ማሽተትዎ የሻጋታ አለርጂ ሊሆን ይችላል?

የጤና ትምህርት

ማሽተት እና ማስነጠስ - - ከሌሎች ደስ የማይል ምልክቶች ጋር - የሰውነትዎ በትክክል የሚያሳዩበት መንገዶች ናቸው ፣ በእውነት በአንድ የተወሰነ ንጥረ ነገር ዙሪያ መሆን አይወድም። የሻጋታ አለርጂ ካለብዎት ተጋላጭነት እንደ ንፍጥ አፍንጫ እና እንደ ውሃ ፣ እንደ ማሳከክ ያሉ ምልክቶችን በመፍጠር የሰውነትዎ በሽታ የመከላከል ስርዓት ከመጠን በላይ እንዲከሰት ያደርገዋል ፡፡ እርስዎም የአስም በሽታ ካለብዎት ምናልባት ወደ ትንፋሽ ትንፋሽ እና የመተንፈስ ችግር ያስከትላል ፡፡

እንደ አለመታደል ሆኖ አንድ ዋና የሚያወሳስብ ነገር አለ-ይህ የተለመደ የአለርጂ መንስኤ ተጠያቂው መሆኑን እንኳን ላያውቁ ይችላሉ ፡፡ ሊደበቅ ፣ የማይታይ እና የተደበቀ ሊሆን ይችላል ፡፡ በዙሪያው መሆኑን ሊገነዘቡት የሚችሉት ብቸኛው መንገድ የሣጥንዎን ሳጥን መጠቀም ሲጀምሩ ነው ፡፡

ሻጋታ የአለርጂ ምልክቶች

ሻጋታ የአለርጂ ምልክቶች ከሚያጋጥሟቸው ምልክቶች ጋር በጣም ተመሳሳይ ናቸው ሀ ወቅታዊ አለርጂ - እንደ ሳር ትኩሳት (የአለርጂ የሩሲተስ በሽታ) ወይም የአቧራ ንክሻዎች - የሚከተሉትን ጨምሮ

• የአፍንጫ ፍሳሽ
• በማስነጠስ
• ሳል
• ድህረ-ድህረ-ድስት ነጠብጣብ
• የአፍንጫ መጨናነቅ
• ማሳከክ ፣ የውሃ ዓይኖች

እንደዚህ አይነት ምልክቶች እያጋጠሙዎት ከሆነ እና ለምን ወይም ለሻጋታ አለርጂ ሊያጋጥምዎት እንደሚችል በጠረጠሩ ምክንያት የማያውቁ ከሆነ የጤና ባለሙያዎን ማየት እና በእርግጠኝነት መፈለግ ጥሩ ነው ይላል የአለርጂ ባለሙያው ጄ አለን ሜዳዎች ፣ ኤም.ዲ. , ያለፈው የአሜሪካን የአለርጂ ፣ የአስም እና የበሽታ መከላከያ ኮሌጅ (ACAAI) ፕሬዝዳንት ፡፡

የአለርጂ ባለሙያ ለሻጋታ (ወይም ለሌላ ንጥረ ነገሮች) አለርጂክ መሆንዎን ለማወቅ ምርመራዎችን ማካሄድ ይችላል ፣ ከዚያ ምርጥ ሕክምናዎችን እንዲሁም ለዚህ ልዩ የአለርጂ ተጋላጭነትን ለመቀነስ አንዳንድ ስልቶችን መወሰን ይችላሉ።

የተለመዱ ቀስቅሴዎች

ለሻጋታ ሁሉም ሰው አለርጂ አይደለም ፡፡ ሆኖም አንዳንድ ሰዎች ለሻጋታ ግብረመልሶች የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ አላቸው ፡፡ ሌሎች አለርጂዎች ካሉብዎት ለሻጋታ አለርጂ የመሆን እድሉ ሰፊ ሊሆን ይችላል ፡፡

