ዋና >> የጤና ትምህርት >> የስትሮክ ምልክቶችን መለየት ይማሩ

የስትሮክ ምልክቶችን መለየት ይማሩ

የጤና ትምህርት

የስትሮክ ምት የታየበትን ሰው የማወቅ ጥሩ አጋጣሚ አለ ፣ ወይም በሕይወትዎ ውስጥ እርስዎም ያውቃሉ - ይህ ደግሞ የደም ምቶች በብዛት ስለሚገኙ ነው ፡፡ በአሜሪካ ውስጥ ከ 795,000 በላይ ሰዎች በየአመቱ የደም ቧንቧ በሽታ ይደርስባቸዋል የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከል ማዕከላት (ሲዲሲ) . በሌሎች አኃዞች ውስጥ በአሜሪካ ውስጥ አንድ ሰው በየ 40 ሴኮንድ የደም ቧንቧ ችግር ይገጥመዋል ፡፡ በየ 4 ደቂቃው አንድ ሰው በስትሮክ ይሞታል ፡፡ በሕይወት ላሉት ደግሞ የስትሮክ በሽታ ለከባድ የረጅም ጊዜ የአካል ጉዳት ዋና መንስኤ ነው ፡፡

ስትሮክ አደገኛ እና የተለመደ ነው ፣ ግን አሁንም በዙሪያቸው ብዙ ግራ መጋባት አለ-ምት ምንድነው? የስትሮክ ምልክቶች ምንድናቸው? የስትሮክ በሽታን እንዴት መከላከል ይችላሉ? እዚህ የሚፈልጉትን መልሶች ያግኙ ፡፡

ስትሮክ ምንድን ነው?

በተቻለ መጠን በግልጽ ለማስቀመጥ ፣ በአንጎል ውስጥ በአንጎል ላይ የሚደርሰው የደም ዝውውር በቂ ያልሆነ ደም ወደ አንጎል ባለመድረሱ ምክንያት ነው ሲሉ የመከላከያ የልብ ሐኪም እና ለትርፍ ያልተቋቋሙ ሥራ አስፈፃሚ የሆኑት እስጢፋኖስ ዴቭሪስ ተናግረዋል ፡፡ የጋፕልስ ኢንስቲትዩት ለተዋሃዱ የልብ-ህክምና . የስትሮክ ችግር የሚከሰተው ወደ አንጎል በሚሄዱ የደም ሥሮች ችግር ሲሆን ይህም የደም ቧንቧው ከኮሌስትሮል ንጣፍ ወይም ከደም መርጋት ስለሚዘጋ ወይም በአንጎል ውስጥ ያለው የደም ቧንቧ ሲፈነዳ ሊከሰት ይችላል ፡፡ የደም ግፊት ወይም በደም ወሳጅ ቧንቧ ውስጥ የወረሰው ድክመት ፡፡

ተዛማጅ ችግሮች ስለሆኑ ብዙ ጊዜ ከልብ ድካም ጋር በተመሳሳይ ዐረፍተ-ነገር ውስጥ ስትሮክ ይሰማሉ ፣ ግን እነሱ አንድ ዓይነት አይደሉም ፡፡ስትሮክ የአንጎል ኦክሲጂን ያለበት ደም በሚያቀርቡ መርከቦች መዘጋት ምክንያት የሚከሰት ሲሆን የልብ ድካም ደግሞ የልብ ጡንቻን በሚያቀርቡ መርከቦች ውስጥ በሚከሰት መዘጋት ምክንያት ይከሰታል ሲሉ ሬጂና ኤስ ድሩዝ ፣ ኤም.ዲ. ፣ ኤፍኤሲሲ ፣ ሀ የሎንግ ደሴት የካቶሊክ ጤና አገልግሎት የልብ ሐኪም እና የሆሊቲስት የልብ ማእከላት ዋና ሀላፊ (ኤች.ሲ.ኤች.ኤ.) የአካል ክፍሎች በጣም የተለያዩ ቢሆኑም ፣ የደም ሥር እና የልብ ምትን የሚያካትቱ የደም ሥር እና የሥርዓት ክስተቶች እንደ ተዛማጅ የአደጋ ሁኔታዎችም እንዲሁ በቅርብ የተሳሰሩ ናቸው ፡፡

የስትሮክ አደጋ ተጋላጭ ነገሮች ምንድን ናቸው?

