ጉንፋን ምን ያህል ተላላፊ ነው?
የጤና ትምህርትጉንፋን በአፍንጫ ፣ በጉሮሮ እና በሳንባ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድር ተላላፊ የአተነፋፈስ ኢንፌክሽን ነው ፡፡ የጉንፋን ቫይረስ ወይም ኢንፍሉዌንዛ የያዘው ሰው ሲሳል ፣ ሲናገር ወይም ሲያስነጥስ በሚንጠባጠብ ጠብታዎች ይተላለፋል ፡፡ እነዚህ ጠብታዎች ወደ አፍንጫቸው ፣ ወደ አፋቸው እና በመጨረሻም ወደ ሌሎች ሰዎች ሳንባዎች ውስጥ ገብተው እንዲታመሙ ያደርጓቸዋል ፡፡ ስለዚህ ጉንፋን ለምን ያህል ጊዜ ይተላለፋል?
ተዛማጅ: ጉንፋን በአየር ወለድ ነው? ጉንፋን እንዴት እንደሚሰራጭ ይወቁ
ጉንፋን ለምን ያህል ጊዜ ማሰራጨት እችላለሁ?
ጉንፋን ተላላፊ የሕመም ምልክቶች ከታዩበት ቀን ጀምሮ ከታመሙ ከአምስት እስከ ሰባት ቀናት ፡፡ የጉንፋኑ የመታደግ ጊዜ ፣ ወይም ከተጋለጡ እና ከበሽታው በኋላ ምልክቶችን ለማዳበር ምን ያህል ጊዜ ሊወስድ ይችላል ከአንድ እስከ አራት ቀናት . ጉንፋን በፍጥነት እንዲስፋፋ ከሚያደርግበት አንዱ ምክንያት አንድ ሰው ተላላፊ እና የጉንፋን ቫይረስ ከያዘው ከጥቂት ቀናት በኋላ የታመመ ምልክትን የማያሳይ መሆኑ ነው ፡፡
የጉንፋን ፣ የጉንፋን እና የሆድ ሳንካ ተላላፊ ጊዜያት በጣም ተመሳሳይ ናቸው ፡፡ በተለመደው ጉንፋን ምልክቶቹ ከመጀመራቸው ከአንድ እስከ ሁለት ቀናት በኋላ ተላላፊ ሊሆኑ ይችላሉ እና እስከ ሁለት ሳምንታት ድረስ ተላላፊ ሆነው መቆየት ይችላሉ ፡፡ ለሆድ ሳንካ ተመሳሳይ ነው ፣ እና ሙሉ በሙሉ ካገገሙ በኋላ ለብዙ ቀናት ተላላፊ መሆንዎን አያቆሙም ፡፡ ኮሮናቫይረስን በተመለከተ ፣ የሃርቫርድ ጤና የመጀመሪያዎቹ የሕመም ምልክቶች ከመከሰታቸው በፊት COVID-19 ከ 48 እስከ 72 ሰዓታት ያህል ተላላፊ ሊሆን እንደሚችል ዘግቧል ፡፡ የበሽታው ምልክቶች ከታዩ ከ 10 ቀናት በኋላ ተላላፊው ጊዜ ያበቃል ፡፡ አንዳንድ ተላላፊ በሽታዎች ባለሙያዎች አሁንም ለ 14 ቀናት እንዲገለሉ ይመክራሉ ፡፡
እንደ ጉንፋን ያሉ የቫይረስ ኢንፌክሽኖች በጣም የተለመዱበት አንዱ ምክንያት በሰዎች መካከል በቀላሉ ሊዛመት ስለሚችል ነው ፡፡ የበሽታ መቆጣጠሪያ እና መከላከያ ማዕከላት ( CDC ) ጉንፋን ከታመመ ሰው ወደ ስድስት ጫማ ርቀው ወደሚገኙ ጤናማ ሰዎች ሊዛመት ይችላል ይላል ፡፡ ይህ ብዙውን ጊዜ የታመመው ሰው ሲሳል ፣ ሲናገር ወይም ሲያስነጥስ ይከሰታል ፡፡ ሆኖም አንድ ጤናማ ሰው በጉንፋን ቫይረስ የተበከለውን ገጽ የሚነካ ከሆነ እና ያ ሰው ዓይኖቹን ፣ አፍንጫውን ወይም አፉን የሚነካ ከሆነ ለጉንፋን የመያዝ አደጋም አለው ፡፡
