶ እርሾ ኢንፌክሽኖችን የሚያስከትለው የፈንገስ ዝርያ የካንዲዳ አልቢካን እድገትን የሚያግድ ተገኝቷል ፡፡
ይህንን የተፈጥሮ መድሃኒት ለመጠቀም ገላዎን ይታጠቡ እና ግማሽ ኩባያ የአፕል ኮምጣጤ ይጨምሩ እና ቢያንስ ለ 20 ደቂቃዎች በመታጠቢያው ውስጥ ይንከሩ ፡፡
በሙሉ ጥንካሬ የፖም ኬሪን ኮምጣጤ በጭራሽ አይጠቀሙ ፡፡ ፖም ኬሪን ባክቴሪያዎችን እና ፈንገሶችን የመግደል ችሎታ ስላለው በሰውነት ውስጥ ያሉትን ጤናማ ባክቴሪያዎችንም ሊገድል ይችላል ፡፡ ከመጠቀምዎ በፊት የፖም ኬሪን ኮምጣጤን ይቀልሉ ፡፡
2. ቦሪ አሲድ
በቦሪ አሲድ ፀረ-ተባይ መድሃኒቶች ምክንያት የቦሪ አሲድ የሴት ብልት ሻማዎች እርሾን ይፈውሳሉ። እያለ ጥናት ይደግፋል የእነዚህ ሻማዎች አጠቃቀም ፣ ይህ ለተደጋጋሚ እና እርሾ ኢንፌክሽኖችን ለማከም በጣም ከባድ እንደሆነ ብቻ ይደመድማል ፡፡ ቦሪ አሲድ በጣም ኃይለኛ ስለሆነ ለስላሳ ህክምናዎች በመጀመሪያ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው።
3. የኮኮናት ዘይት
ከኮኮናት ሥጋ የተወሰደው የኮኮናት ዘይት በተፈጥሮ ፀረ-ፈንገስነት ባሕርይ አለው ፡፡ ሀ ሳይንሳዊ ጥናት የተገኘው የኮኮናት ዘይት እርሾ ኢንፌክሽኖችን የሚያስከትለውን የካንደላላ ባክቴሪያን ለመግታት ይረዳል ፡፡ ይህንን ህክምና ለመጠቀም በቀላሉ ጉዳት ለደረሰበት አካባቢ የኮኮናት ዘይት ይጠቀሙ ፡፡
4. የክራንቤሪ ጭማቂ ወይም ክኒኖች
የክራንቤሪ ጭማቂ የሚረዳ ሆኖ ተገኝቷል የሽንት በሽታ የካንዲዳ አልቢካን (እርሾ ኢንፌክሽኖችን የሚያመጣ ፈንገስ) እንዳይፈጠር በመከላከል ፡፡ ጥናቶች በሴት ብልት ውስጥ ካንዲዳ አልቢካን ለመፈወስ የሚረዳውን አቅም ባያሳዩም አንዳንድ ሴቶች ውጤት እንዳላቸው ይናገራሉ ፡፡ የክራንቤሪ ጭማቂ እና ክኒኖች እንዲሁ በቫይታሚን ሲ በጣም ከፍተኛ ናቸው ፣ ይህ ደግሞ ኢንፌክሽኑን ለመከላከል ይረዳል ፡፡
5. ዶውሺንግ
ከመጠን በላይ ቆጣቢ ዱካዎች እርሾ ኢንፌክሽኖችን ሊቋቋሙ እና እብጠትን እና ብስጩትን ሊያስወግዱ ይችላሉ ፡፡ ሆኖም ፣ ብዙ ጥናቶች የመርጋት ችግርን ያሳያል ፣ እና ጥቂት ጥናቶች አዎንታዊ ውጤቶችን ይሰጣሉ። በ የሴቶች ጤና ቢሮ ፣ ዶክተሮች ሴቶች እንዳይታለሉ ይመክራሉ ምክንያቱም መቧጠጥ ወደ እርጉዝ ችግሮች ፣ በሴት ብልት ኢንፌክሽኖች እና በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ ኢንፌክሽኖች (STIs) ያስከትላል ፡፡