ነገር ግን የሻጋታ አለርጂ ከሌለዎት ፣ በዙሪያው ሻጋታ እንዳለ እንኳን ላይገነዘቡ ይችላሉ-እርስዎ ካላዩ በስተቀር ወይም ጠንካራ ሽታ የሚሰጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ሻጋታ ከሌለ ፡፡ እድለኛ እንደሆንክ አድርገህ አስብ ፡፡ የሻጋታ አለርጂ ካለብዎ ግን በአቅራቢያው ሻጋታ በሚኖርበት ጊዜ ሁሉ ምልክቶች ይታዩዎታል-ምንም እንኳን ማየት ባይችሉም ፡፡

የቤት ውስጥ ሻጋታ

ሻጋታ በቤት ውስጥም ሆነ በውጭ ያድጋል። ዘ በጣም የተለመዱ የቤት ውስጥ ሻጋታዎች ናቸው ክላዶስፖሩም ፣ ፔኒሲሊየም እና አስፐርጊሊስ ፉሚጋቱስ ፣ የአሜሪካ የበሽታ መቆጣጠሪያና መከላከል ማዕከል (ሲ.ዲ.ሲ) እንዳስታወቀው ፡፡ ሻጋታ በምድር ቤትዎ ውስጥ ባሉ እርጥበታማ አካባቢዎች ፣ በመታጠቢያዎ ውስጥ ወይም በእንግዳ ማረፊያ ክፍልዎ ውስጥ በተከማቹ ልብሶች እና ጫማዎች ውስጥ ይበቅል ይሆናል ፡፡ ፍሳሾቹ በተከሰቱባቸው ግድግዳዎች ወይም ወለል ውስጥ ሊያድግ ይችላል ፡፡ በጣም ትንሽ ተጋላጭነት እንኳን የተጋነነ ምላሽ ያስከትላል ይላሉ ዶ / ር መዶውስ ፡፡

ከቤት ውጭ ሻጋታ ስፖሮች

ይህ በእንዲህ እንዳለ የሻጋታ ስፖሮች በውጭ በሁሉም ቦታ አሉ-በአፈር ውስጥ ፣ በእፅዋት ውስጥ ፣ በሰበሰ እንጨት ውስጥ ፣ በሣር በረት ወይም በረት ውስጥ ፡፡ ልክ እንደ የአበባ ዱቄት በአየር ላይ ይንሳፈፋሉ ፡፡ ከቤት ውጭ በሚያሳልፉበት ጊዜ ሊተነፍሷቸው ይችላሉ ፡፡ ወይም ደግሞ በአየር ወለድ አሻንጉሊቶች እራሳቸውን ከጫማዎ እና ከአለባበስዎ ጋር ሊያያይዙ ስለሚችሉ ሳያውቁት ወደ ውስጥ ሊያስገቡዋቸው ይችላሉ ፡፡

ሻጋታ ስፖሮች በምዕራብ ዳርቻ እና በደቡብ ዓመቱን በሙሉ ሊገኙ ይችላሉ ፣ ግን በጥቅምት ወር ውስጥ በቀዝቃዛ ግዛቶች እና በሐምሌ ወር ውስጥ በሞቃት ግዛቶች ውስጥ ከፍተኛ የመሆን አዝማሚያ እንዳላቸው የአሜሪካ የአለርጂ የአስም እና የበሽታ መከላከያ አካዳሚ (ኤኤአአአይ) ዘግቧል ፡፡

እርስዎ በሚኖሩበት የዝናብ ወቅቶች ለመከታተል ይፈልጋሉ ፡፡ የሻጋታ መጋለጥ ምልክቶች ውጭ እርጥብ በሚሆንበት ጊዜ የባሰ ይሆናሉ ፣ ምክንያቱም እርጥበቱ የሻጋታ እድገትን ያፋጥናል ፣ ማስታወሻዎች ሰሚት ሻህ ፣ ኤም.ዲ. , በኦሃዮ ውስጥ ከፕሪሚየር አለርጂ እና አስም ጋር የአለርጂ ባለሙያ እና የበሽታ መከላከያ ባለሙያ ፡፡ ያ በብዙ ቦታዎች የጸደይ መጀመሪያ ሊሆን ይችላል ፣ ግን ሊለያይ ይችላል።