አጭጮርዲንግ ቶ ብሔራዊ ልብ ፣ ሳንባ እና የደም ተቋም ፣ የስትሮክ የመያዝ እድልን ከሚጨምሩ ዋና ዋና ተጋላጭ ምክንያቶች መካከል የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ

ከፍተኛ የደም ግፊት
የስኳር በሽታ
የልብ ህመም
ማጨስ
ከፍተኛ የኤልዲኤል ኮሌስትሮል መጠን
ኤቲሪያል fibrillation (ያልተለመደ የልብ ምት)
የአንጎል አኑኢሪዜም ወይም የደም ቧንቧ መዛባት (AVMs)
ኢንፌክሽኖች ወይም እብጠትን የሚያስከትሉ ሁኔታዎች (እንደ ሉፐስ ወይም ሩማቶይድ አርትራይተስ ያሉ)
የስትሮክ በሽታ ታሪክ
ወሲብ ( ሴቶች የበለጠ የመያዝ ዕድላቸው ሰፊ ነው የደም ቧንቧ መታመም)
የቀድሞው የስትሮክ ታሪክ ወይም ጊዜያዊ Ischemic Attack (TIA) እንዲሁም አነስተኛ-ምት በመባል ይታወቃል

ሌሎች ብዙም ያልታወቁ የጭረት አደጋ ምክንያቶች ጭንቀት ፣ ድብርት ፣ ከፍተኛ የጭንቀት ደረጃዎች ፣ አዘውትረው ህገ-ወጥ የአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም ፣ ከመጠን በላይ መጠጣት ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ ከመጠን በላይ መተኛት (ዘወትር ከዘጠኝ ሰዓታት በላይ) ፣ ኢስትሮጅንን መተካት ፣ በአፍ የሚወሰድ የወሊድ መከላከያ ክኒኖች እና በአከባቢዎች መኖርን ያካትታሉ ከአየር ብክለት ጋር.

የስትሮክ የመጀመሪያ ምልክቶች ምንድናቸው?

የፊት መውደቅ ፣ የክንድ ድክመት እና የንግግር ችግር ሁሉም የስትሮክ ምልክቶች ናቸው ይላሉ ዶ / ር ድሩዝ ፡፡ በሲዲሲ መሠረት ፣ የስትሮክ የመጀመሪያ ምልክቶችም የሚከተሉትን ያካትታሉ ፡፡

በድንገት ድንዛዜ ወይም ድክመት በፊት ፣ በክንድ ወይም በእግር በተለይም በአንደኛው የሰውነት ክፍል ላይ
ድንገተኛ ግራ መጋባት ፣ የመናገር ችግር ወይም ንግግርን ለመረዳት ችግር
በአንዱ ወይም በሁለቱም ዓይኖች ውስጥ የማየት ድንገተኛ ችግር
ድንገተኛ የመራመድ ችግር ፣ ማዞር ፣ ሚዛን ማጣት ፣ ወይም የቅንጅት እጥረት
ድንገተኛ ከባድ ራስ ምታት ባልታወቀ ምክንያት

የስትሮክ ምልክቶች በሴቶች ላይ ከወንዶች ይልቅ የተለዩ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ በአሜሪካ የስትሮክ ማኅበር መሠረት ሴቶች የሚከተሉትን ምልክቶች ሊያሳዩ ይችላሉ-

አጠቃላይ ድክመት
የመተንፈስ ችግር ወይም የትንፋሽ እጥረት
ግራ መጋባት ፣ ምላሽ አለመስጠት ወይም ግራ መጋባት
ድንገተኛ የባህሪ ለውጥ
ቅስቀሳ
ቅluት
ማቅለሽለሽ ወይም ማስታወክ
ህመም
መናድ
የንቃተ ህሊና ማጣት ወይም ራስን መሳት

ከስትሮክ በፊት ምልክቶች ለምን ያህል ጊዜ ይኖሩዎታል?

