ሰዎች ስለ ጀርሞች ምን ይሰማቸዋል እና ያስወግዳሉ

ዜና

አማካይ ሰው በዙሪያው ያለውን ብርድ ይሰማል በዓመት ከሁለት እስከ ሶስት ጊዜ . በሚጠበቀው የሕይወት ዘመን 79 ዓመታት ፣ ያ ማለት በሕይወት ዘመናቸው ሁሉ ከሥራ ወደ ሐኪም ሊሆኑ የሚችሉ የጉዞ ጉዞዎች ፣ ወደ ሳል ህመም እና ለታመሙ ቀናት ማለት ይቻላል ፡፡

የታመመ ስታትስቲክስ ላለመሆን እየሞከሩ ከሆነ ብዙውን ጊዜ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ጉንፋን ወይም ጉንፋን የሚወስዱባቸው ቦታዎች ሁለት ተመሳሳይ ነገሮች እንዳሏቸው ልብ ማለት ይገባል-ብዙ ሰዎች እና ጀርሞች። በአማካይ ወደ 78,000 የሚጠጉ የባክቴሪያ ዓይነቶች እና ቫይረሶች አሉ የሕዝብ መጸዳጃ ቤት እና ብዙ ጀርሞች በርቷል የአየር ማረፊያ ደህንነት ማስቀመጫዎች ምናልባት ለመቁጠር ከሚፈልጉት ፡፡

ከ 1,000 በላይ ሰዎችን ስለ ጀርም የቤት እንስሶቻቸው እና ከጀርሞች ጋር መገናኘት ሊያስከትሉ ስለሚችሉ ድርጊቶች ጥናት አካሂደናል ፡፡ እጅን መታጠብ ማለት ጉንፋን የመያዝ ዕድሉ አነስተኛ ነው ማለት ነው? አፍንጫዎን ስለመውሰድ ፣ ወይም የህዝብ መፀዳጃ ለማጠጣት እጅዎን ስለመጠቀምስ? የሰዎችን ትልቁ የጀርም ስጋቶች ስናፈርስ እና እነዚህን ተህዋሲያን የተሸከሙ አከባቢዎችን ለማሰስ መንገዶችን ስናቀርብ ያንብቡ።

የታመሙ እና ትኩሳት ያላቸው የአኗኗር ዘይቤዎች

ከመጸዳጃ ቤት መቀመጫ የበለጠ ባክቴሪያዎችን የያዙ ብዙ ገጽታዎች በቤትዎ ውስጥ አሉ ከቤት እንስሳትዎ ምግብ ጎድጓዳ ሳህን ወይም ከስማርትፎንዎ (ሩቅ) በጣም አይመልከቱ (አዎ ፣ በጣም ጥሩ ነው) ፡፡

ያ ማለት ግን የሕዝብ መጸዳጃ ቤቶችን ስለመጠቀም መጨነቅ አይሰማዎትም ማለት አይደለም ፡፡ በእርግጥ ፣ ብዙውን ጊዜ በመፀዳጃ ቤቱ ዙሪያ ያሉት ንጣፎች ናቸው-የሚሸፈኑ የቆሸሹ የውሃ ጠብታዎች የሚረጩ - እነዚህ የብክለት ዋና አጥፊዎች ናቸው።

ምናልባት ብዙ ሰዎች እነዚያን ባክቴሪያዎች እንዳያባርሩ ለማድረግ በቂ እየሠሩ አይደሉም ፡፡ ከ 5 ሰዎች መካከል ከ 2 በላይ የሚሆኑት መጀመሪያ ክዳኑን ሳይዘጉ መፀዳጃ ቤቱን ለማጠብ አምነዋል ፡፡ ከ 3 ቱ ውስጥ 1 የሚሆኑት ደግሞ የቆሸሹ ምግቦችን በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ጥለው በመሄድ ብዙ ጀርሞችን (እንደ ሳልሞኔላ ያሉ) ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ በወጥ ቤታቸው ውስጥ ክምር . ብዙም ያልተለመደ ቢሆንም በግምት ከ 10 ሰዎች መካከል 1 ጊዜው ያለፈበት ፣ በማቀዝቀዣው ውስጥ የተበከለ ምግብ ፣ እጃቸው ላይ በማስነጠስ ሳይታጠቡ ይበሉ ወይም ምግባቸውን እያኘኩ ይነጋገራሉ ፡፡

