በአዲሱ ሲንኬር ጥናት መሠረት 62% የሚሆኑት ጭንቀት ይሰማቸዋል
ዜናጭንቀት የዛሬዎቹ ወቅታዊ ክስተቶች ሊረዱ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች ናቸው ፡፡ በኮሮናቫይረስ ወረርሽኝ ፣ በማኅበራዊ ፍትህ ጉዳዮች እና በመጪው ፕሬዚዳንታዊ ምርጫ መካከል ጭንቀቱ ሊጨምር ይችላል ብሎ መገመት ሀሰት አይደለም ፡፡ ሲሊካር ዛሬ በአሜሪካ ውስጥ ስለ ጭንቀት የበለጠ ለማወቅ 2,000 ሰዎችን ጥናት አካሂዷል ፡፡ እነዚህ ግኝቶች እንደሚያሳዩት በአሜሪካ ውስጥ የጭንቀት መጠን ከ ጋር ሲነፃፀር እየጨመረ ነው የቀድሞው የጭንቀት ስታትስቲክስ በተለይም በተደጋጋሚ የሚጠቀሰው የብሔራዊ የቁርጥ ጥናት ጥናት ማባዛት (ኤን.ሲ.ኤስ.-አር) እ.ኤ.አ. ከ2001-2003 ፡፡
የግኝቶቻችን ማጠቃለያ
- 62% በተወሰነ ደረጃ የጭንቀት ስሜት ያጋጥማቸዋል ፡፡
- ወደ ግማሽ የሚሆኑት መልስ ሰጭዎች አዘውትረው ጭንቀት ያጋጥማቸዋል ፡፡
- አጠቃላይ የጭንቀት መታወክ በጣም የተለመደ የጭንቀት በሽታ ዓይነት ነው ፡፡
- ጭንቀት ከወንዶች ይልቅ በሴቶች ላይ በጣም የተለመደ ነው ፡፡
- የምርመራው አማካይ ዕድሜ ከ 24 እስከ 35 ዓመት ነው ፡፡
- ለአናሳ ቡድኖች የጭንቀት ምርመራ መጠን አነስተኛ ነው ፡፡
- በቤት ውስጥ ጭንቀት ለጭንቀት ዋነኛው መንስኤ ነው ፡፡
- እንቅልፍ ፣ ግንኙነቶች እና አካላዊ ጤንነት በጣም በጭንቀት ይጠቃሉ ፡፡
- 75% የሚሆኑት በጭንቀት ከተያዙ ምላሽ ሰጪዎች ጋር አብሮ የሚከሰት የጤና ሁኔታም አላቸው ፡፡
- ዕድሜያቸው ከ 55-64 የሆኑ አዛውንቶች ስለ COVID-19 ወረርሽኝ በጣም የተጨነቁ ናቸው ፡፡
- የጭንቀት ህክምናን ለመድረስ የፋይናንስ ወጪ ትልቁ እንቅፋት ነው ፡፡
62% በተወሰነ ደረጃ የጭንቀት ስሜት ያጋጥማቸዋል
የእኛ ግኝቶች ከጭንቀት ጋር ሲነፃፀሩ የጭንቀት ክሊኒካዊ ምርመራዎች መጨመርን ያሳያሉ 2001-2003 ኤንሲኤስ-አር . በእኛ ጥናት ውስጥ 21% የሚሆኑት መልስ ሰጭዎች በ 2020 ውስጥ የጭንቀት ምርመራ እንዳለባቸው እና በ ‹ኤን ኤስ ኤስ-አር› ውስጥ የተካተቱት 19% የሚሆኑት አዋቂዎች ግን እ.ኤ.አ. ከ2001-2003 ዓ.ም. እንዲሁም በአሜሪካ ውስጥ አብዛኛው ምላሽ ሰጪዎች (62%) ምርመራ ቢኖራቸውም ባይኖራቸውም በተወሰነ ደረጃ የጭንቀት ስሜት እንደሚያጋጥማቸው ደርሰንበታል ፡፡
- ምላሽ ሰጪዎች 21% የሚሆኑት ክሊኒካዊ በሆነ የጭንቀት ስሜት ተለይተዋል ፡፡
- ምላሽ ሰጪዎች 21% የሚሆኑት የጭንቀት በሽታ የላቸውም ፣ ግን አሁንም አልፎ አልፎ ጭንቀት ያጋጥማቸዋል ፡፡
- መልስ ሰጪዎች 20% የሚሆኑት ጭንቀት እንዳለባቸው ያምናሉ ነገር ግን ክሊኒካዊ ምርመራ አልተደረገላቸውም ፡፡
- ከተጠሪዎች መካከል 38% የሚሆኑት ጭንቀት እንደማያጋጥማቸው ተገልጻል ፡፡
ወደ ግማሽ የሚሆኑት መልስ ሰጭዎች አዘውትረው ጭንቀት ያጋጥማቸዋል