የስትሮክ ማስጠንቀቂያ ምልክቶች ከስትሮክ በፊት እስከ ሰባት ቀናት ድረስ ሊታዩ ይችላሉ ፣ በ ውስጥ የታተመ ጥናት ኒውሮሎጂ . የስትሮክ ማስጠንቀቂያ ምልክቶች ልክ ከስትሮክ ጋር ተመሳሳይ ናቸው - ልዩነቱ ግን ከእውነተኛው ምት በፊት የማስጠንቀቂያ ምልክቶቹ በፍጥነት መፍትሄ ያገኛሉ ፣ አንዳንድ ጊዜ በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ እንደ ሚያደርጉት ዶ / ር ዴቨሪስ ገልፀዋል ፡፡ ብዙውን ጊዜ እነዚህ ማንቂያዎች ችላ ይባላሉ እናም ሰዎች ህይወትን የሚያድን የሕክምና እርዳታ አይፈልጉም ፡፡ በምልክቱ የመጀመሪያ ፍንጭ ላይ ወዲያውኑ የሕክምና ዕርዳታ መፈለግ የአንጎል ጉዳት እንዳይደርስ ለመከላከል ይረዳል ፡፡

የስትሮክ ምልክቶችን ከተገነዘቡ ምን ማድረግ ይጠበቅብዎታል?

እነዚህ አዳዲስ ሁኔታዎች ካሉ ወዲያውኑ ወደ 911 መደወል ይኖርብዎታል ፡፡ ይህ የምልክቶች እና ምልክቶች ህብረ-ህዋስ ‹FAST› በመባል ይታወቃል-እነዚህ ሶስት ምልክቶች እንዲያስታውሱ ይረዳዎታል ፣ የተጨመረው ‹ቲ› የሚያመለክተው ጊዜ አስፈላጊ መሆኑን ነው ፡፡ በማለት ዶክተር ድሩዝ ያስረዳሉ ፡፡

ብሔራዊ የልብ ፣ የሳንባ እና የደም ተቋም (ኤን.ኤል.ቢ.ቢ.) በፍጥነት እና በምልክት ምልክቶቹ እና ይህንን የመሰለ የስትሮክ ህመምተኛ ሁኔታን ለማረጋገጥ መውሰድ ያለብዎትን እርምጃ ይሰብራል

ረ - ፊት ሰውየው ፈገግ እንዲል ይጠይቁ ፡፡ የፊት አንድ ጎን ይንጠባጠባል?
ሀ - ክንዶች ሰውዬው ሁለቱንም እጆች እንዲያነሳ ይጠይቁ ፡፡ አንድ ክንድ ወደ ታች ይንሸራተታል?
ኤስ-ንግግር ግለሰቡ ቀለል ያለ ሐረግ እንዲደግመው ይጠይቁ ፡፡ ንግግር ደካማ ወይም እንግዳ ነገር ነው?
ቲ — ጊዜ ከነዚህ ምልክቶች አንዱን ካስተዋሉ ወዲያውኑ 9-1-1 ይደውሉ ፡፡ ቅድመ ህክምና አስፈላጊ ነው ፡፡

እርስዎ ወይም ሌላ ሰው ጊዜያዊ ischemic ጥቃት (ቲአይኤ) ወይም ስትሮክ ነው ብለው የሚያስቡ ከሆነ ወደ ሆስፒታል አይነዱ ወይም ሌላ ሰው እንዲያነዳዎት አይፍቀዱ ፡፡ ወደ ድንገተኛ ክፍል በሚወስደው መንገድ ላይ የሕክምና ሠራተኞች ሕይወት አድን ሕክምና እንዲጀምሩ ወደ አምቡላንስ ይደውሉ ፡፡ በስትሮክ ጊዜ እያንዳንዱ ደቂቃ ይቆጠራል ፡፡

ምት ሳይታወቅ መሄድ ይችላል?

