በአማዞን ላይ 31 ምርጥ የኬቶ መክሰስ -የመጨረሻው ዝርዝር
ስለ ኬቶ አመጋገብ በጣም ጥሩ ከሆኑት ነገሮች አንዱ በጭራሽ መራብ የለብዎትም።
ወደ የ ketogenic አመጋገብ በካርቦሃይድሬት ውስጥ በጣም ዝቅተኛ የሆነ አመጋገብ ነው። ካርቦሃይድሬቶች ለረጅም ጊዜ እንዲጠግብዎት የማይረዳዎት አንድ የምግብ ቡድን ነው። ሁላችሁም ካርቦሃይድሬትን (ግሉኮስ) ከምግብዎ ሲያስወግዱ ፣ ቀኑን ሙሉ ረዘም ላለ ጊዜ እንደጠገቡ ያስተውላሉ።
ግን አንዳንድ ጊዜ… መክሰስ ይፈልጋሉ።
እርስዎ የአማዞን ነጋዴ ከሆኑ እድለኛ ነዎት! እስከሚቀጥለው ምግብ ድረስ መጠበቅ በማይችሉበት ጊዜ እነዚህ የኬቶ መክሰስ ጥሩ የመያዝ እና የመሄድ ምግቦች ናቸው።
-
ዋጋ ፦ $ 11.99 ጁሊያን ቤኪሪ ፓሊዮ ቀጭን ብስኩቶች (ጨው-በርበሬ) (ኦርጋኒክ) (ዝቅተኛ ካርቦሃይድሬት) (እህል-ነፃ) (ከግሉተን ነፃ)
አሁን በአማዞን ይግዙ ከአማዞንበ 6 ብስኩቶች አገልግሎት በ 70 ካሎሪ እና 5 የተጣራ ካርቦሃይድሬት ፣ የጁሊያን ብስኩቶች በስጋ እና አይብ የመሙላት ምሳ ወይም መክሰስ መሠረት ሊሆን ይችላል። ይህ በኬቶ አመጋገብዎ ውስጥ አንዳንድ ድፍረትን ያመጣል። በኦርጋኒክ ባዶ አልሞንድ ፣ በኦርጋኒክ ዘሮች እና በኦርጋኒክ ካሳቫ ዱቄት የተሰራ።
-
ዋጋ ፦ $ 14.99 የጨረቃ አይብ 2 OZ ፣ የሶስት ጥቅል ፣ ምደባ (ጎዳዳ ፣ ፔፐር ጃክ እና ቼዳር) ፣ 100% አይብ እና ከግሉተን ነፃ
አሁን በአማዞን ይግዙ ከአማዞንአስብ አይብ ኳሶች ሙሉ በሙሉ ከአይብ ፣ ካርቦሃይድሬቶች እና አጠራጣሪ ንጥረ ነገሮች በስተቀር።
ማቀዝቀዣ አያስፈልግም።
-
ዋጋ ፦ 19.95 ዶላር የተጠበሰ ባሩካስ - ሱፐርኖት
አሁን በአማዞን ይግዙ ከአማዞንሞክረህ ታውቃለህ ባሮክ ? ከሌለዎት ፣ አዲስ ሱፐርኔትን ሊያገኙ ነው። በኦቾሎኒ እና በካሽ መካከል እንደ መስቀል ይመስላሉ እና እነሱ በማይክሮኤለመንቶች እና በፀረ -ሙቀት አማቂዎች ተሞልተዋል።
- የባሩካስ ፍሬዎች ከብራዚል አማዞናዊ ሳቫና ናቸው። እነሱ ጥቂት የስብ ካሎሪዎች እና ከሌሎች ፍሬዎች የበለጠ ፋይበር ያላቸው በዓለም ውስጥ በጣም ጤናማ ፍሬዎች ናቸው ፣ ይህም በተለይ ለኬቶ አመጋገብ በጣም ጥሩ ያደርጋቸዋል። እነዚህ የተጠበሱ ፣ ጨዋማ ያልሆኑ እና የሚጣፍጡ ናቸው።
-
ዋጋ ፦ 29.95 ዶላር የሎውሪ ቤከን ኩርባዎች ማይክሮዌቭ የአሳማ ሥጋዎች (ቺቻርድሮኖች) ፣ የመጀመሪያው ፣ 1.75 አውንስ (የ 18 ጥቅል)
አሁን በአማዞን ይግዙ ከአማዞንበአንድ አገልግሎት አንድ ካርቦሃይድሬት ብቻ ፣ ግን እንደ ፋንዲሻ ሱስ የሚያስይዝ። ተጥንቀቅ! በአንድ አገልግሎት በ 10 ግራም ፕሮቲን ፣
