ዋና >> የጤና ትምህርት >> እነዚህ መድሃኒቶች ዝቅተኛ ሊቢዶአቸውን ያስከትላሉ

እነዚህ መድሃኒቶች ዝቅተኛ ሊቢዶአቸውን ያስከትላሉ

እነዚህ መድሃኒቶች ዝቅተኛ ሊቢዶአቸውን ያስከትላሉየጤና ትምህርት

ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ከፈሪቃነት ያነሰ ሆኖ ከተሰማዎት ምንም አያስደንቅም። የኮሮናቫይረስ ወረርሽኝ 27% የሚሆኑ ሰዎች ተገልለው እንዲሰማቸው ያደረገ ሲሆን 14% የሚሆኑት ደግሞ ሀ ሲሊካር ዳሰሳ ጥናት . በዚያ ላይ 10% የሚሆኑት የበለጠ አልኮልን እየጠጡ ነው ፣ እና አንዳንዶቹ ከ COVID-19 ለመዳን ከሌላው ልዩነታቸው ተለይተው ማህበራዊ ርቀው ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ያ በትክክል ለሮማንቲክ ርችቶች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ አይደለም።

ለወሲብ ተግባር የሚጎዱ ብዙ የዕለት ተዕለት ምክንያቶች አሉ-ለወንዶች እና ለሴቶች ፡፡ ጭንቀት ፣ የአልኮሆል መጠጦች እና የአእምሮ ጤንነት ሁኔታዎች በስሜት ውስጥ በቀላሉ እንዴት ሊደርሱ እንደሚችሉ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ግልጽ ምክንያቶች ናቸው ፡፡ እርስዎ ሊገነዘቡት የማይችሉት ነገር ቢኖር የሚወስዱት ዕለታዊ ክኒን ለዝቅተኛ ሊቢዶአይነት አስተዋጽኦ ሊያደርግ እንደሚችል ነው ፡፡ በሐኪም ቤት የሚሰጡት ሕክምናዎች እና ማዘዣዎች በተለምዶ የወሲብ ስሜትን ይነካል ፡፡ ከቀን ወደ ቀን ወይም ከዓመት ወደ ዓመት መለዋወጥ ፍላጎት ተፈጥሯዊ ነው። ግን ፣ እርስዎ ከሆኑ በጭራሽ ከእንግዲህ ቅርርብ የመፈለግ ፍላጎት ፣ በራስዎ ግምት ላይ ሊዛባ ወይም በግንኙነትዎ ላይ ችግር ሊፈጥር ይችላል ፡፡ ከመድኃኒቶችዎ ውስጥ አንዱ በወሲባዊ ሕይወትዎ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ብለው የሚያስቡ ከሆነ እዚህ ይጀምሩ ፡፡



ዝቅተኛ ሊቢዶአይ ምንድን ነው?

ዝቅተኛ ሊቢዶአይ ለወሲብ ያለው ፍላጎት መቀነስ ነው ፣ የወሲብ ፍላጎት መቀነስ ፣ የወሲብ ተግባር መዛባት ፣ ወይም ሃይፖታክቲቭ የወሲብ ፍላጎት መታወክ በመባልም ይታወቃል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ከእጅ ጋር አብሮ የሚሄድ ቢሆንም የብልት መቆረጥ ችግር ለወንዶች ሁለቱም አንድ ዓይነት አይደሉም ፡፡ ሊዮ ኒሶላ ፣ ኤም.ዲ. የሳይንስ ሊቃውንትና የበሽታ መከላከያ ደራሲ ፣ ወሲባዊ ግንኙነትን መፈለግ (ምኞት) እና ወሲብ ለመፈፀም ከሚያስፈልጉት አካላዊ ደስታ (በደም ፍሰት እና በአካላዊ መነቃቃት) መካከል ትልቅ ልዩነት አለ ፡፡ ብዙውን ጊዜ መድኃኒቶች የጠፋውን ሊቢዶአቸውን አካላዊ ገጽታ ይነካል ፡፡



ሊቢዶ ከሰው ወደ ሰው የሚለያይ የስሜት ህዋስ ነው ፡፡ በተለያዩ ቦታዎች ላይ ብዙ ወይም ያነሰ ማብራት የተለመደ ነው። ምንም እንኳን ሥራ የመያዝ ፍላጎትዎን ሙሉ በሙሉ ካጡ (ወይም ለእርስዎ ከወሲባዊ እንቅስቃሴ በጣም ያነሰ ፍላጎት ካለዎት) ፣ ረዘም ላለ ጊዜ የችግር ምልክት ሊሆን ይችላል።

ዝቅተኛ የ libido ምልክቶች ምንድናቸው?