አራት ዓይነት የኢንፍሉዌንዛ ቫይረሶች አሉ-ኢንፍሉዌንዛ ኤ ፣ ቢ ፣ ሲ እና ዲ ዓይነት A ለጉንፋን ወቅት ወረርሽኝ ዋና መንስኤ ነው ፣ ግን ኢንፍሉዌንዛ ቢ እንዲሁ የጉንፋን ወረርሽኝ ያስከትላል ፡፡ ኢንፍሉዌንዛ ሲ ብዙም ከባድ ያልሆኑ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎችን እንደሚያመጣ ይታወቃል ፡፡ በመጨረሻም የኢንፍሉዌንዛ ዲ ቫይረሶች ሰዎችን ለመበከል እና በዋናነት ከብቶችን ለማጥቃት የሚታወቁ አይደሉም ፡፡ ምንም እንኳን ብዙ የኢንፍሉዌንዛ ዝርያዎች ቢኖሩም ፣ ሁሉም በተመሳሳይ ጊዜ ውስጥ የሚቆዩ ኢንፌክሽኖችን ያስከትላሉ ፡፡ ምንም እንኳን የሕመሙ ክብደት እንደ ውጥረቱ ሊለያይ ይችላል ፡፡
መቼ በጣም ተላላፊ ነኝ?
ምልክቶቹ ከጀመሩ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ከሦስት እስከ አራት ቀናት ውስጥ የጉንፋን በሽታ ያለባቸው ሰዎች በጣም ተላላፊ ናቸው ፡፡
| ጉንፋን ምን ያህል ተላላፊ ነው? | ||
|---|---|---|
| ምልክቶች ከመከሰታቸው 1 ቀን በፊት | ምልክቶች ከጀመሩ ከ 3-4 ቀናት በኋላ | ምልክቶች ከጀመሩ ከ5-7 ቀናት በኋላ |
| ተላላፊ መሆን ይጀምሩ | በጣም ተላላፊ | ሙሉ በሙሉ ጥሩ ስሜት ቢኖርዎትም አሁንም ተላላፊ ነው |
ማሳሰቢያ-ይህ ሰንጠረዥ አጠቃላይ መግለጫ ብቻ ነው ፡፡ ሲዲሲ እንደዘገበው ትናንሽ ሕፃናት እና በሽታ የመከላከል አቅማቸው የተዳከመ ሰዎች ከሰባት ቀናት በኋላ ተላላፊ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡
የጉንፋን ምልክቶች ከታዩ በኋላ ከአንድ እስከ አራት ቀናት ድረስ የጉንፋን ምልክቶች መታየት ሊጀምሩ ይችላሉ ፣ ምንም እንኳን አብዛኛዎቹ የጉንፋን ጉዳዮች በአንድ ሳምንት ውስጥ ቢፈቱም ፣ ምልክቶች ለአንዳንድ ሰዎች እስከ በርካታ ሳምንታት ሊቆዩ ይችላሉ ፡፡ የጉንፋን በጣም የተለመዱ ምልክቶች እዚህ አሉ
- ትኩሳት
- ሳል
- መጨናነቅ
- ብርድ ብርድ ማለት
- የጡንቻ ህመም
- የሰውነት ህመም
- ራስ ምታት
- ድካም
- በጉንፋን የተዘጋ ጉሮሮ
- የአፍንጫ ፍሳሽ
ከጉንፋን ጋር ቤቴን ለምን ያህል ጊዜ መቆየት አለብኝ?
ጉንፋን በሚይዙበት ጊዜ ቤት ውስጥ መቆየት ማረፍ እና ሌሎች ሰዎችን እንዳታመሙ ለማገዝ ጠቃሚ ነው ፡፡ ሲዲሲው የጉንፋን በሽታ ያለባቸው ሰዎች ወይም ጉንፋን አለብኝ ብለው የሚያስቡ ሰዎች ቢያንስ ከሥራ ወደ ቤት እንዲቆዩ ይመክራል ከአራት እስከ አምስት ቀናት ከመጀመሪያ ምልክቶቻቸው በኋላ. ሲዲሲ በተጨማሪም ትኩሳት የሚይዙ ሰዎች ትኩሳታቸውን የሚቀንሱ መድኃኒቶችን ሳይወስዱ ቢያንስ 24 ሰዓቶች ካለፉ በኋላ ቤታቸው እንዲቆዩ ይመክራል ፡፡ በሥራ ላይ ከሆኑ እና የጉንፋን መሰል ምልክቶች መታየት ከጀመሩ የስራ ባልደረቦችዎ እንዳይታመሙ ወደ ቤትዎ መሄድ ይሻላል ፡፡
እኔ አሁንም ተላላፊ ነኝ እንዴት ማወቅ እችላለሁ?
