ዋና >> የጤና ትምህርት >> ጉንፋን በአየር ወለድ ነው? ጉንፋን እንዴት እንደሚሰራጭ ይወቁ።

ጉንፋን በአየር ወለድ ነው? ጉንፋን እንዴት እንደሚሰራጭ ይወቁ።

የጤና ትምህርት

መተላለፍ | የጉንፋን ወቅት | ተላላፊነት | ስርጭቱን እንዴት ማቆም እንደሚቻል

የኢንፍሉዌንዛ ቫይረስ (አካ ፣ ፍሉ) ዓመቱን በሙሉ እየመታ ነው ፡፡ ነገር ግን አየሩ ሲቀዘቅዝ ነገሮች በእውነት መነሳት ይጀምራሉ ፡፡ በመውደቅ እና ክረምት ታህሳስ እና የካቲት መካከል ተላላፊ የመተንፈሻ አካላት በሽታ ጉዳዮች ጋር ዋና የጉንፋን ወቅት ወራት ናቸው። ከልብ ወለድ ጋር ኮሮናቫይረስ (COVID-19) እና በግጭት አካሄድ ላይ ያለው ጉንፋን ይህ ከህዝባዊ ጤና አተያይ አንጻር ሲታይ እስካሁን ካጋጠመን በጣም የከፋ ውድቀት ሊሆን ይችላል ሮበርት ሬድፊልድ የ MD የበሽታ መከላከልና መከላከል ማዕከላት (ሲዲሲ) ዳይሬክተር ተናግረዋል ፡፡ በሰፊው በተሰራጨ የዌብኤምዲ ቃለ መጠይቅ .

ጉንፋን በስትሮይድስ ላይ ከሚመጣው ጉንፋን በላይ ነው ፡፡ ድንገት በድንገት ይመጣል እና ትኩሳት ፣ ብርድ ብርድ ማለት ፣ ድካም ፣ ራስ ምታት ፣ የሰውነት ህመም ፣ ማስታወክ እና ተቅማጥ ሊያመጣ ይችላል-ብዙውን ጊዜ የጉንፋን ህመም ፣ ማስነጠስ ፣ ሳል እና የአፍንጫ ፍሰትን የመሳሰሉ ከተለመደው ጉንፋን ጋር ተያይዘው ከሚመጡ ምልክቶች በተጨማሪ ፡፡ ሲዲሲው በአሜሪካ ውስጥ ከ 39 እስከ 56 ሚሊዮን ሰዎች መካከል ከኦክቶበር 1 ቀን 2019 እስከ ኤፕሪል 4 ቀን 2020 ባለው የኢንፍሉዌንዛ ቫይረስ የተጠቁ ሲሆን ከ 24 እስከ 62,000 የሚሆኑት ይሞታሉ ፡፡

በኮሮናቫይረስ ወረርሽኝ እና ቀድሞውኑ በተጫነው የጤና አጠባበቅ ስርዓት ምክንያት ጉንፋን መከላከል ከመቼውም ጊዜ ይበልጥ አስፈላጊ ነው። እርግጠኛ ክትባት ቁልፍ ነው ግን የጉንፋን ቫይረስ መቼ እና እንዴት እንደሚተላለፍ ማወቅ እርስዎ እና ቤተሰብዎ በዚህ ወቅት ከጉንፋን ነፃ እንዳይሆኑ ለማድረግ አስፈላጊ መሣሪያዎች ናቸው ፡፡

ጉንፋን በአየር ወለድ ነው?

