7 ቱ ምርጥ የሐኪም ማዘዣ አስታዋሾች መተግበሪያዎች እና መሳሪያዎች

ጤናማነት

ከመድኃኒት ጋር መጣጣም የአደንዛዥ ዕፅን ውጤታማነት ያረጋግጣል እንዲሁም ለአሉታዊ ክስተቶች ተጋላጭነትን ይቀንሳል ፡፡ ብዙ ሰዎች ይህንን ያውቃሉ ፣ ሆኖም በምግብ እና መድሃኒት አስተዳደር የታዘዘ መድሃኒት 50% በዶክተሮች እና በፋርማሲስቶች የታዘዘ አይደለም ፡፡ ለእነዚህ ያመለጡ ሜዲዎች አንድ ዋና መንስኤ? የመርሳት።

መድኃኒቶችዎን ለማስታወስ የሚያግዙ ብዙ ምክሮች እና ምክሮች አሉ ፣ ግን ምናልባት በጣም አጋዥዎቻቸውን በየቀኑ በስማርትፎንዎ ፣ በጡባዊዎ እና በዘመናዊ ሰዓትዎ አማካይነት የመታሰቢያ ማሳሰቢያዎችን የሚሰጡ የወረዱ መተግበሪያዎች ናቸው ፡፡ እነዚህ መተግበሪያዎች መጠኖችን በራስ-ሰር ለመቆጣጠር እና ለመከታተል ይረዳሉ ፣ ስለሆነም ክኒን የማጣት ዕድሉ አነስተኛ ነው ፡፡

በሁለቱም ጎግል ፕሌይ ለ Android ተጠቃሚዎች እና ለ Apple ተጠቃሚዎች አፕል አፕ መደብር በሁለቱም ላይ ለማውረድ የሚገኙትን አንዳንድ በጣም ጥሩ የሐኪም ማሳሰቢያ መተግበሪያዎችን ዝርዝር እና ሁለት ተጨማሪ መሣሪያዎችን ፈትተናል ፡፡ ጉርሻው? ከዚህ በታች ያሉት ሁሉም የህክምና አስታዋሽ መተግበሪያዎች ነፃ ናቸው ፡፡

1. የመዲሳፌ ክኒን ማሳሰቢያ

ከፍተኛ የሕክምና አስታዋሽ መተግበሪያን ከግምት ውስጥ አስገብቷል ፣ የመዲሳፌ ክኒን ማሳሰቢያ ለስላሳ ዲዛይን ፣ ለተጠቃሚ ምቹ በመባል ይታወቃል ፡፡ መተግበሪያው ለእያንዳንዱ ቀን ግላዊ ማሳሰቢያዎችን ፣ እንዲሁም አስፈላጊ የመድኃኒት መስተጋብር ማስጠንቀቂያዎችን ፣ ያመለጡ የመድኃኒት ማስጠንቀቂያዎች ፣ ዝቅተኛ በሚሆኑበት ጊዜ አስታዋሾችን እንደገና ለመሙላት እና የቤተሰብ የጊዜ መርሐግብር መሣሪያዎችን ይሰጣል ፡፡ በዚያ መንገድ እርስዎ እና ተንከባካቢ ማሳወቂያዎችን ያገኛሉ።

2. የማንጎ ጤና

መድሃኒቶችን ከማስተዳደር በተጨማሪ የማንጎ ጤና ተጠቃሚዎች በዚህ መተግበሪያ አማካኝነት አጠቃላይ ጤንነታቸውን መከታተል ይችላሉ ፡፡ ሊከታተሏቸው የሚፈልጓቸውን ጤናማ ልምዶች መርሃግብር መፍጠር ይችላሉ ፣ እና መተግበሪያው ከዕለት ተዕለት ተግባሩ ጋር ወጥነት እንዲኖራቸው ጠቃሚ ማሳሰቢያዎችን ይሰጣል። ለራስዎ ሊያስቀምጧቸው ከሚችሏቸው አንዳንድ ጤናማ ግቦች መካከል የሚከተሉትን ያካትታሉ-ውሃ ፈሳሽ ሆኖ መቆየት ፣ መድኃኒቶችን በሰዓቱ መውሰድ እና እንደ የደም ግፊት ያሉ አስፈላጊ ምልክቶችን መዘንጋትዎን ያስታውሳሉ ፡፡ እንዲሁም መተግበሪያው አስታዋሾችን እንዲያዘጋጁ እና መድሃኒት የሚወስዱበት ጊዜ ሲኖር ማንቂያዎችን እንዲቀበሉ ያስችልዎታል።