እንደዚህ ያለ ነገር አለ አነስተኛ ምት - ወይም ቲአይአይ - ይህ የሚደርስበት ሰውም ሆነ ተመልካቾች ሳይገነዘቡት ሊቀር ይችላል ፡፡ ቲአይኤ በአንጎል የደም ሥሮች ውስጥ ችግር ለጊዜው ወደ የተወሰነ የአንጎል ክልል የደም ፍሰት እንዲቀንስ የሚያደርግ ችግር ነው ፡፡ የሃርቫርድ ጤና . በሃርቫርድ ተዛማጅነት ባለው በቤተ እስራኤል ዲያቆን ሜዲካል ሴንተር ኒውሮሎጂ ፕሮፌሰር የሆኑት ዶ / ር ሉዊ ካፕላን እነዚህ ክፍሎች በጣም አጭር እንደሆኑና ከአንድ ሰዓት ባነሰ እስከ 24 ሰዓታት እንደሚቆዩ ተናግረዋል ፡፡

በእውነቱ ፣ አብዛኛዎቹ ቲአይኤዎች በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ አልቀዋል ፡፡ ወደ ቲአአአይ የሚወስደው የዝግጅት ሰንሰለት ተመሳሳይ ነው ወደ ምት ይመታል ፣ ግን በትንሽ መጠን ፡፡ ይህ አደገኛ ነው ምክንያቱም አንድ ቲአይአይ ዘላቂ ጉዳት ሊያስከትል ስለሚችል በቅርብ ጊዜ ውስጥ የደም መፍሰስ ችግር ያስከትላል ፡፡

የጭረት መምሰልን የትኞቹ ሁኔታዎች ሊመስሉ ይችላሉ?

አጭጮርዲንግ ቶ ምርምር እ.ኤ.አ. በ 2017 የታተመ እንደ የአንጎል ዕጢዎች ፣ ሜታቦሊክ ችግሮች (እንደ hypoglycemia ወይም ሃይፐርታይሮይዲዝም ያሉ) ፣ ተላላፊ በሽታዎች (እንደ ማኒንጎኔፌፋላይትስ) እና የስነልቦና ችግሮች (እንደ ማይግሬን ወይም መናድ ያሉ) የስትሮክ ምልክቶችን እና ምልክቶችን መኮረጅ የሚችሉ በርካታ የህክምና ሁኔታዎች አሉ ፡፡ )

ይህ ለስትሮክ መታወቁን የበለጠ ከባድ ያደርገዋል ፣ ግን ህክምናን መጠበቁ የማይቀለበስ ውስብስብ ችግሮች ያስከትላል ፡፡ የስትሮክ ምት ሊሆን ይችላል ብለው የሚያምኑ ከሆነ ወደ ሆስፒታል ለመሄድ ጊዜው አሁን ነው ፡፡ ምንም እንኳን የአስመሳይ ሁኔታ ሆኖ ቢጠናቀቅም ፣ ከመጸጸት ይልቅ በደህና መኖሩ የተሻለ ነው።

ጭረትን እንዴት መከላከል እንደሚቻል

ከቁጥጥራችን ውጭ የሆኑ (ለምሳሌ የቤተሰብ ታሪክ እና የዘር ውርስ ያሉ) ብዙ ተጋላጭ ሁኔታዎች ቢኖሩም የስትሮክ አደጋዎን በእጅጉ ለመቀነስ ብዙ መንገዶች አሉ ፡፡ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ከሚያውቁት በላይ በአመጋገባቸው እና በአኗኗራቸው በጤናቸው ላይ የበለጠ ኃይል አላቸው ይላሉ ዶ / ር ዴቭሪስ ፡፡

የስኳር በሽታ ፣ ኤትሪያል fibrillation ፣ ከፍተኛ ኮሌስትሮል እና የደም ግፊት ያለባቸው ታካሚዎች ለስትሮክ የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው ፡፡ እነዚህን የመሰረታዊ ሁኔታዎች ሁኔታ በየየየየራሳቸው ህክምና መቆጣጠር የደም ምት እንዳይከሰት ይረዳል ፡፡

