ስለ ደም ልገሳ ማወቅ ያለብዎ ነገር ሁሉ

ጤናማነት

በየቀኑ በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ህመምተኞች ወደ 36,000 ያህል የቀይ የደም ሴሎች ያስፈልጋሉ የአሜሪካ ቀይ መስቀል . ሁልጊዜ ከፍተኛ ፍላጎት ያለው ሕይወት አድን ህክምና ነው። በከፊል ምክንያቱም የደም ልገሳዎች ለዘላለም አይቆዩም ፡፡ ከሌሎች ሕይወት አድን ህክምናዎች በተለየ የደም ምርቶች የሚበላሹ ናቸው እናም ሊከማቹም ሆነ ሊመረቱ አይችሉም ሲሉ የአሜሪካ የቀይ መስቀል ስራ አስፈፃሚ የህክምና ባለሙያ የሆኑት ኢቬት ሚለር ተናግረዋል ፡፡ ቀይ የደም ሴሎች ለ 42 ቀናት የሚቆዩበት ጊዜ አላቸው ፣ ፕሌትሌቶች ደግሞ በአምስት ቀናት ውስጥ አገልግሎት ላይ መዋል አለባቸው ፡፡

የ COVID-19 ስርጭትን ለመከላከል ሰዎች በቤት ውስጥ ማህበራዊ ርቀው ሲኖሩ ፣ ብዙ የደም ማሰራጫዎች ተሰርዘዋል ፡፡ በሺዎች የሚቆጠሩ የአሜሪካ ቀይ መስቀል የደም ማሰራጫዎች በ COVID-19 ተጽዕኖ ስለነበራቸው በመላው አገሪቱ መሰረዙ በመቶ ሺዎች የሚቆጠሩ የደም ልገሳዎችን አስገኝቷል ሲሉ ዶክተር ሚለር ያስረዳሉ ፡፡ ሆኖም የደም ፍላጎት የማያቋርጥ በመሆኑ በዚህ ወረርሽኝ ሁሉ ቀጥሏል ፡፡ ሙሉ ደም መስጠቱ ልብ ወለድ የኮሮናቫይረስ ሕክምና አይደለም ፣ ነገር ግን ግራ የሚያጋባ ፕላዝማ (ከቫይረሱ ከተመለሱት ሰዎች የደም ክፍል) አንዳንድ ወሳኝ ታካሚዎችን ለማከም ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ በሌላ አገላለጽ የአለም አቀፍ ወረርሽኝ ቀድሞውኑ ያለውን የአሁኑን ፍላጎት ጨምሯል ፡፡

ብቁ ከሆኑት ሰዎች መካከል 3 በመቶ የሚሆኑት ብቻ በየአመቱ ደም ይለግሳሉ ፡፡ አንድን ሰው ለመርዳት ቀላሉን መንገድ እየፈለጉ ከሆነ እና ለመጀመሪያ ጊዜ የሚለግሱ ከሆነ መሰረታዊ ነገሮችን ለመማር እዚህ ይጀምሩ ፡፡

ምዝገባ እና ብቁነት

የመጀመሪያው እርምጃ ደም ለመለገስ ብቁ መሆንዎን እና የት እንደሚለግሱ ለማወቅ ነው ፡፡

ደም መስጠት የሚችለው ማነው?

ዋናዎቹ የብቁነት መስፈርቶች በእድሜ እና በክብደት ናቸው ፡፡ ቢያንስ 17 ዓመት መሆን አለብዎት ፣ ከ 110 ፓውንድ በላይ ይመዝኑ እና በአጠቃላይ በጥሩ ጤንነት ላይ መሆን አለብዎት ፡፡እርስዎ ጤናማ ሰው ከሆኑ ወደ ውስጥ መግባት ይችላሉ እና ለመለገስ በጣም ጥሩ ቦታ ላይ የሌሉ ሰዎችን ያጣራሉ ይላልጆይስ ሚካል-ፍሊን ፣ ኤድዲ ፣ ኤፍ.ኤን.ፒ ፣ የ መስራች እና መነሻ MetaHab .