-
ዋጋ ፦ 6.58 ዶላር ኦርጋኒክ ካካኦ ኒቢስ ፣ 1 ፓውንድ ቦርሳ በቪቫ ተፈጥሮዎች
አሁን በአማዞን ይግዙ ከአማዞንለቸኮሌት ጤናማ እና ተፈጥሯዊ ምትክ ይፈልጋሉ? የካካዎ ንቦች የእርስዎ መልስ ናቸው። በጥሬው በካካዎ ውስጥ ያለ መራራነት እነዚህ ባቄላዎች የሚያምር የቸኮሌት መዓዛ እና ጣዕም ይሰጣሉ። ካካኦ ደግሞ ተፈጥሯዊ ማነቃቂያ የሆነውን Theobromine ይ containsል። ከሰዓት በኋላ የቡና ጽዋ በመያዝ ምትክ አንዳንድ ንቃቶችን ይሞክሩ።
-
ዋጋ ፦ $ 26.99 ኦርጋኒክ የሱፍ አበባ ዘሮች ለመኖር በምግብ (ጥሬ ፣ ከርነሎች ፣ ምንም llል ፣ ኮሸር ፣ ብዙ) - 4 ፓውንድ
አሁን በአማዞን ይግዙ ከአማዞንእርስዎ አለርጂ ካልሆኑ ለውዝ እና ዘሮች የ keto አመጋገብዎ ትልቅ አካል ሊሆኑ ይችላሉ። እነሱ ብቻ አይደሉም የሚሞሉት ፣ ግን የሱፍ አበባ ዘሮች አስፈላጊ ማዕድናት ፣ ቫይታሚን ኢ ፣ ፕሮቲኖች እና የአመጋገብ ፋይበር ይሰጡዎታል። እነዚህ ከፀረ-ተባይ ነፃ እና GMO ያልሆኑ ናቸው። የማገልገል መጠን አንድ እፍኝ ያህል ነው።
ይህንን እንኳን በዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት ማንኪያ ውስጥ ሊያደርጉት ይችላሉ። እነዚህን ንጥረ ነገሮች በማዋሃድ የምግብ ለመኖር የምግብ አዘገጃጀት ይሞክሩ።
3.5 አውንስ ነጭ ሽንኩርት (ዱር)
3 የሾርባ ማንኪያ የሱፍ አበባ ዘሮች
1 የሻይ ማንኪያ ጨው
1 የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ
3 የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት
-
ዋጋ ፦ 9.90 ዶላር Tillamook አገር አጫሽ ዜሮ ስኳር ጥቁር በርበሬ የበሬ Jerky
አሁን በአማዞን ይግዙ ከአማዞንበጥቁር ፔፐር እና በኦሪጅናል ውስጥ ይገኛል ፣ ግን እኔ ጥቁር በርበሬ እመክራለሁ። የሚገርም ጣዕም።
ጉርሻ ፦ ኦሊ ሳላሚኒ ናሙና 4 ጥቅል ኤምኤምኤም።
-
ዋጋ ፦ $ 19.99 የኃይል ንክሻ ከፍተኛ የፕሮቲን ኩኪዎች ፣ ጂኤምኦ ያልሆነ ፣ ከግሉተን ነፃ ኬቶ መክሰስ - የቸኮሌት ቺፕ ኩኪዎች ፣ 3 ኦዝ (ጥቅል 8) በባይት ነዳጅ
አሁን በአማዞን ይግዙ ከአማዞንየዌይ ፕሮቲን እዚያ ውስጥ በጣም ጥሩ ጣዕም ያለው ፕሮቲን ነው ፣ ስለሆነም ይህ ከ 18 ግራም ፕሮቲን ጋር ያለው ይህ ኬቶ መክሰስ በእውነት ጣፋጭ መሆኑ አያስገርምም። እነሱ በጤናማ ቅባቶች የተሞሉ ናቸው ስለዚህ ለከፍተኛ ስብ አመጋገብ ፍጹም ነው። ለስላሳ እና አጭበርባሪ!