በተወሰነ ደረጃ የጭንቀት ስሜት ያላቸው ግማሽ የሚሆኑት (47%) የሚሆኑ የቅየሳ ምላሾች በመደበኛነት ያጋጥሟቸዋል ፡፡ ከእነዚህ ውስጥ አብዛኛዎቹ (75%) ባለፉት ስድስት ወራት ውስጥ ጭንቀት አጋጥሟቸዋል ፡፡
በተወሰነ ደረጃ ጭንቀት እንዳለባቸው ሪፖርት ካደረጉት ምላሽ ሰጪዎች-
- 47% ጭንቀት ካጋጠማቸው ምላሽ ሰጪዎች አዘውትረው ያጋጥሟቸዋል ፡፡
- 28% ጭንቀት ካጋጠማቸው ምላሽ ሰጪዎች ባለፉት ስድስት ወራት ውስጥ አጋጥመውታል ፡፡
- 9% ጭንቀት ካጋጠማቸው ምላሽ ሰጪዎች ባለፈው ዓመት አጋጥመውታል ፡፡
- 5% ጭንቀት ካጋጠማቸው ምላሽ ሰጪዎች ከአንድ እስከ ሁለት ዓመት በፊት አጋጥመውታል ፡፡
- 4% ጭንቀት ካጋጠማቸው ምላሽ ሰጪዎች ከሶስት እስከ አምስት ዓመት በፊት አጋጥመውታል ፡፡
- 7% ጭንቀት ካጋጠማቸው ምላሽ ሰጪዎች ከአምስት ዓመት በፊት አጋጥመውታል ፡፡
አጠቃላይ የጭንቀት መታወክ በጣም የተለመደ የጭንቀት በሽታ ዓይነት ነው
በኤንሲኤስ-አር መሠረት እ.ኤ.አ. የተወሰኑ ፎቢያዎች ከ 2001 እስከ 2003 ባለው ጊዜ ውስጥ በአሜሪካ ውስጥ ከ 19 ሚሊዮን በላይ ጎልማሶችን የሚነካ በጣም የተለመደ የጭንቀት በሽታ ነበሩ ፡፡ የተወሰኑ ፎቢያዎች ጥንቃቄ የተሞላበት ባህሪን የሚያስከትለው ለአንድ የተወሰነ ነገር ወይም ሁኔታ ከባድ ፣ ምክንያታዊ ያልሆነ ፍርሃት ናቸው። ሆኖም ዳሰሳ ጥናታችን በጣም የተለመደው የጭንቀት መታወክ አጠቃላይ የመረበሽ መታወክ (GAD) ነው ፣ ኤን.ሲ.ኤስ.-አር. 3% የዩኤስ አዋቂዎች እ.ኤ.አ. ከ2001-2003 ፡፡ GAD በተከታታይ ቀጣይነት ባለው የጭንቀት ወይም የጭንቀት ስሜት ብዙውን ጊዜ የማይታወቅ ነው ፡፡
በተወሰነ ደረጃ ጭንቀት እንዳለባቸው ሪፖርት ካደረጉት ምላሽ ሰጪዎች-
- 50% የሚሆኑት አጠቃላይ የጭንቀት ችግር አለባቸው ፡፡
- 39% የሚሆኑት የተደባለቀ ጭንቀት እና ዲፕሬሲቭ ዲስኦርደር አላቸው ፡፡
- 32% የሚሆኑት ማህበራዊ ፍርሃት ወይም ማህበራዊ ጭንቀት አለባቸው ፡፡
- 29% የሚሆኑት ሀ የፍርሃት መታወክ .
- 21% የሚሆኑት በአሰቃቂ ሁኔታ የጭንቀት ችግር አለባቸው ( ፒቲኤስዲ )
- 15% የሚሆኑት የብልግና-አስገዳጅ ችግር አለባቸው ( ኦ.ሲ.ዲ. )
- 9% የሚሆኑት የጭንቀት በሽታ ምርመራ የላቸውም ፡፡
- 3% የሚሆኑት እንደ የተወሰኑ ፎቢያዎች ፣ የመለያየት ጭንቀት ፣ ወዘተ ያሉ ሌሎች የጭንቀት መታወክ ዓይነቶች አሏቸው ፡፡
በሁሉም አሜሪካውያን ሁኔታ-
- 31% የሚሆኑት አጠቃላይ የጭንቀት ችግር አለባቸው ፡፡
- 24% የሚሆኑት የተደባለቀ ጭንቀት እና ዲፕሬሲቭ ዲስኦርደር አላቸው ፡፡
- 20% የሚሆኑት ማህበራዊ ፎቢያ ወይም ማህበራዊ ጭንቀት አላቸው ፡፡
- 18% የሚሆኑት የመደንገጥ ችግር አለባቸው ፡፡
- 13% የሚሆኑት በአሰቃቂ ሁኔታ የጭንቀት ችግር አለባቸው (ፒቲኤስዲ)
- 9% የሚሆኑት የብልግና-አስገዳጅ መታወክ አላቸው (ኦ.ሲ.ዲ.)
