ቱርሜሪክ ሻይ - እጅግ በጣም ጥሩ የመጠጥ የምግብ አሰራር

ቱርሜሪክ ኬሪ እና የአሜሪካ ሰናፍጭ ቢጫ የሚያደርገው አስደናቂ ቅመም ነው። ለበርካታ ምዕተ ዓመታት የአዩርቬዲክ መድኃኒት አካል ነበር ፣ ግን አሁን የምዕራባዊያን መድሃኒት ፀረ-ብግነት ፣ ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ነቀርሳ ባህሪያቱን እያገኘ ነው። ይህንን የበሰለ ሻይ ይሞክሩ እና ጣፋጭ ፣ uber ጤናማ መጠጥ ይደሰቱ።

የቱርሜሪክ ሻይ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

2 ኩባያ የአልሞንድ ወተት
1 የሻይ ማንኪያ በርበሬ
1 tsp ቀረፋ
2 tsp ማር
1/2 tsp መሬት ዝንጅብል

(2 አገልግሎት ይሰጣል)

መመሪያዎች ፦ የአልሞንድ ወተት በማይክሮዌቭ ውስጥ ወይም በድስት ውስጥ ያሞቁ። እስኪፈርስ ድረስ ቅመሞችን ይቀላቅሉ።

የጡት ወተት የማይወዱ ከሆነ ታዲያ ውሃ ወይም መደበኛ ወተት መጠቀም ይችላሉ። እና ከዚህ ጋር አንዳንድ ካፌይን ከፈለጉ ፣ ከዚያ ከአንዳንድ ጥቁር ወይም አረንጓዴ ሻይ ጋር ይቀላቅሉ።

---

ከከባድ ተጨማሪ ያንብቡ

ምርጥ 10 መንገዶች ሻይ ክብደት ለመቀነስ ይረዳዎታል

ከከባድ ተጨማሪ ያንብቡ

የ Apple Cider ኮምጣጤ ክብደት መቀነስ ቶኒክ

ከከባድ ተጨማሪ ያንብቡ

ኦትሜል ዘቢብ ኩኪዎች የምግብ አሰራር-ቀላል ፣ አስገራሚ እና ከአለርጂ ነፃ

ከከባድ ተጨማሪ ያንብቡ

ዶ / ር ኦዝ ዲቶክስ - አረንጓዴ የመጠጥ አዘገጃጀት

---