ጭንቀትን እና ድብርት የሚይዙ መድሃኒቶች

የመድኃኒት መረጃ

በአሜሪካ ውስጥ በጣም የተለመዱ የአእምሮ ጤና መታወክዎች ድብርት እና ጭንቀት ናቸው ፡፡ ግን ድብርት እና ጭንቀት በተመሳሳይ ጊዜ መኖሩ የተለመደ መሆኑን ያውቃሉ? ወደ 50% የሚሆኑት በድብርት ከተያዙ ሰዎች በተጨማሪ በጭንቀት መታወክ ይያዛሉ የአሜሪካ ጭንቀት እና ድብርት ማህበር (ADAA)

እርስዎ ወይም የምትወዱት ሰው ይህንን ሁለት ምርመራ ከተቀበሉ ፣ ይህ ማለት ህክምናው እጥፍ ይጨምር እንደሆነ ያስቡ ይሆናል። የግድ አይደለም - ድብርትንም ሆነ ጭንቀትን የሚይዙ መድኃኒቶች አሉ። ለተወሰኑ ፍላጎቶችዎ ትክክለኛውን የሕክምና ዕቅድ ለመወሰን የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ከእርስዎ ጋር አብሮ ይሠራል ፡፡

በተመሳሳይ ጊዜ ድብርት እና ጭንቀት ሊኖርብኝ ይችላል?

ድብርት እና ጭንቀት ብዙውን ጊዜ የማይዛመዱ ሁለት የተለያዩ የአእምሮ ጤንነት ችግሮች ናቸው ፡፡ ትርጉም, በተመሳሳይ ጊዜ ይከሰታሉ.

ድብርት በተለምዶ በተስፋ መቁረጥ ስሜት ፣ በተስፋ መቁረጥ ፣ በከንቱነት እና በከፍተኛ ሀዘን ስሜት የሚታወቅ የአእምሮ ችግር ነው ፡፡ ወደ 10% የሚሆኑት አሜሪካውያን ከፍተኛ የመንፈስ ጭንቀት ያጋጥማቸዋል (አንዳንድ ጊዜ ዋና ዲፕሬሲቭ ዲስኦርደር ይባላሉ) ክሊቭላንድ ክሊኒክ . ብዙ ሰዎች በአንድ ወቅት የሀዘን ስሜት የሚሰማቸው ቢሆንም ፣ በመንፈስ ጭንቀት ፣ እነዚህ ስሜቶች ረዘም እና ዘላቂ ናቸው ሁለት ሳምንት ወይም ከዚያ በላይ-እና በዕለት ተዕለት ሕይወት ላይ ተጽዕኖ ለማሳደር ከባድ ፡፡

የጭንቀት ችግሮች በዕለት ተዕለት ሥራ ላይ ተጽዕኖ በሚያሳርፍ ከመጠን በላይ ጭንቀት ፣ ፍርሃት ወይም ፍርሃት ተለይተው ይታወቃሉ። ያለ ህክምና ጭንቀት ከጊዜ ወደ ጊዜ እየባሰ ሊሄድ ይችላል ፡፡ የራሳቸው ልዩ ምልክቶች ያላቸው በርካታ የጭንቀት ችግሮች አሉ።

ስለ በአሜሪካ ውስጥ 2% የሚሆኑ ሰዎች አጠቃላይ የጭንቀት በሽታ (GAD) አላቸው ፡፡ አጭጮርዲንግ ቶ ሪቻርድ tonልተን , ኤምዲ, የሥነ-አእምሮ ባለሙያ እና በበርሚንግሃም በአላባማ ዩኒቨርሲቲ የምርምር ምክትል ሊቀመንበር, የ GAD ምልክቶች ብዙውን ጊዜ ለመቆጣጠር አስቸጋሪ የሆነውን የማያቋርጥ ፍርሃትና ጭንቀት ያካትታሉ. ሌሎች የጭንቀት ችግሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የፓኒክ ዲስኦርደር (ፒ.ዲ.)
• ማህበራዊ ጭንቀት (SAD)
• እንደ ፎቢያዎችvehophobia ፣ ወይም የመንዳት ፍርሃት
• ከመጠን በላይ የግዴታ ችግር (OCD)
• የድህረ-ህመም ጭንቀት (PTSD)