ከጉንፋን ካገገሙ በኋላም ቢሆን አሁንም ተላላፊ እንደሆኑ ለመለየት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል ፡፡ ለጥቂት ቀናት ጉንፋን መያዝ ፣ ጥሩ ስሜት ሊሰማዎት እና አሁንም ከቀናት በኋላ ተላላፊ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ በሌላ አገላለጽ ፣ ጥሩ ስሜት ስለሚሰማዎት ይህ ማለት ቫይረሱን ለሌላ ሰው ማስተላለፍ አይችሉም ማለት አይደለም ፡፡ አሁንም ቢሆን ተላላፊ ከሆኑ ለማወቅ ከሁሉ የተሻለው መንገድ ከታመሙበት ቀን ጀምሮ ስንት ቀናት እንደቆጠሩ መቁጠር ነው ፡፡ ምልክቶችን ለመጀመሪያ ጊዜ ከጀመሩ ሰባት ቀናት ወይም ከዚያ በላይ ከሆነ ምናልባት ከእንግዲህ ተላላፊ አይደሉም ፡፡
ትኩሳት ቢኖርዎትም ባይኖርም ጉንፋን ተላላፊ ነው ፡፡ ትኩሳትዎ መጀመሪያ ላይ ቢሰበርም አሁንም ከአምስት እስከ ሰባት ቀናት ድረስ ተላላፊ ይሆናሉ ፡፡ ተላላፊ ላለመሆን የሚወስደው ጊዜ በሰባት ቀናት የጊዜ ሰሌዳ ውስጥ የት እንዳሉ ብቻ ነው።
ጉንፋን እንዳይዛመት የሚያደርገው ምንድን ነው?
ጉንፋን እንዳይይዙ እና እንዳይስፋፉ ብዙ መንገዶች አሉ። አንዳንድ በጣም ጥሩ መንገዶች እነሆ
- እጅዎን ብዙ ጊዜ መታጠብ: ይህ ወደ ዓይኖችዎ ፣ ወደ አፍንጫዎ ወይም ወደ አፍዎ እንዲገቡ ከሚያደርጉ ከማንኛውም ጀርሞች እንዲጠበቁ ይረዳዎታል ፡፡ ካልቻሉ እጅዎን ይታጠቡ በሳሙና ውሃ ፣ ከዚያ የእጅ ሳኒኬሽን ቀጣዩ ምርጥ ነገር ነው ፡፡
- ከታመሙ ሰዎች ጋር የጠበቀ ግንኙነትን ማስወገድ- ከታመሙ ሰዎች ለመራቅ የተቻለንን ሁሉ መሞከር ጉንፋን እንዳይይዙ ይረዳዎታል ፡፡ በጉንፋን ከታመሙ ከሌሎች ሰዎች ጋር ያለዎትን ግንኙነት መገደብ ጉንፋን እንዳያሰራጭ ያደርግዎታል ፡፡
- በሚስሉበት ወይም በሚያስነጥስበት ጊዜ አፍዎን እና አፍንጫዎን ይሸፍኑ-በጉንፋን ሲታመሙ እና ሲስሉ ወይም ሲያስነጥሱ የጉንፋን ቫይረስ የያዙ ጥቃቅን ጠብታዎች በአየር ውስጥ ሊጓዙ እና ሌሎች ሰዎችን ሊበክሉ ይችላሉ ፡፡ አፍዎን እና አፍንጫዎን መሸፈን ይህንን ለማስቆም የሚረዳ ትልቅ መንገድ ነው ፡፡
- የፊት ማስክ / መልበስ የሚያገኙት ጥበቃ የፊት ጭምብሎች ለኮሮቫይረስ ብቻ አይደለም ፡፡ የፊት ጭምብል እንዲሁ ከተለመደው ጉንፋን እና ጉንፋን ሊከላከልልዎ ይችላል ፡፡
- በክትባት ላይ ወቅታዊ ሆኖ መቆየት- ጉንፋን ለመከላከል በጣም ጥሩ መንገዶች የጉንፋን ክትባት መውሰድ ነው ፡፡ የጉንፋን ክትባቶች ነበሩ ተረጋግጧል የጉንፋን በሽታዎችን ፣ ሆስፒታል መተኛት እና ከጉንፋን ጋር ተያያዥነት ያላቸውን የሞት አደጋዎች ለመቀነስ ፡፡
ታሚፍሉ ተላላፊውን ጊዜ ያሳጥር ይሆን?
