የትኞቹ ቡድኖች ለጉንፋን ችግሮች ከፍተኛ ተጋላጭ ናቸው?
የጤና ትምህርትምልክቶች | ችግሮች | የአደጋ ምክንያቶች | የጉንፋን ውስብስቦችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
የልጆችዎን የርቀት መመሪያ እየተቆጣጠሩም ሆኑ ከረጅም ጊዜ በፊት ያዘጋጁትን የእረፍት ዕቅዶች ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ ፣ COVID-19 እና ተያያዥ የሕይወት እክልዎች አሁን የዕለት ተዕለት ሕይወትዎ አካል ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ግን እንደ አለመታደል ሆኖ በቅርቡ የሚሰራጭ ብቸኛው የቫይረስ ኢንፌክሽን ይህ አይደለም ፡፡ ውድቀት በየአመቱ እየተቃረበ ሲመጣ የኢንፍሉዌንዛ ቫይረስም በታህሳስ እና በየካቲት መካከል ከፍተኛ ነው ፣ ግን እስከ አንዳንድ ዓመታት ድረስ ይቀጥላል ግንቦት ፣ የዩናይትድ ስቴትስ የበሽታ መቆጣጠሪያና መከላከል ማዕከል (ሲ.ዲ.ሲ) እንዳመለከተው ፡፡
የሲንኬር ሜዲካል ሪቪው ቦርድ አባል የሆኑት ካረን በርገር ፣ ፋር ዲ ፣ ጉንፋን በእውነቱ በከፍተኛ ሁኔታ ሊመታዎት ይችላል ፣ ይህም እንደ ትኩሳት እና ብርድ ብርድ ማለት ፣ የጉሮሮ ህመም እና የሰውነት ህመም የመሳሰሉ ምልክቶችን ያስከትላል ፡፡ ኮንትራቱን መውሰድ ካለብዎት ለችግሮች ከፍተኛ ተጋላጭነት ካለዎት ምልክቶቹ እየባሱ ሊሄዱ ይችላሉ ፡፡
ከባድ እና ለሕይወት አስጊ የሆኑ ችግሮች ከጉንፋን ሊከሰቱ ይችላሉ ሲሉ ዶክተር በርገር ያስረዳሉ ፡፡ አዛውንቶች ፣ እርጉዝ ሴቶች እና ሌሎች የጤና እክሎች ያሉባቸው ህመምተኞች ለእነዚህ ችግሮች እጅግ የከፋ አደጋ ላይ ናቸው ፡፡
የተለመዱ የጉንፋን ምልክቶች
በጉንፋን እየተሰቃዩ እንደሆነ እንዴት ማወቅ ይችላሉ? የተለመዱ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ትኩሳት እና ብርድ ብርድ ማለት
- ሳል
- በጉንፋን የተዘጋ ጉሮሮ
- የጡንቻ ወይም የአካል ህመም
- ራስ ምታት
- ድካም
- በአንዳንድ ሰዎች ላይ ማስታወክ እና ተቅማጥ ፣ ይህ ከአዋቂዎች ይልቅ በልጆች ላይ በጣም የተለመደ ቢሆንም ፡፡
- ከፍተኛ ትኩሳት ወይም ትኩሳት ውስጥ ትኩሳት አንዳንድ ሰዎች
- የአፍንጫ ፍሳሽ ወይም የአፍንጫ መታፈን
የመከራ ስሜት በሚሰማዎት ጊዜ ፣ መጨነቅ ወይም ሌላው ቀርቶ COVID-19 ን መያዙ መጨነቅ ተፈጥሯዊ ነው። የሕመም ምልክቶችዎ በቤትዎ መታከም ይችሉ እንደሆነ ወይም የጤና አጠባበቅ አቅራቢን መጎብኘት ካለብዎ ማወቅ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። ለኮሮቫይረስ የተጋለጡ ሊሆኑ ይችላሉ ብለው የሚያስቡ ከሆነ ምክር ለማግኘት ሐኪምዎን ይደውሉ ፣ ግን ብዙ ጊዜ ከላይ ለተጠቀሱት ምልክቶች ሕክምናው እስኪያልፍ ድረስ ቤት መቆየት ነው ፡፡
ተዛማጅ: ኮሮናቫይረስ ከጉንፋን እና ከተለመደው ጉንፋን ጋር
ከዚህ በታች ባሉት ምልክቶች እየተሰቃዩ ካዩ ወዲያውኑ የሕክምና ዕርዳታ ይጠይቁ ወይም ወደ ድንገተኛ ክፍል ይሂዱ ፡፡
- የመተንፈስ ችግር
- የደረት ህመም
- ግራ መጋባት
- ከባድ ወይም የማያቋርጥ ማስታወክ
- ድንገተኛ መፍዘዝ
- ከባድ የአንገት ጥንካሬ
- የንቃተ ህሊና ማጣት
እነዚህ ለሌላ በሽታ ምልክቶች ወይም ለጉንፋን ለሕይወት አስጊ የሆነ ውስብስብ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡
ሊሆኑ የሚችሉ የጉንፋን ችግሮች
ምንም እንኳን አብዛኛው የጉንፋን በሽታ የሚያዙ ሰዎች በሁለት ሳምንት ጊዜ ውስጥ ቢድኑም ሌሎች ችግሮች ያጋጥሟቸዋል ፣ ከእነዚህ ውስጥ አንዳንዶቹ ገዳይ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ እነሱ የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- የ sinusitis እና የጆሮ በሽታ
- የሳንባ ምች ወይም ሌላ የሳንባ በሽታ
- የልብ መቆጣት (ማዮካርዲስ) ፣ አንጎል (ኢንሴፈላይተስ) ወይም የጡንቻ (ማዮስስስ ፣ ራባዶሚሊሲስ) ቲሹዎች
- የመተንፈሻ አካላት እና የኩላሊት ሽንፈት
- ሴፕሲስ
በጣም የተለመዱት ከጉንፋን ጋር የተያያዙ ችግሮች ባክቴሪያ ናቸው የሳንባ ምች ፣ እና በትናንሽ ሕፃናት ውስጥ የጆሮ እና የ sinus ኢንፌክሽኖች . የሳንባ ምች ምልክቶች ከባድ የደረት መጨናነቅ ወይም ህመም ፣ የመተንፈስ ችግር ፣ የ 102 ዲግሪ ትኩሳት ወይም ከዚያ በላይ ፣ እንዲሁም የሚያስከትለውን ሳል ያካትታሉ አኑር .