ጭንቀት ከወንዶች ይልቅ በሴቶች ላይ በጣም የተለመደ ነው
የዳሰሳ ጥናታችን ካለፉት ጥናቶች ጋር የተስተካከለ ሲሆን የጭንቀት መታወክ ከወንዶች ይልቅ በሴቶች ላይ ብዙ ጊዜ ይከሰታል ፡፡ የጭንቀት ምርመራዎች እየጨመሩ ካሉበት የዳሰሳ ጥናታችን ግኝት ጋር በተገናኘም ጥናታችን በሴት ምላሽ ሰጪዎች ላይ የ 4% ከፍ ያለ የጭንቀት መጠን እና ከኤንሲኤስ-አር የበለጠ የወንዶች ምላሽ 1% ከፍ ያለ ሆኖ ተገኝቷል ፡፡ ዘ ኤን.ሲ.ኤስ.-አር እ.ኤ.አ. ከ2002-2003 (እ.ኤ.አ.) 23% የሚሆኑት ሴት አዋቂዎች እና 14% የሚሆኑት አዋቂዎች የመረበሽ እክል እንዳለባቸው አገኘ ፡፡ ጥናታችን ግን እ.ኤ.አ. በ 2020 27 በመቶ የሚሆኑ መልስ ሰጭ ወንዶች እና 15 ከመቶ የሚሆኑት በጭንቀት የመታወክ በሽታ መያዛቸውን ያገኘነው ጥናት በተጨማሪ 52 በመቶ የሚሆኑ ሴቶች እና 39 በመቶ የሚሆኑት ወንዶች በተወሰነ ደረጃ በተወሰነ ደረጃ ጭንቀት እንደሚሰማቸው ለማወቅ ችለናል ፡፡ .
| በሴቶች ላይ ከወንዶች ጋር ሪፖርት የተደረገው ጭንቀት | ||
|---|---|---|
| ሴቶች | ህመሞች | |
| ክሊኒካዊ በጭንቀት ተለይቷል | 27% | አስራ አምስት% |
| በመደበኛነት ጭንቀትን ይለማመዱ | 52% | 39% |
| የፍርሃት ስሜት አጋጥሞዎታል | 78% | 61% |
በተጨማሪም የዳሰሳ ጥናቱ ምላሽ ሰጭዎች መካከል የጭንቀት ምልክቶች ከወንዶች ቀድመው በሴቶች ላይ ቀርበዋል ፡፡ ከ 5 ሴቶች መካከል አንዷ ከልጅነት ጀምሮ (ከ 5 እስከ 12 ዓመት ዕድሜ) ጀምሮ የጭንቀት ምልክቶችን ሪፖርት አድርጋለች ፣ ወንዶች ደግሞ ብዙውን ጊዜ በአዋቂዎች ላይ ምልክቶችን ያስተውላሉ ፡፡
ምላሽ ሰጪዎች በወንዶች እና በሴቶች መካከል ጭንቀታቸውን ያስከትላል ብለው በሚያምኑባቸው ልዩነቶችም አሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ከሴቶች በእጥፍ የሚበልጡት ወንዶች ጭንቀትን እንደ መድኃኒት የጎንዮሽ ጉዳት ያምናሉ ፡፡ የፋይናንስ ደህንነት እና የሥራ ቦታ ጭንቀትም ከሴቶች ይልቅ በወንዶች ላይ የጭንቀት መንስኤዎች እንደሆኑ በተደጋጋሚ ተገልጻል ፡፡ በሌላ በኩል ደግሞ አሰቃቂ እና ዘረመል ከወንዶች ይልቅ በሴቶች ላይ የጭንቀት መንስኤዎች እንደሆኑ ተገልጻል ፡፡
| በሴቶች እና በወንዶች ላይ ሪፖርት የተደረጉ የጭንቀት መንስኤዎች | ||
|---|---|---|
| ሴቶች | ህመሞች | |
| የስሜት ቀውስ | 30% | 17% |
| ዘረመል / የቤተሰብ ታሪክ | 26% | 18% |
| የመድኃኒት የጎንዮሽ ጉዳት | 3% | 6% |
| የሥራ ቦታ ውጥረት | 28% | 3. 4% |
ጭንቀት እንዲሁ ወንዶችንና ሴቶችን በተለየ ሁኔታ ይነካል ፡፡ ለምሳሌ ፣ ጭንቀት ካለባቸው ወንዶች በበለጠ ብዙ ሴቶች ከወንዶች የበለጠ የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች እና ራስ ምታት / ማይግሬን እንደሆኑ ሪፖርት አድርገዋል ፡፡ ይህ በእንዲህ እንዳለ በጭንቀት የተያዙ ወንዶች ከሴቶች የበለጠ የመተኛት ችግር እንዳለባቸው ተናግረዋል ፡፡
| በሴቶች ላይ ከወንዶች ጋር የጭንቀት ችግሮች | ||
|---|---|---|
| ሴቶች | ህመሞች | |
| ድብርት | 53% | 43% |
| ራስ ምታት / ማይግሬን | 30% | 19% |
| የእንቅልፍ መዛባት | 2. 3% | 31% |
ወንዶችም ሆኑ ሴቶች ጭንቀትን በተለየ መንገድ ይቋቋማሉ ፡፡ ከወንዶች ይልቅ ብዙ ሴቶች በጭንቀት እያዩ አነስተኛ አልኮል መጠጣቸውን ፣ መመገብ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እና ዝቅተኛ ማህበራዊ ግንኙነት እንዳላቸው ሪፖርት አድርገዋል ፡፡