ዶ / ር Shelልተን በድብርትም ሆነ በጭንቀት በሽተኛን መመርመር በጥንቃቄ መደረግ አለበት ብለዋል ፡፡ አንድ ሰው የተዛባ የጭንቀት መታወክ የምሰጠው የመንፈስ ጭንቀቱ ከመጀመሩ በፊት የመረበሽ ችግሮች ካጋጠሟቸው ብቻ ነው - ወይም እንደ የጭንቀት መንቀጥቀጥ ያሉ የተወሰኑ ጭንቀቶች ካሉ ብቻ ነው ፡፡ በተጨማሪም ይህንን መስፈርት ከግምት ውስጥ በማስገባት ወደ 40% የሚሆኑት ታካሚዎቻቸው የጭንቀት በሽታ እና የመንፈስ ጭንቀት ምርመራን ይቀበላሉ ፡፡

በዲፕሬሽን እና በጭንቀት መታወክ መካከል ተመሳሳይነቶች እና ልዩነቶች አሉ። ሁለቱም የጭንቀት መታወክም ሆነ የመንፈስ ጭንቀት በጭንቀት ስሜቶች ተለይተዋል ብለዋል ዶክተር Dr.ልተን ፡፡ ይሁን እንጂ ጭንቀት ራሱ በተለያዩ የአእምሮ ሕመሞች ውስጥ የሚታዩ ምልክቶችን የሚያጠቃልል ሰፋ ያለ ፅንሰ-ሀሳብ ነው ሲሉ ዶ / ር tonልተን አክለው ገልፀዋል ፡፡ በተጨማሪም አጠቃላይ የጭንቀት ስሜቶች የድብርት ምልክት ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ግን ድብርት የጭንቀት ምልክት አይደለም ፡፡

ድብርት እና ጭንቀት የሚከተሉት ምልክቶች አሏቸው-ምንም ጥሩ ነገር እንደሌለ የተስፋ መቁረጥ ስሜቶች ፣ አካላዊ ምልክቶች (ራስ ምታት እና የሆድ ህመም ጨምሮ) ፣ እና ድካም።

የተጨነቁ ሰዎች በተለምዶ ዝቅተኛ ኃይል ፣ ዝቅተኛ ተነሳሽነት ፣ የጥፋተኝነት ስሜት እና ራስን የማጥፋት ሀሳቦች ያጋጥማቸዋል - እነዚህ ምክንያቶች የመንፈስ ጭንቀትን ከጭንቀት ይለያሉ ብለዋል ዶክተር tonልተን ፡፡ በተጨማሪም ፣ የጭንቀት መታወክ በሽታ ያለበት ሕመምተኛ በተለምዶ የማያቋርጥ ፍርሃት ያጋጥመዋል ፣ ከሁኔታዎች መራቅ ይችላል ፣ እናም የጭንቀት ሀሳቦች እና ስሜቶች ይለምዳሉ።

ለድብርት እና ለጭንቀት የሕክምና አማራጮች

ለጭንቀት ፀረ-ድብርት መድኃኒቶችን ለመውሰድ የሚያመነታ ከሆነ ለድብርት እና ለጭንቀት ብዙ የተለያዩ የሕክምና-ያልሆኑ ሕክምናዎች አሉ ፡፡ መድሃኒቶችን የማያካትት ለድብርትም ሆነ ለጭንቀት አብዛኛዎቹ ውጤታማ ህክምናዎች የእውቀት (ኮግኒቲቭ) የስነ-ልቦና-ሕክምና ልዩነቶች ናቸው ይላሉ ዶ / ር tonልተን ፡፡ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) የባህርይ ቴራፒ (ሲ.ቢ.ቲ.) አስተሳሰብዎን እንዲሁም የባህሪ ዘይቤዎን መለወጥን የሚያካትት ህክምና ነው ፡፡ አንዳንድ CBT አቀራረቦች ያካትቱ ባህሪን ማንቃት እና በአዕምሮአዊነት ላይ የተመሠረተ የግንዛቤ ሕክምና.