ከዚህም በላይ ሥር የሰደደ የሕክምና ችግር ካለብዎት ጉንፋን ሊያባብሳቸው ይችላል ፡፡ የአስም በሽታ ያለባቸው በጉንፋን ሲታመሙ የበለጠ የአስም በሽታ ሊይዙ ይችላሉ ፣ ሥር የሰደደ የልብ ህመም ያላቸው ደግሞ የጤንነታቸው ሁኔታ ከጉንፋን የከፋ ሆኖ ሊያገኙ ይችላሉ ፡፡
ተዛማጅ: የ sinus ኢንፌክሽን ሕክምናዎች
ለጉንፋን ችግሮች ከፍተኛ ተጋላጭ ቡድኖች
አንድ ሰው ለጉንፋን ውስብስቦች በቀላሉ ተጋላጭ የሚያደርጉ በርካታ የአደጋ ምክንያቶች አሉ ፡፡ እነሱ የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ዕድሜ ዕድሜያቸው ከ 5 ዓመት በታች የሆኑ ሁሉም ልጆች ለችግሮች ተጋላጭነት ከፍተኛ እንደሆኑ ተደርገው የሚወሰዱ ሲሆን ፣ ዕድሜያቸው ከ 2 ዓመት በታች ለሆኑት ከፍ ያለ ሲሆን ከ 6 ወር በታች ከሆኑ ደግሞ ከፍተኛ ነው ፡፡ በሌላኛው ጫፍ ላይ ዕድሜያቸው 65 ዓመት ወይም ከዚያ በላይ የሆኑ አዋቂዎች እንዲሁ ለችግሮች ተጋላጭነት የተጋለጡ ናቸው ፡፡
- በሚኖሩበት ወይም በሚሰሩበት ቦታ እንደ ነርሶች ወይም ወታደራዊ ሰፈሮች ያሉ ጥቅጥቅ ያሉ የኑሮ ወይም የሥራ ሁኔታዎች ያሉባቸው ለጉንፋን ችግሮች ተጋላጭ ናቸው ፡፡
- የተዳከመ የበሽታ መከላከያ ስርዓት መኖር ከካንሰር ሕክምናዎች ፣ ከፀረ-እምቢታ መድኃኒቶች ፣ ለረጅም ጊዜ ስቴሮይድ አጠቃቀም ፣ የአካል ብልት አካል ተቀባዮች መሆን እና የደም ካንሰር ወይም ኤች.አይ.ቪ / ኤድስ መኖሩ በሽታ የመከላከል አቅማችንን ሊያዳክሙ እና በጉንፋን በሽታ በቀላሉ ሊይዙዎት ይችላሉ ፡፡ እና ውስብስብ ነገሮችን ያዳብራሉ ፡፡
- ሥር የሰደደ በሽታ መያዝ አስም ፣ ሥር የሰደደ የሳንባ ምች በሽታ ፣ የስኳር በሽታ ፣ የልብ ህመም ፣ የነርቭ ወይም ኒውሮሎጂ ልማት በሽታ ፣ የአየር መተላለፍ ችግር ፣ እና የኩላሊት ፣ የጉበት ወይም የደም በሽታ ካለብዎ እና ለጉንፋን ተጋላጭ ከሆኑ ለከፍተኛ ችግሮች ተጋላጭ ይሆናሉ ፡፡
- ዕድሜያቸው ከ 19 ዓመት በታች የሆነ አስፕሪን መጠቀም ዕድሜያቸው ከ 19 ዓመት በታች የሆኑ እና የረጅም ጊዜ የአስፕሪን ሕክምናን የሚቀበሉ ሰዎች በወቅታዊ የኢንፍሉዌንዛ በሽታ ከተያዙ የሬይ ሲንድሮም የመያዝ አደጋ ተጋርጦባቸዋል ፡፡
- እርግዝና የወደፊቱ እናቶች የጉንፋን ችግሮች የመያዝ ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡ ይህ አደጋ በሁለተኛው እና በሦስተኛው ወራቶች ውስጥ ያድጋል ፡፡ ድህረ-ድህረ-ክፍል ሴቶች ከወለዱ በኋላ ባሉት ሁለት ሳምንቶች ውስጥ በበሽታው ከተያዙ ችግሮች የመያዝ ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡
- ከመጠን በላይ ውፍረት ከ 40 ወይም ከዚያ በላይ የሆነ የሰውነት ሚዛን መረጃ ጠቋሚ (ቢኤምአይ) ያላቸው ለከፍተኛ የጉንፋን ስጋት የተጋለጡ ናቸው ውስብስብ ችግሮች .
