የአለርጂ መድሃኒትዎ ክብደት እንዲጨምር ያደርግዎታል?
የመድኃኒት መረጃብዙ ሰዎች ያውቃሉ ፀረ-ሂስታሚኖች , አለርጂዎችን ለማከም በተለምዶ የሚያገለግሉ መድኃኒቶች ፡፡ ምልክቶች ከአበባ ዱቄት እስከ አቧራ ፣ ላባ ወይም ምግብ ባሉ ነገሮች ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ አንቲስቲስታሚኖች የአለርጂ ምላሽንዎን ለማስታገስ ሊያግዝዎ የሚችል ጠቃሚ የሐኪም ሕክምና ናቸው ፡፡
ፀረ-ሂስታሚኖች ሂስታሚኖችን በማገድ ይሰራሉ ፣ እነዚህም በሰውነትዎ ላይ ለአለርጂ የሚመጡ የሰውነት መቆጣት ምላሾች የሚቀሰቀሱ ኬሚካሎች ናቸው ፡፡ አለርጂዎ በተለይ ከባድ ከሆነ ፣ አንድ የአለርጂ ምት በምትኩ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፡፡ ያም ሆነ ይህ ሁለቱም የሕክምና ትምህርቶች በሰውነት ውስጥ የሂስታሚን የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለመቀነስ ይረዳሉ - ይህም እብጠት ፣ ማስነጠስ ፣ ማሳከክ ወይም ቀፎዎችን ሊያካትት ይችላል።
ሆኖም ከአንዳንድ ፀረ-ሂስታሚኖች ጋር ተያይዘው ከሚመጡ የጎንዮሽ ጉዳቶች አንዱ ክብደት መጨመር ሲሆን አንዳንድ ህመምተኞችም ፀረ-ሂስታሚኖችን ካቆሙ በኋላ ክብደት መቀነስ እንደገጠማቸው ጠቁመዋል ፡፡ ስለ ፀረ-ሂስታሚን ክብደት መጨመር ማወቅ ያለብዎት እዚህ አለ ፡፡
ፀረ-ሂስታሚኖች ለምን ክብደት ይጨምራሉ?
አለርጂዎችን ለማከም አልፎ አልፎ ፀረ-ሂስታሚኖችን መጠቀሙ የሰውን ክብደት ይነካል ባይባልም ፣ ጥናቶች እንደሚያሳዩት አንዳንድ ፀረ-ሂስታሚኖችን መጠቀማቸው ለክብደት መጨመር እና ከመጠን በላይ ውፍረት እንዲኖራቸው አስተዋጽኦ ያደርጋል ፡፡
ለምሳሌ አንድ የ 2010 ጥናት በዬል ዩኒቨርሲቲ በተመራማሪዎች የተካሄደው በሐኪም የታዘዘ H1 ፀረ-ሂስታሚን አጠቃቀም እና ዕድሜያቸው ከ 18 ዓመት በላይ በሆኑ በአዋቂዎች ውስጥ ከመጠን በላይ ውፍረት የመያዝ አደጋን አገኘ ፡፡ የ 2020 ሪፖርት ፀረ-ሂስታሚኖች በሂስፓኒክ ልጆች ላይ ባደረሱት ውጤት ውስጥ ብዙ ተሳታፊዎች በዚህ መድሃኒት ረዘም ላለ ጊዜ በመውሰዳቸው ምክንያት ከመጠን በላይ ውፍረት እና የሜታቦሊክ ሲንድሮም ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡
ሂስታሚን እንደ ኬሚካል በአንጎል ላይ በቀጥታ በሚያሳድረው ተጽዕኖ በከፊል የረሃብ ስሜትን እንደሚቀንስ ይናገራል ያቬድ ሲዲኪ , MD, MPH, የቴሌሜድ 2U ዋና የሕክምና መኮንንልዩ ክሊኒክ. በአንጻሩ ፣ አንድ ሂስታሚን ፣ ሂስታሚኖችን በማገድ ፣ ከዚያ ወደ አንጎል በዚህ ‘መላላኪያ’ ውስጥ ጣልቃ ይገባል ፡፡
ዶ / ር ሲዲኪ ይቀጥላሉ ፣ በተጨማሪም ፣ ፀረ-ሂስታሚኖች እንቅልፍን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፣ ይህም የእንቅስቃሴ ደረጃን ሊቀንስ ይችላል ፡፡ ስለሆነም ፣ በክብደት እና በፀረ-ሂስታሚን መድኃኒቶች ላይ ያለው ተጽዕኖ ብዙ የመብላት እና የመቀነስ እድሉ ሁለገብ ሊሆን ይችላል ፡፡
የተመዘገበ የአመጋገብ ባለሙያ የሥነ-ምግብ ባለሙያ ሞርጊን ክላይር እ.ኤ.አ. Sprint ኪችን ይላል ፣ አጣዳፊ ወይም የአጭር ጊዜ ፀረ-ሂስታሚንስን መጠቀም የግድ ክብደት እንዲጨምር አያደርግም ፣ ሥር የሰደደ አጠቃቀም የምግብ ፍላጎት መጨመር እና የክብደት ለውጦች ያስከትላል ፡፡ ይህ የክብደት መጨመር ምናልባት መድኃኒቶቹ በሂስታሚን ላይ ከሚያስከትሉት ውጤት ጋር ይዛመዳል ፡፡ ሂስታሚን ረሃብን ይቀንሳል; እነዚህን መድሃኒቶች ሲጠቀሙ ረሃብ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ ወደ ክብደት እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል ፡፡
ከክብደት መጨመር ጋር የተገናኙት የትኞቹ ፀረ-ሂስታሚኖች ናቸው?