የተወሰኑ ምግቦች

የሻጋታ አለርጂ ካለብዎ ከግምት ውስጥ ማስገባት ያለብዎት አንድ ተጨማሪ ነገር-የተወሰኑ ምግቦች ችግር ሊፈጥሩ ይችላሉ። ለሻጋታ ብናኝ አለርጂ የሆኑ አንዳንድ ታካሚዎች ብዙውን ጊዜ እንደ እንጉዳይ ባሉ የሻጋታ ቤተሰብ ውስጥ ምግብ የመመገብ ችግር አለባቸው ይላሉ ዶ / ር ሻህ ፡፡ እንጉዳይቶችን በመመገብ ምልክቶች ከተባባሱ ታካሚዎች ከአለርጂ ባለሙያዎቻቸው ጋር መነጋገር አለባቸው ፡፡ ምልክቶቹ ለሕይወት አስጊ የሆነ ድንገተኛ አደጋ የሆነውን አናፊላክሲስን የሚያካትቱ ከሆነ እነዚህን ምግቦች በጥብቅ መከልከል እና ኤፒፒን ይዘው ስለመሄድ ከአለርጂ ባለሙያዎቻቸው ጋር መነጋገር አለባቸው ፡፡

ሻጋታ አለርጂ እና አስም

ግለሰቡም አስም ካለበት እንደ ትንፋሽ ትንፋሽ የመሰሉ የአስም ምልክቶች ሊጨምር ይችላል ትላለች ሜሪላንድ ውስጥ ኦቨርሌ በሚገኘው ምህረት የግል ሐኪሞች የመጀመሪያ ደረጃ ሀኪም የሆኑት ሱዛን ቤሴር ፡፡

የአስም በሽታ ላለበት ማንኛውም ሰው የአንዱ በሽታ መያዙ አስፈላጊ ነው የአስም እርምጃ ዕቅድ ፣ ከመጀመሪያዎቹ የችግር ምልክቶች ጀምሮ የአስም በሽታን እንዴት መፍታት እንደሚቻል የሚገልጽ የጽሑፍ ዕቅድ። የሻጋታ አለርጂዎችን ጨምሮ አለርጂ ካለብዎ ዕቅዱ ያንን መረጃ ማካተት እና ለሻጋታ መጋለጥ ሊኖር እንደሚችል ልብ ይበሉ የአስም በሽታ መጨመር ያስከትላል .

የሻጋታ ተጋላጭነትን እንዴት እንደሚቀንስ

የበሽታ ምልክቶችዎን ለመቀነስ ማድረግ የሚችሉት በጣም አስፈላጊው ነገር እነሱን ለሚፈጠረው ሻጋታ መጋለጥዎን ማስወገድ ነው ፡፡ ይህ ምናልባት ችግሩ በቤትዎ ውስጥ ያለውን ሻጋታ በማስወገድ እና የቻሉትን ያህል ከውጭ ውጭ ሻጋታዎችን ለማስወገድ ሁለት-ሁለት ስትራቴጂን ሊያካትት ይችላል።

የቤት ውስጥ ሻጋታ

ከሻጋታ ቦታዎች ይራቁ . ሻጋታ በአቧራማ የቤት ዕቃዎች ወይም መጋረጃዎች ውስጥ ሊኖር እንደሚችል የምታውቅበት ወደ ዘመድ ቤት ጉዞን ማስቀረት ከባድ ሊሆን ይችላል። የሕመም ምልክቶችን ለማቃለል ስለሚወስዷቸው መድኃኒቶች ሁሉ ጉብኝቱን አጭር ማድረግ አለብዎት ወይም ንቁ መሆን ሊኖርብዎት ይችላል ፡፡ ወይም ምናልባት ይልቁን ያንን ሰው እንዲጎበኝ መጋበዝ አለብዎት ፡፡