የደም ማነስ ፣ እርግዝና ፣ ካንሰር ፣ ኤች.አይ.ቪ ፣ ሄፓታይተስ እና አዲስ ንቅሳት ወይም መበሳትን ጨምሮ ለመለገስ ብቁ እንዳይሆኑ የሚያደርጉ የተወሰኑ የጤና ሁኔታዎች ፣ የጉዞ መዳረሻ እና ሌሎች ተጋላጭ ሁኔታዎች አሉ ፡፡ ከዚህ በፊት ብዙ ግብረ ሰዶማውያን እና ግብረ ሰዶማዊ የሆኑ ወንዶች እንዳይለግሱ የሚያግዱ ገደቦች ነበሩ ፡፡ በቅርቡ በ COVID-19 ምክንያት ለጨመረው ፍላጎት ምላሽ በመስጠት የአሜሪካ የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር (ኤፍዲኤ) እነዚህን ዘና አደረገ መመሪያዎች . ለኤክስፐርት አስተዋፅዖ ባለሙያ የሆኑት ኪም ላንግዶን እንደሚሉት የወላጅ ፓድ ፣ ያለታህሳስ 2015 መመሪያ ወዲያውኑ ለውጦችን ተከትሎ

• ከሌላ ወንድ ጋር የግብረ ሥጋ ግንኙነት ለመፈጸም ለሌላ ጊዜ ለሰጡ ለጋሾች ለውጡ የሚመከረው ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ ጊዜው ከ 12 ወር እስከ 3 ወር ድረስ ነው ፡፡
• ከሌላ ወንድ ጋር ወሲባዊ ግንኙነት ከፈፀመ ወንድ ጋር የግብረ ሥጋ ግንኙነት ለመፈጸም ለሌላ ጊዜ ለሌላ ጊዜ ለጋሽ ሴቶች የመዘግየቱ ጊዜ ከ 12 ወር እስከ 3 ወር ያለው ለውጥ።
• የቅርብ ጊዜ ንቅሳት እና መበሳት ላላቸው ኤጀንሲው የሚመከርውን የማዘዋወሪያ ጊዜ ከ 12 ወር ወደ 3 ወር እየቀየረ ነው ፡፡

ተዛማጅ: ማን ደም መለገስ ይችላል-እና ማን አይችልም

ለመለገስ እንዴት መመዝገብ እችላለሁ?

ይፈልጉ የአሜሪካ ቀይ መስቀል ጣቢያ ፣ የአሜሪካ የደም ማእከሎች ጣቢያ ፣ ወይም AABB.org በአቅራቢያዎ የሚገኝ የደም ድራይቭ ወይም የልገሳ ማዕከል ለማግኘት ፡፡ እንደ የመስመርዎ መጠይቅ ፣ እንደ ስምዎ ፣ የልደት ቀንዎ እና የእውቂያ መረጃዎ ያሉ መሰረታዊ መረጃዎችን በአጭሩ የመስመር ላይ መጠይቅ እንዲሞሉ ሊጠየቁ ይችላሉ። ብዙ የአከባቢው ልገሳ ማዕከላት በመስመር ላይ የጊዜ ክፍተትን እንዲመርጡ ያስችሉዎታል። ከዚያ በቀጠሮዎ ቀን እና ሰዓት ወደ ማዕከሉ መድረስ ያስፈልግዎታል ፡፡

ከፈለጉ እርስዎም ለ 1-800-RED-CROSS መደወል ይችላሉ። ብዙ ጊዜ ለጋሽ ከሆኑ ለወደፊቱ ለመመዝገብ ቀላል ለማድረግ ብዙውን ጊዜ በአከባቢዎ ማእከል የተጠቃሚ ስም እና የይለፍ ቃል መፍጠር ይችላሉ።

የደም ልገሳ ሂደት

የደም ልገሳ ደህና ፣ ፈጣን ነው ፣ እና ብዙ ሰዎች ምንም የጎንዮሽ ጉዳት አያጋጥማቸውም። ሆኖም ፣ የመጀመሪያዎ የደም ልገሳዎ አዎንታዊ ተሞክሮ መሆኑን እና እርስዎ ከሰጡ በኋላ ጥሩ ስሜት እንደሚሰማዎት ለማረጋገጥ የሚወስዷቸው የተወሰኑ እርምጃዎች አሉ ፡፡

ከመሄድዎ በፊት

ለጋሾች ወደ ደም መንዳት ወይም ወደ ደም ልገሳ ማዕከል ከመግባታቸው ቢያንስ አንድ ቀን ለደም ልገሳ ዝግጅት መጀመር አለበት ፡፡ ግለሰቦች ከሌሊቱ በፊት አልሚ ምግብ እንዲመገቡ ፣ ጥሩ የማረፊያ ዕረፍት እንዲያገኙና ተጨማሪ ፈሳሽ እንዲጠጡ ይመከራል ነው ያሉት ዶክተር ሚለር ፡፡ እነዚህ እርምጃዎች ሁሉ ለለጋሽው ተስማሚ የአካል ሁኔታ ውስጥ መሆንዎን ለማረጋገጥ ይረዳሉ ፡፡ ከድርቀት በኋላ ድርቀት የመዳከም ስሜትን የመጨመር እድልን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ወይም የደም ሥር ለማግኘት ከባድ ያደርገዋል ፡፡