ማዮ ክሊኒክ ፣ ዝቅተኛ የ libido ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ



ለሽንት በሽታ ኢንፌክሽኖች ምርጥ የቤት ውስጥ ሕክምና
  • ከማንኛውም የወሲብ እንቅስቃሴ ፍላጎት-ከባልደረባ ወይም ከብቻ ጋር ማጣት
  • የወሲብ ቅasቶች ወይም ሀሳቦች እጥረት
  • ስለ ወሲባዊ እንቅስቃሴ እጥረትዎ ወይም ስለ ሀሳብዎ የመጨነቅ ስሜት

ትክክለኛውን ትርጓሜ የማይመጥኑ ከሆነ ግን በጾታዊ ግንኙነትዎ ለውጥ ላይ የሚጨነቁ ከሆነ ይህ ምን ሊሆን እንደሚችል ከጤና አጠባበቅ አቅራቢ ጋር ለመነጋገር በቂ ምክንያት ነው ፡፡ በዝቅተኛ ደረጃ የሚታሰበው ነገር በግለሰቡ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ትክክለኛ የወለድ መጠን የለም። ለእርስዎ ከተለመደው በታች ከሆነ እሱን ለማስተካከል እርምጃዎችን መውሰድ ተገቢ ነው።

ዝቅተኛ የ libido መንስኤ ምንድነው?

በሌላ ደስተኛ ግንኙነት ውስጥ ያለ ማስጠንቀቂያ ዝቅተኛ libido ከሰማያዊው የሚወጣ ሊመስል ይችላል። ሆኖም ብዙውን ጊዜ ከሚከተሉት ምድቦች የሚመነጭ በግብረ-ሥጋ ግንኙነት ለውጦች ላይ አንድ ጉዳይ አለ ፡፡

  • መድሃኒት የተወሰኑ መድሃኒቶች ምኞትን ለማስተካከል የሚረዱ ሆርሞኖችን ሊነኩ ይችላሉ ፡፡ ሌሎች ግንባታው ላይ መድረስን ወይም አካላዊ መነቃቃትን የበለጠ አስቸጋሪ ያደርጉታል ፡፡
  • የሕክምና ሁኔታዎች የቅርብ ጊዜ የቀዶ ጥገና ወይም የወሲብ ችግሮች (በወሲብ ወቅት እንደ ህመም) ለዝቅተኛ ወሲብ ስሜት አስተዋጽኦ ሊያደርጉ ይችላሉ ፣ ግን ከወሲባዊ ተግባር ጋር ያልተዛመዱ ችግሮች በሊቢዶ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ ፡፡ ከዝቅተኛ ሊቢዶአይ ጋር የተዛመዱ አንዳንድ የህክምና ችግሮች እረፍት የሌለበት እግር ሲንድሮም ፣ የስኳር በሽታ ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ የደም ግፊት ፣ ከፍተኛ ኮሌስትሮል ፣ አርትራይተስ ፣ ካንሰር ፣ የልብ ህመም ፣ የደም ቧንቧ እና የነርቭ በሽታ ይገኙበታል ፡፡
  • የሆርሞን ለውጦች በቶስትሮስትሮን ደረጃዎች ወይም በኤስትሮጂን ደረጃዎች ላይ የሚደረጉ ለውጦች በጾታዊ ፍላጎት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡ ወንዶች ዕድሜያቸው እየጨመረ ሲሄድ ዝቅተኛ ቲ ማደግ እና ሴቶች በቅደም ተከተል በእርግዝና እና በማረጥ ወቅት በኤስትሮጂን ውስጥ የሾሉ እና የመጥለቅለቅ ልምዶች ማግኘታቸው የተለመደ ነው ፡፡ የሆርሞን ቴራፒ የተወሰኑ የሆርሞን ችግሮችን ለመፍታት ይረዳል ፡፡
  • የአኗኗር ዘይቤ መንስኤዎች ከመጠን በላይ አልኮል መጠጣት ፣ ማጨስ ወይም ሕገወጥ አደንዛዥ ዕፆችን መውሰድ የጾታ ስሜትን ይቀንሰዋል። በጣም ትንሽ እንቅልፍ ፣ በቂ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለማድረግ እና ጤናማ ያልሆነ አመጋገብ መመገብም ከወሲብ ችግር ጋር ተያይዘዋል ፡፡ ተጋላጭ ለ የተወሰኑ ኬሚካሎች ለዝቅተኛ ሊቢዶአይነት አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል
  • ሥነ-ልቦና ጉዳዮች እንደ ድብርት ያሉ የአእምሮ ጤንነት ሁኔታዎች በአንድ ወቅት በሚዝናኑባቸው ነገሮች ማለትም ወሲብን ጨምሮ ደስታን ለማግኘት ይቸገራሉ ፡፡ ከኦፊሴላዊ ምርመራ ፣ ከጭንቀት ፣ ለራስ ዝቅተኛ ግምት ፣ ለሰውነት መጥፎ አመለካከት ወይም የጾታዊ ጥቃት ታሪክ በሊቢዶአይድ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡
  • የግንኙነት ችግሮች ከባልደረባዎ ጋር በስሜታዊነት ስሜት መሰማት ለአካላዊ ቅርርብ ቁልፍ ነው ፡፡ እርስዎ ክርክሮች ካሉዎት ወይም መግባባት ከሌለብዎት እና በባልደረባዎ ላይ እምነት ከሌለዎት ምናልባት ለወሲብ ፍላጎት እንዳያሳጣዎት ያደርግዎታል።

የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ዝቅተኛ የ libido መንስኤ ምን እንደሆነ ለማወቅ ሊረዳዎ ይችላል-ብዙውን ጊዜ የሕክምና ችግሮችን ለማስወገድ በምርመራ እና በመሞከር ፡፡ የአእምሮ ጤንነት ወይም የግንኙነት ችግር የተጠረጠረ ጥፋተኛ ከሆነ ዋናው የስነ-ህክምና ባለሙያዎ እንደ ስነ-ልቦና ባለሙያ ወደ እርስዎ ሊልክ ይችላል ፡፡



ዝቅተኛ ሊቢዶአቸውን የሚያመጡ መድኃኒቶች

በወሲባዊ ፍላጎትዎ ውስጥ ማጥለቅዎ ከአዲስ መድኃኒት ጋር ከተገጠመ ያ ፍንጭ ሊሆን ይችላል ፡፡ መድሃኒቶችን መለወጥ ወይም ከአሁን በኋላ የማያስፈልጉትን ህክምና ማቆም በመኝታ ክፍሉ ውስጥ ላሉት ችግሮች ቀላል መፍትሄ ሊሆን ይችላል ፡፡

እንደ ዶ / ር ኒሶላ ገለፃ መድሃኒቶች በሁለት ዋና ዋና መንገዶች ላይቢቢዶምን ይነካል ፡፡ የተወሰኑ መድኃኒቶች ወሲብን ለመፈፀም ወይም በግብረ ሥጋ ግንኙነት ለመደሰት አስቸጋሪ የሆኑ አካላዊ ምልክቶችን ይፈጥራሉ - ለምሳሌ እንደ ብልት መድረቅ ወይም የደም ፍሰትን መቀነስ የደም ዝንባሌን ለማቆየት የሚያስችለውን - በተዘዋዋሪ በሊቢዶ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ሌሎች ደግሞ ስሜትዎን እና የጾታ ፍላጎትዎን የሚቆጣጠሩ ሆርሞኖችን ይነካል ፡፡