ያልተፃፈ የባክቴሪያ ኮድ

በአንድ ሰው ዙሪያ ይበልጥ በሚኖሩበት ጊዜ ፣ ​​የፍቅር አጋር ወይም የቤተሰብ አባልም ቢሆን ፣ የእርስዎ ባህሪ ያን ምቾት የሚያንፀባርቅ ነው። የተላጭ ክፍለ ጊዜን ከመተው ወይም ጋዝ ስለማለፍ ከመጨነቅ በተጨማሪ በሚያውቋቸው ሰዎች ዙሪያ ስለ ተህዋሲያን መስፋፋት እንዲሁ አይጨነቁ ይሆናል ፡፡

በእርግጥ ፣ 71% የሚሆኑት ሰዎች ከአጋሮቻቸው ጋር ከአንድ ብርጭቆ ለመጠጣት ፈቃደኞች ሲሆኑ 58% የሚሆኑት ደግሞ ወደ አንድ ተመሳሳይ ምግብ ምግብ ለመሄድ ምቹ ነበሩ ፡፡ በሚያሳዝን ሁኔታ አፍን ጀርሞችን ለማሰራጨት በጣም ፈጣኑ መንገዶች አንዱ ነው ፣ እና እርስዎ የሚያጋሯቸው ፍቅር የትኛውም ወገን ተላላፊ ነገር ቢሸከም እንዳይታመሙ አይከላከልልዎትም።

በዚያ ምቾት እና የሥራ ባልደረቦች መካከል እየቀነሰ ቢመጣም ኩባንያው ምንም ይሁን ምን አንዳንድ እርምጃዎች ተቀባይነት እንደሌላቸው ተደርገው ነበር ፡፡ ወደ 92% የሚሆኑት ሰዎች አፍንጫዎን መምረጥ እና ግኝቶቹን መመገብ በጭራሽ ጥሩ አይደለም ብለዋል (ምናልባት እርስዎ ሊሆኑ በሚችሉ ጀርሞች ምክንያት አደገኛ ነው) በአፍንጫዎ ውስጥ ማስገባት ከመነሳት ይልቅ) ፣ እና ሌላ 88% ወደ መጸዳጃ ቤት ከሄዱ በኋላ ስለ ተገቢ ያልሆነ የእጅ ንፅህና ተመሳሳይ ብለዋል ፡፡

ጀርሞችን በሙሉ አንድ ላይ መከላከል

ጀርሞች በእውነት በሁሉም ቦታ ካሉ (እነሱም ካሉ) ጤናማ ሰዎች እንዴት ሊታመሙ ከሚችሉ መጥፎ ትሎች መራቅ ይችላሉ?

እነዚህ ጥረቶች ውጤታማ ይሁኑ ብዙ ሰዎች ቢያንስ በባክቴሪያ የሚመጡ ኢንፌክሽኖችን የመያዝ አቅምን ያውቃሉ ፡፡ ወደ 62% የሚሆኑት ሰዎች ከሌሎች ሰዎች ጋር መጠጥ ላለመካፈል በንቃትና ጥረት እንዳደረጉ ተናግረዋል ፡፡ ከግማሽ በላይ የሚሆኑት በሕዝብ መጸዳጃ ቤት ውስጥ መውጫ የበር በርን ባለመነካካት ዋጋ ላይ የተስማሙ ሲሆን ፣ ብዙዎች ወደ የሕዝብ መጸዳጃ ቤቶች በእጆቻቸው ፋንታ በእግራቸው ለማፍሰስ ጥረት አደረጉ ፡፡

ግን ሰዎች እንዳይታመሙ ከፈለጉ ማድረግ የሚችሏቸው ብዙ ነገሮች አሉ ፡፡ ምንም እንኳን የቀዶ ጥገና ጭምብል ማድረጉ የአየር ወለድ በሽታዎችን ላለመያዝ ሊረዳ ይችላል ( ጉንፋን ጨምሮ እና ኮሮናቫይረስ ) ፣ ከተመልካቾች መካከል 6% የሚሆኑት በታመሙ ሰዎች ዙሪያ ለብሰዋል ፡፡ የበሽታ መቆጣጠሪያ እና መከላከያ ማዕከላት ( CDC ) በተላላፊ በሽታዎች ምክንያት 15.5 ሚሊዮን የዶክተሮች ጉብኝቶች እና 4.1 ሚሊዮን የድንገተኛ ክፍል ጉብኝቶች እ.ኤ.አ. ጀርሞች በሚተላለፉባቸው አካባቢዎች ተገቢውን ንፅህና ከመለማመድ በተጨማሪ ፣ በክትባት ላይ ወቅታዊ መሆን እርስዎ እና ማህበረሰብዎ ከባድ በሽታዎችን ከመያዝ ሊያግድዎት ይችላል ፡፡

