ዋና >> ዜና >> ከመጠን በላይ ክብደት እና ከመጠን በላይ ውፍረት ስታትስቲክስ 2021

ከመጠን በላይ ክብደት እና ከመጠን በላይ ውፍረት ስታትስቲክስ 2021

ዜና

ከመጠን በላይ ውፍረት ከመጠን በላይ የሰውነት ስብ በመኖሩ የሚታወቅ የጤና ችግር ሲሆን ይህም የጤና ችግሮችን እና ውስብስቦችን ያስከትላል ፡፡ ስለ ውፍረት ከመጠን በላይ መማር ሁኔታውን ለመቆጣጠር እና ጤናማ ሕይወት ለመምራት ጠቃሚ የመጀመሪያ እርምጃ ነው። እስቲ አንዳንድ ከመጠን በላይ ውፍረት እስታቲስቲክሶችን ፣ ከመጠን በላይ ውፍረትን ለማከም የሚረዱ መንገዶችን እና እንዴት መከላከል እንደሚቻል እንዴት እንመልከት ፡፡

ከመጠን በላይ ውፍረት ምንድነው?

ከመጠን በላይ መወፈር አንድ ሰው ከመጠን በላይ የሰውነት ስብ ሲኖር የሚከሰት የሕክምና ሁኔታ ነው። ከመጠን በላይ የሰውነት ስብ መኖሩ ለተጨማሪ የጤና ችግሮች የመጋለጥ እድልን ከፍ ያደርገዋል እንዲሁም የራሱንም የጤና ችግሮች ያስከትላል ፡፡

የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎች በሰውነት የጅምላ መረጃ ጠቋሚ (BMI) ፣ የወገብ ዙሪያ መለኪያዎች እና ሌሎች ምልክቶች ላይ በመመርኮዝ ከመጠን በላይ ውፍረት ሊመረምሩ ይችላሉ ፡፡ የ BMI ምክንያቶች በአንድ ሰው ቁመት ፣ በሰውነት ክብደት ፣ በእድሜ ቡድን እና በጾታ ውስጥ። የ 30 ወይም ከዚያ በላይ የሆነ BMI ብዙውን ጊዜ ከመጠን በላይ ውፍረት ያሳያል። በተጨማሪም ፣ ለሴቶች ከ 35 ኢንች በላይ እና ከወንድ 40 ኢንች በላይ የሆነ የወገብ መለኪያ ውፍረትንም ሊያመለክት ይችላል ፡፡ በተጨማሪም ፣ አንዳንድ የተለመዱ ውፍረት ምልክቶች እዚህ አሉ-

ከመጠን በላይ ክብደት
ድካም
የመገጣጠሚያ ወይም የጀርባ ህመም
ዝቅተኛ በራስ መተማመን / ዝቅተኛ እምነት
ማንኮራፋት
ላብ ጨምሯል

ከመጠን በላይ ውፍረት ሕክምና ብዙውን ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ፣ አዲስ የአመጋገብ ልምዶችን ፣ የአመጋገብ ማሟያዎችን ፣ መድኃኒቶችን እና በአንዳንድ ሁኔታዎችም የቀዶ ጥገና ሥራን ያጠቃልላል ፡፡

ከመጠን በላይ ውፍረት ምን ያህል የተለመደ ነው?

በአማካይ ከሶስት ጎልማሶች መካከል አንዱ ከመጠን በላይ ውፍረት ያለው ሲሆን ይህም ከህዝቡ ቁጥር 36% ያህል ነው ፡፡ (ሃርቫርድ፣ 2020)
ከ197-18 ባለው ዕድሜ ውስጥ በአዋቂዎች ዕድሜ ላይ የተስተካከለ ውፍረት ከመጠን በላይ 42.4% ነበር ፡፡ (የበሽታ መቆጣጠሪያ እና መከላከያ ማዕከላት፣ 2020)
በ 2030 በግምት 20% የሚሆነው የዓለም ህዝብ ከመጠን በላይ ወፍራም ይሆናል ፡፡ (ብሔራዊ የባዮቴክኖሎጂ መረጃ ማዕከል፣ 2016)
ዕድሜያቸው ከ 2 እስከ 19 የሆኑ ሕፃናት መካከል 18.5% የሚሆኑት በአሜሪካ ውስጥ እንደ ውፍረት ይቆጠራሉ ፡፡ (የበሽታ መቆጣጠሪያ እና መከላከያ ማዕከላት፣ 2019)

ከመጠን በላይ ውፍረት ወረርሽኝ በአለም ውስጥ ስንት ሰዎች ናቸው?

