ምራቅዎ ስለ ጤናዎ ምን ይላል

ጤናማነት

ምራቅዎ ምራቅዎን ምግብ እንዲለሰልሱ ብቻ ሳይሆን አዲስ ምርምር እንደሚያሳየው አጠቃላይ ጤናዎን ለመጠበቅ ይረዳል ፡፡

አንድ ሰው በቀን ከአንድ እስከ ሁለት ሊትር ምራቅ ያመነጫል ቀጥታ ሳይንስ . ያ በጣም ብዙ ነው ፣ ግን ለምናደርጋቸው ማኘክ ፣ መፍጨት እና ማቅለሎች በእውነቱ ትርጉም ያለው ክልል ነው።

ቀደም ሲል ምራቅ የአጠቃላይ የሰውነት ጤንነትዎ አመላካች ሆኖ ችላ ተብሏል ፣ ነገር ግን የምራቅ ምርመራ አሁን በአጠቃላይ የአጠቃላይ የሰውነት ጤናዎ ባህላዊ ምዘናዎች እንደ ቀልጣፋ ፣ ወጪ ቆጣቢ አማራጭ ሆኖ ጥቅም ላይ እየዋለ ነው ፡፡

ተፉበት-ምራቅ የጤና ችግርን ሊያመለክት ይችላል

ምራቅ ብዙ የምግብ መፍጨት ተግባራት አሉ-እንደ ምግብ እርጥበት ፣ መፍረስ ፣ ጣዕምን ማሳደግ - ግን የምራቅ አስፈላጊነት ከምግብ መፍጨት የዘለለ አይደለም ፡፡ እንዲሁም ለአፍ ጤንነት ጥሩ ነው ፡፡ በ የአሜሪካ የጥርስ ህክምና ማህበር ፣ ምራቅ ከጥርሶችዎ እና ድድዎ ርቆ ምግብን ያጥባል ፣ ይህም እንደ ጉሮሮው ያሉ ቀዳዳዎችን እና ሌሎች በአፍ የሚወሰዱ ኢንፌክሽኖችን ለመከላከል ይረዳል ፡፡ የእሱ እጥረት ግን አጠቃላይ የተለያዩ የጤና ችግሮችን ሊያመለክት ይችላል።

ደረቅ አፍ

ደረቅ አፍ በመባል የሚታወቀው የምራቅ መጠን መቀነስ በምግብ መፍጨት እና በምግብ ፍላጎት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ማዮ ክሊኒክ . በአፍ ውስጥ መድረቅ የሚያስከትሉ አንዳንድ ተጨባጭ ምልክቶች አሉ-የአፉ መድረቅ ብቻ ሳይሆን ወፍራም ወይም አረፋማ ምራቅ ፣ የማኘክ እና የመዋጥ ችግር ፣ የድድ ብስጭት እና የጥርስ መበስበስ ፡፡

በአንድ በኩል ደረቅ አፍ በጤና መታወክ እንዲሁም በሌላ በኩል ደረቅ አፍ በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶችን መውሰድ የጎንዮሽ ጉዳት ሊሆን ይችላል ፡፡

ምራቅ ከመጠን በላይ

በመገለባበጡ በኩል ከመጠን በላይ ምራቅ በመባል የሚታወቀው የምራቅ መጠን መጨመርም ችግርን ሊያመለክት ይችላል ፡፡ የእርግዝና ወይም የተወሰኑ መድኃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳት ሊሆን ይችላል ፡፡ ነገር ግን እንደ መሰረታዊ የቃል ኢንፌክሽን ፣ የአሲድ እብጠት ወይም እንደ ፓርኪንሰንስ ያለ ኒውሮሶማኩላር በሽታ ሊያመለክት ይችላል ፡፡ ኮልጌት .