የሻጋታ እቃዎችን ያስወግዱ . በሽፋኖቹ ላይ ሻጋታ ያለው የድሮ መጻሕፍት ሳጥን በቅርቡ ከከፈቱ ወዲያውኑ ይለግሱ ወይም ይጣሏቸው ፡፡ ለረጅም ጊዜ ለተከማቹ ልብሶች እና ጫማዎች ተመሳሳይ ነው ፡፡ እነሱ በደንብ ሊጸዱ ካልቻሉ በስተቀር እነሱን ለማስወገድ ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል ፡፡ የሻጋታ ምንጣፍ ወይም መከላከያ ካለዎት ማውጣት እና መተካት ያስፈልግዎታል። እንዲሁም በአሜሪካ የአስም እና የአለርጂ ፋውንዴሽን (ኤኤኤኤኤፍ) መሠረት ሌላ ማንኛውንም የእርጥበት ምንጮችንም ያስወግዱ ፡፡

የአየር ማናፈሻ ያሻሽሉ . እንደ መታጠቢያ ቤት ፣ የልብስ ማጠቢያ ክፍል ፣ ምድር ቤት እና ወጥ ቤት ባሉ በቤትዎ ውስጥ ከፍተኛ እርጥበት ባላቸው አካባቢዎች የአየር ዝውውሩን ማሻሻል ያስፈልግዎ ይሆናል ፡፡ በተቻለዎት መጠን የእርጥበት ደረጃዎችን ዝቅተኛ ለማድረግ ይፈልጋሉ።

የእርጥበት ማስወገጃ ይጠቀሙ . የእርጥበት ማስወገጃ አንዳንድ ሻጋታዎችን ከሚያስከትለው እርጥበት ከአየር ላይ ሊያስወግድ ይችላል ፡፡ ከፍተኛ እርጥበት ባለው አካባቢ ውስጥ የሚኖሩ ከሆነ ብዙ ጊዜ ባዶ ማድረግ ሊኖርብዎት ይችላል። የአየር ኮንዲሽነሩን ማስኬድም እንዲሁ ሊረዳ ይችላል ፡፡ በቤትዎ ውስጥ ያለውን አንጻራዊ እርጥበት ወደ 30% ዝቅ ማድረግ ከቻሉ ከፍተኛ እና ትልቅ ለውጥ ያመጣል ሲሉ ዶ / ር መአድስ ተናግረዋል ፡፡

የ HEPA ማጣሪያ ይጠቀሙ . እንዲሁም በቤትዎ ውስጥ ከፍተኛ ብቃት ያለው ጥቃቅን አየር ማጣሪያ ወይም የ HEPA ማጣሪያን ለመጠቀም ያስቡ ይሆናል። እነሱን ለመተንፈስ እድል ከማግኘትዎ በፊት እንደ ሻጋታ ስፖሮች ያሉ ጥቃቅን ቅንጣቶችን ሊያጠምዳቸው ይችላል ፡፡

ፍሳሾችን በፍጥነት ያስተካክሉ . በቅርቡ የሚያፈስ ጣሪያ ወይም መስኮት ካለዎት በተቻለ ፍጥነት ያስተካክሉዋቸው። ከጠበቁ የውሃ ጥፋቱ እየባሰ ይሄዳል ፡፡

ደረቅ ውሃ የተጎዱ አካባቢዎች በፍጥነት . እርጥበቱ ረዘም ላለ ጊዜ በተቀመጠ ቁጥር ሻጋታ የማደግ እድሉ ሰፊ ነው ፡፡ ሻጋታ እንዳያድግ ለመከላከል ከ 24 እስከ 48 ሰዓታት ባለው ጊዜ ውስጥ እርጥብ የሚይዙትን ማናቸውንም አካባቢዎች ወይም ዕቃዎች በደንብ ለማድረቅ የአካባቢ ጥበቃ ኤጀንሲ ይመክራል ፡፡