እነዚህ አምስት እርከኖች የጭረት በሽታን ለመከላከል ይረዳሉ

ማጨስን አቁም . ሲጋራ ማጨስ ትልቅ ተጋላጭ ነገር ነው ፣ እናም ከማቆም የበለጠ ወደ ተሻለ ጤንነት የሚወስደው ምንም አዎንታዊ እርምጃ ሊሆን አይችልም ብለዋል ዶ / ር ዴቭሪስ ፡፡
በአመጋገብዎ ውስጥ ያለውን ጨው ይቀንሱ ፣ እና አነስተኛ የተሻሻሉ ምግቦችን ይጠቀሙ . የደም ግፊት ለስትሮክ ተጋላጭ ከሆኑት በጣም ጠንካራ ከሆኑ ምክንያቶች መካከልም አንዱ ነው ይላሉ ዶ / ር ዴቭሪስ ፡፡ የምግብ ለውጦች የደም ግፊትን ለመርዳት ብዙ መንገድ ሊሄዱ ይችላሉ - በተለይም በአመጋገቡ ውስጥ ያለውን ጨው መገደብ (በብዙ የታሸጉ የተሻሻሉ ምግቦች ውስጥ እንዲሁም በዳቦ ፣ እንደ ባቄላ እና ቋሊማ እና ፒዛ ያሉ የተቀቀሉ ስጋዎች) ፡፡
ተጨማሪ ፍራፍሬዎችን ፣ ባቄላዎችን እና አረንጓዴዎችን ይመገቡ . በአዎንታዊ ጎኑ ፣ እንደ ብዙ ፍራፍሬዎች ፣ ባቄላ እና አረንጓዴ ያሉ የፖታስየም ይዘት ያላቸው ምግቦች በእውነቱ ይረዳሉ ዝቅተኛ የደም ግፊት , ይላል ዶ / ር ዴቨርስ ፡፡
የአልኮል መጠጦችን ይገድቡ . ከመጠን በላይ አልኮሆልም የደም ግፊትን ከፍ ሊያደርግ ይችላል — ብዙ ሰዎች የማያውቁት እውነታ ነው ዶክተር ዴቭረስ።
መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ . ስትሮክን ለመከላከል የሚረዱ ሌሎች የአኗኗር ዘይቤዎች ዘላቂ የአካል እንቅስቃሴን ጨምሮ መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና እንደ ማሰላሰል ባሉ መሳሪያዎች የጭንቀት አያያዝን ያካትታሉ ብለዋል ዶ / ር ዴቭሪስ ፡፡

ቀደም ሲል የደም ምት ካለብዎ ሐኪምዎ ሊታከምዎት ይችላል አስፕሪን ፣ ክሎፒዶግሬል ( ፕላቪክስ ) ፣ እና የስታቲን መድኃኒቶች ሁለተኛ ምት እንዳይከሰት ለመከላከል ፡፡

የስትሮክ በሽታ ዳግም እንዳይከሰት በሁለት አቅጣጫ የተቀመጠው አካሄድ መደበኛ የህክምና ምርመራ ማድረግ እና የአኗኗር ዘይቤዎን ለማመቻቸት የተቻለውን ሁሉ ማድረግ ነው ሲሉ ዶ / ር ዴቪስ ተናግረዋል ፡፡ የደም ግፊትን ለመጠበቅ መደበኛ የሕክምና ምርመራዎች አስፈላጊ ናቸው ፣ ኮሌስትሮል ፣ እና በቼክ ውስጥ የስኳር ደረጃዎች። ግን በትክክለኛው መድሃኒት እንኳን የአኗኗር ዘይቤ ለውጦችን ማድረግ አስፈላጊ ሆኖ ይቀጥላል ፡፡ የስትሮክ ህመምተኞች አስፕሪን ፣ ክሎፒዶግሬል (ፕላቪክስ) እንዲሁም ሁለተኛ ስትሮክን ለመከላከል በስታቲን መድኃኒቶች ይታከማሉ ፡፡