| በሴቶች እና ወንዶች ላይ የጭንቀት የመቋቋም ዘዴዎች ሪፖርት ተደርጓል | ||
|---|---|---|
| ጭንቀት በሚያጋጥሙበት ጊዜ ባህሪዎች | ሴቶች | ህመሞች |
| የበለጠ አልኮል ይጠጡ | 16% | ሃያ አንድ% |
| ያነሰ ይብሉ | 2. 3% | 18% |
| የአካል ብቃት እንቅስቃሴን አናሳ | 40% | 30% |
| ያነሰ ማህበራዊ ይሁኑ | 59% | 51% |
ተዛማጅ: በወንዶች ላይ ጭንቀትን እንዴት ማወቅ እንደሚቻል
የምርመራው አማካይ ዕድሜ ከ 24 እስከ 35 ዓመት ነው
አንድ የሕዝብ አስተያየት በ የአሜሪካ የአእምሮ ህክምና ማህበር እ.ኤ.አ. በ 2017 ሚሊኒየሞች (ከ 24 እስከ 39 ዓመት ዕድሜ ያላቸው ወጣቶች) በጣም የተጨነቀ ትውልድ መሆናቸውን አገኘ ፡፡ጥናታችን ከቀድሞው ተሳታፊዎች ጋር ሲነፃፀር በከፍተኛ ደረጃ የጭንቀት ደረጃዎች ከ 18 እስከ 35 ዓመት ዕድሜ ባለው ጊዜ ውስጥ ከዚህ ዘይቤ ጋር የተስተካከለ ነው ፡፡ ከተመልካቾች መካከል አንድ ሦስተኛ የሚሆኑት የመረበሽ ምልክታቸው የተጀመረው ከ 13 እስከ 19 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ እንደሆነ የገለጹት ከ 18 እስከ 24 ዓመት ዕድሜ ያላቸው መልስ ሰጭዎች የመረበሽ ምልክቶች የመያዝ ዕድላቸው ሰፊ ቢሆንም የምርመራ መታወክ ግን የላቸውም ከ 25 እስከ 34 የሚሆኑት ፡፡ -የዓመታት በአመዛኙ ዕድሜያቸው ከ 65 ዓመት በላይ የሆናቸው የአዋቂዎች መልስ ሰጭዎች እና መልስ ሰጭዎች በጥናታችን ውጤት መሠረት በጭራሽ ምንም ጭንቀት አልነበራቸውም ፡፡
በእኛ የዳሰሳ ጥናት መሠረት
- ከተመልካቾች መካከል አንድ ሦስተኛ የሚሆኑት (33%) የጭንቀት ምልክታቸው ከ 13 እስከ 19 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ መጀመሩን ሪፖርት አድርገዋል ፡፡
- ከ 18 እስከ 24 ዓመት ዕድሜ ካሉት ሕፃናት መካከል አንድ ሦስተኛ የሚሆኑት (34%) ጭንቀት አላቸው ብለው ያምናሉ ነገር ግን አልተመረመሩም ፡፡
- ከጭንቀት ክሊኒካዊ ምርመራ ካደረጉት ምላሽ ውስጥ 28% የሚሆኑት ከ 25 እስከ 34 ዓመት ዕድሜ ያላቸው ናቸው ፡፡ በዚህ የዕድሜ ቡድን ውስጥ ወደ 60% የሚሆኑት ምላሽ ሰጭዎች አዘውትረው ጭንቀት ይሰማቸዋል ፡፡
- ዕድሜያቸው ከ 55 እስከ 64 ዓመት ከሆኑት የአዋቂዎች መልስ ሰጪዎች መካከል አርባ አምስት ከመቶው እንዲሁም 53% የሚሆኑት ከ 65 ዓመት ዕድሜ በላይ ከነበሩት ከፍተኛ ምላሽ ሰጪዎች ጭንቀት እንዳለባቸው ሪፖርት አላደረጉም ፡፡
- ከተመልካቾች መካከል 5% የሚሆኑት ብቻ የጭንቀት ምልክታቸው በ 65 ዓመታቸው እንደተጀመረ እና 13% የሚሆኑት አዛውንቶች የጭንቀት ምርመራ እንዳደረጉ ሪፖርት አድርገዋል ፡፡
ማስታወሻ በጭንቀት ዳሰሳችን ውስጥ አዋቂዎች (18 + ዓመት) ብቻ ነበሩ ፡፡
ለአናሳ ቡድኖች የጭንቀት ምርመራ መጠን አነስተኛ ነው
ለአጠቃላይ የጭንቀት መዛባት ፣ ለማህበራዊ ጭንቀት መዛባት እና ለጭንቀት መታወክ መስፈርት የሚያሟሉት ዋይት አሜሪካኖች ናቸው ፡፡ የነርቭ እና የአእምሮ በሽታ ጆርናል . በጥናቱ ውስጥ አፍሪካ አሜሪካውያን በድህረ-አስጨናቂ የጭንቀት መታወክ ላይ መስፈርቶችን አሟልተዋል ፡፡ የእስያ አሜሪካኖች ከሌሎች ዘሮች ይልቅ በተከታታይ የጭንቀት ችግሮች ነበሩት ፡፡
የሚከተሉት ውጤቶች ከዳሰሳ ጥናታችን ከዚህ ንድፍ ጋር ይጣጣማሉ-
- አንድ አራተኛ (25%) ነጭ አሜሪካውያን ክሊኒካዊ በሆነ የጭንቀት ስሜት ተይዘዋል ፡፡ ተጨማሪ 18% የሚሆኑት ጭንቀት አለባቸው ብለው ያምናሉ ነገር ግን አልተመረመሩም ፡፡