ተዛማጅ: COVID-19 የመረጃ ጣቢያ

ሴቶች ከወንዶች ጋር-ጀርሞችን እንዴት እንደሚከላከሉ

ሴቶች ንፁህ የመሆን ጠንካራ ዝንባሌ ሊኖራቸው ይችላል - ነገር ግን ባክቴሪያዎችን መከልከል ምንም ጤናማ አያደርጋቸውም ፡፡

ምንም እንኳን መጠጦችን ከመጋራት የመቆጠብ ዕድላቸው ሰፊ ቢሆንም ፣ አንድ ሰው በሚሳልበት ጊዜ ሲያልፍ ትንፋሹን ይይዛሉ እንዲሁም ከመታጠብዎ በፊት ከህዝብ መጸዳጃ ቤት ራቅ ብለው ይመለከቱ ነበር ፣ አሁንም ቢሆን ሴቶች ከወንዶች በበለጠ ይታመማሉ ፡፡ በግምት 41% የሚሆኑት በዓመት ከአንድ ጊዜ በላይ ታምመናል ካሉ ወንዶች ጋር ሲነፃፀር ከግማሽ በላይ የሚሆኑ ሴቶች ተመሳሳይ ናቸው ፡፡

ከቅርብ ጋር የሚገናኙትን ከመከታተል በላይ የጉንፋን እና የጉንፋን ጊዜን የማስወገድ ብዙ ነገሮች አሉ ፣ እና በየቀኑ የአመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ደረጃዎች ሰውነትን ጤናማ ለማድረግ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ።

ሰዎች ለጀርሞች የተጋለጡባቸው ቦታዎች

መጠነኛ ራስ ምታት ፡፡ ትንሽ የሰውነት መጎሳቆል ፡፡ መጨናነቅ ፣ ወይም የአፍንጫ ፍሳሽ እንኳን። እነዚህ በሽታ የመከላከል ስርዓትዎ እንደተዳከመ እና እርስዎም እየታመሙ ከሚገኙ በጣም የተለመዱ እና ታዋቂ ምልክቶች መካከል ናቸው ፡፡ እንደምታደርገው ሞክር ፣ አንድ ሰው አፍንጫውን ቢነፋ ወይም በአጠገብዎ ቢያስነጥስ እሱ ለሚሸከመው ማንኛውንም በሽታ አምጪ በሽታ መጋለጥ ይችላሉ ፡፡

ብዙ ሰዎች ከሚያውቋቸው ሰዎች ይልቅ ለእንግዶች እና ለህዝብ ቦታዎች መጋለጥ በጣም ያሳስባቸው ነበር ፡፡ የህዝብ ማመላለሻ ፣ የአየር ጉዞ ፣ ብዙ ህዝብ እና ሌላው ቀርቶ ለጀርሞች በጣም አስፈላጊ ከሆኑት አካባቢዎች መካከል የተቀመጡ ግልቢያ ግልጋሎቶች አገልግሎቶች ሲሆኑ የቤተሰብ የበዓላት ስብሰባዎች እና ከቅርብ ጓደኞች ጋር መገናኘት ግን በጣም አሳሳቢ ነበሩ ፡፡ ብዙ የተጨናነቁ ቦታዎች ለጀርሞች ፣ ለጎጂ ባክቴሪያዎችና ለብክለት መጠለያ ሊሆኑ ቢችሉም ፣ ጓደኞች እና ቤተሰቦች በአየር ሁኔታው ​​ስር ሆነው የሚሰማቸው ከሆነ አሁንም ሊታመሙዎት ይችላሉ ፡፡

ተዛማጅ: በበዓላት ጉዞዎች ወቅት ጤናማ ሆነው ለመቆየት የሚረዱ ምክሮች

ስለ ጀርሞች የተለመዱ ስጋቶች

ሴቶች ከወንዶች ጋር ሲወዳደሩ የመታመም ዕድላቸው ቀላል አይደለም - በሕዝብ ቦታዎችም ስለ ጀርሞች መስፋፋት የበለጠ የመጨነቅ ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡

ከ 31% በታች ወንዶች በሕዝብ ማመላለሻ ላይ ስለ ጀርሞች የሚያሳስባቸው ቢሆንም ፣ ከግማሽ በላይ የሚሆኑት ሴቶች ተመሳሳይ ብለዋል ፡፡ እነዚህ ስለ ጀርሞች ፍርሃት እንዲሁ የተሳሳተ ላይሆን ይችላል ፡፡ አንድ ጥናት በ 900 ውስጥ ከጀርሞች ቁጥር በ 900 እጥፍ ተገኝቷል የኒው ዮርክ የምድር ውስጥ ባቡር መኪና በመደበኛ የአውሮፕላን ትሪ ጠረጴዛ ላይ። ለዚያ ምክንያት ካልሆነ በእጅ ማጽጃ ዙሪያ ተሸክሞ , ምንድነው?

በተጨማሪም ጀርሞችን በተመለከተ ሴቶች ስለአየር ጉዞ ፣ ስለ ህዝብ ብዛት እና ስለ ግልቢያ መጋራት አገልግሎቶች የበለጠ ተጨንቀው ነበር ፡፡ እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ ወንዶች አሁንም በተመሳሳይ ተመሳሳይ አከባቢዎች ስለ ጀርሞች መጨነቅ ቢያስጨንቃቸውም የእነሱ ስጋት በእያንዳንዱ ምሳሌ ከሴቶች የሚበልጥ አይደለም ፡፡

እንዴት ጤናማ መሆን እንደሚቻል

የጋራ ጉንፋን ወይም ጉንፋን ለመከላከል ሲመጣ በማያውቋቸው ሰዎች እና በጀርሞች ላይ ከማተኮር በላይ ማድረግ አለብዎት ፡፡ እንደ አውሮፕላን ማረፊያው ወይም የሕዝብ መጸዳጃ ቤቶች ያሉ ቦታዎች ከሁሉም ዓይነት ጀርሞች ጋር እየተንሸራሸሩ ቢሆንም ብዙ ሰዎች በአካባቢያቸው ካሉ ሰዎች ሊወስዷቸው ስለሚችሏቸው በሽታ አምጪ ተሕዋሳት በቂ ስጋት የላቸውም ፡፡ ስለ ጀርም አከባቢዎች ጠንቅቀው የሚያውቁ ሴቶች እንኳን በዓመት ውስጥ ብዙ ጊዜ ከወንዶች የበለጠ ይታመማሉ ፡፡

ጤንነትዎን መንከባከብን በተመለከተ ሲሊካርር ጀርባዎ አለው ፡፡ የተሻለ ስሜት ሊሰማዎት በሚፈልጉት በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶች ላይ ቁጠባ እናቀርብልዎታለን ፡፡ በሲሊካር አማካኝነት የመድኃኒት ማዘዣዎችዎን ማግኘት ፣ ዋጋዎችን ማወዳደር እና በፋርማሲ ውስጥ መቆጠብ ይችላሉ ፡፡ በጣም ቀላል ነው። ጎብኝተው በ singlecare.com ዛሬ መቆጠብ ለመጀመር.

ዘዴ እና ገደቦች

የእኛ መረጃ የመጣው በተወሰነ ደረጃ በጀርሞች ከተረበሹ የ 1,021 ሰዎች የዳሰሳ ጥናት ነው በአማዞን ሜካኒካል ቱርክ በኩል ተሰብስቧል ፡፡ በፕሮጀክቱ ውስጥ ያገለገልነው የስነሕዝብ ክፍፍላችን እንደሚከተለው ነበር-ከተሳታፊዎቻችን መካከል 44.9% ወንዶች ሲሆኑ 55.1% የሚሆኑት ደግሞ ሴቶች ናቸው ፡፡ ተሳታፊዎች ዕድሜያቸው ከ 19 እስከ 80 ነው፡፡የእድሜ ክልላችን አማካይ መጠን 37.4 ሲሆን መደበኛ መዛባቱ 11.5 ነበር ፡፡ ከ 26 በታች የናሙና መጠን ያላቸው የስነሕዝብ መረጃዎች ከትንተናችን አልተካተቱም ፡፡ በዚህ ጥናት ውስጥ የቀረበው መረጃ በራስ ሪፖርት ማድረግ ላይ የተመሠረተ ሲሆን በዚህ ጥናት ውስጥ አኃዛዊ ሙከራ አልተደረገም ፡፡