NuvaRing: ስለ የወሊድ መቆጣጠሪያ ቀለበት ማወቅ ያለብዎት ነገር ሁሉ
የመድኃኒት መረጃብዙ የወሊድ መቆጣጠሪያ አማራጮች አሉ ፣ ግን ውጤታማ ፣ ለአጠቃቀም ቀላል ዘዴን የሚፈልጉ ከሆነ ፣ ኑቫሪንግ ሁሉንም ለማስተዳደር የሆርሞን የወሊድ መከላከያ ሊሆን ይችላል ፡፡
NuvaRing ምንድን ነው?
NuvaRing - እንዲሁም የወሊድ መቆጣጠሪያ ቀለበት ወይም የሴት ብልት ቀለበት በመባልም ይታወቃል - ከ 2 ሴንቲ ሜትር የሆነ ዲያሜትር ያለው ከላፕስ-ነፃ ፕላስቲክ የተሰራ ስኩዊ ፣ ዶናት ቅርፅ ያለው መሳሪያ ነው ፡፡ አንዴ በሴት ብልት ውስጥ ከተገባ ይህ ማዘዣ ብቻ የወሊድ መቆጣጠሪያ አነስተኛ መጠን ያለው ኢስትሮጅንን (ኤቲኒል ኢስትራዶል) እና ፕሮግስጊን (ኤቶኖግስትሬል) ያለማቋረጥ ይለቀቃል ፡፡ በሜርክ እና ኩባንያ የተመረተ እና በአሜሪካ የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር (ኤፍዲኤ) የፀደቀው ኑቫሪንግ እንደ የወሊድ መከላከያ ክኒኖች ወይም ጠጋኝ ያህል ውጤታማ ስለሆነ በወር አንድ ጊዜ አዲስ ቀለበት ስለማስገባት ብቻ መጨነቅ አለብዎት ፡፡
ኑቫሪንግ እንዴት ይሠራል?
NuvaRing ኦቭዩሽን ማቆም ፣ የማሕፀኑን ሽፋን ያበዛል ፣ እና በማለፊያ ላይ የእርግዝና መከላከያ ወደ ራስ ጭንቅላት የማህጸን ንፋጭ ያበዛል ፡፡ ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ የመጀመሪያ ጉብኝትዎ በኋላ በቤትዎ ውስጥ የእምስቱን ቀለበት በእራስዎ ማስገባት እና ማስወገድ ይችላሉ ፡፡ ከሚለው አማራጭ ጋር ቴሌክስ ፣ የቢሮ ጉብኝቱን ሙሉ በሙሉ መዝለል ይችሉ ይሆናል።
የወሊድ መቆጣጠሪያዎን ቀለበት በአንድ ጊዜ ለሦስት ሳምንታት ከለበሱ እንደወትሮው በግምት ለሰባት ቀናት የወር አበባ ይከፍላሉ ፡፡ ወይም ወሩን በሙሉ ቢለብሱ የወር አበባዎን በጠቅላላ ይዝለላሉ ፡፡ NuvaRing ን እንዴት መጠቀም እንዳለብዎ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ይጠይቁ።
NuvaRing በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ ኢንፌክሽኖችን (STIs) አይከላከልም ፣ ስለሆነም ከአባላዘር በሽታዎች ለመከላከል ኮንዶም መጠቀም ይኖርብዎታል ፡፡
NuvaRing ን እንዴት እንደሚጠቀሙ
NuvaRing በፋርማሲዎ ውስጥ በማቀዝቀዣ ውስጥ ይቀመጣል። አንዴ ከፋርማሲው ከወጣ ኑቫሪንግ በቤት ሙቀት እና በቀጥታ ከፀሀይ ብርሃን ወይም ከሙቀት ርቆ ሊከማች ይችላል ፡፡ ከአራት ወር በኋላ ጊዜው ያበቃል ፣ ስለዚህ ከማስገባትዎ በፊት ጥቅሉን ያረጋግጡ ፡፡
ለመጠቀም ዝግጁ ሲሆኑ እጅዎን በሳሙና እና በውሃ በደንብ ይታጠቡ ፡፡ እጆችዎ ከደረቁ በኋላ ቀለበቱን ከጥቅሉ ላይ ያስወግዱ እና ጎኖቹን ይጭመቁ እንደ ታምፖን በቀስታ ከማስገባትዎ በፊት አንድ ላይ ፡፡