- እያንዳንዱ አናሳ ቡድን በግምት አንድ አራተኛ - ጥቁር አሜሪካውያን (24%) ፣ ኤሺያውያን-አሜሪካውያን (27%) እና ሂስፓኒክ አሜሪካውያን (23%) - ጭንቀት እንዳለባቸው ያምናሉ ነገር ግን አልተመረመሩም ፡፡
- ሆኖም ለአናሳ ቡድኖች የምርመራው መጠን ዝቅተኛ ነው ፡፡ የጥቁር አሜሪካኖች 13% እና የእስያ-አሜሪካዊያን 6% ብቻ ናቸው ምርመራ ያገኙት ፡፡
በአሜሪካ ውስጥ ለጭንቀት ዋነኛው መንስኤ በቤት ውስጥ ውጥረት ነው
የጄኔቲክ እና የአካባቢ አደጋ ምክንያቶች ጥምረት ጭንቀት ያስከትላል ፡፡ የዘረመል ምክንያቶች በቤተሰብ ውስጥ የጭንቀት ታሪክ ፣ በልጅነት ዕድሜያቸው የሚያሳዩ ዓይናፋር የሆኑ ባሕርያትን ወይም የአካል በሽታን ሊያካትቱ ይችላሉ ፡፡ አካባቢያዊ ምክንያቶች ለአሰቃቂ ክስተት መጋለጥን ሊያካትቱ ይችላሉ ፡፡
- 48% የሚሆኑት መልስ ሰጭዎች በቤት ውስጥ ጭንቀትን ያስከትላል ፡፡
- 32% ሪፖርት ተደርጓል ዝቅተኛ በራስ መተማመን ለእነሱ ጭንቀት ያስከትላል ፡፡ ከ 18 እስከ 24 ዓመት ዕድሜ ባለው መልስ ሰጭዎች መካከል ዝቅተኛ በራስ መተማመን በጣም የተስፋፋ (46%) ነበር ፡፡
- 30% የሥራ ቦታ ጭንቀት ጭንቀት ያስከትላል ፡፡ በሥራ ቦታ መጨነቅ ያስጨንቃቸዋል ብለው ከሚያምኑ መልስ ሰጪዎች ግማሽ ያህሉ (46%) የሙሉ ሰዓት ተቀጥረዋል ፡፡ የደመወዝ ጭማሪ ሲጨምር የሥራ ቦታ ጭንቀትም ይጨምራል ፡፡ ለምሳሌ ፣ በሥራ ቦታ ጭንቀት የሚያጋጥማቸው ምላሽ ሰጪዎች 57% በዓመት ከ 25,000 ዶላር በታች ከሚያገኙት 22% ጋር ሲነፃፀር በዓመት ከ 200,000- 500,000 ዶላር ያገኛሉ ፡፡
- 30% የሚሆኑት አብሮ የሚከሰት የአእምሮ ህመም ጭንቀታቸውን ያስከትላል ብለው ያምናሉ ተብሏል ፡፡ ጭንቀት (ድብርት) እንዳጋጠማቸው ሪፖርት ባደረጉት ምላሽ ሰጭዎች መካከል ድብርት በጣም የተለመደ የአእምሮ መታወክ ነው ፡፡
- 28% ሪፖርት የገንዘብ ደህንነት ጭንቀት ያስከትላል ፡፡
- 26% የ COVID-19 ወረርሽኝ ጭንቀትን ያስከትላል ብለው ሪፖርት ያደርጋሉ ፡፡
- የ 25% ሪፖርት አሰቃቂ ጭንቀት ያስከትላል ፡፡
- 23% የሚሆኑት የቤተሰብ ጭንቀት ታሪክን ሪፖርት አድርገዋል ፡፡
- 14% መሠረታዊ የጤና ችግር ጭንቀት ያስከትላል ፡፡
- 12% ሪፖርት የማኅበራዊ ፍትህ ጉዳዮች ጭንቀትን ያስከትላሉ ፡፡ የማኅበራዊ ፍትህ ጉዳዮች ጭንቀታቸውን ያስከትላል ብለው ከሚያምኑ 20% የሚሆኑት ተማሪዎች ነበሩ ፡፡
- 9% የሚሆኑት እንደ ጭንቀት ፣ የጤና ችግሮች እና ግንኙነቶች ያሉ ሌሎች የጭንቀት መንስኤዎችን ሪፖርት ያደርጋሉ ፡፡
- የ 4% ሪፖርት ጭንቀት የመድኃኒት የጎንዮሽ ጉዳት ነው ፡፡
- 4% የሪፖርት ንጥረ ነገር ጭንቀትን ያስከትላል ፡፡
እንቅልፍ ፣ ግንኙነቶች እና አካላዊ ጤንነት በጣም በጭንቀት ይጠቃሉ
ጭንቀት እንደ መታወክ ዓይነት በመመርኮዝ በዕለት ተዕለት የኑሮ ደረጃ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ፡፡ ለምሳሌ ፣ የፍርሃት መታወክ በሽታ ያለባቸው ሰዎች አሉታዊ የፊዚዮሎጂ ምልክቶች መጨመርን ለማስወገድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ወይም ወሲባዊ ግንኙነት ማድረግ ያቆማሉ ፤ ኤስትራፕቢያ ያላቸው ሰዎች የገቢያ አዳራሾችን ፣ ብዙዎችን ፣ መኪና መንዳት ወይም መብረርን ሊያስወግዱ ይችላሉ - ይህ ሁኔታ የሚያስደነግጣቸው ምልክቶች ሊኖሩባቸው እና ማምለጥም ሆነ እርዳታ ማግኘት የማይችሉበት ሁኔታ አለ ፡፡ ጂል ስቶደርድ ፣በሳን ዲዬጎ ውስጥ የተመሠረተ የሥነ-ልቦና ባለሙያ ፒኤች.