ልዩ ባለሙያተኛ ይከራዩ . ሻጋታውን እራስዎ ለማፅዳት ፈታኝ ነው። ነገር ግን ሻጋታው በቧንቧዎች ፣ በጣሪያዎቹ ንጣፎች ፣ በግድግዳዎች ወይም በቤትዎ ንዑስ ወለል ውስጥ ካደገ ምናልባት ባለሙያዎችን መቅጠር ይኖርብዎታል ፡፡ የባለሙያ ቅነሳ ኩባንያ እንዲገባ አብዛኛውን ጊዜ የቤት ውስጥ ሻጋታ እድገት ሲኖር እንመክራለን ይላሉ ዶ / ር ሻህ ፡፡

ለቤት ውጭ ሻጋታ

የውጭውን ሻጋታ ውጭ ያቆዩ . ለቤት ውጭ ሻጋታ አለርጂ ካለብዎ የቤቱን መስኮቶች ይዘጋሉ ይላል ዶ / ር መአድስ ፡፡ በተጨማሪም ከቤትዎ ውጭ የነበሩ ጫማዎችን እና ሌሎች መሣሪያዎችን ስለ መልበስ ልብ ይበሉ ይሆናል። ወደ የመኖሪያ ቦታዎ የበለጠ የሻጋታ ስፖሮችን እንዳይከታተሉ ወደ ውስጥ ሲገቡ ያርቋቸው።

ሻጋታ የሚያድግባቸውን ቦታዎች ያስወግዱ። ሻጋታ ሣር በተረጋጋ ቤቶችና በጎተራዎች ውስጥ እንግዳ ነገር አይደለም ፣ ስለሆነም የሻጋታ አለርጂ ካለብዎት ከእነዚህ ቦታዎች መራቅ ይፈልጉ ይሆናል። እና ከሻጋታ ቅጠሎች እና ከእንደዚህ አይራቁ ፣ ዶ / ር ሜዳዎች ይጨምራሉ።

በአካባቢዎ ያለውን የሻጋታ ቆጠራ ይቆጣጠሩ . የአአአአአአአአአአአአአአአአአአአአአአአአአላዊላዊአአአአአአአአአአአአአአአአአአአአአአአአአአአአአአአአአድ ላይሉርይይይይር (ናአርአይ) ብሔራዊ የአለርጂ ቢሮ (NAB) በመላ አገሪቱ የአበባ ዱቄትና የሻጋታ ደረጃን ይከታተላል። ለ መመዝገብ ይችላሉ የተበጀ ማንቂያ በአካባቢዎ ስላለው ደረጃዎች የሚያሳውቅዎት። የአለርጂ ደረጃዎች ከፍተኛ ወደ ላይ የሚሄዱ ከሆነ ከቤት ውጭ እንቅስቃሴዎችን መቀነስ ያስፈልግዎት ይሆናል።

ሕክምና

በጣም ጥሩው ሕክምና የሚወሰነው በከፊል አስም ካለብዎት ወይም ባይኖርብዎት ነው ፡፡ አስም ካለብዎ በመጀመሪያ የአስም በሽታዎ በጥሩ ሁኔታ መያዙን ያረጋግጡ ዶ / ር መዶውስ ፡፡ በሌሊት ከእንቅልፍ መነሳት ፣ ሳል የለም ፡፡

ሻጋታ ባለበት ቦታ ላይ ጊዜዎን እንደሚያሳልፉ ካወቁ አስቀድመው የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያነጋግሩ። እንደ ፍሎቬንት ያለ እስትንፋስ ያለው ኮርቲስተሮይድ ያሉ ተጋላጭነቶችን በመጠበቅ የአለርጂ ባለሙያዎ የመከላከያ መድሃኒት እንዲጠቀሙ ሊጠቁሙ ይችላሉ(fluticasone ) ወይም Pulmicort Flex(budesonide እንደ አስምዎ ከባድነትም ቢሆን ሌላ ዓይነት መድኃኒት ሊሆን ይችላል ፡፡ ግን ይህንን በራስዎ አያድርጉ ፡፡ አንድ ላይ ስትራቴጂ ያዘጋጁ ይላሉ ዶ / ር መአድዎስ ፡፡