-
ዋጋ ፦ $ 14.99 ብልህ ምግብ Brickoven ፒዛ ኬቶ የፕሮቲን ቁርጥራጮች | ከፍተኛ ፕሮቲን ፣ ዝቅተኛ ካርቦሃይድሬት ፣ ከግሉተን ነፃ መክሰስ | እውነተኛ አይብ ፣ ሰው ሰራሽ ቅመሞች የሉም። አኩሪ አተር ፣ ኦቾሎኒ ነፃ (8-ጥቅል .74oz ቦርሳዎች)
አሁን በአማዞን ይግዙ ከአማዞንደስ የሚለው ፣ ፒዛ ወደ ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት ምግብ በጥሩ ሁኔታ ከሚተረጎሙት ከእነዚህ ምግቦች ውስጥ አንዱ ነው። ከዙኩቺኒ እስከ ጎመን ድረስ ከአልሞንድ ዱቄት እስከ አይብ ድረስ ሊደርሱ በሚችሉ ቅርፊቶች ፣ አሁንም ፒዛ እና ኬቶዎቻችንም ሊኖሩን ይችላሉ።
ግን ይህ ማለት አሁንም ጤናማ ፒዛን እንደ መክሰስ አንፈልግም ማለት አይደለም። እንሰራለን. ስለዚህ ይህ አለ እና በጣም ተወዳጅ ነው።
እንዲሁም የእነሱን ይሞክሩ Sriracha Cheddar ጣዕም!
-
ዋጋ ፦ 4.49 ዶላር ከግሉተን ነፃ የተጠበሰ የኮኮናት ቺፕስ ፣ ቀለል ያለ ጨው ፣ ያልጣመመ ፣ 3.17 ኦዝ ቦርሳ ፣ 1 ቆጠራ በ DANG
አሁን በአማዞን ይግዙ ከአማዞንቺፕስ መብላት ማቆም አለብዎት ያለው ማነው? ድንች ብቸኛው ቺፕ መሠረት አይደለም። DANG ኮኮናት እንዲሁ ትልቅ ቺፕስ እንደሚሠሩ ያረጋግጣል። በእነዚህ የታይ ኮኮናት ቁርጥራጮች በቀጥታ ከከረጢቱ ይደሰቱ ወይም ወደ ሰላጣ ወይም ለስላሳ ጎድጓዳ ሳህን ይጨምሩ። በአንድ አገልግሎት 5 ግራም የተጣራ ካርቦሃይድሬት።
-
ዋጋ ፦ 9.79 ዶላር ቀጭን 60% የኮኮዋ ሙቅ ቸኮሌት (33 ኩባያዎች) | 20 ካሎሪዎች ብቻ ፣ ዝቅተኛ ጂአይአይ ፣ ከፍተኛ ፕሮቲን ፣ ዝቅተኛ የስኳር አመጋገብ መጠጥ በ NOMU
አሁን በአማዞን ይግዙ ከአማዞንበኬቶ አመጋገብዎ ላይ ትኩስ ቸኮሌት ያመልጥዎታል? እሱ ከባድ ክሬም ፣ የኮኮዋ ዱቄት እና ጣፋጩ መሆን የለበትም… እሱ 20 ካሎሪ ብቻ ሊሆን ይችላል! ሁሉንም ትኩስ የኮኮዎ ፍላጎቶችዎን ለመሙላት ቃል ገብቷል።
-
ዋጋ ፦ 12.86 የአሜሪካ ዶላር የነጋዴ ጆ የማይጣፍጥ የሱፍ አበባ ዘር ተሰራጨ
አሁን በአማዞን ይግዙ ከአማዞንየነጋዴ ጆ ምንም መጥፎ ነገር አያደርግም ፣ ስለዚህ ይህ ዘር ያለ ምንም ተጨማሪ ስኳር እንኳን አስደናቂ ጣዕም እንዲኖረው መጠበቅ ይችላሉ። በአንድ አገልግሎት 1 ግራም ስኳር ብቻ እና ያ ስኳር በተፈጥሮ በሱፍ አበባ ዘር ውስጥ ይከሰታል።
የሱፍ አበባ ዘሮች ለ keto በጣም ጥሩ ናቸው!