6. ነጭ ሽንኩርት
ነጭ ሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርት ዘይት የታወቁ ፀረ-ፈንገስ ወኪሎች ናቸው ፡፡ ጥናቶች እንኳን candida albicans ላይ ፀረ-ፈንገስነት እንቅስቃሴ እንዳለው አግኝተዋል። የበለጠ ባህላዊ አቀራረቦች የነጭ ሽንኩርት ቅርንፉድን በቀጥታ በሴት ብልት ውስጥ እንዲያስገቡ ቢመክሩም አነስተኛ ወራሪ አቀራረብ በቀላሉ አዲስ ትኩስ ነጭ ሽንኩርት በምግብ ውስጥ መጨመር እና ተጨማሪ ምግቦችን ውስጥ ማካተት ነው ፡፡
7. ሃይድሮጅን ፐርኦክሳይድ
ሃይድሮጅን ፐርኦክሳይድ ሀ ጠንካራ ፀረ-ተባይ እርሾን ለመግደል ተገኝቷል ፡፡ በሴት ብልት ኢንፌክሽን እርሾ ላይ በተለይ አልተጠናም ፡፡ በሴት ብልት ላይ ከማመልከትዎ በፊት በመጀመሪያ ሃይድሮጂን ፓርሞክሳይድን ማሟጠጥዎን ያረጋግጡ ፡፡
8. የኦሮጋኖ ዘይት
የኦሮጋኖ ዘይት ወይም የኦሪጅየም ዘይት ታይቷል እድገቱን ማገድ የካንዲዳ አልቢካንስ። የኦሮጋኖ ዘይት ለመጠቀም እንደ ኮኮናት ዘይት ወይም የወይራ ዘይት ባሉ ተሸካሚ ወኪል ውስጥ ሁለት ጠብታዎችን ይጠቀሙ እና ለተጎዳው አካባቢ ይተግብሩ ፡፡
9. ፕሮቲዮቲክስ
ፕሮቦቲክስ እንደ ባክቴሪያ ያሉ ህያው ባክቴሪያዎችን ይይዛሉ ላክቶባኪሊስ አሲዶፊለስ ፣ በሴት ብልት ውስጥ የባክቴሪያ ጤናማ ሚዛን እንዲዳብር ይረዳል ፡፡ሊታከሙ ወይም ሊከላከሉ ይችላሉ ባክቴሪያል ቫኒኖሲስ ከእርሾ ኢንፌክሽኖች በተጨማሪ የሽንት ቱቦዎች ኢንፌክሽኖች ፡፡
በመስመር ላይ ወይም በመደብሮች ውስጥ የፕሮቲዮቲክ መድኃኒቶችን ይግዙ ፡፡ እነዚህ የቃል ማሟያዎች ውጤቶችን ለማሳየት እስከ 10 ቀናት ሊወስድ ይችላል ፡፡ ለውጤቶች የጊዜ ርዝመትን ለመቀነስ አንዳንድ ሴቶች ፕሮቲዮቲክስ እንደ ብልት ሻንጣዎች ይጠቀማሉ ፡፡ እርጎ መብላት (በቀጥታ እና ንቁ ባህሎች) የፕሮቢዮቲክ መጠጥን ለመጨመር ሌላ ጥሩ መንገድ ነው ፡፡
ሆኖም ፣ እንደ ብዙ ተፈጥሯዊ መድኃኒቶች ፣ ፕሮቲዮቲክስ እርሾን ኢንፌክሽኖችን ለመፈወስ የሚያስችለው ማስረጃ እጥረት አለ ፡፡ ተመራማሪዎች አሁንም ለእርሾ ኢንፌክሽኖች ፕሮቲዮቲክን እያጠኑ ነው ፣ ግን ብዙ ዶክተሮች አንቲባዮቲክ በሚታዘዝበት ጊዜ ሁሉ አንድ እንዲወስዱ ይመክራሉ ፣ እንደ እርሾ ኢንፌክሽኖች የአንቲባዮቲክ መድኃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳት ናቸው .