ከመጠን በላይ ውፍረት በአሜሪካ ውስጥ ያሉ ሰዎችን ብቻ የሚጎዳ አይደለም በብዙ አገሮች ውስጥ ያሉ ሰዎች ከመጠን በላይ ውፍረት ይደርስባቸዋል ፣ እናም ዓለም አቀፍ ወረርሽኝ ሆኗል ፡፡

በዓለም ላይ በግምት 500 ሚሊዮን ጎልማሶች ከመጠን በላይ ወፍራም ናቸው.
ካልተስተካከለ በግምት 1 ቢሊዮን የሚሆኑ ጎልማሶች እስከ 2030 ድረስ ከመጠን በላይ ውፍረት ይኖራቸዋል ፡፡
ከ 25% በላይ የዩኬ አዋቂዎች ከመጠን በላይ ወፍራም ናቸው.
በሳዑዲ አረቢያ ውስጥ አርባ አራት ከመቶ የሚሆኑ ሴቶች ከመጠን በላይ ውፍረት አላቸው.

(ሃርቫርድ ፣ 2020)

ከመጠን በላይ ውፍረት በአሜሪካ ውስጥ

ከ 3 ቱ የአሜሪካ አዋቂዎች መካከል 1 ቱ ከመጠን በላይ ውፍረት አላቸው ፡፡ (ሀርቫርድ)፣ 2020)
ሂስፓናዊ ያልሆኑ ጥቁር ሴቶች በአሜሪካ ውስጥ 59% ከፍተኛ የውፍረትን መጠን ይመለከታሉ ፡፡ (ሀርቫርድ)፣ 2020)
ለሂስፓኒክ ፣ ለሜክሲኮ አሜሪካዊ እና ለሂስፓኒክ ያልሆኑ ጥቁር ሕዝቦች ከመጠን በላይ ውፍረት ከካውካሰስያን የበለጠ ነው ፡፡ (ሀርቫርድ)፣ 2020)
ደቡብ እና መካከለኛው ምዕራብ ከፍተኛው ከመጠን በላይ ውፍረት አላቸው ፡፡ (የበሽታ መቆጣጠሪያ እና መከላከያ ማዕከላት፣ 2019)
ሁሉም የአሜሪካ ግዛቶች እና ግዛቶች ቢያንስ 20% ውፍረት አላቸው ፡፡ (የበሽታ መቆጣጠሪያ እና መከላከያ ማዕከላት፣ 2019)

ከመጠን በላይ ውፍረት ስታትስቲክስ በጾታ

በአጠቃላይ የጎልማሶች ውፍረት መጠን ለሴቶች ከፍ ያለ ነው ፡፡ (ብሔራዊ የጤና ስታትስቲክስ ማዕከል፣ 2013-2014)
ከአፍሪካ-አሜሪካዊያን ሴቶች መካከል 4 ቱ ከመጠን በላይ ውፍረት ወይም ከመጠን በላይ ውፍረት አላቸው ፡፡ (አናሳ ጤና ቢሮ) ፣ 2018)
ከ 4 ቱ ላቲና ወይም የሂስፓኒክ ሴቶች ከመጠን በላይ ክብደት ወይም ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸው ናቸው ፡፡ (የበሽታ መቆጣጠሪያ እና መከላከያ ማዕከላት፣ 2018)
መካከለኛ ገቢ ላላቸው ቡድኖች የወንዶች ከመጠን በላይ ውፍረት ከፍተኛ ነው ፡፡ (የበሽታ መቆጣጠሪያ እና መከላከያ ማዕከላት፣ 2020)
የሂስፓኒክ ያልሆኑ ነጭ ፣ የሂስፓኒክ ያልሆኑ እስያውያን እና የሂስፓኒክ ሴቶች ከመጠን በላይ ውፍረት ዝቅተኛ ገቢ ላላቸው ቡድኖች ከፍተኛ ነው ፡፡ (የበሽታ መቆጣጠሪያ እና መከላከያ ማዕከላት፣ 2020)