ኤክስፐርቶች ጉንፋን በዋነኝነት እንደሚሰራጭ ያምናሉ በነጥቦች በኩል በበሽታው የተያዘ ሰው ሲያስነጥስ ፣ ሲሳል ወይም ሲናገር ይለቀቃል ፡፡ እነዚህ ጠብታዎች በአቅራቢያ ባሉ ሰዎች አፍ ወይም አፍንጫ ውስጥ ይወርዳሉ ፡፡ ወይም ደግሞ ብዙም ባልተለመደ ሁኔታ አንድ ሰው በእነሱ ላይ የተበከለውን ገጽ ይነካል ፣ ከዚያም የገዛ ፊቱን ይነካ ይሆናል ፡፡

አሁን ግን የኢንፍሉዌንዛ ስርጭትም በአየር ወለድ ሊሆን እንደሚችል የሚያሳዩ መረጃዎች አሉ ፡፡ ከሜሪላንድ ዩኒቨርሲቲ የ 2018 ጥናት እና በመጽሔቱ ውስጥ ታትሟል የዩናይትድ ስቴትስ አሜሪካ የሳይንስ አካዳሚ ሂደቶች የኢንፍሉዌንዛ ቫይረስ በበሽታው ከተያዙ ሰዎች ትንፋሽ አየር ውስጥ በአየር ላይ በተንጠለጠሉ ጥቃቅን ጠብታዎች ውስጥ ሊፈስ እንደሚችል አገኘ ፡፡ እነዚህ ተላላፊ አየር ወለዶች ምን ያህል እንደሚጓዙ እና በአየር ላይ ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆዩ አልተጠናም ፣ ግን መደበኛ የ COVID-19 ደህንነት ፕሮቶኮሎች - ከሰዎች ስድስት ጫማ ርቀት ላይ ቆመው የፊት ወይም የቀዶ ጥገና ጭምብል ማድረጋቸው - በተጨማሪም ጥሩ የኢንፌክሽን መቆጣጠሪያ እርምጃዎች ሊሆኑ ይችላሉ ወደ እጅ መታጠብ.

እናም ለጀርሞች ያለንን ተጋላጭነት መገደብ በሽታ የመከላከል ስርዓትን እንዴት እንደሚያዳክም ብዙ ሰምተው ሊሆን ቢችልም አንዳንድ የጤና አጠባበቅ ባለሙያዎች ከ COVID-19 ወረርሽኝ ጋር ስለምንዋጋ በአጭር ጊዜ ውስጥ ልንጨነቅበት የሚገባ ነገር አይደለም ይላሉ ፡፡ እነዚህ ሁሉ እርምጃዎች የመከላከል አቅምን እየቀነሱ መምጣታቸውን ማየት ችያለሁ ፣ በተለይም በጣም ወጣት በሆኑት የማስታወሻ ሴሎችን የመቋቋም ችሎታቸውን እየገነቡ ይገኛሉ ፡፡ ሂላሪ ስሚዝ ፣ ኤም.ዲ. , ከቦስተን የህፃናት ጤና ሐኪሞች ጋር የተቆራኘ የሕፃናት ሐኪም. ግን አንዳንድ ጥሩ ጀርሞችን ከኮሮናቫይረስ ጋር የመግደል ዕድሌን ብወስድ እመርጣለሁ ፡፡

ጠብታዎችም ሆኑ ኤሮሶል ፣ ማንኛውንም ጀርም ለመያዝ ሲመጣ ሊታሰብበት የሚገባው ሌላ ነገር የራሱ የሆነ የሰውነት በሽታ የመከላከል ሥርዓት ነው ፡፡ ጉንፋን ሁል ጊዜ በጣም ያረጀውን እና በጣም ወጣቱን በተለይ ከባድ የሚያደርገው ለምንድን ነው? ዶ / ር ስሚዝ ይጠይቃሉ ፡፡ በተወሰነ ደረጃ በእነሱ [ደካማ] በሽታ የመከላከል ስርዓት ምክንያት ነው። እንደ የሕፃናት ሐኪም እንደመሆኔ መጠን ሁል ጊዜ በጉንፋን በልጆች ሳል እና ማስነጠስ እችላለሁ እናም በተለማመድኩባቸው 14 ዓመታት ውስጥ ጉንፋን አልያዝኩም ፡፡ ያ ሁሉ ነው የጉንፋን ክትባት ስለወሰድኩኝ? አይ ብዙው ልክ በእርስዎ በሽታ የመከላከል ስርዓት ላይ የተመረኮዘ ነው ፡፡

የጉንፋን ወቅት መቼ ነው?