- 61% የሚሆኑት ጭንቀታቸው በእንቅልፍ ችሎታቸው ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ሪፖርት ያደርጋሉ; 47% የሚሆኑት ጭንቀት ሲያጋጥማቸው አነስተኛ እንቅልፍ እንደሚወስዱ ይናገራሉ ፡፡
- ጭንቀታቸው በግንኙነታቸው ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር 52%; 56% የሚሆኑት ጭንቀት ሲሰማቸው ዝቅተኛ ማህበራዊ እንደሆኑ ይናገራሉ ፡፡
- 40% የሚሆኑት ጭንቀታቸው በአካላዊ ጤንነታቸው ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል; 36% የሚሆኑት ጭንቀት ሲሰማቸው አነስተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያደርጋሉ ፡፡
- 39% የሚሆኑት ጭንቀታቸው በትምህርት ቤታቸው ወይም በሥራ ቦታቸው አፈፃፀም ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ሪፖርት ያደርጋሉ; 67% የሚሆኑ ተማሪዎች ጭንቀት በትምህርት ቤታቸው አፈፃፀም ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ይናገራሉ ፡፡
- 32% የሚሆኑት የእነሱ ጭንቀት የምግብ ፍላጎት ለውጥን ይነካል; 33% የሚሆኑት ጭንቀት ሲሰማቸው የበለጠ እንደሚበሉ ሪፖርት ያደርጋሉ ፡፡
- 29% የሚሆኑት የእነሱ ጭንቀት በአጠቃላይ የኑሮ ጥራት ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ይናገራሉ ፡፡
- የ 12% ጭንቀታቸው በአደገኛ አጠቃቀም / በደል ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ሪፖርት ያደርጋሉ; ሆኖም አብዛኛዎቹ ምላሽ ሰጪዎች ሕገወጥ መድኃኒቶችን በአነስተኛ (53%) ይጠቀማሉ ፣ አነስተኛ የአልኮል መጠጥ ይጠጣሉ (38.2%) እና ጭንቀት ሲያጋጥማቸው አነስተኛ (46%) ያጨሳሉ ፡፡
- 9% የሚሆኑት ጭንቀት በዕለት ተዕለት ኑሯቸው ላይ ተጽዕኖ እንደማይፈጥር ሪፖርት ያደርጋሉ ፡፡
- 3% የሚሆኑት ምላሽ ሰጭዎች ማሽከርከርን ፣ የሕዝብ በዓላትን እና ህክምናን መቀበልን ጨምሮ ሌሎች የጭንቀት ውጤቶችን ይናገራሉ ፡፡
75% ከጭንቀት ጋር ምላሽ ሰጭዎች በጋራ የሚከሰት የጤና ሁኔታ አላቸው
ጭንቀት የሚሰማቸው ብዙውን ጊዜ አብሮ የሚከሰት የአእምሮ ወይም የአካል ህመም አላቸው (ተዛማጅነት ይባላል) ፣ ይህም የጭንቀት ምልክቶችን ለማሸነፍ ከባድ ያደርገዋል። ከጭንቀት ጋር አብሮ ለመከሰት ድብርት በጣም የተለመደ የአእምሮ ጤንነት ሁኔታ ነው . ከፍተኛ የድብርት እና የጭንቀት አብሮ የመከሰት መጠን በሴቶች (53%) እና ከ 25 እስከ 34 ዓመት ዕድሜ (55%) ነው ፡፡ ከዚህ በታች በእኛ የዳሰሳ ጥናት ውስጥ ተሳታፊዎች ከጭንቀት ጋር አብረው የሚኖሯቸው ሁሉም አብሮ የሚከሰቱ ሁኔታዎች ናቸው ፡፡
- 49% የመንፈስ ጭንቀት ሪፖርት ተደርጓል
- 26% የሚሆኑት የእንቅልፍ መዛባት ሪፖርት አድርገዋል
- 25% ሪፖርት ተደርጓል ራስ ምታት / ማይግሬን