አንታይሂስታሚን ክብደት መጨመር የበለጠ ጥናት የሚፈልግ ርዕስ ነው ፡፡ ሆኖም ጥናቶች እንደሚያመለክቱት አንዳንድ ፀረ-ሂስታሚን መድኃኒቶች ከሌሎች ይልቅ ክብደትን ከፍ ሊያደርጉ ይችላሉ ፡፡
የያሌ የ 2010 ምልከታ ከመጠን በላይ ውፍረት ጥናት በአጠቃቀሙ መካከል ትስስር የታየ መሆኑን አገኘ አሌግራ (fexofenadine) እና ዚርቴክ (cetirizine) እና ክብደት መጨመር።
ቤናድሪል (diphenhydramine) እንዲሁ ተደርጓል ከክብደት መጨመር ጋር የተገናኘ በአንዳንድ ታካሚዎች ውስጥ.
ሆኖም እንደ ክላሪቲን (ሎራታዲን) ያሉ አዳዲስ ፀረ-ሂስታሚኖች ከላይ ከተጠቀሱት ፀረ-ሂስታሚኖች ጋር ሲነፃፀሩ አነስተኛ ክብደት ከመጨመር ጋር የተቆራኙ ናቸው ፡፡
የአለርጂ ክትባቶች ክብደትን ይጨምራሉ?
ከፀረ-ሂስታሚኖች በተቃራኒ የአለርጂ ምቶች እና ክብደት መጨመር የተገናኙ አይመስሉም ፡፡
ይህንን በግልፅ ልንመልስ እንችላለን ሲሉ ዶክተር ሲዲኪ ይናገራሉ ፡፡ የለም ፣ የአለርጂ ክትባቶች ከክብደት መጨመር ጋር አይዛመዱም ፡፡ በተፈጥሯቸው የአለርጂ መርፌዎች አንድን ግለሰብ ለተለያዩ ንጥረ ነገሮች ወይም የአለርጂ ምላሽን የሚያስከትሉ ንጥረ ነገሮችን እያጋለጡ ነው ፡፡ የአለርጂ መርፌዎች ወይም የበሽታ መከላከያ ሕክምና ፀረ-ሂስታሚኖች አይደሉም።
ፀረ-ሂስታሚኖችን መውሰድ ሲያቆሙ ምን ይሆናል?
እንደ ማንኛውም መድሃኒት መውሰድዎን ለማቆም ካሰቡ ሐኪምዎን ማማከር አስፈላጊ ነው ፡፡ አንቲስቲስታሚኖች መድኃኒቶች ናቸው እናም እንደነሱ መታከም አለባቸው ሲሉ ዶክተር ሲዲኪ ይመክራሉ ፡፡ አንድ ግለሰብ በየቀኑ ፀረ-ሂስታሚኖችን የሚወስድ ከሆነ ከማቆሙ በፊት ከጤና እንክብካቤ አቅራቢው ጋር መወያየት አለበት። በተጨማሪም ፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች ፀረ-ሂስታሚኖችን መታ ማድረግ ይበልጥ ተገቢ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ሊሆን ይችላል ከዚያም በድንገት መውሰድዎን ያቁሙ ፡፡
ጤናማ ክብደት መጠበቅ
ፀረ-ሂስታሚኖችን ከወሰዱ እና ክብደት ለመጨመር የሚጨነቁ ከሆነ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለመጠበቅ የሚያስችሉዎት አንዳንድ መንገዶች እነሆ-
- የተመጣጠነ ምግብ ይብሉ እንደ አትክልት ፣ ፍራፍሬ እና ሙሉ እህል ባሉ ትኩስ ምርቶች የበለፀገ ፣ ዝቅተኛ የምግብ አሰራር እና የስኳር ይዘት ያላቸው ፡፡ የቀይ ሥጋን እና እንደ ትራንስ እና የተመጣጠነ ስብ ያሉ ጤናማ ያልሆኑ ቅባቶችን መቀነስ እንዲሁ ጤናማ ክብደት እንዲኖርዎት ይረዱዎታል ፡፡ የአለርጂ ምልክቶችን ለመቆጣጠር በየቀኑ ፀረ-ሂስታሚን የሚወስዱ ከሆነ ፣ የሚመገቡትን ምግቦች ያስቡ ፡፡ ይቻላል በማንኛውም ዕድሜ ላይ የምግብ አለርጂዎችን ማዳበር .
- መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዲሁም ጤናማ እና ጠንካራ እንዲሆኑ ሊረዳዎ ይችላል ፡፡ ለመስራት አዲስ ከሆኑ ጠንካራ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከመጀመርዎ በፊት ሐኪምዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ ፡፡
- ግልጽ መስሎ ቢታይም ፣ ማግኘት ጥሩ እንቅልፍ በሳምንቱ እያንዳንዱ ምሽት አስፈላጊ ነው ፡፡
እነዚህን እርምጃዎች ከወሰዱ እና አሁንም ክብደት ለመቀነስ እየታገሉ ከሆነ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያነጋግሩ።