በዓመቱ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ጉንፋን መያዝ ይችላሉ ፣ ግን ጉዳዮች ከጥቅምት ወር አንስቶ እስከ የካቲት ወር ድረስ ከፍተኛ ደረጃ ላይ መድረስ እና ከዚያ በፀደይ እና በበጋ ወራት መውደቅ (ባይጠፉም) ወደ ላይ ይመለሳሉ።

ተዛማጅ: የበጋ ጉንፋን ነው ወይስ ሌላ?

ክትባቱ የጉንፋንን ስርጭት ለመከላከል አስፈላጊ መሣሪያ ነው ፣ ግን ባለፈው ዓመት የሠራው በዚህ ዓመት ላይሠራ ይችላል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት የጉንፋን ቫይረስ ራሱ ከአንድ ዓመት ወደ ሌላው ሊለወጥ ስለሚችል ነው።

በኢንፍሉዌንዛ ቫይረሶች በጄኔቲክ ቁሱ ላይ ለውጦችን በቀላሉ የሚፈቅድ ሂደት በመጠቀም በሰው እና በእንስሳት ሴሎች ውስጥ ይባዛሉ ሮበርት ሆፕኪንስ ጁኒየር ፣ ኤም.ዲ. , በአርካንሳስ ዩኒቨርሲቲ የሕክምና ሳይንስ ውስጥ የውስጥ ሕክምና ፕሮፌሰር. ይህ በቫይረስ ባህሪዎች ላይ የማያቋርጥ ለውጥ እና ብዙም ባልተለመደ ሁኔታ ወደ ወረርሽኝ የሚያስከትሉ ዋና ለውጦችን ያስከትላል ፡፡ እነዚህ የጄኔቲክ ‹ስህተቶች› ቢኖሩም ይበልጥ የተረጋጉ የቫይረስ ክፍሎችን በማጥቃት እኛን ለመጠበቅ ‘ሁሉን አቀፍ’ የጉንፋን ክትባት ለማዘጋጀት ቀጣይነት ያለው ጥናት እየተካሄደ ነው ፡፡ - እንደገና ፣ ግምታዊ ነው — ግን በጣም ውጤታማ እንደሚሆን ተስፋ አደርጋለሁ ፡፡

COVID-19 በዚህ አመት የጉንፋን ወቅት ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል? ብዙ ሰዎች ማህበራዊ ርቀትን እና የፊት መዋቢያዎችን መልበስ የጉንፋንን ስርጭት ለመርገጥ ይረዳል? ወይስ ሰዎች ፣ ወደ COVID-19 ህመምተኞች ወደሚገኙበት የዶክተራቸው ቢሮ ለመሄድ ይጠነቀቃሉ የጉንፋን ክትባቱን አይተዉም? የሚነግረን ጊዜ ብቻ ነው ፡፡

እንደ አለመታደል ሆኖ ከ COVID ጋር ያገኘነው ተሞክሮ እንደሚያሳየው ህብረተሰባችን በአጠቃላይ በግለሰቦች ጥበቃ ተግባራት ላይ በጣም ጥሩ አለመሆኑን ዶ / ር ሆፕኪንስ አስተያየታቸውን ሰጥተዋል ፡፡ በዚህ ዓመት በኢንፍሉዌንዛ ክትባት ተቀባይነት ከፍተኛ መነሳት ማየት ቢፈልግም - ለዚያም በእርግጠኝነት እገፋፋለሁ - ይህ ከ COVID እና ከጉንፋን (RSV) ጋር በመገናኘት ይህ ከባድ ክረምት ይሆናል [የትንፋሽ ማመሳሰል ቫይረስ ፣ የተለመደ እና ተላላፊ የትንፋሽ ኢንፌክሽን ብዙውን ጊዜ በትናንሽ ሕፃናት ላይ ይታያል] ፣ ይህ ደግሞ በክረምቱ ወቅት ከፍተኛ የሆነ የመተንፈሻ አካላት ህመም ያስከትላል።

ጉንፋን ምን ያህል ተላላፊ ነው?