ወደ መድኃኒቶች በሚመጣበት ጊዜ በሊቢዶ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ሦስት መድኃኒቶች ምድቦች አሉ ፡፡ አብዛኞቻቸው በሰውነት ላይ ሶስት ቁልፍ ሆርሞኖችን መጠን ላይ ተጽዕኖ ስለሚያሳድሩ ተጽዕኖ ይኖራቸዋል-ሴሮቶኒን ፣ ፕሮላክትቲን ወይም ቴስቶስትሮን ክሪስቲን ትራክስለር ፣ ኤም.ዲ ፣ ጡረታ የወጡ የቤተሰብ ልምምዶች ሐኪም ፣ ደራሲ ልጅ እየወለድኩ ነው አሁን ምን? ሊያስቡባቸው የሚፈልጓቸው ሦስቱ ምደባዎች ኒውሮሎጂካል ወይም አእምሯዊ መድኃኒቶች ፣ የልብ ወይም የልብና የደም ሥር መድኃኒቶች እና ጥቂት ልዩ ልዩ መድኃኒቶች ናቸው ፡፡



ፀረ-ድብርት መድኃኒቶች ዝቅተኛ የ libido እና የወሲብ አለመጣጣም መንስኤ በጣም ብዙ ጊዜ የመድኃኒት መንስኤዎች ናቸው ሲሉ ስቴፋኒ ሬድመንድ ፣ ፋርማሲ. ሲዲ ፣ ቢሲ-ኤ.ዲ.ኤምለግብረ-ሥጋ ግንኙነት ችግሮች ምክንያት ሊሆኑ የሚችሉ መድኃኒቶችን ለመመርመር ከሕመምተኞች ጋር አዘውትሮ ያማክራል የስኳር በሽታ ዶክተር. com .

የሚከተሉት የሐኪም ማዘዣ ዓይነቶች በጾታ ስሜት ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ ያውቃሉ-



  1. በቤንዞዲያዜፒንስ ላይ የተመሠረተ ፀረ-ጭንቀት መድኃኒቶች ( Xanax )
  2. ፀረ-ነፍሳት መድኃኒቶች (እንደ ፣ Tegretol ፌኒቶይን Phenobarbital )
  3. ፀረ-ድብርት (ፀረ-ማኒያ መድኃኒቶችን ፣ ፀረ-አዕምሮ ሕክምናዎችን ፣ MAOIs ን ጨምሮ ፣ ኤስ.አር.አር. ፣ SNRIs ፣ ባለሶስትዮሽ ክሊኒክ ፀረ-ድብርት)
  4. ደግ ፕሮስቴት ሃይፐርፕላዝያ ሕክምናዎች (እንደ ፍሎማክስ ፕሮፔሲያ ፕሮስካር )
  5. የካንሰር ሕክምናዎች (ጨረር እና ኬሞቴራፒን ጨምሮ)
  6. የልብ እና የደም ግፊት መድሃኒቶች (ኤሲኢ አጋቾችን ፣ ኤ-አድሬርጂክ አጋቾችን ፣ ቢ-አድሬነርጂን (ቤታ) አጋቾችን ፣ ማዕከላዊ ተዋናይ ወኪሎችን ፣ ዲዩቲክቲክስ ፣ ታይዛይድን እና እስታቲኖች )
  7. የሆርሞን የወሊድ መከላከያ (እንደ ኦርቶ ትሪ-ሳይክሌን)
  8. የኦፒዮይድ ህመም ማስታገሻዎች (እንደ ቪኮዲን ፣ ኦክሲኮቲን ፣ እና ፐርኮኬት)
  9. የስቴሮይድ መድኃኒቶች (አናቦሊክ ስቴሮይድስ እና ኮርቲሲቶይደሮችን ጨምሮ)

በሐኪም ቤት የሚሰሩ ሕክምናዎች በሊቢዶአቸውም ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡ የሚወስዱትን ነገር ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው ሲሉ ዶክተር ኒሶላ ገልፀዋል ፡፡ ምክንያቱም አንዳንድ ጊዜ እርስዎ ምንም ተጽዕኖ አይኖራቸውም ብለው የሚያስቡትን ተጨማሪ ምግብ እየወሰዱ ነው ፣ እና ይህ በወሲባዊ ሕይወትዎ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል - ወይም በሆርሞኖችዎ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል የሚል ግልጽ እና ግልጽ መለያ የለም። እንደ የተወሰኑ መድኃኒቶችን ተጠንቀቅ-