ከመጠን በላይ ውፍረት ስታትስቲክስ በእድሜ

በአሜሪካ ውስጥ ከመጠን በላይ ውፍረት ከወጣቶች በበለጠ በአዋቂዎች ላይ ተስፋፍቷል ፡፡ (ብሔራዊ የጤና ስታትስቲክስ ማዕከል፣ 2015-2016)
በዓለም ዙሪያ የልጆች ከመጠን በላይ ውፍረት እየጨመረ ነው ፣ ዕድሜያቸው ከ 5 ዓመት በታች የሆኑ 43 ሚሊዮን ከመጠን በላይ ውፍረት እና ውፍረት ያላቸው ሕፃናት (ሃርቫርድ)፣ 2010)
ከ 2 እስከ 19 ዕድሜ ያላቸው 6 ልጆች መካከል 1 ቱ ከመጠን በላይ ውፍረት አላቸው (ብሔራዊ የጤና እና የአመጋገብ ምርመራ ጥናት, 2013-2014).
ከመጠን በላይ ውፍረት ከ 2 እስከ 5 ዓመት ዕድሜ ካላቸው ሕፃናት መካከል ከ 6 እስከ 19 ዓመት ዕድሜ ላይ በብዛት ይገኛል ፡፡ (ብሔራዊ የጤና ስታትስቲክስ ማዕከል፣ 2015-2016)

ከመጠን በላይ ውፍረት እና አጠቃላይ ጤና

ከመጠን በላይ መወፈር የአንድን ሰው የኑሮ ጥራት ሊያደናቅፍ እና እንደ የልብ ህመም ፣ የደም ቧንቧ ፣ የደም ቧንቧ ዓይነት ፣ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ፣ ካንሰር ፣ ከፍተኛ ኮሌስትሮል ፣ የደም ግፊት ፣ የመገጣጠሚያዎች ችግሮች እና የእንቅልፍ አፕኒያ የመሳሰሉ ከባድ የጤና መዘዞችን ያስከትላል ፡፡

ከመጠን በላይ ውፍረት መንስኤ ወይም አስተዋፅዖ የሚያደርግበት በአሜሪካ ውስጥ በየዓመቱ ከ 2.8 ሚሊዮን በላይ የሆስፒታል ቆይታዎች አሉ ፡፡ (የጤና እንክብካቤ ዋጋ እና አጠቃቀም ፕሮጀክት፣ 2012)
በግምት 300,000 ሰዎች በአሜሪካ ውስጥ በየአመቱ ከመጠን በላይ ውፍረት ይሞታሉ ፡፡ (ብሔራዊ የባዮቴክኖሎጂ መረጃ ማዕከል)፣ 2004)

ተዛማጅ: ካንሰርን ለመከላከል 9 ነገሮችን ማድረግ ይችላሉ

ከመጠን በላይ ውፍረት ዋጋ

ከመጠን በላይ ውፍረት የሕክምና እንክብካቤ ወጪዎች በአሜሪካ ውስጥ በዓመት ወደ 150 ቢሊዮን ዶላር ያህል ነው (የበሽታ መቆጣጠሪያ እና መከላከያ ማዕከላት፣ 2020)
ከመጠን በላይ ውፍረት ካላቸው ግለሰቦች ጤናማ ክብደት ያላቸው ሰዎች ይልቅ ለራሳቸው ለህክምና እንክብካቤ ወደ 1,500 ዶላር ያህል ያጠፋሉ ፡፡ (የጤና እንክብካቤ ዋጋ እና አጠቃቀም ፕሮጀክት፣ 2012)
ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸው የሕክምና ወጪዎች በ 2030 በዓመት ከ 48 ዶላር እስከ 66 ቢሊዮን ዶላር ሊጨምሩ ይችላሉ (ሃርቫርድ፣ 2020)