ደም በሚለግሱበት ቀን ግለሰቦች ተጨማሪ 16 አውንስ ውሃ መጠጣት ፣ ጤናማ ምግብ መመገብ እና ፍሌቦቶሚስቶች የደም ልገሳውን በቀላሉ ማጠናቀቅ መቻላቸውን ለማረጋገጥ ከክርንዎ በላይ የሚሽከረከር ሸሚዝ መልበስ አለባቸው ብለዋል ዶክተር ሚለር ፡፡ ግለሰቦች ከቤት ከመውጣታቸው በፊት የፎቶ መታወቂያቸውን መያዛቸውን ማረጋገጥ እና ወደ ደም መፋሰስ ሲገቡ የሚለብሱ የፊት መሸፈኛ ወይም የፊት መሸፈኛ መሸፈን አለባቸው ፡፡

የደም ልገሳ በአብዛኛዎቹ አካባቢዎች እንደ አስፈላጊ አገልግሎት ተደርጎ ይወሰዳል ፣ ስለሆነም የእርስዎ ክልል በቤት ውስጥ ትዕዛዞች በቦታው ቢቆይም እርስዎም መዋጮ ማድረግ ይችላሉ።ሰራተኞቹ ሰዎችን ከ COVID-19 እንዳይድኑ ለማድረግ በጣም ግልፅ እና ህሊናዊ ናቸው ብለዋል ሚካል ፍሊን ፡፡

የደም መንዳት የጅምላ ስብሰባ ተደርጎ እንደማይቆጠር መገንዘብ አስፈላጊ ነው ፣ ይልቁንም በሰለጠኑ ሰራተኞች ቁጥጥር የሚደረግባቸው ዝግጅቶች እና የደም ለጋሾችን እና ተቀባዮችን ለመከላከል ተገቢ የደህንነት እርምጃዎች ናቸው ሲሉ ዶ / ር ሚለር ያስረዳሉ ፡፡

በደም ልገሳዎ ላይ

ግለሰቦች ወደ ደም መፋሰስ ከደረሱ በኋላ ለመግባት በቂ መሆናቸውን ለማረጋገጥ የሙቀት መጠናቸው ይወሰዳል ይላሉ ዶክተር ሚለር ፡፡ ወደ ድራይቭ ከገቡ በኋላ ስማቸውን ፣ አድራሻቸውን ፣ የስልክ ቁጥራቸውን እና የፎቶ መታወቂያቸውን እንዲያቀርቡ ይጠየቃሉ ፡፡

ሁለተኛው እርምጃ ለጋሾች ሊሆኑ የሚችሉ የግል እና ምስጢራዊ ቃለ ምልልስ በሚያደርጉበት ወቅት ስለግል ጤና ታሪካቸው እና ስለ ተጓዙባቸው ስፍራዎች የሚጠየቁበት የጤና ታሪክ ነው ይላሉ ዶ / ር ሚለር ፡፡ ደምዎ ለመለገስ ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ለማረጋገጥ እንደ ማጣሪያ መሳሪያ ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ስለሆነም ለጥያቄዎቹ በሐቀኝነት መልስ መስጠትዎን ያረጋግጡ ፡፡ በተጨማሪም ሠራተኞች የሙቀት መጠንን ፣ ሂሞግሎቢንን ፣ የደም ግፊትን እና የልብ ምትን የሚፈትሹበት አነስተኛ አካላዊ ሁኔታን ያጠቃልላል ፡፡

የደም ማነስ እስካልሆኑ እና ለሌሎቹ ሁኔታዎች አሉታዊ እስከሆኑ ድረስ ደም መስጠት ይችላሉ ይላል ላንግዶን ፡፡

ሦስተኛው እርምጃ ለጋሾችን ወደ ልገሳው ወንበር የሚወስድ ሲሆን የደም ልገሳውን ወደምንሰበሰብበት ዶ / ር ሚለር ይናገራሉ ፡፡ እርስዎ በሚቀመጡበት ወይም በሚተኛበት ምቹ ቦታ ውስጥ ይቀመጣሉ። ሠራተኞች የለጋሾችን ክንድ ያጸዳሉ ፣ በፍጥነት መቆንጠጥን ተከትለው ሻንጣውን መሙላት ይጀምራል… በግምት አንድ ኩንታል ደም በሚሰበሰብበት ጊዜ ልገሳው ይጠናቀቃል ፣ አንድ ሠራተኛም በእጁ ላይ ፋሻ ያስቀምጣል ሲሉ ዶክተር ሚለር ያስረዳሉ .