  1. ፀረ-ፈንገስ, በተለይም ኬቶኮናዞል ወይም ፍሎኮንዛዞል
  2. ጨምሮ ፀረ-ሂስታሚኖች ቤናድሪል ( ዲፍሂሃዲራሚን ) እና ክሎር-ትሪመቶን ( ክሎረንፊኒራሚን )
  3. ታጋሜት ( cimetidine )

እንደ ሜዲካል ማሪዋና ያሉ አማራጭ ሕክምናዎች ለአንዳንድ ህመምተኞች በሊቢዶ ላይ ከፍተኛ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ እንደሚችሉ ዶክተር ኒሶላ ገልፀዋል ፡፡ ቢሆንም ፣ ሌሎች ተቃራኒውን ውጤት ያጋጥማሉ ፡፡ ከመጠን በላይ-ቆጣሪ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ማለት አይደለም። በሕይወትዎ ላይ ምንም ዓይነት ጎጂ ተጽዕኖ አያመጣም ማለት አይደለም ዶ / ር ኒሶላ ፡፡ በመድሃኒት እና በሐኪም ማዘዣ መድኃኒቶች መካከል ደንብ ውስጥ ልዩነት አለ። ወገኖች ፣ ከመጠን በላይ ቆጣሪው ምንም ጉዳት የሌለ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ብለው ያስባሉ ፣ እና እንደዚያ አይደለም ፣ አንዳንድ ጊዜ ፡፡



ዝቅተኛ የ libido በሽታ ካለብዎ ምን ማድረግ እንዳለብዎ

የመጀመሪያው እርምጃ የወሲብ ስሜትዎን የሚነካ የህክምና ችግር አለመሆኑን ለማረጋገጥ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን መጎብኘት ነው ፡፡

1. መድሃኒት ይለውጡ.

ብዙውን ጊዜ ፣ ​​ወሲባዊ የጎንዮሽ ጉዳት የማይኖርበት ተመጣጣኝ ሕክምና አለ ፡፡ ለምሳሌ ፣ እንደ ሚራታዛፓይን ፣ ቡፕሮፒዮን እና ናፋዞዶን ያሉ ጥቂት ፀረ-ድብርት መድኃኒቶች በጭራሽ ሊቢዶአቸውን አይነኩም እናም በእውነቱ ሊያሻሽሉት ይችላሉ ሲሉ ዶክተር ትራክለር ተናግረዋል ፡፡ ወይም ፣ የሆርሞኖች የወሊድ መቆጣጠሪያ ጉዳዩ ከሆነ ፣ እንደ IUD ያለ ያልተለመደ አማራጭ ሊሠራ ይችላል ፡፡ መጠኑን እንኳን መለወጥ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል ፡፡



ከሐኪም ጋር እስኪያማክሩ ድረስ ፣ አትሥራ መድሃኒቶችዎን ብቻ ያቁሙ! የደም ግፊት ወይም ከቁጥጥር ውጭ የሆነ የመንፈስ ጭንቀት መኖሩ ከማንኛውም የመድኃኒት የጎንዮሽ ጉዳት የበለጠ የወሲብ ተግባርን ያባብሰዋል ይላሉ ዶ / ር ሬድሞንድ ፡፡ ከሐኪምዎ ጋር በመገናኘት ይጀምሩ እና የሚቀጥለውን ቀጠሮ መጠበቅ አያስፈልግዎትም ፣ ሁልጊዜ ከነርስ ጋር ለመነጋገር መደወል ይችላሉ።

የብልት መቆም ችግር ላለብኝ ምን ዓይነት ዶክተር ማየት አለብኝ?