-
ዋጋ ፦ $ 14.99 የኡትዝ የአሳማ ሥጋዎች ፣ የመጀመሪያው ጣዕም
አሁን በአማዞን ይግዙ ከአማዞንየአሳማ ሥጋዎች መሰረታዊ የኬቶ ክራንች መክሰስ ናቸው። የቺፕስ ቦታን ከመውሰድ በተጨማሪ (የአሳማ ሥጋዎች እንዲሁ በፈረንሣይ ሽንኩርት ወይም በቅመማ ቅመም በጥሩ ሁኔታ ይሄዳሉ) ፣ እስከ ጥሩ ዱቄት ድረስ ካደቋቸው ፣ እርስዎ እራስዎ ጥቂት የካርቦሃ ዳቦ ዳቦ ፍርፋሪ አለዎት።
-
ዋጋ ፦ $ 14.99 የቾክዜሮ ኬቶ ቅርፊት ፣ ጥቁር ቸኮሌት አልሞንድ ከባህር ጨው ጋር።
አሁን በአማዞን ይግዙ ከአማዞንየቸኮሌት አፍቃሪዎች ይደሰታሉ! ያለ ስኳር ጣፋጭ - ወይም በኬሚካል ስኳር ተተኪዎች - ይህ የቸኮሌት የአልሞንድ ቅርፊት በኬቶ ዓለም ውስጥ ገዳይ ተወዳጅ ነው። የሆድ መነካትን ሊያስከትሉ የሚችሉ የስኳር አልኮሆሎች ሳይኖሩት ከመነኩሴ ፍሬ ጋር ብቻ ይጣፍጣል። በአንድ አገልግሎት 2 የተጣራ ካርቦሃይድሬት ብቻ እነዚህ የድንጋይ-መሬት የኮኮዋ ባቄላ አልሞንድን ፍጹም ጣፋጭ ያደርጉታል።
-
ዋጋ ፦ 6.99 ዶላር ከስኳር ነፃ ለስላሳ ካራሜሎች በቶም እና ጄኒ
አሁን በአማዞን ይግዙ ከአማዞንከረሜላ መተው አያስፈልግዎትም! የቾኮሌት ካራሚሎች ከቶም እና ጄኒ ፈጠራ ጋር በኬቶ አመጋገብ ላይ ሊደሰቱ ይችላሉ። ምንም እንኳን በዚህ ውስጥ አንድ ቶን የስኳር አልኮሆሎች አሉ - 22 ግራም። ለስኳር አልኮሆሎች ስሜታዊ ከሆኑ ፣ ከኬቲሲስ ያባርሩዎታል ወይም የሆድ ህመም ያስከትላሉ። ካልሆንክ… ዕድለኛ ነህ!
-
ዋጋ ፦ $ 14.99 ካርቢኪክ መጋገር ብስኩት ድብልቅ (48oz)
አሁን በአማዞን ይግዙ ከአማዞንተወዳጅ ከፍተኛ የካርቦሃይድሬት ምግቦችን በማባዛት በዝቅተኛ የካርቦሃይድ ዓለም ውስጥ ካርቢኪክ በጣም ዝነኛ ነው። ብስኩቶችን ያድርጉ… ወይም ፒዛ ፣ ፓንኬኮች ፣ ዳቦ መጋገር ፣ ፕሪዝልስ ፣ ዋፍሎች ፣ ዳቦ ፣ ክሬፕስ…
ሊሆኑ የሚችሉት በእርስዎ የፈጠራ ችሎታ ወይም በ Google የማቅለል ችሎታዎችዎ ብቻ የተገደቡ ናቸው።
እያንዳንዱ ብስኩት 2 የተጣራ ካርቦሃይድሬት አለው።
-
ዋጋ ፦ 9.97 ዶላር የኬቶ ስብ ቦምብ መክሰስ ፣ የኦቾሎኒ ቅቤ ዋንጫ ፣ 17 ግራም ፣ 14 ጥቅል ሳጥን በ SlimFast Keto
አሁን በአማዞን ይግዙ ከአማዞንReeces የኦቾሎኒ ቅቤ ኩባያዎች በእነዚህ የኬቶ ስብ ቦምቦች ያለፈ ነገር አይደለም! በኮኮናት ዘይት MCTs እና በኦቾሎኒ ቅቤ የተሞላ ዜሮ ስኳር። ከዚህ በላይ ምን ይፈልጋሉ?