ዶ / ር ፕሉምመር አንዳንድ የመንፈስ ጭንቀትና ጭንቀት ያለባቸውን ህመምተኞች የሚያገኙት አማራጭ ሕክምና ጠቃሚ ነው ብለዋል ካንቢዮቢል (CBD) ፣ ከፍ ያለ ዓይነተኛ የማሪዋና አጠቃቀም የማይፈጥር የካናቢስ አካል። ብዙዎች CBD ለድብርት እና ለጭንቀት አዎንታዊ ተፅእኖ እንዳለው ያሳያል ፣ ግን በጣም ብዙ ካናቢስ ከድንጋጤ ጥቃቶች ጋር ሊዛመድ ይችላል ትላለች ፡፡ እሷም ይህ በኤፍዲኤ-ተቀባይነት ያለው ህክምና አለመሆኑን አስጠነቀቀች ፡፡

ተዛማጅ: CBD ጥናት 2020

ሌላ የሕክምና ያልሆኑ ሕክምናዎች የሚከተሉትን የአኗኗር ዘይቤዎችን ሊያካትት ይችላል

• የድጋፍ ቡድኖች
• የቶክ ቴራፒ
• ማሰላሰል
• የመተንፈስ ልምዶች
• ከደጋፊ የቤተሰብ አባላት እና ጓደኞች ጋር ግንኙነት
• መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
• መብላት ሀ ጤናማ አመጋገብ
• ተጨማሪዎች (እንደ ኦሜጋ -3 ቅባት አሲዶች )

ምርምር እንኳን ዮጋ ለአንዳንዶቹ የመንፈስ ጭንቀትን ለመቋቋም እንደሚረዳ ያሳያል ፡፡

ተዛማጅ: የጭንቀት ህክምና እና መድሃኒቶች

ለጭንቀት እና ለድብርት የሚሆን መድሃኒት

ሁለቱንም ችግሮች ላጋጠማቸው ህመምተኞች ለጭንቀት እና ለድብርት ብዙ መድኃኒቶች አሉ ፡፡

ዳኒዬል ፕሉምመር ፣ ፋርማ ዲ. ፣ ፀረ-ድብርት መድኃኒቶች የፍርሃት መታወክ ፣ የማኅበራዊ ጭንቀት መዛባት ፣ አጠቃላይ የመረበሽ መታወክ እና ፎቢያስ ማከም ይችላሉ ይላል ፡፡ ዶ / ር tonልተን አክለውም መድኃኒቶቹ ለኦ.ሲ.ዲ. በተወሰነ ደረጃም ውጤታማ ናቸው ፣ እና በቴክኒካዊ የጭንቀት እክል ያልሆኑ ለ PTSD ያን ያህል ውጤታማ አይደሉም ፡፡

ዶ / ር ፕሉምመር ህክምናው የሚወስነው በሽተኛው በየትኛው የጭንቀት በሽታ እንደሆነ ነው ፡፡ ለአጠቃላይ የጭንቀት መታወክ (ጋድ) ፣ ኤስኤስአርአይም ሆነ ኤስኤስአርአይ በመጀመሪያ ደረጃ ላይ ናቸው ትላለች ፡፡ እሷም አክለውም ድብርትንም ሆነ ጭንቀትን ለማከም በጣም የታዘዙ መድሃኒቶች SSRIs እና SNRIs ናቸው ፡፡

መራጭ ሴሮቶኒን እንደገና መከላከያ መውሰድ (ኤስኤስአርአይኤስ) ሰፋ ያለ የሕክምና ክልል ያላቸው መድኃኒቶች ክፍል ናቸው ፡፡ አንዳንድ የጭንቀት በሽታዎችን ፣ ድብታዎችን ወይም በአንዳንድ ሁኔታዎች ለሁለቱም በተመሳሳይ ጊዜ ለማከም ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡ SSRIs ድጋሜውን ማገድ , ወይም መልሶ ማቋቋም ፣ የሴሮቶኒን። በዚህ ምክንያት ኤስኤስአርአይዎች በአንጎል ውስጥ ሴሮቶኒንን ይጨምራሉ ፡፡

ሴሮቶኒን-ኖረፒንፊን መልሶ ማገገሚያዎች ተከላካዮች (SNRIs) እነሱ ከ SSRIs ጋር የሚመሳሰሉ የመድኃኒት ክፍል ናቸው ፣ ምክንያቱም እነሱ እንደገና መውሰድን ስለሚከለክሉ እና የሴሮቶኒንን መጠን ይጨምራሉ። ከኤስኤስአርአይዎች በተቃራኒ እነሱም የአንጎላችን የጭንቀት ምላሽ አካል ተደርጎ የሚወሰደውን ኖረፒንፊንንን ይጨምራሉ ፡፡