የወሊድ መቆጣጠሪያዎን ቀለበት ያውቁ ይሆናል ፣ ግን ሊጎዳ አይገባም; በሐሳብ ደረጃ ፣ በጭራሽ አይሰማዎትም። በተመሳሳይ ጊዜ ንጣፎችን ፣ ታምፖኖችን ወይም የወር አበባ ኩባያ መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ታምፖንዎን ሲቀይሩ ወይም ጽዋዎን ባዶ ሲያደርጉ በድንገት ቀለበቱን ሊያስወግዱ ይችላሉ; በቀላሉ በቀዝቃዛ ወይም ለብ ባለ ውሃ ያጥቡት እና በተቻለ ፍጥነት እንደገና ያስገቡ (በሶስት ሰዓታት ውስጥ) ፡፡ ቀለበቱ ከተሰበረ እሱን መጣል ያስፈልግዎታል (ከዚህ በታች ያሉትን አቅጣጫዎች ይመልከቱ) እና በአዲስ ቀለበት ይተኩ ፡፡
በወር አበባዎ የመጀመሪያዎቹ አምስት ቀናት ውስጥ የእምስቱን ቀለበት መጠቀም ከጀመሩ ወዲያውኑ መሥራት ይጀምራል ፡፡ ሆኖም በማንኛውም ዑደትዎ ሌላ ቀን ካስገቡ በኋላ ለመጀመሪያው ሳምንት እንደ ኮንዶም የመጠባበቂያ ዘዴን መጠቀም ያስፈልግዎታል ፡፡
ኑቫሪንግ በጾታ እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜን ጨምሮ 24/7 እንዲለብስ ተደርጎ የተሠራ ነው ፡፡ አንዳንድ አጋሮች በሴት ብልትዎ ውስጥ ሊሰማቸው ይችላል ፣ ግን አብዛኛዎቹ ይህ ችግር ሆኖ አያገኙትም ፤ ከዚህ በፊት ማውጣት የለብዎትም።
በሆነ ምክንያት ካስወገዱት ያጥቡት እና በተቻለ ፍጥነት እንደገና ያስገቡ ፡፡ NuvaRing ን ከሶስት ሰዓታት በላይ አይውጡ።
እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
ቀለበትዎን ለማውጣት ጊዜው ሲደርስ እጅዎን በደንብ ይታጠቡ እና ያደርቁ ፡፡ ከዚያ ጠቋሚ ጣቱን ከጎኑ በማያያዝ ቀስ ብለው ከሴት ብልትዎ ውስጥ ያውጡት ፣ ከዚያ በሚለቀቀው ፎይል መጠቅለያ ውስጥ ጠቅልለው በቆሻሻ ውስጥ ይጣሉት ፡፡ አያጥሉት! እና በእርግጥ ፣ ከቤት እንስሳት እና ከልጆች ያርቁ ፡፡ አዲስ ከማስገባትዎ በፊት የእርስዎን NuvaRing ለማስወገድ ሁልጊዜ ያስታውሱ።
NuvaRing ን መጠቀምዎን ለማቆም ከፈለጉ ቀለበትዎን በማንኛውም ጊዜ ማውጣት ይችላሉ። የወር አበባ ዑደትዎ ወደ መደበኛው ምት ለመመለስ ጥቂት ወራትን ሊወስድ ይችላል ፣ ግን እንደዚያም ሆኖ እንደገና በፍጥነት ይራባሉ ፡፡ ለማርገዝ የማይሞክሩ ከሆነ ወይም የቀለበት አጠቃቀምዎን ለመቀጠል ካላሰቡ የመጠባበቂያ ቅጅ መከላከያ ዘዴን መጠቀሙን ያረጋግጡ ፡፡
NuvaRing ን ከአራት ሳምንታት በኋላ መተካት ከረሱ በተቻለ ፍጥነት አዲስ ያስቀምጡ ፡፡ እስከዚያ ድረስ እና ከዚያ በኋላ ለሳምንት ኮንዶም ይጠቀሙ ፡፡ በሶስት ሳምንታት ወይም በወር ጊዜ መጨረሻ ላይ እንደተለመደው ቀለበትዎን መቀየሩን መቀጠል ይችላሉ (እንደ አጠቃቀሙ) ፡፡
ቀለበትዎ ከወደቀ በቀዝቃዛና ለስላሳ ውሃ በቀዝቃዛ ውሃ ያጥቡት እና ወዲያውኑ ያስገቡት ፡፡ ከሁለት ቀናት በላይ ከወጣ እርጉዝ መሆንዎን ለማረጋገጥ ለሚቀጥሉት 7 ቀናት የመጠባበቂያ ቅጅ (እንደ ኮንዶም እና የወንዴ የዘር ማጥፊያ መሳሪያ) መጠቀም ያስፈልግዎታል ፡፡
NuvaRing በሰውነትዎ ውስጥ ስለሚጠፋ መጨነቅ ባይኖርብዎትም ፣ ግን ይችላል በሴት ብልትዎ ውስጥ ይጣበቁ። ግን አትደናገጡ - NuvaRingዎን በእራስዎ ማውጣት ካልቻሉ የጤና እንክብካቤ አቅራቢ ሊረዳዎ ይችላል።