-
ዋጋ ፦ $ 23.99 ከቡና የኃይል አሞሌዎች የተሻለ - የፈረንሳይ ጥብስ
አሁን በአማዞን ይግዙ ከአማዞንበቡና ቤት ውስጥ ከቡና ይሻላል! አንድ ሙሉ አሞሌ 8 የተጣራ ካርቦሃይድሬት ይይዛል ፣ ስለዚህ ትንሽ ከፍ ያለ ነው ፣ ግን ከኬቶ አመጋገብዎ ጋር ሊገጥም ይችላል ፣ በተለይም ግማሽ አሞሌ ብቻ ከበሉ። (ለካፊን ስሜት የሚሰማዎት ከሆነ በ 1/2 አሞሌ ይጀምሩ።)
-
ዋጋ ፦ 22.00 ዶላር የአትኪንስ Endulge ሕክምና ፣ ካራሜል ኑት ማኘክ አሞሌ ፣ 10 ቆጠራ (የእሴት ጥቅል)
አሁን በአማዞን ይግዙ ከአማዞንእነዚህ ጣፋጭ ምግቦች ከአብዛኞቹ የአትኪንስ ምርቶች ጋር በሚያስደንቅ ሁኔታ ጣፋጭ እና ብስባሽ ናቸው። እነዚህን አግኝቻለሁ እና ሌሎች በምርት ስሙ እና የስኳር አልኮሎችን እስከተቋቋሙ ድረስ ማለት እችላለሁ ፣ እነዚህ በአንድ ባር በ 2 የተጣራ ካርቦሃይድሬት ላይ ጥሩ ሕክምና ናቸው።
-
ዋጋ ፦ 22.08 ዶላር አንድ የፕሮቲን አሞሌ ፣ የልደት ኬክ ፣ 2.12 አውንስ። (12 ጥቅል)
አሁን በአማዞን ይግዙ ከአማዞንኬክ ትናፍቃለህ?
አይደለም። ሌላም።
20 ግራም ፕሮቲን ፣ አንድ ካርቦሃይድሬት ፣ ዜሮ የጥፋተኝነት ስሜት።
-
ዋጋ ፦ 9.95 ዶላር ፈጣን ትኩስ የእህል ቁርስ - ግሉተን እና እህል ነፃ በ HighKey መክሰስ
አሁን በአማዞን ይግዙ ከአማዞንጠዋት ላይ እራስዎ የጎደለው ኦትሜል ያጡዎታል? የእርስዎ አማራጭ እዚህ አለ! በ 2 ግራም የተጣራ ካርቦሃይድሬት እና 4 ግራም ፋይበር እና 9 ግራም ፕሮቲን ብቻ ፣ ይህ ጣፋጭ ቁርስ ነው።
ከዓሳ ይልቅ ምን ይጠቀማሉ? ከኮኮናት ጋር የሄምፕ ፣ የቺያ ፣ ተልባ እና የሱፍ አበባ ዘሮች ኃይለኛ ድብልቅ ሁሉም የሚታወቅ ሸካራነት እና ትኩስ የእህል ቁርስ ጥሩ ጣዕም አለው።
-
ዋጋ ፦ 44.95 ዶላር ኬቶጌክ ቸኮሌት ፉድ ኢነርጂ ፖድስ በኃይል ፖድስ (8 ሲቲ)
አሁን በአማዞን ይግዙ ከአማዞንጥቅጥቅ ያለ ፣ ይህ ጣፋጭ የምግብ ፍላጎት-ሰጭ-በ-ኩባያ እንደ udዲንግ ሊበላ ወይም ወደ ቡና ሊጨመር ወይም ሊቀልጥ እና በዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አይስክሬም ላይ ሊፈስ ይችላል… ምንም መሙያዎች የሉም ፣ ስኳር አልጨመሩም ፣ የምግብ መፈጨት አለመረጋጋት የለም። በዚህ ውስጥ ያሉት ንጥረ ነገሮች ከፍተኛ ደረጃ ፣ የ A+ keto ምርቶች ናቸው።
እና እንዲያውም ማንኪያ ጋር ይመጣል።
-
ዋጋ ፦ 29.88 ዶላር የዳንግ አሞሌዎች - 3 ጣዕም የተለያዩ ጥቅል ፣ 12 ቆጠራ