ዶ / ር tonልተን እንደ ቤንዞዲያዜፒንስ ያሉ የምርት ስም መድኃኒቶችን ጨምሮ Xanax እና ቫሊየም ፣ በጊዚያዊ ውጤታማነት እና ከጥገኝነት ጋር ተያያዥነት ባላቸው አደጋዎች ምክንያት በጭንቀት መታወክ እና በመንፈስ ጭንቀት ለሚታከም አንድ ሰው እንደ ደካማ ምርጫዎች ይቆጠራሉ ፡፡

አንድ ሕመምተኛ ጭንቀት እና ድብርት ካለው እና የጭንቀት ምልክቶች እየቀነሰ መሆኑን እያስተዋለ ግን ድባታቸው ግን አይደለም ፣ ከዚያ የህክምና ባለሙያ የመጠን መጠናቸውን ሊጨምር ይችላል። ለመድኃኒቱ በተለመደው የመድኃኒት መጠን መጠኑን በጭንቀት እና በድብርት ለማከም ጥሩ መንገድ ነው ብለዋል ፡፡

ተዛማጅ: - Xanax ምንድን ነው? | ቫሊየም ምንድን ነው?

ጭንቀትን እና ድብርትንም የሚይዙ የተለመዱ መድሃኒቶች
የመድኃኒት ስም	የመድኃኒት ክፍል	የአስተዳደር መንገድ	መደበኛ መጠን	የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች
ዞሎፍት ( ሴራራልሊን ነው)	ኤስ.አር.አር.	የቃል	በቀን ከ 50 እስከ 200 ሚ.ግ.	ማቅለሽለሽ ፣ ተቅማጥ ፣ የምግብ ፍላጎት ቀንሷል
ፓክስል ( ፓሮሳይቲን )	ኤስ.አር.አር.	የቃል	በቀን ከ 20 እስከ 50 ሚ.ግ.	ድብታ ፣ ማቅለሽለሽ ፣ ራስ ምታት
ፕሮዛክ ( ፍሎውዜቲን )	ኤስ.አር.አር.	የቃል	ጠዋት ከ 20 እስከ 80 ሚ.ግ.	እንቅልፍ ማጣት, ማቅለሽለሽ, ነርቭ
ሴሌክስ ( ሲታሎፕራም )	ኤስ.አር.አር.	የቃል	በየቀኑ ከ 20 እስከ 40 ሚ.ግ ጠዋት ወይም ማታ	ማቅለሽለሽ ፣ እንቅልፍ ማጣት ፣ ማዞር
ሊክስፕሮ ( ኢሲታሎፕራም )	ኤስ.አር.አር.	የቃል	በየቀኑ ከ 10 እስከ 20 ሚ.ግ ጠዋት ወይም ማታ	እንቅልፍ ማጣት ፣ ማቅለሽለሽ ፣ ሊቢዶአቸውን ቀንሰዋል
ሉቮክስ ( ፍሎውክስዛሚን ) * ኤፍዲኤ ለኦ.ሲ.ዲ. ጸድቋል	ኤስ.አር.አር.	የቃል	በየቀኑ ከ 50 እስከ 300 ሚ.ግ., ከመተኛቱ በፊት ይወሰዳል	ድብታ ፣ ድብታ ፣ እንቅልፍ ማጣት
ሲምባልታ ( ዱሎክሲን )	ኤስ.አር.አር.	የቃል	በቀን ከ 40 እስከ 60 ሚ.ግ.	ማቅለሽለሽ ፣ ደረቅ አፍ ፣ ድብታ
ፓሪስክ ( ዴቬንላፋክሲን )	ኤስ.አር.አር.	የቃል	በየቀኑ አንድ ጊዜ በየቀኑ 50 mg በግምት በተመሳሳይ ጊዜ	ማቅለሽለሽ ፣ ማዞር ፣ እንቅልፍ ማጣት
Effexor ኤክስ አር (ካፕል) ( venlafaxine XR )	ኤስ.አር.አር.	የቃል	በቀን ከ 37.5 እስከ 225 ሚ.ግ.	የማቅለሽለሽ ስሜት ፣ somnolence ፣ ደረቅ አፍ

የነጠላ እንክብካቤ ማዘዣ ቅናሽ ካርድ ያግኙ

ፀረ-ድብርት ጭንቀት ሊያስከትል ይችላል?