ተዛማጅ: የትኛው ፕሮቲዮቲክስ የተሻለ እንደሆነ ይወቁ
10. ሻይ ዛፍ ዘይት
የሻይ ዛፍ ዘይት ፀረ-ፈንገስ ባህሪዎች ጋር በጣም አስፈላጊ ዘይት ነው ፣ አንዳንድ ሰዎች እርሾ ኢንፌክሽኖችን ለመፈወስ ይላሉ ፡፡ የሚሠራው በ የሕዋስ ግድግዳዎችን መግደል እና እርሾው ሽፋን. በአሁኑ ጊዜ ተጨማሪ ጥናቶች ያስፈልጋሉ ፣ የ 2015 ጥናት የሻይ ዛፍ ዘይትን የያዙ የሴት ብልት ሻማዎች እንደ ፈንገስ ወኪል ሆነው መሥራት የቻሉ ሲሆን በዚህም የካንዲዳ አልቢካኖችን ይገድላሉ ፡፡
እንደ ሁሉም አስፈላጊ ዘይቶች ሁሉ በሰውነት ላይ ሲጠቀሙ ጥቂት የሻይ ዘይቶችን ከአጓጓ a ዘይት ጋር ይጠቀሙ ፡፡ ሴቶች በሻይ ዘይት ዘይት በመስመር ላይ የሴት ብልት ሻማዎችን መግዛት ይችላሉ ፡፡
11. ቫይታሚን ሲ
ቫይታሚን ሲ (ቫይታሚን ሲ ኩፖኖች | ቫይታሚን ሲ ምንድን ነው?) የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅም ከፍ ያደርገዋል እናም በተጠናከረ በሽታ የመከላከል ስርዓት ሰውነት እርሾን በበሽታ በተሻለ ለመቋቋም ይችላል ፡፡ ተጨማሪ ምግብን በመውሰድ ወይም እንደ ብርቱካን እና ብሮኮሊ ያሉ በቫይታሚን ሲ የበለፀጉ ፍራፍሬዎችንና አትክልቶችን በመመገብ ተጨማሪ ቫይታሚን ሲ ይጨምሩ ፡፡
12. እርጎ
እርጎ (ከቀጥታ እና ንቁ ባህሎች ጋር) ከፍተኛ የፕሮቲዮቲክ ክምችት ስላለው እርሾን ለማከም ጥሩ መንገድ ነው ፡፡ ከላይ እንደተጠቀሰው ፕሮቲዮቲክስ ከካንዲዳ አልቢካንስ ጋር ለመዋጋት ይረዳል ፡፡ ሀ የቅርብ ጊዜ ጥናት ፕሮቲዮቲክስ የያዘውን የዩጎት መመገብ ከ ላክቶባኪሊስ አሲዶፊለስ የእርሾችን እድገት ለማፈን ይረዳል ፡፡ እርጎ በፕሮቲዮቲክስ መመገብ የእርሾችን ኢንፌክሽኖች ሊያሻሽል ቢችልም አንዳንድ ሴቶች እርጎ ውስጥ ታምፖን በማጥባት እና በሴት ብልት ውስጥ በመግባት እፎይታ ያገኛሉ ፣ ብዙ ጊዜ እንደሚለውጡት ያስታውሳሉ ፡፡ በዚህ ዘዴ ግልጽ ፣ ያልተጣራ እርጎ ወይም ያልተጣመረ የግሪክ እርጎን ብቻ ይጠቀሙ ፡፡ ስኳር የያዘ እርጎ ካንደላላውን እንዲያድግና እንዲያድግ ይረዳል ፡፡
እርሾ ኢንፌክሽኖችን እንዴት መከላከል እንደሚቻል
እርሾን ለመከላከል ብዙ መንገዶች አሉ ፡፡
- አላስፈላጊ የአንቲባዮቲክ አጠቃቀምን ያስወግዱ ፡፡ አንቲባዮቲክስ በሴት ብልት ውስጥ ያሉትን ጤናማ ባክቴሪያዎች ሊያጠፋ ይችላል ፣ ይህም እርሾ ከመጠን በላይ እንዲጨምር ስለሚያደርግ ወደ እርሾ ኢንፌክሽን ይመራዋል ፡፡
- የጥጥ የውስጥ ሱሪዎችን ይልበሱ ፡፡ ልቅ-ተጣጣፊ ፣ የጥጥ የውስጥ ሱሪ ለጤናማ ማይክሮባዮሎጂ በጣም ተስማሚ ነው ፡፡ እንደ ልጓም ያሉ ጥብቅ እና የማይተነፍሱ ልብሶችን ያስወግዱ ፡፡ እነዚህ ልብሶች ለካንደዳ ከመጠን በላይ ለማደግ ተስማሚ አካባቢ የሆነውን እርጥበታማ እና እርጥበታማ አካባቢን መፍጠር ይችላሉ ፡፡ በዚህ ምክንያት ፣ እንደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልብስ ወይም እንደ ዋና ልብስ ያሉ እርጥበታማ ወይም ላብ ያሉ ልብሶችን በፍጥነት መለወጥ አስፈላጊ ነው ፡፡
- ሙቅ ገንዳዎችን እና የሚያቃጥል ሙቅ መታጠቢያዎችን ያስወግዱ ፣በሞቃታማው እርጥበት አካባቢዎች ምክንያት የትኛው የካንደላላ እድገትን ያሳድጋል?
- ፕሮቲዮቲክስ ይውሰዱወይም እርጎ ይበሉየሴት ብልት ማይክሮ ሆሎሪን ሚዛን ለመጠበቅ ስለሚረዱ ከፕሮቲዮቲክ መድኃኒቶች ጋር ፡፡ እንዲሁም ለእርሾ ኢንፌክሽኖች ሕክምና ፣ ፕሮቲዮቲክስ እርሾ ኢንፌክሽኖችን ለመከላከል ይረዳል ፡፡ ለመውሰድ በጣም ጥሩው ፕሮቲዮቲክ ከያዙት ጋር ይሆናል ላክቶባኩለስ ራምኖነስ GR-1 ባክቴሪያዎች .