በሲዲሲው መሠረት በበሽታው የተያዘ ሰው ሊጀምር ይችላል ጉንፋን ማሰራጨት የበሽታ ምልክቶች ከመከሰታቸው አንድ ቀን በፊት እና እስከ ሰባት ቀናት በኋላ። በአጠቃላይ ግን በበሽታው የተያዘ ሰው ምልክቶቹ ከጀመሩ ከሶስት እስከ አራት ቀናት በኋላ በጣም ተላላፊ ነው ፡፡ የተዳከመ የበሽታ መቋቋም አቅም ያላቸው ሕፃናት እና ሰዎች (ለምሳሌ እንደ ሩማቶይድ አርትራይተስ ፣ ሉፐስ እና በኬሞቴራፒ ያሉ አንዳንድ በሽታ የመከላከል በሽታ ያለባቸው ሰዎች) ከሰባት ቀናት በላይ ሊተላለፉ ይችላሉ ፡፡

ብዙ ሰዎች ከጉንፋን ይድናሉ እናም ከአንድ ሳምንት ገደማ በኋላ ተላላፊ አይደሉም ፡፡ በሚያገግምበት ጊዜ ቤትዎን እና ከሰዎች መራቅ የጉንፋን ስርጭትን ለማስቆም ጠቃሚ ነው ፡፡ ኤክስፐርቶች በ ዩሲ-ኢርቪን ጤና ድረስ ቤት መቆየት አለብዎት ይበሉ

ለ 24 ሰዓታት ምንም ትኩሳት የለብዎትም (እንደ ትኩሳትን የሚቀንሱ መድኃኒቶችን ሳይወስዱ) አስፕሪን ፣ አሲታሚኖፌን ( ታይሊንኖል ) ፣ ወይም ኢቡፕሮፌን ( አድቪል ወይም ሞቲን)
ቢያንስ ለ 24 ሰዓታት ማስታወክ ወይም ተቅማጥ የለብዎትም
ሳልዎ እና ማስነጠስዎ ቢያንስ በ 75% ቀንሷል

እና እራስዎን አይጫኑ. ቀስ በቀስ ወደ መደበኛ ስራዎ ይመለሱ። መነሳት ፣ ገላ መታጠብ እና ልብስ መልበስ የሚያደክምዎት ከሆነ ምናልባት ቤት ውስጥ መቆየት እና ማረፍዎን መቀጠል አለብዎት ፡፡ ባለሙያዎች ከመደበኛ የኃይል መጠንዎ ቢያንስ 90% እስኪመለሱ ድረስ ወደ መደበኛ መርሃግብርዎ እንዳይመለሱ ይመክሩ ፡፡

ተዛማጅ: የኢንፍሉዌንዛ ሕክምናዎች እና መድሃኒቶች

ጉንፋን እንዳይዛመት እንዴት (እና እራስዎን እንዴት መጠበቅ እንደሚችሉ)