ዶ / ር Shelልተን ኤስኤስአርአይዎች በተለምዶ የጭንቀት ምልክቶችን አያስከትሉም ፡፡ ሆኖም ፣ አንድ ህመምተኛ በጣም የሚጨነቅ ከሆነ ህመምተኛው መድሃኒቱን በቀስታ እንዲያስተካክል ለማስቻል በጣም ዝቅተኛ በሆነ መጠን መጀመር ጥሩ ነው።

ኤስኤስአርአር የሚጀምር ህመምተኛ የጭንቀት መጀመሪያን ሊያስተውል እንደሚችል ዶክተር ፕሉምመር ተናግረዋል ፡፡ ድብርት ወይም ጭንቀትን ለማስታገስ አስፈላጊ የሆነውን የሴሮቶኒን መጠን ለመድረስ ኤስኤስአርአይዎች ቢያንስ ከሁለት እስከ አራት ሳምንታት ፣ አንዳንድ ጊዜ ረዘም ይላል ፣ ትላለች ፡፡

ተዛማጅ: በፀረ-ድብርት መድኃኒቶች ላይ መሄድ-የጎንዮሽ ጉዳቶች የጀማሪ መመሪያ

ጭንቀቴ ከተሻሻለ ግን ድብርት ባይቀንስስ?

አንዳንድ ጊዜ ኤስ.አር.አር. ጭንቀትን ለመቀነስ ይሠራል ፣ ግን ዝቅተኛ ኃይል ወይም ዝቅተኛ ስሜት ላለው ህመምተኛ ውጤታማ አይሆንም ይላሉ ዶ / ር tonልተን ፡፡ የዚያ መድሃኒት መጠን መጨመር የማይሠራ ከሆነ ዝቅተኛ ኃይልን ለመቋቋም ሌላ መድሃኒት ሊታወቅ ይችላል ፡፡ ኤስኤስአርአይዎች በእውነቱ ለጭንቀት ምልክቶች ስብስቦች በተሻለ ሁኔታ የሚሰሩ ይመስላሉ ፣ ግን ተቃራኒ መገለጫ ያላቸው ሌሎች ፀረ-ድብርት መድኃኒቶች አሉ ፣ ዶ / ር tonልተን ያብራራሉ ፡፡

ዌልቡትሪን (ቡፕሮፒዮን) ዝቅተኛ ስሜትን እና ዝቅተኛ ኃይልን የሚቋቋም የተለመደ ፀረ-ድብርት ነው ፣ ግን የጭንቀት ስሜቶችን ሊጨምር ይችላል። ድብርት ሙሉ በሙሉ ካልተቃለለ ብዙውን ጊዜ ከኤስኤስአርአይ ጋር እንዲደመር ከሚያደርጉት ምክንያቶች አንዱ ነው ይላሉ ዶ / ር tonልተን ፡፡

ተዛማጅ: የመንፈስ ጭንቀት ሕክምና እና መድሃኒቶች | ዌልቡትሪን ምንድን ነው?

እንደተለመደው ፣ የትኛው መድሃኒት ወይም የህክምና እቅድ ለእርስዎ ትክክል እንደሆነ ከአእምሮ ጤና ባለሙያ ጋር መነጋገሩን ያረጋግጡ ፡፡ ራስን የማጥፋት ሐሳቦች እያጋጠሙዎት ከሆነ ፣ እራስዎን ለመጉዳት እያሰቡ ወይም ከአንድ ሰው ጋር ለመነጋገር ከፈለጉ ፣ ያነጋግሩ ብሔራዊ ራስን የማጥፋት መከላከያ የሕይወት መስመር በ1-800-273-TALK (8255) ፡፡ ይህ የስልክ መስመር በስሜት መቃወስ ወይም ራስን የማጥፋት ሀሳብ ላጋጠመው ማንኛውም ሰው 24 24 በነጻ ይገኛል።