- 20% ሪፖርት ተደርጓል ሥር የሰደደ ሕመም
- 11% የሚሆኑት ከባድ ፣ ሥር የሰደደ ወይም ለሞት የሚያበቃ በሽታ (የስኳር በሽታ ፣ አርትራይተስ ፣ ካንሰር ፣ ወዘተ) ሪፖርት አደረጉ ፡፡
- 10% የተበሳጨ የአንጀት ሕመም (IBS) ሪፖርት ተደርጓል
- 9% የሚሆኑት የአመጋገብ ችግር እንዳለባቸው ሪፖርት አድርገዋል
- 8% ሪፖርት ተደርጓል የጤና ጭንቀት (hypochondria)
- 7% ሪፖርት የተደረገው ትኩረት-ጉድለት ከፍተኛ የአካል ብቃት መዛባት (ADHD)
- 5% ፋይብሮማያልጂያ ሪፖርት ተደርጓል
- 5% የሚሆኑት የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኝነት ሪፖርት ተደርጓል
- 4% የሚሆኑት እንደ ራስ-ሙን በሽታዎች ፣ ባይፖላር ዲስኦርደር እና ስክለሮሲስ ያሉ ሌሎች የጤና ሁኔታዎችን ሪፖርት አድርገዋል
- 3% ሪፖርት የተከማቸ ችግር
- 2% E ስኪዞፈሪንያ ሪፖርት ተደርጓል
- 25% በጭንቀት አብሮ የሚከሰት የጤና ሁኔታን ሪፖርት አላደረጉም
ዕድሜያቸው ከ 55-64 የሆኑ አዛውንቶች ስለ COVID-19 ወረርሽኝ በጣም የተጨነቁ ናቸው
የ COVID-19 ወረርሽኝ የጭንቀት እና የጭንቀት መጠን እንዲጨምር አድርጓል ፡፡ የእኛ የኮሮቫይረስ ጥናት ከመጋቢት 2020 (እ.ኤ.አ.) ውስጥ ግማሽ ያህሉ (40%) የሚሆኑት አዲስ ማህበራዊ የማራራቅ መመሪያዎች የአዕምሯቸውን ጤንነት ይነካል የሚል ስጋት እንዳላቸው ገልፀዋል ፡፡ በመቆለፊያዎች መጀመሪያ ላይ ፣ 27% የሚሆኑት ምላሽ ሰጪዎች ቀድሞውኑ እንደተገለሉ ይሰማቸዋል ፣ 15% ደግሞ የበለጠ ጭንቀት ይሰማቸዋል ፣ 14% ደግሞ የበለጠ የመንፈስ ጭንቀት ይሰማቸዋል ፡፡
ከመጋቢት ወር ጀምሮ እነዚህ ቁጥሮች ጨምረዋል ፡፡ በነሐሴ 2020 በተካሄደው የጭንቀት ዳሰሳችን የሚከተሉትን s አገኘንታቲስቲክስ
- 43% የሚሆኑት ስለጤንነታቸው የበለጠ ተጨንቀዋል ፡፡
- 35% የሚሆኑት የኳራንቲን ጭንቀት እንደሚጨምር ሪፖርት አድርገዋል ፡፡
- 23% የሚሆኑት ማህበራዊ ርቀትን ጭንቀታቸውን እንደጨመረ ሪፖርት ያደርጋሉ ፡፡
ሆኖም ስለ ኮሮናቫይረስ ወረርሽኝ የመረበሽ ስሜት የሚሰማው ሁሉም ሰው አይደለም ፡፡
- የኳራንቲን አገልግሎት እንደሚሰጥ ተነግሯል ቀንሷል ከ 35 እስከ 44 ዓመት ዕድሜ ያላቸው መላሾች በአሥረኛው (9%) ውስጥ መጨነቅ ፡፡
- ምንም እንኳን ዕድሜያቸው 65 ዓመት የሆኑ አዛውንቶች ለኮሮናቫይረስ ችግሮች ከፍተኛ ተጋላጭ እንደሆኑ ቢቆጠሩም ፣ 31% የሚሆኑት ወረርሽኙ በጭንቀት ላይ ተጽዕኖ እንዳላሳደረባቸውና የ 15% ደግሞ የጤንነታቸው ስጋት እንዳልተለወጠ ገልጸዋል ፡፡
- ከ 55 እስከ 64 ዓመት ዕድሜ ያላቸው ተጨማሪ 28% የሚሆኑት መላሾች ደግሞ ወረርሽኙ በጭንቀት ላይ ተጽዕኖ እንዳላሳደረባቸው ገልጸዋል ፡፡ ከመካከላቸው አንድ አራተኛ (21%) የሚሆኑት ለጭንቀት በአጠቃላይ ጤናማ የመቋቋም ዘዴዎችን መጠቀማቸውን ገልጸዋል ፡፡
- ከሴቶች (20%) ይልቅ ብዙ ወንዶች (27%) ወረርሽኙ በጭንቀት ላይ ተጽዕኖ እንዳላሳደረባቸው ሪፖርት አድርገዋል ፡፡