NuvaRing የጎንዮሽ ጉዳቶች
የኑቫሪንግ የጎንዮሽ ጉዳቶች ከወሊድ መከላከያ ክኒኖች በጣም የተለዩ አይደሉም ፡፡ አንዳንድ የጎንዮሽ ጉዳቶች በግምት ከሁለት እስከ ሶስት ወር በኋላ ያልፋሉ ፡፡ አንዳንድ ሰዎች በጭራሽ ምንም የጎንዮሽ ጉዳት አያጋጥማቸውም ፡፡ ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ
- የሆድ ህመም
- ብጉር
- ግኝት የደም መፍሰስ ወይም ነጠብጣብ
- የጡት ህመም ወይም ህመም
- ድብርት እና ጭንቀት
- የወሲብ ፍላጎት መቀነስ
- ተቅማጥ
- ራስ ምታት
- የሴት ብልት ፈሳሽ መጨመር
- የስሜት ለውጦች
- ማቅለሽለሽ ወይም ማስታወክ
- የሴት ብልት ኢንፌክሽን ወይም ብስጭት
- የክብደት መጨመር ወይም የሆድ መነፋት
- የደም መርጋት እና ተዛማጅ የጤና ችግሮች ፣ እንዲሁም የልብ ድካም ፣ የደም ቧንቧ ፣ የጉበት ካንሰር ፣ የሐሞት ከረጢት በሽታ ፣ ጥልቅ የደም ሥር ደም ወሳጅ ቧንቧ እና የመርዛማ አስደንጋጭ ሲንድሮም
የሚከተሉትን ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ካጋጠሙዎ ወዲያውኑ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያነጋግሩ
- ያልተለመደ የሴት ብልት ሽታ ወይም የሴት ብልት ማሳከክ
- የደም ህመም ምልክቶች እንደ ህመም ፣ ርህራሄ ወይም በእግር ውስጥ እብጠት ናቸው
- የማያቋርጥ የማያቋርጥ የእግር ህመም
- ድንገተኛ የትንፋሽ እጥረት
- በደረትዎ ውስጥ ከባድ ህመም ወይም ግፊት
- ከባድ የሆድ ህመም
- ከተለመደው የራስ ምታትዎ በተለየ ድንገተኛ ፣ ከባድ ራስ ምታት
- ሁለት ያመለጡ የወር አበባ ጊዜያት ወይም ሌሎች ሊሆኑ የሚችሉ የእርግዝና ምልክቶች
- በክንድ ወይም በእግር ውስጥ ድክመት ወይም መደንዘዝ ፣ ወይም የመናገር ችግር
የወሊድ መቆጣጠሪያ ቀለበትን ማን መጠቀም የለበትም?
ዕድሜዎ ከ 35 ዓመት በላይ የሆነ አጫሽ ከሆንክ ፣ ለሄፐታይተስ ሲ የተወሰኑ መድኃኒቶችን ከወሰድክ ወይም ጉልህ የሆነ ጊዜ እንዳይንቀሳቀስ የሚያደርግ ከባድ ቀዶ ሕክምና ለማድረግ ዕቅድ ካለህ ሐኪምዎ ሌላ የወሊድ መቆጣጠሪያ ሊያዝል ይችላል ፡፡ .
በተጨማሪም ፣ በአሁኑ ወቅት ካለዎት ወይም እንደነበረዎት ለጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ መንገር አለብዎት የጤና ሁኔታዎችን ተከትሎ ያ አደጋዎን ከፍ ያደርገዋል
- ከደም ቧንቧ ውስብስብ ችግሮች ጋር የስኳር በሽታ
- የደም መርጋት
- የጡት ካንሰር
- የልብ ድካም ወይም ምት
- ማይግሬን ራስ ምታት ከአውራ ጋር (ወይም ከ 35 ዓመት በላይ ከሆንክ ማንኛውም ማይግሬን)
- ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ከፍተኛ የደም ግፊት
- ያልታወቀ የሴት ብልት ደም መፍሰስ
- የማህፀን ወይም የጉበት ካንሰር ወይም ሌላ የጉበት በሽታ
የ NuvaRing ጥቅሞች ምንድ ናቸው?