- እንደ እርሾ ኢንፌክሽኖች ሊያስከትሉ የሚችሉ ባህሪያትን ያስወግዱ ደካማ ንፅህና. የግል ንፅህና አጠባበቅ ልምዶችን ሲያካሂዱ, ያስወግዱ ማሽተት ፣ መዓዛ ያላቸው የሴት ብልት እጥበት ወይም ጥሩ መዓዛ ያላቸው ሽቶዎች እንዲሁም ጥሩ መዓዛ ያላቸው የንፅህና ውጤቶች ከሴት ብልት አጠገብ ፣ የሴት ብልት ማይክሮ ሆሎራ ሚዛን ሊጥል ይችላል ፡፡
- ስኳር እና የተቀነባበሩ ምግቦችን ያስወግዱ . እርሾ ከስኳር ያድጋል ፣ ስለሆነም ይህ የተትረፈረፈ እርሾ እድገት ሊያስከትል ይችላል ፡፡
ተደጋጋሚ እርሾ ኢንፌክሽኖች
አንዳንድ ሴቶች ከሌሎች ይልቅ ለእርሾ ኢንፌክሽኖች ተጋላጭ ናቸው እና በተደጋጋሚ እርሾ ኢንፌክሽኖች ወይም ሥር የሰደደ እርሾ ኢንፌክሽኖች ይኖራቸዋል ፡፡ ጥቂት ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች አንድ ሰው ተደጋጋሚ እርሾ ኢንፌክሽኖችን ለመቋቋም ይችላል ፡፡
- ወሲባዊ እንቅስቃሴ . እርሾ ኢንፌክሽኖች በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ ኢንፌክሽኖች (STI) ባይሆኑም ለባልደረባዎች ካንደላላውን ለሌላው ማስተላለፍ ይቻላል ፡፡ ይህንን ለመከላከል ኮንዶም ወይም የጥርስ ግድቦችን ይጠቀሙ እና ከወሲብ ግንኙነት በኋላ እንደ ገላ መታጠብ ያሉ ጥሩ ንፅህናን ይለማመዱ ፡፡ አንድ አጋር እርሾ ኢንፌክሽን ሲይዝ የግብረ ሥጋ ግንኙነትን ያስወግዱ ፡፡
- የመጀመሪያው እርሾ ኢንፌክሽን ሙሉ በሙሉ አልተታከምም ወይም የእርሾው ኢንፌክሽን በ መድሃኒት መቋቋም የሚችል ጫና . ኢንፌክሽኑ ሙሉ በሙሉ ከመታከምዎ በፊት ምልክቶች ሊጠፉ ይችላሉ ፡፡ ይህ በሚሆንበት ጊዜ እርሾው ኢንፌክሽኑ ተመልሶ ይመጣል ፡፡ በተጨማሪም መድኃኒቶችን የሚቋቋሙ እርሾ ዓይነቶች አሉ ፣ ይህም ከሌሎች ይልቅ ለማስወገድ ይከብዳል ፡፡
- እርሾ ኢንፌክሽን አይደለም። ተመሳሳይ ምልክቶች ሊኖራቸው የሚችል እንደ ባክቴሪያ ቫጋኖሲስ ወይም STIs ያሉ ሌሎች ኢንፌክሽኖች አሉ ፡፡ ይህ እንደ እርሾ ኢንፌክሽን በማይጸዳበት ጊዜ እንደ የማህጸን ሐኪም ወይም የመጀመሪያ ደረጃ እንክብካቤ ሐኪም ያሉ ዶክተርን ለመጎብኘት በጣም አስፈላጊ ከሆኑ ምክንያቶች አንዱ ነው ፡፡
- የተወሰኑ ሁኔታዎች ያሏቸው እንደ የተዳከመ የበሽታ መከላከያ ስርዓቶች ፣ እርግዝና ፣ወይም ከቁጥጥር ውጭ የሆነ የስኳር በሽታ ፣ለእርሾ ኢንፌክሽኖች የበለጠ ተጋላጭ ናቸው ፡፡
ምንም እንኳን እነሱ ቢረዱም ፣ ለእርሾ ኢንፌክሽኖች የቤት ውስጥ ሕክምናዎች በአሜሪካ የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር ቁጥጥር አይደረጉም ፡፡ ውጤቶች ይለያያሉ. ምልክቶች በጥቂት ቀናት ውስጥ ካልተፈቱ ወደ ጤና አጠባበቅ አቅራቢው መሄዱን ያረጋግጡ ፡፡