የጭንቀት ህክምናን ለመድረስ የፋይናንስ ወጪ ትልቁ እንቅፋት ነው
የጭንቀት እክሎች በጣም ሊታከሙ የሚችሉ ናቸው ፣ ግን ህክምና ከሚሰቃዩት ውስጥ 36.9% የሚሆኑት ብቻ ናቸው ብለዋል ሳናም ሀፌዝ ፣በኒው ዮርክ ከተማ የነርቭ ሳይኮሎጂስት እና በኮሎምቢያ ዩኒቨርሲቲ የመምህራን አባል የሆኑት ፒሲዲ ፡፡ ሆኖም ግን በጭንቀት ከተያዙ መላሾች ውስጥ 47% የሚሆኑት ለጭንቀት መድሃኒት ወይም ቴራፒ መጠቀማቸውን የገለፁት የዳሰሳ ጥናታችን ብዙ ሰዎች ለጭንቀታቸው ህክምና ለማግኘት የሚፈልጉ ናቸው ፡፡ ሰዎች ህክምናን ከመፈለግ የሚያግዱ ሊሆኑ የሚችሉትን መሰናክሎች ተመልክተን በዳሰሳ ጥናቱ ተሳታፊዎች መካከል የመድኃኒት ወይም የህክምና ዋጋ ከፍተኛ ሸክም እንደሆነ አገኘን ፡፡
- 27% የሚሆኑት የህክምና እና / ወይም የመድኃኒት የፋይናንስ ወጪ ለጭንቀት ህክምና ትልቁ እንቅፋት እንደሆነ ሪፖርት ያደርጋሉ ፡፡
- 26% የሚሆኑት የጭንቀት ሕክምና እንደማያስፈልጋቸው ሪፖርት አድርገዋል ፡፡
- 24% የሚሆኑት ለህክምና ምንም እንቅፋት እንደሌላቸው ሪፖርት አድርገዋል ፡፡
- 17% የሚሆኑት ሀብታቸው ወይም አማራጮቻቸው ምን እንደሆኑ አያውቁም ፡፡ ጭንቀት አለባቸው ብለው ከሚያምኑ ግን በሕክምና ምርመራ ካልተደረገባቸው ውስጥ አንድ አራተኛ የሚሆኑት ሀብቶቻቸው ወይም አማራጮቻቸው ምን እንደሆኑ አያውቁም ፡፡
- 13% የሚሆኑት በአእምሮ ጤና ችግሮች ዙሪያ ያሉ ማህበራዊ መገለሎች እርዳታ እንዳያገኙ ያደርጋቸዋል ይላሉ ፡፡ ማህበራዊ መገለጫዎች ከ 18 እስከ 24 ዓመት ዕድሜ ያላቸው ልጆች 22% የሚሆኑት እርዳታ እንዳያገኙ ያደርጋቸዋል ፡፡
- 12% የሚሆኑት የህክምና ማእከሉ የሚገኝበት ስፍራ የማይመች መሆኑን ሪፖርት አድርገዋል ፡፡
- 10% የሚሆኑት መድንዎ የጭንቀት ህክምናን አይሸፍንም ፡፡
- 5% እንደ COVID-19 ወረርሽኝ ያሉ ሌሎች መሰናክሎችን ሪፖርት ያደርጋሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ዕድሜያቸው ከ 18 እስከ 24 የሆኑ 11% ወጣቶች በወረርሽኙ ወቅት ቴራፒስት ወይም የአእምሮ ጤና ባለሙያቸውን ያዩ ሲሆን 6% የሚሆኑት ደግሞ የጭንቀት መድሃኒታቸውን ሙሉ በሙሉ መውሰድ አቁመዋል ፡፡
በተጨማሪም ፣ ለጭንቀት ሕክምናን ለሚቀበሉ ፣ ሕክምናቸው በጣም ውጤታማ መሆኑን ሪፖርት ያደረጉት 12% ብቻ ናቸው ፣ ይህም ማለት ጭንቀትን ሙሉ በሙሉ ወይም ሙሉ በሙሉ ያቃልላል ማለት ነው ፡፡ ሃያ ስምንት በመቶ የሚሆኑት ህክምናቸው በመጠኑ ውጤታማ ሲሆን 7% የሚሆኑት ደግሞ ህክምናቸው ውጤታማ እንዳልሆነ ሪፖርት አድርገዋል ፡፡ አብዛኛዎቹ (53%) በጭራሽ መድሃኒት ወይም ህክምና አይጠቀሙም ፡፡
የእኛ ዘዴ-
ሲሊካር ይህንን የጭንቀት ጥናት በመስመር ላይ በኤቲኤም በኩል በመስመር ላይ ነሐሴ 4 ቀን 2020 አካሂዷል ፡፡ ይህ የዳሰሳ ጥናት ዕድሜያቸው 18+ የሆኑ እና ዕድሜያቸው 2000 ዓመት የሆኑ ጎልማሳዎችን ያካትታል ፡፡ ዕድሜ እና ጾታ ከአሜሪካ ህዝብ ጋር በእድሜ ፣ በፆታ እና በአሜሪካ ክልል ጋር ለማዛመድ ቆጠራ-ሚዛናዊ ነበሩ ፡፡