3. የአልጋ ላይ ማሳሰቢያዎች

ሴቶች የወሊድ መቆጣጠሪያቸውን እንዲወስዱ ለማሳሰብ የተቀየሰ መተግበሪያ ፣ የአልጋ ላይ ማሳሰቢያዎች ለልደት መቆጣጠሪያ ዘዴዎ ሊበጅ የሚችል ነው ፡፡ ዕለታዊ የወሊድ መከላከያ ክኒን ቢወስዱም ወይም መጠገኛዎን መቼ እንደሚቀይሩ መከታተል ያስፈልግዎታል ፣ ይህ መተግበሪያ ሊረዳ ይችላል። እንዲሁም የሚቀጥለውን ምትዎን መቼ እንደሚያገኙ ወይም ለሐኪም ሹመት ቀጠሮ ለማስያዝ ተጨማሪ ነገሮችን ለማስታወስ ይችላሉ ፡፡

4. ማይቴራፒ የመድኃኒት ማሳሰቢያ እና ክኒን መከታተያ

Mytherapy ጤናዎን በበላይነት እንዲቆዩ እርስዎን ለመርዳት የተቀየሰ መተግበሪያ ነው። መተግበሪያው ብጁ ክኒን አስታዋሾችን ፣ የመለኪያ ክትትል እና የጤና እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማንቂያዎችን ያጠቃልላል ፡፡ ጠቃሚ የአጠቃላይ እይታ ሰንጠረ usersች ተጠቃሚዎች ዘይቤዎችን እንዲከታተሉ እና ለወደፊቱ የግብ ማቀናበር እንዲረዱ ያግዛቸዋል ፡፡

5. ክኒን አስታዋሽ ሁሉንም በአንዱ

ይህ ቀላል እና ለአጠቃቀም ቀላል የሆነ መተግበሪያ ተጠቃሚዎች መድሃኒቶቻቸውን እንዲከታተሉ ፣ ማንቂያዎቻቸውን ክኒኖቻቸውን እንዲወስዱ እንደ ማሳሰቢያዎች እንዲቀበሉ እንዲሁም ለህክምና ቀጠሮዎች አስታዋሾችን እንዲያዘጋጁ ያስችላቸዋል ፡፡ ክኒን አስታዋሽ ሁሉንም በአንዱ ሪፖርቶችን በቀጥታ ከመተግበሪያው በቀጥታ ለዶክተሮች ኢሜል እንዲያደርጉልዎ ያስችልዎታል ፡፡

6. TabTime Vibe ንዝረት ክኒን አስታዋሽ

መተግበሪያ ባይሆንም የታብቲም ማከማቻ መሣሪያ ዘመናዊ ስልኮች ለሌላቸው በዕድሜ የገፉ ግለሰቦች ግን ከመሮጥ ኪኒን ጉዳይ የበለጠ የሆነ ነገር ለሚፈልጉ ፍጹም መሣሪያ ነው ፡፡ ተጠቃሚዎች በአምስቱ ክፍሎች ውስጥ ክኒኖቻቸውን ይከፋፈላሉ እና ክኒንዎን እንዲወስዱ እንደ ንዝረት የሚጮሁ ወይም የሚጮሁ ሊበጁ የሚችሉ ማንቂያዎችን ያዘጋጃሉ ፡፡ ግዢ በ 18.50 ዶላር።

7. MedMinder

ከ TabTime ጋር ተመሳሳይ ፣ ሜዲኤንደርደር በራስ-ሰር የሚሰራ ክኒን ሳጥን የተሰራ ነው አረጋውያን ታካሚዎች ክኒኖቻቸውን በጥንቃቄ መከታተል የሚፈልጉ ፡፡ ማሳሰቢያዎች አማራጭ የመስማት ችሎታ እና የእይታ ማስጠንቀቂያዎችን ያካትታሉ ፡፡ እና ተጠቃሚው መጠኑን የማይወስድ ከሆነ ተንከባካቢዎች በስልክ ጥሪ ወይም በፅሁፍ መልእክት ሊታወቁ ይችላሉ። ይህ መሳሪያ ከተቆለፉ ክኒን ሰጪዎች እና ከሌሎች ብዙ ሊበጁ የሚችሉ አማራጮች ጋርም አብሮ ይመጣል ፡፡ ክፍያዎች በወር በ 39.99 ዶላር ይጀምራሉ ፡፡