በዚህ ክረምት ጉንፋን መያዙ አይቀሬ ነው ፡፡ ሊወስዷቸው የሚችሏቸው (እና እርስዎም) የደህንነት ጥንቃቄዎች አሉ ፡፡

1. በየአመቱ ክትባት መውሰድ ፡፡

የኢንፍሉዌንዛ ክትባት በፋርማሲዎች እና በጤና እንክብካቤ አካባቢዎች ለምሳሌ እንደ ዶክተርዎ ቢሮ ወይም በአከባቢው የጤና ክሊኒክ ውስጥ ይገኛል ፡፡
ለአብዛኞቹ ዕድሜዎች የጉንፋን ክትባት ይመከራል ከ 6 ወር እና ከዚያ በላይ .
ክትባቱ በተለይ ለጉንፋን ከፍተኛ ተጋላጭነት ላላቸው ሰዎች ማለትም ትንንሽ ልጆችን ፣ ከ 65 ዓመት በላይ የሆናቸውን እና እንደ አስም ወይም የስኳር በሽታ ያሉ የተወሰኑ የጤና እክሎችን ጨምሮ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡
ክትባቱ ሁልጊዜ ከሚለዋወጥ የጉንፋን ቫይረስ ጋር ፍጹም ተዛማጅ አይደለም ፣ ግን በሲዲሲ መሠረት በተለምዶ ነው የጉንፋን ተጋላጭነትን በ 40% -60% ይቀንሳል .
ለክትባት በጣም ጥሩው ጊዜ የጉንፋን ወቅት ወደ ከፍተኛ ማርሽ ከመጀመሩ በፊት በመስከረም ወይም በጥቅምት ነው ፡፡ ግን ወደ ክረምቱ መከተብ አሁንም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡
እናም መዝገቡን ቀጥ እናድርግ የጉንፋን ክትባቱ እንደ ትኩሳት እና የጡንቻ ህመም ያሉ አንዳንድ ቀላል የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያመጡ ቢችሉም ጉንፋን አይሰጥዎትም ፡፡

2. የ COVID-19 መከላከያ እርምጃዎችዎን ይቀጥሉ። እነዚህ እርምጃዎች በተለይም የጉንፋን በሽታ ላለበት ሰው የሚንከባከቡ ከሆነ በጣም ይረዳሉ ፡፡

የፊት ጭምብል ያድርጉ.
ከሰዎች ተለይተው ስድስት ሜትር ይቆዩ ፡፡ ምርምር ውስጥ የታተመ ተላላፊ በሽታዎች ጆርናል 89% የሚሆኑት የጉንፋን ቫይረሶች በበሽታው ከተያዘው ሰው ጭንቅላት እስከ ስድስት ጫማ ድረስ በሚዘዋወሩ ትናንሽ ቅንጣቶች ውስጥ ተገኝተዋል ፡፡ ወደ ሰውየው በቀረቡ ቁጥር የቫይረሱ መጠን ከፍ ይላል ፡፡
በመደበኛነት እጆችዎን ይታጠቡ (ለ 20 ሰከንዶች) ወይም ይጠቀሙ የእጅ ሳኒታይዘር ቢያንስ 60% ከአልኮል ጋር። ለታመመ ሰው የሚንከባከቡ ከሆነ በተለይም ያገለገሉ ግለሰቦችን እና የቆሸሹ የልብስ ማጠቢያዎችን እና ሳህኖችን / ኩባያዎችን ከያዙ በኋላ እጅዎን መታጠብ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡
በተደጋጋሚ የሚዳሰሱ ንጣፎችን (የበር በር ፣ የቁልፍ ሰሌዳዎች ፣ ቆጣሪዎች / ጠረጴዛዎች / ጠረጴዛዎች) በፀረ-ተባይ መድኃኒቶች አዘውትረው ያፅዱ ፡፡ በሲዲሲ መሠረት የጉንፋን ቫይረስ ይችላል በቦታዎች ላይ እስከ 48 ሰዓታት ድረስ መኖር . አልኮሆል ወይም ሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድ የያዙ ማጽጃ እና ማጽጃዎች ያሉ የተለመዱ የቤት ውስጥ ጽዳት ሠራተኞች ናቸው ውጤታማ የፅዳት ሰራተኞች ፣ ይላል ሲዲሲ ፡፡