ከመጠን በላይ ውፍረት መንስኤዎች

ከመጠን በላይ መወፈር በአካላዊ ፣ በስነልቦና ፣ በአካባቢያዊ እና / ወይም በጄኔቲክ ተጋላጭ ምክንያቶች ጥምር የተፈጠረ ነው ተብሎ ይታሰባል ፡፡ አንዳንድ በሽታዎች እና የሕክምና ሁኔታዎች እንዲሁ ውፍረት ሊያስከትሉ ወይም ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡

ከመጠን በላይ ውፍረት የሚያስከትሉ ዋና ዋና ምክንያቶች እዚህ አሉ-

የአኗኗር ዘይቤ ምርጫዎች ጨምሮ ጤናማ ያልሆነ ፣ የተቀነባበሩ እና የተጠበሱ ምግቦችን መመገብ; አካላዊ እንቅስቃሴ-አልባነት; እና ማጨስ ከመጠን በላይ ውፍረት ያስከትላል ፡፡
ከመጠን በላይ ውፍረት ያለው የቤተሰብ ታሪክ አንድ ሰው ስብን በተለየ መንገድ ያከማቻል እና ምግብን በቀስታ ይለውጣል ፡፡ እነዚህ ሁለቱም ምክንያቶች ለክብደት ውፍረት አስተዋጽኦ ሊያደርጉ ይችላሉ ፡፡
ማህበራዊ እና ኢኮኖሚያዊ ችግሮች የጤና ልምዶቻችንን ይቀርፃሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ጤናማ ምግብ እንዲመገቡ ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዲሰሩ ያልተማሩ ልጆች ከመጠን በላይ ወፍራም የመሆን ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡ አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ዝቅተኛ ገቢ ማግኘታችን ጤናማ ምግቦችን ለመግዛት የሚያስችል ግብዓት ባለመኖሩ ምክንያት ከመጠን በላይ ውፍረት እንዲጨምር አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል ፡፡
ሥር ነክ የሕክምና ሁኔታዎች ፣ እንደ polycystic ovary syndrome ወይም የኩሺንግ በሽታ ፣ ክብደት ለመጨመር እና ከመጠን በላይ ውፍረት እንዲኖር አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ክብደት እንዲጨምር የሚያደርጉትን ይህንን የመድኃኒት ዝርዝር ይመልከቱ .

ከመጠን በላይ ውፍረት መከላከል

ከመጠን በላይ ውፍረትን መከልከል እንደ ብዙ ለውጦች ጥምረት ያካትታል

አካላዊ እንቅስቃሴ
ጤናማ ምግቦችን መመገብ
ጭንቀትን መቀነስ
የማያ ገጽ ጊዜን መገደብ
የተሻሻሉ ምግቦችን ማስወገድ
ብዙ ፋይበርን በመመገብ ላይ
ጠንካራ ድጋፍ እና ማህበራዊ ቡድን መኖር

ከመጠን በላይ ውፍረትን መከላከል የተወሳሰበ ጉዳይ ነው ይላሉ የባለቤቱ ባለቤት ቴይለር ግራበር ASAP IVs . ከካሎሪ-ገለልተኛ ወይም ካሎሪ-ጉድለት አመጋገብን ለመጠበቅ በቂ የልብና የደም ቧንቧ እንቅስቃሴን በማጣመር በንጹህ ፍራፍሬዎች ፣ በአትክልቶች ፣ በዝቅተኛ የስብ / የዓሳ / የዶሮ እርባታ የተመጣጠነ የተመጣጠነ ምግብ መመገብ ጥሩ ነው ፡፡

ተዛማጅ: የፖም ኬሪን ኮምጣጤ ክብደት ለመቀነስ ሊረዳ ይችላል?