አሁን በአማዞን ይግዙ ከአማዞንየዳንግ አሞሌዎች ለኬቶ አመጋገብ የተሠሩ ናቸው -ከፍተኛ ስብ ፣ ዝቅተኛ ካርቦሃይድሬት ፣ መካከለኛ ፕሮቲን። ከአልሞንድ ቫኒላ ፣ ከሎሚ ማትቻ እና ከቸኮሌት ባህር ጨው ይምረጡ።
እሱ ምንድነው-100% በእፅዋት ላይ የተመሠረተ ፣ ዝቅተኛ ካርቦሃይድሬት ፣ ከግሉተን ነፃ ፣ ከወተት ነፃ ፣ ቪጋን እና ፓሊዮ ተስማሚ።
ያልሆነው ነገር:ምንም የተጨመረ ስኳር ፣ የስኳር አልኮሆሎች ፣ ሰው ሰራሽ ጣፋጮች ፣ የሸንኮራ አገዳ ስኳር ፣ የሜፕል ሽሮፕ ፣ የሩዝ ሽሮፕ ፣ ማር ወይም ተምር የለም።
-
ዋጋ ፦ 11.57 የአሜሪካ ዶላር ጃላፔኖ የበሬ እንጨቶች በሀገር ቀስት
አሁን በአማዞን ይግዙ ከአማዞንበሆነ ምክንያት ቅመማ ቅመም ከየትኛውም በላይ እኔን የሚያረካ ይመስላል። እርስዎ እንደ እኔ ከሆኑ እነዚህ ለእርስዎ ናቸው! 100 ካሎሪ ፣ 9 ግራም ፕሮቲን እና በእርግጥ 0 ግራም ስኳር (1 ካርቦሃይድሬት)። አንድ ጥሩ ፕላስ - እንዲሁ በእንደዚህ ዓይነት የበሬ መክሰስ ውስጥ በብዛት የሚገኙት ናይትሬቶችም የሉም።
-
ዋጋ ፦ $ 23.97 አንድ የፕሮቲን አሞሌዎች ፣ የኦቾሎኒ ቅቤ ዋንጫ
አሁን በአማዞን ይግዙ ከአማዞንእነዚህ አንድ የፕሮቲን አሞሌዎች በእውነቱ የኦቾሎኒ ቅቤ ስኒዎች አይደሉም (ከጠየቁኝ ትልቅ ያመለጡ ዕድሎች) እኔ በእርግጥ እነዚህን ራሴ ሞክሬያቸዋለሁ እና በእውነት እወዳቸዋለሁ። ካርቶን አይደለም እና 1 ግራም ስኳር ብቻ።
-
ዋጋ ፦ $ 13.95 ዝቅተኛ የካርቦካ ኮኮዋ የፕሮቲን እህል
አሁን በአማዞን ይግዙ ከአማዞንበእርግጥ ጠፍተሃል? እህል ? ከእንግዲህ አይደለም! ይህ 15 ግ ፕሮቲን ፣ 4 የተጣራ የካርቦሃይድሬት እህል ቀድሞውኑ በማክሮ ቁጥጥር በተደረገባቸው ክፍሎች ውስጥ ተሞልቷል ፣ ስለዚህ ከእሱ ጋር ለማበድ እንኳን የበለጠ ጥረት ማድረግ ይኖርብዎታል።
በማንኛውም የቀን ጊዜ ለእውነተኛ ህክምና ከአልሞንድ ወይም ከኬክ ወተት ጋር ያጣምሩ!
-
ዋጋ ፦ $ 19.99 ኤልአን ጨለማ ቸኮሌት ኮኮናት ኬቶ ግራኖላ
አሁን በአማዞን ይግዙ ከአማዞንእነዚህ ኤላን ለመሄድ ኦርጋኒክ ጤናማ የስብ ቦምቦች በማከዴሚያ ለውዝ ፣ በሾላ ፍሬዎች ፣ በአልሞንድ እና በተቀጠቀጠ የካካዎ ባቄላ ተጭነዋል። በእውነተኛ የሜፕል ሽሮፕ በ 1/10 የሾርባ ማንኪያ ይጣፍጣል - እዚህ ከተፈጥሮ ውጭ የሆኑ ጣፋጮች የሉም። በእያንዳንዱ keto granola ውስጥ 4 የተጣራ ካርቦሃይድሬት እና 4 ግራም ፕሮቲን አሉ!