ግን አስም ከሌለዎትስ ፣ የሚረብሽ ሻጋታ አለርጂ ብቻ? አንድን ለመጠቀም ያስቡ ፀረ-ሂስታሚን ወይም የአፍንጫ ፍሳሽ ምልክቶችዎን ለማከም ፡፡ ለእርስዎ ሊሰሩ የሚችሉ ጥቂት አጋጣሚዎች እነሆ

ሻጋታ የአለርጂ መድኃኒት
የመድኃኒት ስም	የመድኃኒት ክፍል	እንዴት እንደሚሰራ	ኩፖን ያግኙ	ተጨማሪ እወቅ
ክላሪቲን (ሎራታዲን)	አንታይሂስታሚን	በሰውነትዎ ውስጥ የአፍንጫ ፍሰትን ፣ ማሳከክን እና ማስነጠስን የሚያስከትለውን የሂስታሚን ተግባር ያግዳል	ኩፖን ያግኙ	ተጨማሪ እወቅ
አሌግራ (fexofenadine)	አንታይሂስታሚን	በሰውነትዎ ውስጥ የአፍንጫ ፍሰትን ፣ ማሳከክን እና ማስነጠስን የሚያስከትለውን የሂስታሚን ተግባር ያግዳል	ኩፖን ያግኙ	ተጨማሪ እወቅ
ናሶኔክስ (ሞሜታሶን)	Corticosteroid	የተወሰኑ ህዋሳትን ለአለርጂዎች ምላሽ ለመስጠት እብጠት የሚያስከትሉ ኬሚካሎችን ከማምረት ያቆማል	ኩፖን ያግኙ	ተጨማሪ እወቅ
ፍሎናስ (fluticasone)	Corticosteroid	እንደ ማሳከክ ፣ የውሃ ዓይኖች ፣ የአፍንጫ ፍሳሽ እና ማስነጠስ ያሉ የሣር ትኩሳት ምልክቶችን ይይዛል ፡፡	ኩፖን ያግኙ	ተጨማሪ እወቅ

በአፍንጫው ምንባቦች ውስጥ ሊሠራ የሚችል ማንኛውንም አለርጂን ለማስወገድ አንዳንድ ሰዎች የአፍንጫውን ምንጣፍ በጨው ፣ በጨው ኪት ወይም በኔት ማሰሮ በማጠብ ጥቂት እፎይታ ያገኛሉ ፡፡ የሚያስከፋ ወኪሎችን በአካል ማስወገድ ሁል ጊዜ የአለርጂ ምላሾችን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

እንደ አለርጂ ይያዙት ዶ / ር ቤዘር ፡፡ የአለርጂን ፣ የስቴሮይድ የአፍንጫ ፍሰትን እና በአፍ የሚወሰዱ ፀረ-ሂስታሚኖችን ለማስወገድ የአፍንጫ ፈሳሾች ጥሩ የመጀመሪያ እርምጃ ናቸው ፡፡ አንዳንድ የሐኪም ማዘዣ መድኃኒቶችም ሊረዱዎት ይችላሉ ነገር ግን በመጀመሪያ በሐኪም ቤት መድኃኒቶች ይጀምሩ ፡፡

እንዲሁም የበሽታ መከላከያ ህክምና ተጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ - ማለትም የአለርጂ ክትባቶች። ለሦስት ዓመታት ያህል በመደበኛነት እንዲህ ዓይነቱን ሕክምና በመደበኛነት ማግኘቱ ለአለርጂዎ ዘላቂ መከላከያ ሊሰጥዎት እንደሚገባ ዶ / ር መዶውስ ገልጸዋል ፡፡ በዚህ ሁኔታ አለርጂው ሻጋታ ነው ፡፡ ለሂደቱ ቃል መግባት ከቻሉ በአፍንጫው የሚረጨውን መድሃኒት እንደገና ለማከማቸት በጭራሽ አይጨነቁ ይሆናል-ቢያንስ ለሻጋታዎ አለርጂ አይደለም ፡፡