2. የመነሻ ሁኔታን ማከም ፡፡

እንደ ዝቅተኛ የሆርሞን መጠን ያሉ የህክምና ጉዳዮች ካሉ እሱን ማከም ሊቢዶአቸውን ለማሻሻል ይረዳል ፡፡ ዶ / ር ትራክስለር እንዳሉት ቀደም ሲል ዝቅተኛ ቴስቶስትሮን መጠን ያላቸው ወንዶች እንደ ተተኪ መድኃኒት ቴስቶስትሮን የሚቀበሉ ወንዶች የተሻለ የወሲብ ፍላጎት ይኖራቸዋል ፡፡

ብራሜላኖታይድ ወይም ቪሌይሲ የተባለ በ 2019 ተቀባይነት ያገኘ ዝቅተኛ ሊቢዶአቸውን ለያዙ ሴቶች አንድ የተፈቀደ መድኃኒት አለ ፡፡ እሱ የሚሠራው ገና ማረጥ ያልጀመሩ እና ከወሲብ በፊት መርፌ መውሰድን የማይቃወሙ የወሲብ ፍላጎት ላላቸው ሴቶች ብቻ ነው ፡፡

3. የአኗኗር ለውጥ ያድርጉ ፡፡

የአልኮሆል መጠንን መቀነስ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መጨመር እና ጤናማ አመጋገብ መመገብ የጠፋውን ሊቢዶአቸውን ወደ ቀድሞ ሁኔታቸው ለመመለስ ይረዳሉ ፡፡ ማጨስን ማቆም እንዲሁ የወሲብ አፈፃፀም እና ምኞት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፍ የሚችል ዝውውርን ለማሻሻል ይረዳል ፡፡

4. ተጨማሪዎችን ከሐኪምዎ ወይም ከፋርማሲስቱ ጋር ይወያዩ።

ዶ / ር ትራክለር እንዳሉት ቢያንስ በተመጣጣኝ ሁኔታ ተስፋ ሰጭ ሆነው የተገኙ ብዙ [ከዕፅዋት የተቀመሙ አፍሮዲሺያኮች] አሉ ፡፡ አብዛኛው የሚሠራው ከሴቶች ጋር ሲነፃፀር ለወንዶች በተሻለ የመሥራት አዝማሚያ ስላላቸው ቴስቶስትሮን መጠን ላይ ተጽዕኖ በማድረግ ነው ፡፡

በግብረ ሥጋ ግንኙነት ፣ በሊቢዶአይ እና በኤድስ ላይ ሊረዱ የሚችሉ በቂ ማስረጃዎች ያላቸው የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች አሉ ዶ / ር ሬድሞንድ ፡፡ ፌኑግሪክ ፣ ትሩቡለስ ፣ ኢሪኮማ ሎንግፊሊያ (ሎንግ ጃክ) እና ፓናክስ ጂንጄንግ ከሐኪምዎ ጋር ለመነጋገር ሁሉም ከመጠን በላይ የተፈጥሮ አማራጮች ናቸው ፡፡ በትክክለኛው መጠን ሲጠቀሙ በወንዶችም በሴቶችም ላይ የተሻሻለ የወሲብ ተግባርን የሚያሳዩ አስደናቂ የምርምር ጥናቶች አሉ ፡፡

5. ከህክምና ባለሙያ ጋር ይነጋገሩ።

ባለትዳሮች ቴራፒ ፣ የወሲብ ቴራፒ ወይም ግለሰባዊ የስነልቦና ሕክምና በመድኃኒት ሊያስተዳድሩዋቸው የሚችሉትን የአእምሮ ጤንነት ሁኔታዎችን ለመፍታት ይረዳሉ ፡፡

በሊቢዶአይ ላይ የሚደረጉ ለውጦች በስሜታዊም ሆነ በአካል ለመቋቋም ፈታኝ ናቸው እናም ብዙውን ጊዜ ወቀሳ ወይም ስሜትን ሳይጎዱ ለመናገር አስቸጋሪ ናቸው ፡፡ ጤናማ የወሲብ ሕይወት ስለመያዝ ተስፋ አትቁረጥ ፡፡ አብዛኛዎቹ የ libido ጉዳዮች በትንሽ ጽናት ሊፈቱ ይችላሉ ፡፡ እናም እስከዚያው ድረስ የፍላጎት እጥረት ቅርርብ መስዋእት ማድረግ አለብዎት ማለት አይደለም ፡፡ እንደገና ስራ ለመያዝ ዝግጁ በሚሆኑበት ጊዜ ጠንካራ መሬት ላይ ስለሆኑ ከፍቅረኛዎ ጋር ያለዎትን ግንኙነት መስራቱን ይቀጥሉ ፡፡