-
ዋጋ ፦ $ 13.97 የኬቶ ሚኒ ኩኪዎች - የቸኮሌት ቺፕ ፣ ጥቅል 3
አሁን በአማዞን ይግዙ ከአማዞንHighKey መክሰስ ኬቶ ሚኒ ኩኪዎች እንደ አልሞንድ ዱቄት ፣ የኮኮናት ዘይት እና ኮላገን ባሉ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች የተሰራ ለኬቶ ተስማሚ መክሰስ ናቸው። በእያንዳንዱ ኪስ ውስጥ 12 ያህል ኩኪዎች አሉ እና ገምጋሚዎች ኬቶ ቺፕስ አሆይ ብለው ይጠሯቸዋል! ሸካራነት ፣ መጨናነቅ ፣ ጣዕም - በጣም ጥሩ!
-
ዋጋ ፦ 23.76 ዶላር VPX Bang Bang RTD ፣ Cherry Blade Lemonade ፣ 12 በአንድ ጉዳይ
አሁን በአማዞን ይግዙ ከአማዞንይህንን መክሰስ ብለን ልንጠራው እንደማንችል ባላውቅም ፣ ኬቶ ተስማሚ ነው ፣ እና በኃይል መጠጦች ውስጥ ያሉ ንጥረ ነገሮችን በተመለከተ ፣ VPX ባንግ ከ BCAAs ፣ ከአሚኖ አሲዶች ፣ ከ creatine እና ከ COQ10 ጋር በጣም ጥሩ እና ጤናማ ነው። VPX ባንግ 0 ካርቦሃይድሬት እና በአንድ ካሎሪ 0 ካሎሪ አለው።
-
ዋጋ ፦ $ 19.99 የእኔን ኬቶ መሳም - ኬቶ ቸኮሌት ወ/ ዱባ ዘሮች እና የባህር ጨው
አሁን በአማዞን ይግዙ ከአማዞንመሳም የእኔ ኬቶ ዜሮ የጥፋተኝነት ስሜት ያለው ዝቅተኛ ካርቦሃይድሬት ጥቁር ቸኮሌት ነው።
ደስ የሚያሰኝ ቸኮሌት በትንሹ ጣፋጭ እና በአንድ አገልግሎት 2 g የተጣራ ካርቦሃይድሬት አለው ፣ ይህም ፍጹም የኬቶ መክሰስ አሞሌ ያደርገዋል።
እንዲሁም (በተመሳሳይ ገጽ ላይ) የተለያዩ ጣዕሞችን ይሞክሩ -የተጠበሰ የለውዝ ፣ የተጠበሰ ሃዘልት ፣ ኦሪጅናል ቸኮሌት ፣ ወይም የተለያዩ ጥቅል!
-
ዋጋ ፦ 43.95 ዶላር 100% የሳር ተመጋቢ እና የተጠናቀቀው የበሬ እንጨቶች የተለያዩ ጥቅል
አሁን በአማዞን ይግዙ ከአማዞን8 ኦሪጅናል ፣ 8 ጃላፔኖ እና 8 ማጨስ ጣፋጭ በሳር የተጠበሰ የበሬ እንጨቶች ሁሉንም ምኞቶችዎን ያሟላል።
በጣም ጤናማ የሆኑት የኬቶ መክሰስ ወደ ውስጥ ይገባል የአትክልት ቅጽ - ካሮት እና የሰሊጥ እንጨቶች ፣ ብሮኮሊ አበባዎች ፣ የተከተፈ ደወል በርበሬ በክሬም አይብ ውስጥ ፣ በከብት እርባታ ወይም በአቦካዶ መጥለቅ። (ከመቼውም ጊዜ ለተሻሉ የአትክልቶች ጠብታዎች 1 የአቮካዶ ፣ የዘይት ፣ 2-3 የሾርባ ማንኪያ ነጭ ሽንኩርት ፣ ጨው ፣ በርበሬ እና የኖራ ጭማቂ በእርጋታ ይቀላቅሉ። መቼም። )
ግን ትኩስ አትክልቶች ሁል ጊዜ በቀላሉ አይገኙም። አንዳንድ ጊዜ በጉዞ ላይ የሚይዙት አንድ ነገር ያስፈልግዎታል እና እርስዎ ምግብ ሰሪ አይደሉም።