ሙሉ የደም ልገሳ 10 ደቂቃ ያህል ይወስዳል ፡፡ ፕላዝማ ወይም ፕሌትሌትስ የሚለግሱ ከሆነ ረዘም ያለ ጊዜ ሊወስድ ይችላል። እነዚያ ልገሳ ዓይነቶች ‹apheresis› የሚባለውን ሂደት ይጠቀማሉ ፣ ይህም ማለት በቀላሉ በሚሰጡበት ጊዜ ደምዎ ከሁለቱም ክንዶች ጋር ተያይዞ በሚገኝ ማሽን ውስጥ ይጣራል ማለት ነው ፡፡ ማሽኑ ማዕከሉ የሚፈልገውን የደም ክፍል ይወስዳል እና ቀሪውን በሰውነትዎ ይተካል ፡፡ ይህ ሂደት ለፕላዝማ ልገሳ እና ለፕሌትሌት ልገሳ እስከ ሁለት ሰዓት ሊወስድ ይችላል ፡፡

ደም ከለገሱ በኋላ

ልገሳዎ ሲጠናቀቅ ከለገሱ በኋላ እራስዎን እንዴት እንደሚንከባከቡ ከሚሰጡ መመሪያዎች ጋር መጠጥ እና መክሰስ ይሰጥዎታል ፡፡ ሚካሃል-ፍሊን እንደሚለው ይህ ሁሉ ደም በመስጠት የጠፋብዎትን ፈሳሽ መተካት ነው ፡፡

አንዳንድ ሰዎች ደም በመለገስ የጎንዮሽ ጉዳቶች ያጋጥማቸዋል ፣ እንደደካማ ስሜት ፣ ቀላል ጭንቅላት ፣ ማዞር ፣ ማቅለሽለሽ ወይም ላብ ይሰማቸዋል ፡፡ ብዙውን ጊዜ እነዚህ ስሜቶች ለጥቂት ደቂቃዎች ብቻ የሚቆዩ ሲሆን በምግብ እና በእርጥበት ይሻሻላሉ ፡፡

እንዲሁም መርፌው በገባበት ቦታ ላይ ቁስለት ሊኖርብዎት ይችላል ፡፡ የማያቋርጥ የማቅለሽለሽ ስሜት ወይም ራስ ምታት ፣ በክንድዎ ላይ ህመም ወይም መደንዘዝ ፣ ከፍ ያለ ጉብታ ወይም ቀጣይ የደም መፍሰስ ካጋጠምዎ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ወይም ለጋሽ ማዕከልን ማነጋገር አለብዎት።

በተለምዶ ከድህረ-ልገታ መመሪያዎች መካከል የተመጣጠነ ምግብ መመገብ ፣ ውሃ ማጠጣት እና ቢያንስ ለ 24 ሰዓታት ከማጨስ ወይም ከአልኮል መጠጣትን ያካትታል ፡፡ እንደገና ደም ከመለገስዎ በፊት ስምንት ሳምንቶችን ይጠብቁ ፡፡

የልገሳዎ ተጽዕኖ

ከልገሳዎ በኋላ የለገሱት ደምዎ ወደ ማቀነባበሪያ ማዕከል ይላካል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ደም በሦስቱ ክፍሎች ማለትም በፕላዝማ ፣ በፕሌትሌትስ እና በቀይ ሴሎች ይለያል - እያንዳንዱ ክፍል የተለያዩ ፍላጎቶችን ለማከም ሊያገለግል ይችላል። ወደ ክፍሎች የታሸገ ነው ፣ እነሱም ደም ለመስጠት የሚሰጡ መደበኛ መጠኖች። የደም ልገሳዎች ለሆስፒታል የደም ባንኮች ይሰራጫሉ ፡፡

ለመለገስ በጣም ግልፅ የሆነው ምክንያት ሰዎችን ለመርዳት ነው ይላል ሚካል ፍሊን ፡፡ በዚህ ጊዜ ውስጥ እንኳን አስደንጋጭ ሁኔታዎች ይከሰታሉ ፡፡ ለታካሚ እንክብካቤ ለመርዳት ደም ያስፈልጋል ፡፡ እንደ ድንገተኛ አደጋ ጊዜ እንደ መኪና አደጋ ወይም እንደ ቀዶ ጥገና ህመምተኞች ብዙ ደም የሚፈሱ ከሆነ ህመምተኞች ደም መውሰድ ሊያስፈልጋቸው ይችላል ፡፡ እንደ ካንሰር ወይም እንደ ላሉት ለተወሰኑ የጤና ሁኔታዎች የሕክምና አካል ሊሆኑ ይችላሉ የታመመ ሴል የደም ማነስ .