ምክንያቱም የሴት ብልት ቀለበት ይጠይቃል ዝቅተኛ መጠን ያለው ሆርሞኖች ፣ ያነሱ የጎንዮሽ ጉዳቶች እንዳሉት የቃል የወሊድ መቆጣጠሪያን ያህል ውጤታማ ነው ፡፡ እንዲሁም ለላቲክስ አለርጂ ላለ ማንኛውም ሰው በጣም ጥሩ አማራጭ ነው ፡፡
በተጨማሪም NuvaRing ሊከላከል ወይም ሊቀንስ ይችላል
- ብጉር
- የደም ማነስ ችግር
- የአጥንት መሳሳት
- የጡት እና / ወይም የእንቁላል እጢዎች
- ከማህፅን ውጭ እርግዝና
- ኢንዶሜሪያል እና / ወይም ኦቭቫርስ ካንሰር
- የሴቶች የመራቢያ አካላት ኢንፌክሽኖች
- ቅድመ-የወር አበባ በሽታ
የወሊድ መቆጣጠሪያ ቀለበት ለእርስዎ ጥሩ መስሎ ከተሰማዎት የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያነጋግሩ ፡፡
የ NuvaRing ጉዳቶች ምንድናቸው?
ኑቫሪንግን ለመጠቀም አንዳንድ ጉዳቶች አሉ ፣ ማለትም ፣ ውጤታማነቱ ፡፡ የወሊድ መቆጣጠሪያ ቀለበት ወደ 91% ውጤታማ ነው; ከተለመደው አጠቃቀም ጋር ተመሳሳይ ነው የውጤታማነት መጠን እንደ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒን ወይም ማጣበቂያ ፡፡ ለማነፃፀር የወንድ ኮንዶም ውጤታማ የሚሆነው 85% ብቻ ነው (በተለመደው አጠቃቀም) ፡፡ ረዘም ላለ ጊዜ እርምጃ ለመውሰድ እና የበለጠ ለማይከላከል መከላከያ እንኳን እንደ ሚሬና ወይም የወሊድ መቆጣጠሪያ ተከላ (IUD) ግምት ውስጥ ማስገባት ይፈልጉ ይሆናል ( Nexplanon )
በተጨማሪም NuvaRing ን ለመጠቀም ብልትዎን መንካት ምቾት ሊሰማዎት ይገባል ፡፡ አንድ አለ አመልካች ቀለበቱን ለማስገባት ይገኛል ፣ ግን እንዲወገድ አይረዳም ፡፡ አመልካቾች በሐኪም ትእዛዝዎ አይመጡም ፣ ግን አመልካቾችን ከ NuvaRing መጠየቅ ይችላሉ ድህረገፅ .
አንዳንድ መድሃኒቶች ከኑቫሪንግ ጋር መገናኘት ይችላሉ ፣ ይህም ውጤታማነቱን አነስተኛ ያደርገዋል ፣ ስለሆነም የእምስቱን ቀለበት እንደ ዋና የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴዎ ከመቁጠርዎ በፊት ለጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ የሚወስዱትን ሁሉ ዝርዝር መስጠቱን ያረጋግጡ ፡፡
ኑቫሪንግ ምን ያህል ያስከፍላል?
ሁሉም የመድን ዕቅዶች ሁሉም ባይሆኑ የኑቫሪንግ ወጪን በከፊል ይሸፍናሉ ፡፡ ከኪስዎ የሚከፍሉ ከሆነ ከ 200 ዶላር በላይ ሊፈጅ ይችላል ፣ ግን ዋጋውን በ ሀ መቀነስ ይችላሉ ሲሊካር ኩፖን ምንም እንኳን በአሁኑ ጊዜ አጠቃላይ አማራጭ ባይኖርም ፣ በሐኪም ማዘዣዎች ላይ ለመቆጠብ እና ዝቅተኛ ዋጋ ለማግኘት ወይም ሌሎች መንገዶች አሉ ነፃ የወሊድ መቆጣጠሪያ .