እንደ ዶ / ር ግራበር ያሉ ብዙ ዶክተሮች ከመጠን በላይ ውፍረትን ለመዋጋት ከሕመምተኞች ጋር እየሠሩ ሲሆን ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ውፍረት ለመከላከል ፣ ለማከም እና ግንዛቤን ለማሳደግ ትኩረት ያደረጉ ድርጅቶችና ተቋማት አሉ ፡፡ ከመጠን በላይ ውፍረት እና ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ መከላከል ላይ ያተኮሩ አንዳንድ ድርጅቶች እና ተቋማት እዚህ አሉ-

እንችላለን! ተጀመረ ሀ የጤና ትምህርት ሥርዓተ-ትምህርት ከ 2 እስከ 5 ዓመት ዕድሜ ያላቸውን ልጆች ጤናማ ምርጫ ማድረግን ለማስተማር ፡፡
የዓለም ከመጠን በላይ ውፍረት ፌዴሬሽን ተመሠረተ የዓለም ከመጠን ያለፈ ውፍረት ቀን እ.ኤ.አ. በ 2015 በዓለም ዙሪያ ላሉት ድርጅቶች ዕውቅና ለመስጠት እና ስለ ዓለም አቀፍ ውፍረት ውፍረት ግንዛቤን ለማሳደግ ፡፡
ብሔራዊ የሕፃናት ጤና ጥራት ተቋም ደርሷል ከ 149,000 እስከ 232,000 ሰዎች ከአካባቢያዊ የመልዕክት መልእክት ጋር ስለ ጤናማ ክብደት እና ከሰለጠነ በላይ 350 የአከባቢ አመራሮች በአካባቢያቸው ውስጥ ከመጠን በላይ ውፍረትን ለመከላከል ከህዝብ ጤና ጥበቃ ባለሥልጣናት ጋር ለመስራት ፡፡
ከመጠን በላይ ውፍረት የድርጊት ጥምረትበላይ ለሆኑ ተሟጋቾች 70,000 ግለሰቦች የክብደት አድልዎ እና አድሎአዊነትን ለመዋጋት ከመጠን በላይ ውፍረት።

ከመጠን በላይ ውፍረት ሕክምናዎች

ከመጠን በላይ ውፍረትን ማከም ከሚከተሉት ውስጥ አንዱን ወይም ከዚያ በላይ ሊያካትት ይችላል ፡፡

የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች
አካላዊ እንቅስቃሴ
ጤናማ መመገብ
መድሃኒት
የሆድ ህመም ቀዶ ጥገና
የክብደት አያያዝ ፕሮግራሞች
የጨጓራ ፊኛ ስርዓቶች

በጣም የታወቁ እና በተለምዶ የታዘዙ ከመጠን በላይ ውፍረት መድኃኒቶች እዚህ አሉ

ሳኬንዳ
ኮንትራት
ኪሲሚያ
እዚያ
ዜኒካል
ቤልቪክ (ሆኖም ግን ቤልቪቅ ተወስዷል ከአሜሪካ ገበያ በየካቲት (እ.ኤ.አ.) 2020)

ተዛማጅ: ክብደት ለመቀነስ phentermine ደህንነቱ የተጠበቀ ነውን?

አንዳንድ አዲስ መድሃኒቶች እንደ ማዕከላዊ የነርቭ ሥርዓት ወኪሎች እና አንጀት-ተኮር ወኪሎች ሁሉ ክብደትን ለመቀነስ ሊረዱ ይችላሉ ፡፡ እነዚህ መድሃኒቶች በአሁኑ ጊዜ በክሊኒካዊ ሙከራዎች ውስጥ ናቸው ፡፡

ስለ ውፍረት ሕክምናዎች እና መድሃኒቶች የበለጠ ለማወቅ ከሁሉ የተሻለው መንገድ ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ጋር መነጋገር ነው። ጤናማ ክብደት ለመድረስ እንዲረዳዎ እሱ ወይም እሷ የሕክምና ዕቅድ ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡

የነጠላ እንክብካቤ ማዘዣ ቅናሽ ካርድ ያግኙ

ከመጠን በላይ ውፍረት ጥያቄዎች እና መልሶች

ከመጠን በላይ ውፍረት ለምን የተለመደ ሆነ?