አፍሪካ አሜሪካውያን የደም ለጋሾች ከሲል ሴል በሽታ ጋር ለሚታገሉ ሕመምተኞች ሊረዱ ይችላሉ ፡፡ ሲክሌል ህሙማን በአብዛኛው በአፍሪካ ዝርያ ያላቸው ሲሆኑ በደም ማዘዋወር ህክምና ወቅት የሚከሰቱ ችግሮችን ለመከላከል ተመሳሳይ የዘር እና የጎሳ ዝርያ ያላቸው ግለሰቦች ብዙ ጊዜ ደም መውሰድ ያስፈልጋቸዋል ብለዋል ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ ከመጋቢት አጋማሽ ጀምሮ የአፍሪካ አሜሪካውያን የደም ለጋሾች ቁጥር ከግማሽ በላይ ሲቀንስ ተመልክተናል ፡፡ ለመረዳት እንደሚቻለው ፣ በንግድ ሥራዎች ፣ በአብያተ ክርስቲያናት እና በትምህርት ቤቶች ውስጥ የደም መፍሰሻ መሰረዝ እንዲሁም ከአፍሪካ አሜሪካውያን ጋር ተመጣጣኝ ያልሆነ የ COVID-19 የኢንፌክሽን መጠን ከሌሎች ቡድኖች ጋር ሲነፃፀር ይህ ቁጥር በከፍተኛ ደረጃ ቀንሷል ብለን እናምናለን ብለዋል ዶ / ር ሚለር ፡፡ ይህንን ተግዳሮት የምናውቅ ቢሆንም ቀይ መስቀል የተለያዩ የደም አቅርቦትን ለማረጋገጥ የአፍሪካ አሜሪካውያን የደም ለጋሾች ድጋፍ ይፈልጋል ፡፡

ደምዎ ሌሎችን ለመርዳት ሲዘጋጅ ለደም ዓይነት እና ለአንዳንድ ሁኔታዎች ምርመራ ይደረጋል ፡፡ ይህ ሰዎችን ከመረዳት ባሻገር አንድ ልገሳ አንድ ነው - ይህ ነፃ የጤና ምርመራ ነው። ስለ ማናቸውም አዎንታዊ ሙከራዎች እንዲያውቁ ይደረጋሉ ፣ እና እንደ ዝቅተኛ ብረት ያሉ መሠረታዊ ሁኔታዎችን ማወቅ ይችላሉ።

እንዲሁም የደምዎን ዓይነት ይማራሉ-ሀ ፣ ቢ ፣ ኤቢ ወይም ኦ ፡፡ ደም ለደህንነት ለደም ማስተላለፍ የሚስማማባቸው የተወሰኑ መንገዶች አሉ እና የደም ዓይነት የዚያ አካል ነው ፡፡ ዓይነት O- ሁለንተናዊ የደም ዓይነት ነው ፣ ትርጉሙም ማንኛውም የደም ዓይነት ላላቸው ታካሚዎች ሊሰጥ ይችላል ፡፡ ዓይነት AB + ፕላዝማ ሁለንተናዊ የፕላዝማ ለጋሽ ነው። ከእነዚህ የደም ዓይነቶች ውስጥ አንዱ ካለዎት የእርስዎ ልገሳ በጣም የተጠየቀ ስለሆነ ብዙውን ጊዜ የሚቀርበው ስለሆነ ልገሳዎ የበለጠ ዋጋ ያለው ነው።

አንድ ነጠላ የደም ልገሳ እስከ ሶስት ሰዎች ሊድን ይችላል ሲል የአሜሪካ ሬድ መስቀል አስታወቀ ፡፡ ሊመረተው አይችልም ፣ በጤናማ ሰዎች ሊሰጥ ይገባል። በአሜሪካ ውስጥ አንድ ሰው በየ 2 ሴኮንድ ደም ይፈልጋል ፡፡ ይህ እስከ 7000 ዩኒቶች ፕሌትሌትስ እና 10,000 አሃዶች የፕላዝማ መጠን ይጨምራል። ከሰላሳ ስምንት በመቶ የሚሆነው ህዝብ ለመለገስ ብቁ ነው ፡፡ ቀጠሮዎ ለተቸገረ ሰው የመፍትሔው አካል ሊሆን ይችላል ፡፡