ወፍራም ነጭ ምራቅ

የምራቅዎ ወጥነት እንዲሁ በአፍ የሚከሰት በሽታን ለመለየት ጠቃሚ ነው ፡፡ ወፍራም ምራቅ ወይም ነጭ ምራቅ ትራይሮክ የሚባለው የፈንገስ በሽታ ምልክት ሊሆን ይችላል ነው የተባለው መከላከል . በእነዚህ አጋጣሚዎች ከሁሉ የተሻለው መፍትሔ ዶክተርዎን ማየት ነው ፡፡ የፀረ-ፈንገስ ማዘዣ ያስፈልግዎት ይሆናል።

በአፍ ውስጥ መራራ ጣዕም

መራራ ምራቅ እንዲሁ ቀይ ባንዲራዎችን ከፍ ማድረግ ይችላል። ብዙውን ጊዜ የአሲድ መበስበስ ምልክት ነው ፣ የሆድ አሲድ ወደ አፍዎ እንዲነሳ የሚያደርግ ሁኔታ ነው ጤና. Com . የአሲድ ፈሳሽ በአፍዎ ውስጥ ያለውን የአሲድነት መጠን ከፍ ያደርገዋል ፣ እና በእርግጥ ጥርሶችን ሊያጠፋ እና ቀዳዳዎችን ሊያስከትል ይችላል። እነዚህ መራራ ጣዕሞች ብዙውን ጊዜ ማታ ላይ ይወጣሉ ፣ እና እርስዎ እንደተጎዱ ለማየት ዶክተርዎ የአፍዎን ፒኤች ሊፈትሽ ይችላል ፡፡

ምራቅ እንደ ሳይንስ

ምራቅ ለከባድ በሽታዎች ደወል ደወል ሊሆን ይችላል ፡፡ አጭጮርዲንግ ቶ የዋሽንግተን ፖስት , ምራቅ የማስታወስ ችሎታ መቀነስ ከመከሰቱ በፊትም ቢሆን አንድ ግለሰብ ለአልዛይመር አደጋ ይጋለጥ እንደሆነ ለዶክተሮች መናገር ይችላል ፡፡

በተጨማሪም በሽተኛው በኤች አይ ቪ የመያዝ አደጋን ለመለየት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፣ ከ የጆንስ ሆፕኪንስ ማዕከል ሁለገብ ትምህርት ምራቅ ባዮሳይንስ ምርምር . የጥናቱ ዳይሬክተር የሆኑት ዳግ ግራንገር ከ 1990 ዎቹ ጀምሮ ለደም እና ለሽንት ናሙናዎች አዋጭ አማራጭ ሆነው ጥቅም ላይ እንደዋሉ ያስረዳሉ ፡፡

በእርግጥ በአስርተ ዓመታት የቆየ ምርምር እ.ኤ.አ. ኒው ኢንግላንድ ጆርናል ኦቭ ሜዲስን በምራቅ ውስጥ የሚገኙት ሞለኪውሎች ከኤች አይ ቪ ጋር የተገናኙ መሆናቸውን የሚያሳይ ማስረጃ አቅርቧል ፡፡

እና ለኩሺንግ በሽታ ህመምተኞች ምራቅ የምርመራውን ውጤት ለማገዝ እንደ ሙከራ የኮርቲሶል ደረጃዎችን ለመለካት ወራሪ ያልሆነ እና አነስተኛ ዋጋ ያለው መንገድ ሊያቀርብ ይችላል ፡፡ የስኳር በሽታ አያያዝን ለማገዝ በምራቅ ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን ለመለካት የሚያስችል ጥናት እየተካሄደ ነው ፣ ቢያንስ ከምርምር የተገኘው የ Purርዱ ዩኒቨርሲቲ .

እንደ 23andMe እና Ancestry.com ያሉ በቤት ውስጥ የምራቅ ምርመራ ዕቃዎች ፣ የምራቅ ምርመራን የበለጠ ወስደዋል ፡፡ በጥጥ እና በትንሽ ምራቅ ብቻ ፣ ቤተሰብዎ የት እንደሚመጣ እና የትኛዎቹ በሽታዎች የመያዝ አደጋ ሊያጋጥምዎት እንደሚችል ለመግለጽ ያቀርባሉ ፡፡

የጥርስ ሐኪሞች እና ሌሎች የህክምና ባለሙያዎች የመከላከያ መድሃኒትን ለማስፋት እና ለማሻሻል ስለሚፈልጉ በአጠቃላይ በአፍ የሚወጣው ፈሳሽ ምርመራ በጤና እንክብካቤ ኢንዱስትሪ ውስጥ ተወዳጅነት እያደገ መጥቷል ፡፡