ከመጠን በላይ መወፈር በጣም የተለመደ የሆነው ብዙ ምክንያቶች አሉ። ሰዎች የበለጠ የተሻሻሉ እና ከፍተኛ ቅባት ያላቸው ምግቦችን እየበሉ ፣ ሰፋፊ ክፍሎችን እየበሉ ነው ፣ አነስተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያደርጋሉ ፣ እና በማያ ገጾች ፊት ብዙ ጊዜ ያጠፋሉ። በዓለም አቀፍ ደረጃ ከመጠን በላይ ውፍረት እንዲጨምር ከሚያደርጉት ምክንያቶች መካከል እነዚህ ጥቂቶቹ ናቸው ፡፡

ስንት የአሜሪካውያን ውፍረት አላቸው?

ዕድሜያቸው 20 እና ከዚያ በላይ የሆኑ አሜሪካውያን አዋቂዎች ወደ 40% የሚሆኑት ከመጠን በላይ ወፍራም ናቸው ፡፡ ዕድሜያቸው 20 እና ከዚያ በላይ የሆኑ አዋቂዎች 71.6% ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ናቸው ፡፡ ( ብሔራዊ የጤና እና የአመጋገብ ምርመራ ጥናት , 2017-2018; የሃርቫርድ የህዝብ ጤና ትምህርት ቤት ፣ 2020)

በጣም ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸው ክልሎች ምን ምን ናቸው?

እነዚህ ግዛቶች ከፍተኛ ውፍረት ያላቸው ሲሆን ከ 35% በላይ ተመኖች አሉት ፡፡

አላባማ
አርካንሳስ
አይዋ
ኬንታኪ
ሉዊዚያና
ሚሲሲፒ
ሚዙሪ
ሰሜን ዳኮታ
ዌስት ቨርጂኒያ

በአሁኑ ጊዜ በአዋቂዎች ውስጥ ከመጠን በላይ ውፍረት ምን ያህል ነው?

የበሽታ መቆጣጠሪያ ማዕከል (ሲዲሲ) በአሜሪካ ውስጥ ወደ 40% የሚሆኑት አዋቂዎች ከመጠን በላይ ወፍራም እንደሆኑ ይገምታል ፡፡

ከመጠን በላይ ውፍረት ሌሎች በሽታዎችን ያስከትላል?

ከመጠን በላይ መወፈር ሌሎች የሕክምና ሁኔታዎችን ወይም የመሰሉ በሽታዎችን የመያዝ አደጋን በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል።

ካንሰር
የስኳር በሽታ
የደም ቧንቧ በሽታ
የአርትሮሲስ በሽታ
የእንቅልፍ አፕኒያ
ከፍተኛ የደም ግፊት
ስትሮክ

ተዛማጅ: Prediabetes ን ከምግብ ጋር መመለስ

አንዳንድ በሽታዎች ከመጠን በላይ ውፍረት ሊያስከትሉ ይችላሉ?

አንዳንድ በሽታዎች ከመጠን በላይ ውፍረት ሊያስከትሉ ወይም ሊያስከትሉ ይችላሉ

የኩሺንግ በሽታ
ፖሊሲሲክ ኦቫሪ ሲንድሮም (PCOS)
ሃይፖታይሮይዲዝም
የኢንሱሊን መቋቋም

ስንት ሰዎች ከመጠን በላይ ውፍረት ይሞታሉ?

እንደ አለመታደል ሆኖ ከመጠን በላይ ውፍረት ያለጊዜው መሞትን ሊያስከትል ይችላል ፣ እና ምንም እንኳን ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ውፍረት እንደሚሞቱ ማወቅ አስቸጋሪ ቢሆንም ፣ አንዳንዶቹ ጥናቶች በዩኤስ ውስጥ በየአመቱ 300,000 ሰዎች ከመጠን በላይ ውፍረት እንደሚሞቱ ይገምታሉ