የጉንፋን ውስብስቦችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
ለከባድ ችግሮች ሊጋለጡ የሚችሉትን የጉንፋን በሽታ የመያዝ አደጋዎን ለመቀነስ ጥሩ ዜናው አለ ፡፡
1. ቁጥር አንድ የጉንፋን ክትባት መውሰድ ነው ፡፡
እርስዎ ማድረግ የሚችሉት በጣም ጥሩው ነገር በየአመቱ የጉንፋን ክትባትዎን መውሰድ ነው ይላል ቻርለስ ፓርኮች ሪቻርድሰን , ኤምዲ, የ KRS ግሎባል ባዮቴክኖሎጂ ዋና ሥራ አስፈፃሚ, ኢንሴክስ ከመስከረም እስከ ጥቅምት. ምንም እንኳን የጉንፋን ክትባቱ 100% ባይከላከልልዎትም እንኳ ለጉንፋን ቫይረስ ከተጋለጡ ምልክቶቹ ብዙም የከፋ የመሆን እድሉ ሰፊ ነው ፡፡ የጉንፋን ክትባቱን መውሰድ ሆስፒታል መተኛት እና መሞትን ጨምሮ ጉንፋን እና ውስብስቦቹን ለመከላከል ፍጹም የተሻለው መንገድ ነው ፡፡
ተዛማጅ: የጉንፋን ክትባት 101
ሁለት. እንዲሁም የጀርሞችን ስርጭት ማቆም ይፈልጋሉ።
ይህም እጅዎን መታጠብ ፣ ሲያስነጥሱ ወይም ሲያስነጥሱ አፍንጫዎን እና አፍዎን ይሸፍኑ እና አይኖችዎን ፣ አፍንጫዎን እና አፍዎን ከመንካት መቆጠብን ያጠቃልላል ፡፡ ከፍተኛ ተጋላጭነት ካለብዎ እንደ ኮምፒተርዎ ቁልፍ ሰሌዳ ፣ ስልክ ፣ እና ቧምቧዎች ፣ እጀታዎች እና አንጓዎች ያሉ ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውሉ ንጣፎችን በመደበኛነት ማጽዳትና ማጽዳቱ ጥሩ ሀሳብ ነው ፡፡
3. ምልክቶችዎን ይያዙ እና በሽታ የመከላከል ስርዓትዎን ያሳድጉ ፡፡
በኢንፍሉዌንዛ ከታመሙ በሐኪሙ የታዘዙ ከሆነ የፀረ-ቫይረስ መድሃኒቶችን ይውሰዱ ፡፡ የፀረ-ቫይረስ መድሃኒቶች በሽታዎን ሊያሳጥሩት ወይም መለስተኛ ሊያደርጉት ይችላሉ ፣ እድሎችዎን ይቀንሳሉ ውስብስብ ችግሮች .
ተዛማጅ: ታሚፍሉ ይሠራል?
ማገገምዎን የበለጠ ምቹ ለማድረግ ምልክቶችዎን ለማከም መንገዶች አሉ። ብዙ ዕረፍት እና ፈሳሽ ማግኘቱን ያረጋግጡ ፡፡ በሐኪም ቤት ያለ መድሃኒት መውሰድ ይችላሉ ኢቡፕሮፌን ወይም አሲታሚኖፌን ትኩሳትዎን ወይም የሰውነት ህመምዎን እንዲሁም ሳል ማከሚያዎችን እና የጨው-ውሃ ጉረኖዎችን ለመቀነስ የጉሮሮ መቁሰል እና ሳል .
ዶክተር ሪቻርድሰን ቫይታሚኖችን ዓመቱን ሙሉ እንዲጨምሩ ሐሳብ አቅርበዋል ፣ ግን በተለይ በጉንፋን ወቅት ፡፡ ቫይታሚን ሲ ፣ ቫይታሚን ዲ እና ዚንክ እንዲሁም እርጥበት መያዛቸው በጣም ጠቃሚ ናቸው ፡፡