ከእነዚህ ዘዴዎች ውጭ አንዳንድ የፀረ-ቫይረስ መድሃኒቶች የጉንፋን ተላላፊ ጊዜን ሊያሳጥሩ ይችላሉ ፡፡ ተሚፍሉ ( ኦሴልታሚቪር ፎስፌት ) የህመም ምልክቶችን ክብደት ለመቀነስ እና አጠቃላይ የህመሙን ጊዜ ለማሳጠር የሚያገለግል መድሃኒት ሲሆን አንድ ሰው ተላላፊ እስከሆነ ድረስ ምን ያህል ጊዜ ሊቀንስ ይችላል። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ታሚፉሉ የጉንፋንን አማካይ ርዝመት በ አንድ ቀን ፣ ግን ምልክቱ ከጀመረበት ጊዜ አንስቶ በተቻለ ፍጥነት ሕክምና መጀመር አስፈላጊ ነው - በጥሩ ሁኔታ በ 48 ሰዓታት ውስጥ።
ታምፍሉ አንድ ሰው በተረጋገጠ የጉንፋን በሽታ ከተያዘ ጉንፋን ለመከላከል ሊረዳ ይችላል ፡፡ ሆኖም ታሚፉሉ ለዓመታዊ የኢንፍሉዌንዛ ክትባት ምትክ አለመሆኑን ማስታወሱ አስፈላጊ ነው ፡፡
ተዛማጅ: የጉንፋን ክትባት ወይም ታሚፍሉ COVID-19 ን ይከላከላል?
ጉንፋን እንዴት እንደሚታከም
ከቲሚሉ በተጨማሪ ሲዲሲው ይመክራል ሌሎች ሶስት በኤፍዲኤ የተፈቀዱ መድኃኒቶች ሪሌንዛ (ዛናሚቪር) ፣ ራፒቫብ (ፕራሚቪር) እና ጉንፋን ለማከም (ለመከላከል) Xofluza (baloxavir marboxil) ፡፡
ከፀረ-ቫይረስ በተጨማሪ አንዳንድ ሆሚዮፓቲክ መድኃኒቶች ጉንፋን ለማከም እንደሚረዱ አሳይተዋል ፡፡ በዚህ ክረምት ጉንፋን በቤተሰብዎ ላይ ቢወረውር በመከማቸት በደንብ ይዘጋጃሉ ቦይሮን ኦሲሲሎኮኪን , ይላል ኬን ሬድሮስ, ኤምዲ, ደራሲ ማስያዣ-ከዶክተርዎ ጋር ዘላቂ እና ተንከባካቢነት ያላቸው 4 ቱ የማዕዘን ማዕዘኖች እና መስራች ሬድሮስ መስሪያ ቤት . ክሊኒካዊ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በመጀመሪያዎቹ ምልክቶች ላይ ጥቅም ላይ ሲውል ኦሲሲሎኮኪንም እንደ የሰውነት ህመም ፣ ራስ ምታት ፣ ትኩሳት ፣ ብርድ ብርድ ማለት እና ድካም ያሉ የጉንፋን መሰል ምልክቶችን ጊዜ እና ክብደት ለማስታገስ ይረዳል ፡፡ ይህ የሆሚዮፓቲካል መድኃኒት በአካባቢያዊ ሱፐር ማርኬቶች ወይም ፋርማሲዎች ውስጥ ዕድሜያቸው ከ 2 ዓመት በላይ ለሆኑ ሁሉ በሰፊው ይገኛል ፡፡
ስለእሱ የበለጠ ለማወቅ ፍላጎት ካለዎት እንዴት መከላከል እንደሚቻል ወይም ጉንፋን ይያዙ ፣ ሁልጊዜ ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ጋር ቀጠሮ መያዝ ይችላሉ። በአጠገብዎ አጠገብ ባለው የጉንፋን ወቅት አሁንም ቢታመሙ መዘጋጀት ጥሩ ሀሳብ ነው ፡፡
